Atividade Avaliativa da Unidade 3 curso saúde vocal

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Atividade Avaliativa da Unidade 3 curso saúde vocal
	Iniciado em
	terça, 23 mar 2021, 14:01
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	terça, 23 mar 2021, 14:15
	Tempo empregado
	13 minutos 32 segundos
	Avaliar
	40,00 de um máximo de 40,00(100%)
COM RELAÇÃO À POSTURA CORPORAL E VESTUÁRIO EM SALA DE AULA, MARQUE A OPÇÃO CORRETA:
Escolha uma opção:
a. Deve-se evitar o uso de sapato de salto alto.
b. Falar com a cabeça virada para o lado não interfere na produção vocal.
c. Deve-se aquecer a região da laringe com blusa de gola alta e cachecóis muito firmes ao redor do pescoço enquanto estiver ministrando aulas
SABE-SE QUE A HIDRATAÇÃO É UMA IMPORTANTE ATITUDE QUE CONTRIBUI PARA A SAÚDE DA VOZ. NO QUE TANGE A ESSE ASPECTO, MARQUE A ALTERNATIVA VERDADEIRA:
Escolha uma opção:
a. A água deve ser tomada em temperatura ambiente, uma vez que as bebidas geladas podem causar diminuição de secreção de muco.
b. Aconselha-se beber de 2 a 3 litros de água diariamente, principalmente após o uso intensivo da voz.
c. Deve-se beber a água em pequenos goles, para que o corpo inicie e mantenha o processo de hidratação.
EM RELAÇÃO AOS EXERCÍCIOS FÍSICOS, É CORRETO AFIRMAR QUE:
Escolha uma opção:
a. Deve-se evitar falar quando se estiver fazendo atividade física, principalmente, se pesada ou de impacto.
b. Não devem ser realizados, de forma alguma, pelos profissionais da voz.
c. Natação, caminhada ou exercício de alongamento aumento as tensões na região do pescoço, devendo, portanto, ser evitados.
PODE-SE DIZER QUE O PIGARRO E O GRITO SÃO:
Escolha uma opção:
a. Comportamentos vocais inadequados que predispõem o aparecimento e/ou agravamento de doenças nas pregas vocais.
b. Comportamentos vocais inadequados que impedem o aparecimento e/ou agravamento de doenças nas pregas vocais.
c. Comportamentos vocais adequados que predispõem o aparecimento e/ou agravamento de doenças nas pregas vocais.
SOBRE A “SAÚDE VOCAL”, MARQUE A AFIRMATIVA CORRETA:
Escolha uma opção:
a. Envolve todos os cuidados importantes que um profissional da voz deve ter com a sua voz para conservá-la e protegê-la do uso inadequado, evitando doenças.
b. Envolve todos os cuidados que todo profissional deve ter com a sua boca e todas as suas estruturas evitando doenças.
c. Envolve uma série de cuidados que somente os cantores devem ter com a sua voz, para conservá-la e protegê-la do mau uso, evitando doenças.
É ACONSELHÁVEL QUE PROFISSIONAIS DA VOZ FAÇAM USO MAIS FREQUENTE DA MAÇÃ EM SUA DIETA ALIMENTAR, UMA VEZ QUE:
Escolha uma opção:
a. esta fruta provoca diminuição de sintomas vocais negativos.
b. esta fruta atua na adstringência do trato vocal.
c. esta fruta provoca a diminuição do esforço para falar
EM RELAÇÃO AO USO DE PASTILHAS E SPRAYS ORAIS, É CORRETO AFIRMAR QUE:
Escolha uma opção:
a. Devem ser utilizados preferencialmente antes do uso profissional da voz.
b. Devem ser utilizados sempre que sentir algum desconforto vocal.
c. Não deverão ser utilizados antes e nem durante o uso profissional da voz.
NÃO TRAZ PREJUÍZO À SAÚDE VOCAL:
Escolha uma opção:
a. Fumar 2 cigarros por dia;
b. Não fumar, mas conviver com a fumaça do cigarro diariamente.
c. Não fumar e não conviver com a fumaça do cigarro diariamente
ALGUNS HÁBITOS FAVORECEM A SAÚDE DA VOZ. DIANTE DESTA AFIRMATIVA, É CORRETO DIZER QUE:
Escolha uma opção:
a. deve-se evitar comer alimentos de fácil digestão, especialmente à noite e antes de dar aula, uma vez que podem causar refluxo gastroesofágico.
b. deve-se estimular o uso de cafeína, especialmente antes de dar aula, uma vez que possui efeito diurético
c. deve-se evitar alimentos derivados do leite, antes de dar aula, uma vez que provocam o pigarro.
OS INTERVALOS DE SALA DE AULA, BEM COMO O USO DIVERSIFICADO DE RECURSOS DIDÁTICOS, SÃO ESTRATÉGIAS QUE PODEM SER UTILIZADAS PARA REPOUSO VOCAL DE PROFISSIONAIS DA VOZ. TAL REPOUSO É IMPORTANTE, UMA VEZ QUE:
Escolha uma opção:
a. os músculos da faringe, quando utilizados em excesso, acabam fadigando.
b. toda musculatura da laringe precisa de repouso para consumir energia.
c. os músculos vocais, quando utilizados em excesso, acabam fadigando.