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Anatomi� d� Assoalh� Pélvic� Lembrar que quando se fala em ação muscular e interferências no assoalho pélvico, as musculaturas do ABDOME e do QUADRIL interferem totalmente. ⚠ IMPORTANTE: ● O assoalho pélvico não recebe o peso do corpo ● RETROVERSÃO pode ser perigoso ❗Ela ocasiona a descarga de peso no assoalho pélvico e não no púbis - como deveria ser. FUNÇÕES DO ASSOALHO PÉLVICO 1) Sustentar o assoalho 2) Fechar e abrir os órgãos - função esfincteriana Músculos extrapélvicos (superficiais): Funcionam como amortecedores da pelve sobre o fêmur. ● Glúteo máximo ● Glúteo médio ● Glúteo mínimo ● Gêmeo superior ● Obturador interno (forra a pelve anteriormente) ● Obturador externo ● Gêmeo inferior ● Piriforme Agem (transmissão de tensão) através de movimentos do quadril mas podem impactar no assoalho pélvico ● Ilíaco ● Psoas Períneo O que é? O períneo é a área localizada entre o ânus e o escroto, nos homens e a área entre o ânus e a vagina, nas mulheres. Os principais músculos do pavimento pélvico estão todos ligados ao períneo, tornando-o uma das áreas mais frequentes de dor nos homens e nas mulheres que sofrem de várias formas de dor pélvica. ‼ São 3 camadas, e citarei de cima para baixo. 1) Primeira camada: Isquiocavernoso (estrutura erétil) , Bulboesponjoso (fica localizado ao redor da entrada do períneo,e nos homens deve ser treinado para incontinência urinária) , Transverso superficional do períneo e Esfíncter Anal externo. Função primordialmente SEXUAL (em ambos os sexos) A contração dos dois músculos, promovem a irrigação maior para os corpos cavernosos do pênis e o corpo esponjoso, e no caso da mulher auxiliam na ereção do clítoris. 2) Segunda camada: Transverso profundo do períneo: auxilia no fechamento da uretra Esfíncter uretral externo: músculo de suporte. Auxilia na uretra, na função sexual e a suportar as vísceras localizadas superiormente á ele. 3) Terceira camada também chamada de Diafragma pélvico Levantador do ânus ( conjunto do PUBORRETAL, ILEOCOCCIGEO e PUBOCOCCIGEO ) Isquiococcigeo / coccígeo