MUSCULAÇÃO ESTUDO DIRIGIDO

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FACULDADE ÚNICA DE IPATINGA
SEGUNDA GRADUAÇÃO BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ALINE SCHIRMANN BROUNSTRUP
TUTORA ROSELANGELA COELHO ABREU
ESTUDO DIRIGIDO MUSCULAÇÃO
INTRODUÇÃO
	
	O presente estudo dirigido aborda conteúdos a cerca das características dos planos e eixos anatômicos de movimento e sobre a importância dos profissionais da área de educação física entender e dominar os planos e eixos anatômicos de movimento.
DESENVOLVIMENTO
Os movimentos acontecem por meio de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por combinação os movimentos articulares são determinados com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas olhando para frente. (RASCH, 1991).
Na posição anatômica, o indivíduo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:
O Plano Sagital reparte o corpo simetricamente entre partes da direita e da esquerda. Os movimentos articulares acontecem em torno de um eixo horizontal ou transversal e compreendem os movimentos de flexão e extensão.
O Plano Coronal ou Frontal reparte o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). Os movimentos articulares acontecem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e compreendem a abdução e a adução.
Já o Plano Transversal ou Horizontal reparte o corpo em partes superior (cranial) e inferior (caudal). Os movimentos articulares acontecem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial – lateral e pronação – supinação. Imagem explicativa a baixo. 
A compreensão dos movimentos depende de uma definição adequada dos movimentos articulares que constituem cada padrão de movimento. A compreensão desses movimentos em relação ao plano e ao eixo que são encontrados é de suma importância aos profissionais da área de educação física, treinadores de atletismo, coreógrafos, técnicos de esportes, bailarinos dentre outros profissionais da área, devido constituir a base na preparação de um programa de atividades e uma melhor localização das partes do corpo.
CONCLUSÃO
	
	Ao longo desse estudo dirigido pudemos compreender a importância dos saberes sobres os planos e eixos anatômicos de movimento em conjunto com a importância do profissional da área de educação física no estudo desses saberes visto que o conhecimento proporciona um melhor entendimento entre os profissionais da área e ainda promove a execução de um programa de atividades.
REFERENCIAS 
RASCH, P. Cinesiologia e Anatomia aplicada. 7º ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1991.