TORNOZELO E PE OSSOS ARTICULACOES ETC

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Tornozelo e Pé: Ossos, articulações, movimentos articulares, músculos e suas ações
A entorse de tornozelo é uma das lesões musculoesqueléticas mais frequentes entre os esportistas. A lesão pode ocorrer pelo mecanismo de inversão ou eversão. A inversão normalmente vem acompanhada da plantiflexão do segmento.
Considerando que o mecanismo de inversão é o mais frequente neste tipo de lesão devido à anatomia óssea da região distal da perna, os músculos dorsiflexores e eversores são bastante solicitados para evitar o entorse.
Quais são estes músculos e qual o tipo de contração que eles devem realizar neste momento?
Padrão de resposta esperado
Os músculos são os da região anterior e medial: Tibial Anterior, Extensor Longo do Hálux, Extensor Longo dos Dedos, Fibular Longo e Fibular Curto.
Eles devem agir de forma isotônica concêntrica.
1. 
Qual das opções abaixo não é considerada um movimento fundamental do tornozelo e do pé?
E. 
e) Pronação.
Este não é um movimento fundamental, é a resultante da combinação da dorsiflexão, eversão e abdução.
2. 
Escolha a alternativa que apresenta a combinação correta do movimento mais propenso à entorse de tornozelo e os ligamentos lesionados neste movimento:
D. 
d) Inversão e ligamentos colaterais laterais.
Na inversão os ligamentos laterais ao tornozelo são os que estiram.
3. 
Na dorsiflexão e eversão da articulação tibiotársica são ativados os seguintes músculos:
D. 
d) Fibular terceiro.
Realiza a dorsiflexão e eversão tibiotársica.
4. 
Durante uma dorsiflexão do tornozelo em cadeia cinética fechada, qual o músculo que controla a anteriorização da tíbia quando o joelho está flexionado?
C. 
c) Sóleo.
Este músculo age excentricamente para controlar o movimento.
5. 
Qual dos seguintes movimentos fundamentais da articulação tibiotársica constitui o movimento de supinação do pé?
B. 
b) Inversão.
Este é um dos movimentos da supinação e que ocorre na articulação tibiotársica.