Exercício Avaliativo - Módulo 1_ curso enap Gestão do Tempo e Produtividade

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10/09/2022 08:37 Exercício Avaliativo - Módulo 1: Revisão da tentativa
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=6648887&cmid=131715 2/3
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Questão 1
Correto
Atingiu 20,00 de 20,00
Iniciado em sábado, 10 set 2022, 08:30
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 10 set 2022, 08:33
Tempo
empregado 3 minutos 22 segundos
Avaliar 20,00 de um máximo de 20,00(100%)
Durante a abordagem acerca do autoconhecimento, vimos muitos pontos e reflexões importantes que
corroboram para que possamos avaliar nossas relações pessoais e interpessoais. 
Considerando tudo o que foi exposto e as percepções que podem ter sido despertadas, das alternativas
abaixo qual melhor definiria o processo de autoconhecimento? 
Escolha uma opção:
a. Um processo que começa com uma tomada de decisão onde o meio não tem influência. Tudo depende
de você, como vai reagir a cada descoberta, bem como isso impactará nos seus relacionamentos.
b. Uma viagem interior onde você leva consigo tudo aquilo que fez parte de sua jornada e transforma em
algo ainda melhor. Assim, os resultados de cada experiência vivida e adquirida serão sempre positivos, e
não há necessidade de ressignificar, afinal o importante é a soma de todas elas.
c. Uma busca por liberdade em relação a tudo aquilo que o aprisiona, e também, por uma felicidade plena
que vem quando suas crenças são eliminadas para gerar novos valores.
d. Um processo de melhoria contínua que envolve todas as áreas da vida pessoal. Considera valores,
crenças, jornada, como fatores importantes para a mudança.  Nesse processo, haverá perdas e ganhos, os
quais serão importantes para o aprendizado e a evolução. 
e. O autoconhecimento compreende apenas as relações interpessoais, a forma como você lida com o outro
e a mudança que favorece a ele.
Sua resposta está correta.
O processo de autoconhecimento começa com uma tomada de decisão, e o meio muitas vezes influencia tanto
nessa decisão quanto nas experiências que temos, sendo essas positivas ou negativas. Quando passamos a nos
conhecer fica mais fácil lidar com experiências desafiadoras, traumáticas, perdas, ganhos e dessa forma retirar
os aprendizados de todas elas. Tudo pode ser ressignificado quando olhamos de forma diferente ou por outras
lentes uma dada situação e desta forma buscamos encontrar não o problema, mas o aprendizado. A felicidade
plena, a vida sem problemas, sem processos, não existe. Nossa existência ganha sentido quando aprendemos a
ter equilíbrio e o autoconhecimento é essa busca por equilíbrio, por saber lidar com os altos e baixos criando
crenças fortalecedores e vivendo com seus valores alinhados. Autoconhecimento é visitar todas as áreas da
vida, buscando encontrar em cada uma delas aquilo que precisa melhorar ou mudar e isso perpassa pelos
valores e crenças do indivíduo pela jornada que ele vem trilhando. Nesse sentido, quando revisitamos nossas
versões atuais ou passadas nos deparamos com muita coisa que pode ser dolorosa, mas se já aprendemos a
ressignificar, saberemos que em muitos momentos é preciso perder para mais tarde poder ganhar. 
A resposta correta é: Um processo de melhoria contínua que envolve todas as áreas da vida pessoal. Considera
valores, crenças, jornada, como fatores importantes para a mudança.  Nesse processo, haverá perdas e ganhos,
os quais serão importantes para o aprendizado e a evolução.
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