PRESCRI DE EXERC PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS

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Disc.: PRESCRI. DE EXERC. PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS 
 
Acertos: 7,0 de 10,0 12/09/2022 
 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Assinale a alternativa correta quanto ao processo saúde-doença: 
 
 
 
É possível intervir apenas na agressividade do agente, não no 
hospedeiro ou ambiente. 
 
É possível intervir apenas na resistência do hospedeiro, não no agente 
ou ambiente. 
 
Não é possível intervir nas características do hospedeiro ou ambiente, 
devendo-se focar na eliminação do agente. 
 
A resistência do hospedeiro ao agente independe do ambiente. 
 
É potencializado pelo ambiente, aumentando a suscetibilidade do 
hospedeiro ao agente. 
Respondido em 18/09/2022 14:13:31 
 
Explicação: 
Justificativa: Em geral, são esquematizadas três classes de fatores no 
processo saúde-doença: agente, hospedeiro e ambiente. A 
suscetibilidade do hospedeiro ao agente etiológico é influenciada pelas 
características do ambiente, que pode favorecer a evolução patológica 
ou a resistência à doença. 
 
 
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Assinale a alternativa correta quantos aos níveis de prevenção conhecidos: 
 
 
 
A prevenção secundária tem lugar na fase de suscetibilidade das 
doenças. 
 
A prevenção primária tem lugar na fase clínica das doenças. 
 
A prevenção quaternária engloba os demais três níveis de prevenção. 
 
A prevenção terciária tem lugar na fase pré-patogênica das doenças. 
 
A prevenção terciária tem lugar na fase de incapacidade residual das 
doenças. 
Respondido em 18/09/2022 14:14:47 
 
Explicação: 
Justificativa: A prevenção primária tem objetivo de impedir o 
acometimento de uma doença; a secundária envolve o tratamento de um 
paciente com uma doença já instalada; a prevenção terciária diz respeito 
às ações de reabilitação do paciente. Envolve práticas que são aplicadas 
quando o paciente apresenta uma evolução significativa da 
enfermidade, que passa a se manifestar de forma crônica ou deixa 
sequelas; a quaternária envolve a prevenção de medicalização 
exagerada e/ou indevida e internações. Estratégias de prevenção 
terciária buscam atenuar as limitações resultantes das doenças, para que 
tragam o menor prejuízo possível à vida cotidiana dos pacientes e 
familiares. Isso é compatível com o conceito de fase de incapacidade 
residual, na qual se lida com as consequências das doenças, seja pelas 
sequelas por ela produzidas ou pelo controle de condições patológicas 
que se tornaram crônicas. 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Assinale a alternativa que apresenta características do WHOQOL-breve: 
 
 
 
Incluir apenas uma questão de cada uma das facetas do WHOQOL-
100. 
 
Ter menos facetas que o WHOQOL-100. 
 
Ter menos dimensões que o WHOQOL-100. 
 
Incluir apenas seis facetas da qualidade de vida, com um item cada 
uma, sendo de rápida aplicação. 
 
Incluir seis dimensões amplas da qualidade de vida, abrangendo um 
total de 24 facetas com mais de um item cada uma. 
Respondido em 18/09/2022 14:16:35 
 
Explicação: 
Justificativa: O WHOQOL-breve tem 26 questões acerca de dois itens 
da qualidade de vida e saúde geral percebidas e um item de cada uma 
das 24 facetas incluídas no WHOQOL-100. Na abordagem corrente do 
WHOQOL-breve há quatro domínios principais: físico, psicológico, 
relações sociais e meio ambiente. Assim, diferentemente do WHOQOL-
100, no qual cada uma das 24 facetas é avaliada a partir de 4 questões, 
no WHOQOL-breve cada faceta é avaliada por apenas uma questão. 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Programas de exercícios visando desenvolver a aptidão física relacionada à 
saúde incluem estímulos para 
 
 
 
Desenvolver a capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade e 
composição corporal adequada. 
 
Aumentar a massa e volume musculares. 
 
Que se possa a aumentar a potência na realização de tarefas físicas. 
 
Diminuir o risco cardiovascular. 
 
Um gasto calórico compatível com a perda de 1kg por semana. 
Respondido em 18/09/2022 14:19:26 
 
Explicação: 
Justificativa: Melhorar a aptidão física significa aumentar a capacidade 
de realizar tarefas diárias, com menos fadiga e eficiência. A aptidão 
física relacionada à saúde engloba as qualidades físicas necessárias para 
a realização das atividades cotidianas e prevenção de doenças, 
principalmente as de natureza crônico-degenerativa. Uma vez 
influenciada em larga medida por aspectos fisiológicos, aceita-se que 
níveis mínimos em seu desenvolvimento tendem a oferecer alguma 
proteção aos distúrbios orgânicos relacionados ao envelhecimento e 
estilos inativos de vida. Programas de exercícios com ênfase na aptidão 
física relacionada à saúde costumam incluir estímulos para a 
preservação ou incremento da capacidade aeróbia (ou 
cardiorrespiratória), força muscular (máxima e resistência), 
flexibilidade e composição corporal adequada. 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O diagnóstico do estado de saúde e/ou risco de doenças pode ser feito por 
 
 
 
Cálculo do risco relativo, que representa a chance de adoecer pela 
comparação de casos favoráveis com casos desfavoráveis. 
 
Cálculo do risco relativo, que representa a chance de adoecer pela 
comparação entre casos favoráveis com casos possíveis. 
 
Estabelecimento de fator de prognóstico, que ajuda a estimar a 
sobrevida de pacientes com determinadas doenças. 
 
Cálculo da razão de chances, que representa a probabilidade de 
adoecer pela comparação dos casos favoráveis com casos 
desfavoráveis. 
 
Cálculo da razão de chances, que representa a probabilidade de 
adoecer pela comparação dos casos favoráveis com casos possíveis. 
Respondido em 18/09/2022 14:20:35 
 
Explicação: 
Justificativa: Com base na determinação de fatores de risco, é possível 
estabelecer um prognóstico, ou seja, se o indivíduo acometido por 
determinada condição patológica terá maior ou menor probabilidade de 
desenvolver outras complicações ou maior/menor tempo de sobrevida. 
Esse fator de prognóstico é definido a partir de variáveis quantificadas 
na fase de diagnóstico, que podem ser utilizadas em modelos preditores. 
A determinação de prognósticos consiste em uma das aplicações 
principais da epidemiologia clínica. Fatores de prognóstico são muito 
utilizados para estimar sobrevida em pacientes com neoplasias e 
determinados tipos de doença cardíaca. Os desfechos possíveis 
relacionados a um fator de prognóstico são a determinação de 
sobrevida, letalidade, mortalidade associadas a doenças específicas, 
bem como sua remissão ou recorrência. O risco relativo refere-se a 
quantas vezes os indivíduos expostos a determinados fatores têm mais 
risco de desenvolver uma doença, em comparação com indivíduos não 
expostos. Já a razão de chances indica se a chance de se desenvolver 
uma dada doença no grupo de indivíduos expostos é maior (ou menor) 
do que no grupo de não expostos 
 
 
6a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
O exercício é uma das estratégias adotadas para redução do peso corporal de 
indivíduos obesos. Assinale a opção correta sobre os programas de exercícios 
para pacientes obesos. 
 
 
Devem enfatizar a intensidade e não o volume para induzir o maior 
gasto calórico possível. 
 
Contribuem com a perda ponderal, melhora do risco cardiovascular e 
prevenção do reganho de peso. 
 
Só reduzem o risco cardiovascular se houver perda ponderal. 
 
Contribuem com a perda ponderal e melhora do risco cardiovascular, 
efeitos para os quais não existe relação de dose-resposta. 
 
Ajudam na perda ponderal, mas têm pouco impacto nos fatores de 
risco cardiovascular. 
Respondido em 18/09/2022 14:21:09 
 
Explicação: 
O exercício físico concorre para um melhor balanço calórico, ajudando 
na perda de peso. Independentemente disso, age sobre diversos fatores 
de risco para doença cardiovascular, como apressão arterial elevada, 
dislipidemia e sensibilidade à insulina. Enfim, a prática de atividades 
físicas é considerada como um dos melhores preditores da manutenção 
do peso atingido após programas de emagrecimento. Altos volumes 
devem ser priorizados em detrimento da intensidade. 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
As relações entre inatividade física e resistência à insulina são conhecidas. 
Marque a opção correta quanto à relação dessa variável com a prática de 
exercícios. 
 
 
A sensibilidade à insulina não é sensível ao exercício de intensidade 
reduzida. 
 
A sensibilidade à insulina é sensível ao exercício crônico, mas não 
agudo. 
 
Os efeitos do exercício sobre a sensibilidade à insulina independem 
de relação dose-resposta. 
 
A sensibilidade à insulina é sensível ao exercício agudo e crônico. 
 
A sensibilidade à insulina é sensível ao exercício agudo, mas não 
crônico. 
Respondido em 18/09/2022 14:22:50 
 
Explicação: 
Os efeitos crônicos das atividades físicas sobre a sensibilidade à 
insulina vêm sendo amplamente demonstrados, tanto em resposta ao 
treinamento aeróbio quanto resistido, realizados de maneira isolada ou 
combinada. Além disso, sabe-se que uma única sessão de exercício é 
capaz de aumentar a disponibilidade de glicose em indivíduos com e 
sem doença metabólica, em efeito que pode durar de 3 a 5 dias, antes de 
retornar à linha de base. Esses efeitos são cumulativos e podem ser 
observados em exercícios de diversas intensidades. 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Diabetes é uma doença multifatorial que acomete muitas pessoas em todo o 
mundo. Assinale a alternativa que apresenta o conceito de diabete: 
 
 
Condição patológica caracterizada por distúrbios no metabolismo, 
predispondo ao acúmulo de gordura central 
 
Doença resultante de distúrbios nutricionais, principalmente a alta 
ingestão excessiva de glicose 
 
Condição patológica que resulta da destruição das células beta-
hepáticas 
 
Condição patológica crônica caracterizada por hiperglicemia e 
associada a distúrbios em diversos órgãos, como olhos, rins, nervos, 
cérebro, coração ou vasos sanguíneos 
 
Condição patológica definida como presença de hiperglicemia durante 
pelo menos dois meses 
Respondido em 18/09/2022 14:25:16 
 
Explicação: 
O diabetes mellitus é um distúrbio metabólico caracterizado por 
hiperglicemia persistente, decorrente de deficiência na produção de 
insulina ou na sensibilidade a esse hormônio. As complicações 
decorrentes do diabetes incluem distúrbios microvasculares e 
macrovasculares, que resultam em retinopatia, nefropatia, neuropatia, 
doença coronariana, doença cerebrovascular e doença arterial periférica. 
Desse modo, trata-se de uma doença metabólica caracterizada por 
hiperglicemia, que se associa a complicações, disfunções e insuficiência 
de vários órgãos, especialmente olhos, rins, nervos, cérebro, coração e 
vasos sanguíneos. O aumento de gordura corporal é fator de risco para o 
desenvolvimento de diabetes, e não o contrário. 
 
 
9a Acerto: 0,0 / 1,0 
 Questão 
 
Diabetes é uma doença metabólica responsável por diversas complicações 
crônicas. Assinale a alternativa que apresenta as precauções aconselhadas na 
prática de exercícios para pacientes diabéticos com comorbidades: 
 
 
Realizar exercícios pliométricos para melhorar a força de pacientes 
com neuropatia periférica 
 
Evitar hemodiálise no dia programado para exercícios em pacientes 
com disfunção renal 
 
Evitar mudanças posturais bruscas para pacientes com neuropatia 
autonômica 
 
Cargas elevadas em pacientes com retinopatia 
 
Realizar manobra de Valsalva para evitar lesões oculares em 
pacientes com retinopatia. 
Respondido em 18/09/2022 14:28:40 
 
Explicação: 
Pacientes com neuropatia autonômica têm maior propensão à 
hipotensão ortostática, além de exibirem problemas no controle 
hemodinâmico de forma geral (por exemplo, aumento da frequência 
cardíaca no exercício) e termorregulação. Nesses casos, são 
desaconselháveis atividades com mudanças bruscas de posição, 
principalmente quando se fica em pé a partir da posição 
sentada/deitada. Exercícios pliométricos são indicados para potência 
muscular. Não restrição de exercícios para indivíduos que fazem 
hemodiálise. No caso de retinopatia, o controle de carga é essencial 
para que não se eleve a pressão intraocular demasiadamente. Em 
exercícios de força não se deve realizar manobra de Valsalva. 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 0,0 / 1,0 
 
Para controle da obesidade há necessidade de uma intervenção 
multidisciplinar, envolvendo, muitas vezes, profissionais de educação física, 
médicos e nutricionistas. Assinale a alternativa que apresenta riscos de se 
tratar a obesidade unicamente através de restrição dietética: 
 
 
Alcança-se efeitos equivalentes no risco e funcionalidade do paciente, 
em comparação com programas combinados ao exercício 
 
Perda de gordura periférica e não central, esta última mais sensível ao 
exercício 
 
Redução ponderal sem impacto em fatores de risco cardiometabólicos 
 
Aumento da taxa metabólica de repouso em virtude de reajuste do set 
point metabólico 
 
Perda de massa muscular e baixa adesão à dietas menos restritivas 
Respondido em 18/09/2022 14:30:48 
 
Explicação: 
Ao combinar-se restrição calórica com exercícios físicos, contribui-se 
para manter a massa muscular e a TMR, com melhores resultados em 
termos de manutenção dos resultados em termos de perda de peso. O set 
point, na verdade, reduz a taxa metabólica. Os fatores de risco 
cardiometabólicos são atenuados com o exercício. De modo geral, a 
combinação de restrição calórica associado ao gasto energético 
proporcionado pelo exercício físico é a melhor estratégia.