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INTRODUÇÃO À AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA UNIDADE 4 LIVRO DE AVALIAÇÃO NUTRICIONAL UNICESUMAR- RESUMO. POLO RJ- RECREIO ALUNA: ANA CAROLINA TRUPIANO Antropometria (Conceito): Tem origem grega e se refere às medidas das variações das dimensões físicas e corporais. Vantagens do uso da antropometria -Utilização de equipamentos de baixo custo - Uso de técnicas não invasivas -Obtenção rápida dos resultados Desvantagens do uso da antropometria Há necessidades de profissionais Treinados. - Pode haver uma incapacidade limitada dos instrumentos para mensuração A antropometria envolve a obtenção de medidas físicas de um paciente, para que a partir disso, eles sejam relacionadas aos padrões que refletirão no crescimento e no desenvolvimento do paciente. Para a avaliação antropométrica usamos: Medidas Indicadores Índices Indicadores antropométricos e suas funções O que avaliam Índices Crescimento e desenvolvimento Composição Corporal Distribuição de gordura corporal Massa Corporal Tecido Adiposo Peso/Idade, altura/ peso, circunferência de braço/idade, perímetro cefálico/ perímetro torácico. Tecido Muscular Circunferência muscular do braço, área muscular do braço, área muscular do braço corrigida, circunferência de panturrilha. Área da gordura do braço, soma das 4 dobras ( dobra cutânea do tríceps, dobra cutânea do bíceps, dobra cutânea subescapular, dobra cutânea supra ilíaca. IMC/idade, IMC Razão cintura estatura, cintura coxa, circunferência de cintura, relação cintura quadril, índice de conicidade diâmetro abdominal sagital. O IMC pode ser usado para determinar o estado nutricional e é conhecido como índice de Massa Corporal (IMC), o qual analisa se o peso de um paciente é apropriado para a altura por meio o Índice de Quetelet (P/A²) O IMC tem menor correlação com a altura corporal e maior correlação com as medidas independentes da gordura corporal em adultos. OBSERVAÇÃO O uso dele pode ser limitado na avaliação de indivíduos atletas, os quais podem apresentar excesso de peso em consequência da massa muscular hipertrofiada. Estudos inferem que os valores do IMC abaixo da normalidade estão relacionados ao surgimento de patologias, como a desnutrição, ao passo que valores elevados podem estar associados à obesidade e diversas doenças crônicas não transmissíveis (DCNT’s). Fórmula Utilizada para calcular IMC IMC: PESO ÷ estatura ² IMC: 63/ 1,62 IMC: 1,62×1,62= 2,62. IMC:63 ÷2,62=24,04kg/m² Paciente EUTROFICO. Valores IMC <18,5kg/m² ≥ 30 kg/m² ≥ 25 e < 30kg/m² ≥ 18,5 e ≤ 25kg/m² Classificação Adulto com baixo peso Obesidade l Sobrepeso Eutrófico IMC não é o padrão ouro para avaliar os compartimentos corporais de todos os perfis antropométricos. A utilização dos métodos de campo para estimar a densidade corporal (D),o percentual de gordura (%G) e a massa magra (MM). A técnica antropométrica utilizada nos métodos de campo engloba a mensuração de dobras cutâneas (DC), circunferências e diâmetros ósseos (DO) por vários segmentos corporais. O uso delas possui diversas vantagens, pois há uma boa relação com as medidas antropométricas e a densidade corpora, além de equipamentos de baixo custo e é possível coletar dados de forma fácil e rápida e menos invasivos. Equação de Jackson-Pollock 3, para mulheres. DC= 1,24374 – 0,03162 (log¹0 xΣ DCTríceps, DC Coxa, - 0,00066x(idade) DCCristilíaca). DC= : 1,24374 -0,03162 (30+ 45+ 35) – 0,0006x45 Somatória das 3 medidas. DC= 1,21212x100-0,006x45 DC=1,21212x041-0,027. DC=2,47/9 – 0,027. DC= 2,44 %GC= 495 – 450/2,44 %GC=18,44kg/m². Gordura corporal Não há concentração de gordura de forma desigual Gordura está bem distribuída. Ginecoide, inferior, periférica ou glúteo-femoral. Associada ao risco de doenças vasculares periféricas. Acumulada na região dos glúteos e quadris. Intermediária Acumulada na região abdominal. Composta pela gordura subcutânea e visceral. Relacionada com as DCNT’s. Androide, abdominal, superior ou central. Um indicador que vem sendo muito utilizado na avaliação do risco associado às DCNT’s é a CC. Ela pode ser considerada um indicador de fácil metodologia e importante para inferir uma obesidade central e risco para doenças crônicas. De acordo com o Centers of Disease Control, uma medida maior que 102 para homens e 88 para mulheres pode ser considerada um risco para doença. Já o National Institutes of Health, estabeleceu que a CC maior que 88 para mulheres e 102 cm para homens está relacionada a quadros de síndrome metabólica. Risco aumentado Risco muito aumentado Homens Mulheres >94 cm >80 cm > 102cm >88cm Os padrões de referência mais utilizados para avaliação da CC classificaram a adiposidade abdominal de acordo com o risco de desenvolver as doenças relacionadas à obesidade a partir da CC, de acordo com os pontos de corte. SEXO RQC: obtida pela divisão das medidas dos perímetros da cintura e do quadril. Não existe um consenso sobre a definição do que seja uma RQC elevada. Favorável Desfavorável Homem Mulher < 1,0 ≥ 1,0 <0,85 ≥0,85 OBSERVAÇÃO: A CC é um ótimo indicador atualmente. O CC pode ser recomendado em associação com a RQC. Temos a relação cintura-estatura (RCEst), outro indicador que possui associação com a obesidade abdominal e o risco de doenças cardiovasculares. Logo a CC não deve ser superior à metade da estatura dele. (BIA) Bioimpedância Elétrica: É uma técnica que analisa a composição corporal para estimar a gordura corporal e as massas sem gordura. É considerada uma técnica de densitometria que é precisa para medir a composição corporal. (BIA) É uma medida confiável para analisar a composição corporal, se comparada ao IMC ou até mesmo às medidas de altura e peso. Balanças: que podem ser mecânicas ou eletrônicas, precisam sempre estar calibradas. Trena Antropométrica: Usada para a aferição das circunferências e das medidas de perímetros, é necessária para localizar com precisão os locais em que existem sobras cutâneas e marcar distâncias a partir de pontos ósseos. Plicometrôs: São uma peça fundamental na antropometria. O uso deles requer acuaria e precisão. Antropômetro: É um instrumento usado para medir altura, comprimento, direta ou indireta, assim como é útil para medir comprimentos de segmentos corporais diretamente grandes diâmetros ósseos e não ósseos e estatura de pé e sentado. Paquímetro: Pode ser o segmento superior do antropômetro ou um item especialmente produzido. Pontos de referencias: Usados com marcações para realizar as medidas antropométricas. Agradeço pela atenção e espero que gostem !! Repassem caso desejarem e leiam pois esse conteúdo é de extrema importância.
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