NUTRIÇAO ESPORTIVA

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22/09/2022 16:53 Estácio: Alunos
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Disc.: NUTRIÇÃO ESPORTIVA 
Aluno(a): ROSANGELA APARECIDA GOMES CESARIO 202003318124
Acertos: 9,0 de 10,0 07/09/2022
Acerto: 1,0 / 1,0
Assinale a única alternativa incorreta em relação as alterações fisiometabólicas
induzidas pelo exercício:
O exercício físico é, por si só, importante promotor de termogênese
corporal. Acima de qualquer outra estratégia dietética.
Atletas de endurance (provas prolongadas) usufruem vantagens de ciclos
de dietas restritas em carboidratos para melhorar sua preservação ao
glicogênio e aumentar a capacidade de oxidação de gorduras.
A atividade física pode ser considerada pró-inflamatória, especialmente
em função do dano decorrente da contração muscular ininterrupta. E isto
pode ter consequências positivas na adaptação muscular ao treino.
Indivíduos engajados em atividades físicas devem obrigatoriamente
consumir dietas mais hiperproteicas quando comparado com sedentários.
Os substratos nutricionais utilizados em exercícios de intensidade
 Questão1
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