Reeducação Funcional_ QUESTIONÁRIO UNIDADE II _

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REEDUCACAO FUNCIONAL 7567-30_44401_R_F1_20222 CONTEÚDO
Usuário fernanda.sasaki @aluno.unip.br
Curso REEDUCACAO FUNCIONAL
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 23/09/22 17:44
Enviado 23/09/22 18:03
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 19 minutos
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Um paciente chega à sua clínica, local onde você atende com o Método da Reeducação
Postural Global e diz que está sentindo muita dor nas costas, principalmente na região
lombar. Porém, na sua avaliação, você descobre que o problema que está levando a essa
lombalgia está no posicionamento dos membros inferiores desse paciente. A qual princípio
do RPG esse exemplo se encaixa?
Causalidade.
Globalidade.
Causalidade.
Individualidade.
Contrologia.
Power house.
Resposta: B 
Comentário: A técnica da RPG se fundamenta em três princípios: •
Individualidade: todo ser é único e indivisível; cada um manifestará sua
patologia de forma pessoal. • Causalidade: a verdadeira causa do problema
pode estar distante do seu sintoma; portanto, não devemos tratar somente
o local da dor. • Globalidade: devemos trabalhar o indivíduo globalmente,
com todo o corpo ao mesmo tempo, na mesma sessão, realizando um
trabalho corporal ativo, levando em consideração as oito posições que
colocam o corpo todo em estreitamento, para que sejam veri�cadas quais
tensões se relacionam. Sendo que, nesse exemplo do paciente, se refere ao
princípio de causalidade.
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0,5 em 0,5 pontos
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Pergunta 2
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Analise a imagem a seguir, referente a uma postura da RPG e de�na as assertivas como
verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta. 
Fonte: Livro-texto. 
I) ( ) Postura de fechamento do ângulo coxofemoral, braços abduzidos. Essa é a única
postura da quarta família, é tão completa quanto a postura de abertura do coxofemoral
com os braços abduzidos. Permite combinar a abdução dos braços com a �exão
coxofemoral. 
II) ( ) Essa é a mais completa postura da terceira família, pois permite ao �sioterapeuta
intervir sobre todos os segmentos corporais. Ela convém a todas as dores e lesões
articulares. É utilizada para trabalhar a cadeia mestra posterior. 
III) ( ) Essa é a única postura da segunda família. É utilizada nas patologias da escápulo-
umeral e do membro superior. 
IV) ( ) Essa é uma postura da segunda família, sendo que essa postura trabalha a abertura
coxofemoral, braços abduzidos, sendo realizada somente na postura de decúbito dorsal.
F, F, V, V
V, F, V, F
F, V, F, V
F, V, V, F
F, F, V, V
V, F, V, V
Resposta: D 
Comentário: Apenas as duas últimas assertivas estão corretas, pois essa
postura é a postura de abertura do ângulo coxofemoral, braços abduzidos
(segunda família). Essa é a única postura da segunda família. É utilizada nas
patologias da escápulo-umeral e do membro superior. Do mesmo modo que
a postura de abertura do ângulo coxofemoral, braços aduzidos, em decúbito
dorsal, ela permite todas as correções articulares. É muito utilizada nas
deformações torácicas e nos bloqueios inspiratórios. Particularmente, é
e�caz sobre: a nuca; o tórax e a respiração; a coluna dorsal; os ombros; os
cotovelos; os punhos; as mãos; os dedos; a pelve e a região lombar; os
quadris; os joelhos; os pés e os dedos dos pés.
Pergunta 3
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Como vimos no decorrer da disciplina, o sistema estabilizador da coluna vertebral consiste
em três subsistemas: o subsistema passivo, o subsistema ativo e o subsistema neural
(PANJABI, 1992). Considerando que necessitaremos estimular ou treinar nosso corpo para
termos uma estabilização segmentar adequada da nossa coluna, com isso precisaremos
desenvolver força, resistência e reeducação sensório-motora. A qual subsistema o
enunciado se refere?
Subsistema ativo.
Subsistema passivo.
Subsistema neural.
Subsistema ativo.
Subsistema ativo-assistido.
Subsistema interdependente.
Resposta: C 
Comentário: Os músculos e seus tendões, adjuntos com as forças geradas
por eles, formam o subsistema ativo. São considerados motores dos
movimentos que realizamos. Considerando que necessitaremos estimular
ou treinar nosso corpo para termos uma estabilização adequada da nossa
coluna, nossa atenção se voltará ao subsistema ativo, pois precisaremos
desenvolver força, resistência e reeducação sensório-motora. Para isso,
precisamos entender o papel dos músculos estabilizadores do tronco. Os
músculos profundos do tronco têm como função primária a estabilização do
tronco, diferentemente dos músculos super�ciais, que são responsáveis
pelos movimentos maiores e mais potentes. Ambos trabalham em
sinergismo, controlando o movimento, coordenando suas ações e, ao
mesmo tempo, protegendo a coluna. Quando algum dente dessa complexa
engrenagem se quebra, aparecem as disfunções, as dores e as lesões.
Pergunta 4
Os músculos do core (também chamado de centro por alguns autores) farão a estabilização
local e formam um quadrilátero tridimensional de forças em nosso tronco. Em relação a
esses músculos, leia as a�rmativas a seguir:
I) Os músculos do core, que são os estabilizadores locais, são formados pelos músculos
mais super�ciais.
II) Existem alguns comandos básicos para conseguirmos a ativação adequada da
musculatura mais profunda, como o diafragma, assoalho pélvico, transverso abdominal e
multí�dos.
III) Para a ativação do transverso abdominal é necessário que o paciente, no momento de
força do exercício, realizada na expiração, murche a barriga, como se fosse levar o umbigo
para dentro, em direção à coluna vertebral.
IV) Os músculos profundos do tronco têm como ação primária e fundamental a mobilização
adequada do tronco, permitindo, assim, os movimentos mais potentes. 
É correto o que se a�rma em:
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
II e III.
I e II.
II e III.
III e IV.
I e III.
II e IV.
Resposta: B 
Comentário: A�rmativas II e III estão corretas, pois é necessário começarpela camada mais profunda dos músculos, que são os estabilizadores locais.
Alguns comandos básicos são importantes para estimulá-los: • Diafragma:
manter a respiração constante (não realizar apneia/valsalva) durante o
exercício. No momento de força do exercício, realizar a expiração. • Assoalho
pélvico: no momento de força do exercício, contrair essa região baixa da
pelve, como se fosse fechar uma porta de elevador. • Transverso abdominal:
no momento de força do exercício, realizada na expiração, murchar a
barriga, como se fosse levar o umbigo para dentro, em direção à coluna
vertebral. • Multí�dos: no momento de força do exercício, realizar um
autocrescimento, como se houvesse uma força externa tracionando nossa
cabeça superiormente. Nesse momento, alinhar a postura e �car mais ereto.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
Desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), o método pilates foi
chamado inicialmente de contrologia devido ao tão enfatizado controle durante os seus
exercícios, combinando tradições orientais e ocidentais. Inicialmente, o método era voltado
para bailarinos, com o cuidado e a reabilitação de pro�ssionais de grandes escolas de
dança. Posteriormente, ganhou espaço em toda a sociedade. Leia as a�rmativas a seguir. 
  
I) No Pilates é importante a completa coordenação e controle da mente, do corpo e do
espírito, ou seja, é necessário que o indivíduo consiga observar, sentir e conhecer o próprio
corpo. 
II) O indivíduo terá que ser treinado e estimulado a coordenar todos os princípios do
método na execução dos exercícios, enfatizando o tempo de expiração, pois é nessa fase
que é feito o período de relaxamento, tão importante para ganho de consciência corporal. 
III) Para o indivíduo conseguir sincronizar todos os princípios do Método Pilates, que é
fundamental para uma boa execução desse método, os exercícios deverão ser realizados
com calma e precisão. 
IV) Deve-se lembrar ao paciente que o esforço do exercício será realizado no momento da
sua inspiração forçada; portanto, ele será estimulado para que aumente esse tempo da
respiração, sincronizando com a contração de todo o power house. 
  
É correto o que se a�rma em:
I e III.
I e II.
0,5 em 0,5 pontos
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b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
II e III.
III e IV.
I e III.
II e IV.
Resposta: D 
Comentário: A a�rmativa I está correta, pois Joseph defende a tese do
controle e harmonia da mente, do corpo e do espírito. Nesse método, o
praticante aprende a observar, sentir e conhecer o próprio corpo. O método
pilates se destaca e diferencia-se dos outros pelos princípios e conceitos
criados por Joseph. Entre esses princípios estão a respiração, o controle, a
precisão, a �uidez, o alinhamento, a concentração, a calma e a centralização
(centro de força ou power house). A a�rmativa III está correta, pois o método
pilates se destaca e diferencia-se dos outros pelos princípios e conceitos
criados por Joseph. Entre esses princípios estão a respiração, o controle, a
precisão, a �uidez, o alinhamento, a concentração, a calma e a centralização
(centro de força ou power house), com isso os exercícios deverão ser
realizados de maneira calma e precisa, sincronizando todos os princípios do
método com os movimentos do exercício que será realizado.
Pergunta 6
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Em relação à bola suíça, analise as assertivas a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F) e,
em seguida, assinale a alternativa correta.    
I) ( ) A bola suíça é muito utilizada na �sioterapia para trabalho de fortalecimento muscular
e equilíbrio, porém, não é possível fazer exercícios de alongamento com o uso da bola suíça.
II) Quando utilizamos a bola suíça mais murcha, isso faz com que a base de apoio aumente,
o que facilita a realização do exercício. 
III) ( ) Em casos de pacientes com limitações de movimentos podendo levar à queda, o mais
interessante seria o uso de calços para diminuir a mobilidade ou o uso do �sio roll ou feijão,
que diminuiu a instabilidade lateral. 
IV) ( ) O contato da bola com o solo, somado aos pontos corporais do paciente também em
contato com o solo, formam a base de suporte para os exercícios com bola. Com isso,
quando aumentamos a base de suporte, consequentemente di�cultamos a execução do
exercício.
F, V, V, F
V, F, V, V
F, V, F, V
F, F, V, V
V, V, F, F
F, V, V, F
Resposta: E 
Comentário: A assertiva II é verdadeira, pois a utilização da bola suíça com
uma calibragem menor, ou seja, murcha, aumenta a área de contato com o
solo maior, o que também facilita o exercício. Já com a calibragem maior,
mais cheia, diminui a área de contato com o solo, di�cultando o exercício.
0,5 em 0,5 pontos
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Assertiva III é verdadeira, pois alguns pacientes com lesões neurológicas,
crianças, idosos e pessoas com dor, limitações de movimentos ou dé�cit de
equilíbrio podem ter medo de �car na bola. Nesses casos são usados calços,
diminuindo assim sua mobilidade e facilitando a realização do exercício. Em
casos mais graves, podemos usar o �sio roll ou bola feijão, uma bola
ovalizada que diminui a instabilidade para um dos lados, gerando uma base
de suporte maior e facilitando, portanto, o exercício.
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da
resposta:
Em relação à organização, um programa de treinamento de condicionamento aeróbico deve
conter três etapas, como o aquecimento, o condicionamento e o resfriamento, assinale a
alternativa correta:
O período de exercício de condicionamento aeróbico em si, mantém a FC
elevada (FC de treinamento) e deve compor a maior parte do tempo da
atividade.
Um treinamento para melhora do condicionamento aeróbico precisa
apresentar alguns princípios básicos, como intensidade, frequência,
duração, modalidade, especi�cidade e globalidade.
Os exercícios de aquecimento são realizados no �nal do treinamento
aeróbico para manter a musculatura aquecida e, assim, os indivíduos não
passarem mal por um resfriamento abrupto.
Os exercícios de aquecimento possuem uma intensidade maior do que o
exercício de condicionamento em si, por terem uma duração menor.
O período de exercício de condicionamento aeróbico em si, mantém a FC
elevada (FC de treinamento) e deve compor a maior parte do tempo da
atividade.
O período �nal de resfriamento é o período de maior tempo do exercício,
no qual deveremos diminuir a intensidade da atividade física.
Resposta: D 
Comentário: Um bom programa de condicionamento aeróbico deve conter
três etapas: aquecimento, condicionamento e resfriamento. O período do
condicionamento deve compor a maior parte do tempo da atividade.
Considerando que o período total dessa atividade será de 30 minutos,
realizaremos esse período por aproximadamente 20 minutos, restando
outros 5 minutos para o resfriamento. É no período do condicionamento que
devemos atingir a nossa frequência cardíaca de treinamento – calculada
anteriormente – e treinar o mais próximo dela possível. Será o momento de
maior di�culdade da atividade. Estimularemos ao máximo para manter o
ritmo e a frequência adequada.
0,5 em 0,5 pontos
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Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
O sistema circulatório é um sistema tubular fechado onde circula o sangue; começa e
termina com uma bomba muscular formada por quatro câmaras– o coração. E graças a
esse sistema, todas as células do nosso corpo recebem oxigênio, nutrientes e metabólicos,
através de um sistema arterial, venoso e linfático. Leia as a�rmativas a seguir. 
I) O tratamento �sioterapêutico é contraindicado na doença arterial oclusiva aguda devido
ao risco de provocar a soltura do trombo ou acelerar o processo de hipóxia tecidual de
áreas à frente da lesão. 
II) Na insu�ciência arterial crônica, a �sioterapia será muito importante para melhora do
bem-estar dos pacientes e para diminuir o risco de complicações causadas pela
insu�ciência arterial. 
III) Na doença venosa aguda, a �sioterapia será de suma importância no tratamento
conservador para diminuição do edema com posicionamento adequado e drenagem
linfática manual. 
É correto o que se a�rma em
I e II
I
II
III
I e II
I e III
Resposta: D 
Comentário: A�rmativa I está correta, pois a doença arterial oclusiva aguda é
normalmente gerada por uma trombose arterial ou embolismo. É a mais
comum das doenças arteriais oclusivas. O motivo da oclusão é um trombo
ou êmbolo que migrou de uma região mais proximal. E o tratamento
�sioterapêutico é contraindicado nesse caso por ser uma patologia aguda e
com grande risco de soltar esse trombo, podendo levar até ao óbito do
paciente. A�rmativa II está correta, pois na insu�ciência arterial crônica, o
tratamento se iniciará pelo controle e pela modi�cação dos fatores de risco
citados, pelas mudanças no estilo de vida e orientações para cuidados com a
pele e os pés. A �sioterapia será de suma importância na orientação e
supervisão em programas de exercícios ativos livres e de deambulação,
melhorando o �uxo sanguíneo na região afetada. Estudos mostram que a
prática dessas atividades melhora o bem-estar do paciente, suas funções, e
diminui o risco de complicações com a insu�ciência arterial.
Pergunta 9
De acordo com o seu conhecimento adquirido na leitura do livro-texto sobre a Frequência
Cardíaca ideal de treinamento, leia o caso clínico a seguir. 
   
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Paciente XPTO, 40 anos, praticante de atividade física regular, sem histórico de patologia
cardíaca nem histórico familiar, possui FC de repouso de 65 bpm. Calcule a sua frequência
cardíaca de treinamento com uma intensidade de 70% e assinale a alternativa correta
equivalente à FC de treinamento.
145,5 bpm.
145,5 bpm.
180 bpm.
165,5 bpm.
151 bpm.
138 bpm.
Resposta: A 
Comentário: Para chegar na FC de treinamento desse indivíduo,
seguiremos a fórmula do LT. Sendo que: 
Idade = 40 anos 
FC de repouso = 65 bpm 
Intensidade de treinamento = 70% 
Montagem da fórmula: Frequência cardíaca de treinamento = FC
repouso + % (FC reserva) 
FCt = FCrep + % (FCentímetrosáx - FCrep) 
FCt = 65 bpm + 70% (220-40) – 65 bpm) 
FCt = 65 + 0,7 (180-65) 
FCt = 65 + 0,7 (115) 
FCt = 65 + 80,5 
FCt = 145,5 bpm
Pergunta 10
Em relação às cadeias musculares da RPG, analise a imagem a seguir e assinale a alternativa
correta referente à cadeia muscular.
  
Fonte: acervo pessoal.
0,5 em 0,5 pontos
23/09/2022 18:04 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...
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Sexta-feira, 23 de Setembro de 2022 18h03min58s GMT-03:00
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário
da
resposta:
A cadeia lateral do membro inferior é formada pelo músculo tensor da
fáscia lata, prolongado pelos músculos �bulares. É importante para o
equilíbrio lateral dos membros inferiores.
A cadeia mestra posterior compreende os músculos paravertebrais, o
glúteo máximo, os isquiotibiais, o poplíteo, o tríceps sural (em particular o
sóleo) e os músculos da planta do pé (em particular o �exor curto dos
dedos).
Cadeia anterointerna do quadril compreende o músculo iliopsoas, o adutor
longo, o adutor curto, a porção anterior do adutor magno e o reto femural
pectíneo. O encurtamento dessa cadeia acarreta uma adução, uma rotação
interna dos fêmures e uma hiperlordose lombar.
A cadeia mestra anterior é composta pelo sistema suspensor do diafragma
e das vísceras, pelo esternocleidomastóideo, pelo longo do pescoço, pelos
escalenos, pelo diafragma, pelo iliopsoas, pelo tensor da fáscia lata, pelos
adutores e pelo tibial anterior.
A cadeia anterointerna do quadril é formada pelo músculo tensor da fáscia
lata, prolongado pelos músculos �bulares. É importante para o equilíbrio
lateral dos membros inferiores.
A cadeia lateral do membro inferior é formada pelo músculo tensor da
fáscia lata, prolongado pelos músculos �bulares. É importante para o
equilíbrio lateral dos membros inferiores.
Resposta: E 
Comentário: As cadeias musculares são um conjunto de músculos que
trabalham na mesma direção e sentido, como se fossem um só músculo. As
cadeias musculares são descritas como: cadeia inspiratória, cadeia mestra
anterior, cadeia mestra posterior, cadeia anterointerna do quadril, cadeia
superior da cintura escapular, cadeia anterointerna do ombro, cadeia
anterior do membro superior e cadeia lateral do membro inferior. A cadeia
muscular da imagem é referente à cadeia lateral do membro inferior, que é
formada pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongada pelos músculos
�bulares. E tem função primordial para o equilíbrio lateral dos membros
inferiores.
← OK