CINESIOTERAPIA (AVA) II e III

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Usuário IZORRANA PITE DE MELO VIEIRA 
Curso CINESIOTERAPIA 
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II 
Iniciado 23/05/21 20:10 
Enviado 23/05/21 20:12 
Status Completada 
Resultado da 
tentativa 
3 em 3 pontos 
Tempo decorrido 2 minutos 
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas 
incorretamente 
 Pergunta 1 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Um exercício muito utilizado no pós-operatório de membros inferiores é o SLR ( Straigth Leg Raise) ou 
elevação da perna reta, no qual o quadril é elevado em flexão e o joelho é mantido em extensão conforme 
demonstrado na figura a seguir. Suponha que você solicitou ao seu paciente para manter a posição por 10 
segundos e repetir o exercício 10 vezes. Qual das alternativas representa corretamente o tipo de contração 
solicitada e os músculos agonistas por manter a contração em cada articulação? 
 
 
 
Resposta Selecionada: d. 
Isométrica: iliopsoas no quadril e quadríceps no joelho. 
Respostas: a. 
Isométrica: isquiotibiais no quadril e quadríceps no joelho. 
 
b. 
Concêntrica: quadríceps no quadril e iliopsoas no joelho. 
 
c. 
Concêntrica: iliopsoas no quadril e quadríceps no joelho. 
 
d. 
Isométrica: iliopsoas no quadril e quadríceps no joelho. 
 
e. 
Excêntrica: iliopsoas no quadril e quadríceps no joelho. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: os músculos agonistas são os responsáveis pela ação principal. No caso desse 
 
exercício, o músculo responsável por manter a flexão do quadril é o iliopsoas e por manter a 
extensão do joelho é o quadríceps. Ambos estão trabalhando em isometria, já que a posição foi 
mantida e não houve movimento articular. Trata-se de uma contração estática. 
 
 Pergunta 2 
0,3 em 0,3 pontos 
 
“A genética realmente afeta o desempenho na corrida? 
 
Não há como fugir disso. Os genes determinam nosso potencial para o desenvolvimento de várias características 
estruturais e funcionais no desempenho esportivo, mas ainda existem muitos fatores para que todo esse potencial 
genético seja traduzido em sucesso. Por exemplo, treinamento, repouso, nutrição, controle nas táticas e técnicas 
da corrida, o emocional e, principalmente, o ambiente onde vive e treina.” 
Fonte: https://www.webrun.com.br/genetica-desempenho-corrida/. Acesso em: dez. 2018. 
 
As fibras musculares apresentam características funcionais de acordo com o perfil metabólico, o que determinará 
características de contração, produção de força e resistência à fadiga. Essas características de origem genética 
determinarão como os músculos serão treinados de acordo com sua capacidade de desenvolver mais força ou 
resistência muscular. A maratona é uma corrida realizada na distância oficial de 42,195 km, normalmente em 
ruas e estradas. Considerando o tipo de performance exigida durante essa atividade esportiva, no caso de um 
maratonista há um predomínio de qual tipo de fibra muscular? 
 
Resposta Selecionada: e. 
Fibras do tipo I, com menor capacidade de força, mas muito resistentes à fadiga. 
Respostas: a. 
Fibras do tipo II, as quais são muito resistentes à fadiga. 
 
b. 
Fibras do tipo I, com baixa resistência à fadiga, geradoras de altos picos de força. 
 
c. 
Fibras do tipo II x, capazes de produzir altos picos de força e muito resistentes. 
 
d. 
Fibras do tipo II que apresentam força moderada e boa capacidade de resistência. 
 
e. 
Fibras do tipo I, com menor capacidade de força, mas muito resistentes à fadiga. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: quando o predomínio é das células do tipo 1, existe uma predisposição para os 
exercícios ou esportes que envolvem resistência e, naturalmente, o portador desse perfil tem um 
potencial para se tornar um atleta de exercícios de longa duração como na maratona. 
 
 
 Pergunta 3 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O exercício nórdico demonstrado na imagem tem sido amplamente utilizado na fase avançada da reabilitação de 
atletas de futebol para prevenção de lesões musculares. Nesse exercício, a pessoa deve ficar de joelhos, com os 
pés fixos no chão, e ir inclinando o tronco para frente devagar, enquanto a musculatura posterior da coxa 
desacelera a queda do corpo para frente. 
 
 
 
 Fonte: acervo pessoal 
 
Esse exercício exige o trabalho de qual grupo muscular como agonista e qual tipo de contração? 
 
Resposta Selecionada: b. 
Isquiotibiais e excêntrica. 
Respostas: a. 
Quadríceps e excêntrica. 
 
b. 
Isquiotibiais e excêntrica. 
 
https://www.webrun.com.br/genetica-desempenho-corrida/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Corrida
 
c. 
Quadríceps e isometria. 
 
d. 
Isquiotibiais e concêntrica. 
 
e. 
Quadríceps, isquiotibiais e excêntrica. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: B 
Comentário: para desacelerar a queda do corpo ocorre um afastamento da origem e da inserção 
dos músculos isquiotibiais por meio de uma contração excêntrica, durante a extensão do joelho 
enquanto o corpo é deslocado para frente. 
 
 Pergunta 4 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O fortalecimento do complexo póstero-lateral do quadril tem sido recomendado pela literatura com evidência 
moderada, para ser incluído no processo de reabilitação de indivíduos com dor lombar crônica inespecífica de 
acordo com a revisão sistemática de Fukuda 
et al. ( Addition of hip strengthening in low back pain: Systematic review. Clinical Rehabil, 2020). 
Os músculos que compõem esse complexo são aqueles envolvidos na abdução, na extensão e na rotação lateral 
do quadril. Para fortalecer um músculo de forma específica é primordial conhecer as ações musculares 
principais. Assinale a alternativa que não relaciona corretamente o músculo citado aos movimentos exigidos 
para o exercício de fortalecimento: 
 
Resposta Selecionada: d. 
Glúteo mínimo: abdução e rotação lateral do quadril. 
Respostas: a. 
Glúteo máximo: extensão de quadril. 
 
b. 
Glúteo médio: abdução, rotação lateral e extensão do quadril. 
 
c. 
Pélvico trocanterianos: rotação lateral do quadril. 
 
d. 
Glúteo mínimo: abdução e rotação lateral do quadril. 
 
e. 
Iliopsoas: flexão e rotação lateral do quadril. 
Feedback da resposta: Resposta: D 
Comentário: o músculo glúteo mínimo é abdutor e rotador interno do quadril. 
 
 
 Pergunta 5 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Para desenvolver um programa de treinamento de fortalecimento resistido, devemos seguir alguns princípios 
para que ele seja efetivo. Imagine que você está fazendo estágio em uma clínica de ortopedia e observa um outro 
estagiário responsável pelo atendimento de um idoso com osteoartrite dos joelhos. Desde que o paciente foi 
avaliado, o estagiário em questão não realizou um teste de repetições máximas para determinar a carga dos 
exercícios de fortalecimento para o quadríceps e para os músculos do quadril e vem utilizando há semanas a 
mesma carga e o mesmo tipo de exercício. Quais princípios do treinamento resistido não estão sendo respeitados 
por esse estagiário, o que comprometerá a recuperação e a evolução desse paciente? 
 
Resposta Selecionada: a. 
Sobrecarga e variação. 
Respostas: a. 
Sobrecarga e variação. 
 
b. 
Especificidade e variação. 
 
c. 
Sobrecarga e reversibilidade. 
 
 
d. 
Especificidade e reversibilidade. 
 
e. 
Variação e tipos de contração. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: ao não testar a carga ideal para o exercício, o estagiário não está respeitando o 
princípio da sobrecarga progressiva, a qual é determinante para o paciente ganhar força. O 
músculo precisa ser trabalhado de forma que exija esforço do paciente. Ao longo do tempo, o 
exercício precisa ser variado, tornando-o mais desafiador, eficaz e funcional e, nesse caso, o 
estagiário não está respeitando o princípio da variação, já que está treinando o paciente com os 
mesmos exercícios há semanas. 
 
 Pergunta6 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Você está diante de uma paciente com 26 anos, sedentária, portadora de síndrome patelo-femoral bilateral. Ela se 
encontra numa fase crônica, já que relata dor na parte anterior dos joelhos há mais de um ano quando sobe 
escadas e rampas. A paciente foi fortemente orientada pelo ortopedista a iniciar um programa de fortalecimento 
dos membros inferiores. O fortalecimento do músculo quadríceps é mandatório nesse caso, entretanto a paciente 
relata dor nos últimos graus de amplitude de extensão do joelho. A literatura pertinente à biomecânica da 
articulação patelo-femoral relata que há uma maior sobrecarga dessa articulação nos últimos trinta graus de 
extensão do joelho nas cadeias abertas e recomenda a realização dos exercícios com amplitude controlada para 
diminuir o torque exigido pelo quadríceps e, portanto, a pressão resultante na cartilagem patelo-femoral que se 
encontra em processo de degeneração. 
Diante dessas considerações, como você pode adaptar o exercício de fortalecimento na cadeira extensora 
(imagem a seguir) para diminuir o torque muscular exigido no quadríceps sem prejudicar o princípio da 
sobrecarga, já que a paciente necessita desenvolver força? 
 
 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Diminuindo a alavanca, ao solicitar o exercício com menor amplitude de extensão, 
partindo-se de 90 graus de flexão e estendendo sem ultrapassar os últimos 30 graus. 
Respostas: a. 
Mantendo a alavanca maior, ao solicitar o exercício na amplitude completa de extensão, 
partindo-se de 90 graus de flexão e estendendo até zero grau. 
 
b. 
Diminuindo a alavanca, ao solicitar o exercício com menor amplitude de extensão, 
partindo-se de 90 graus de flexão e estendendo sem ultrapassar os últimos 30 graus. 
 
c. 
Diminuindo o torque alterando apenas a carga colocada no equipamento e realizando a 
amplitude até zero grau de extensão. 
 
d. 
Solicitando a amplitude fisiológica da articulação do joelho em extensão máxima com a 
carga posicionada mais distal. 
 
e. 
Não será possível alterar o torque do exercício pela amplitude de movimento, já que o 
torque depende exclusivamente da carga. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: B 
Comentário: para diminuir o torque desse exercício, a carga pode ser posicionada mais proximal 
ao joelho e a amplitude deve ser controlada, diminuindo-se a quantidade de extensão. Dessa 
forma, reduz-se a distância da aplicação da força de resistência (peso) em relação ao eixo de 
movimento (articulação do joelho). 
 
 
 Pergunta 7 
0,3 em 0,3 pontos 
 
A amplitude de movimento na qual a contração muscular é realizada determina também a capacidade do 
músculo produzir força de acordo com a curva de comprimento tensão. Por esse motivo, os exercícios de 
fortalecimento normalmente não são realizados em todo o arco de movimento fisiológico das articulações, e sim 
dentro de uma amplitude intermediária que favoreça a sobreposição e as ligações dos filamentos de actina e 
miosina. A capacidade de produzir tensão fica reduzida quando o músculo é ativado em comprimentos muito 
curtos ou muito alongados. Diante desse raciocínio, qual alternativa representa a amplitude de movimento ideal 
para fortalecer os músculos isquiotibiais na fase concêntrica com a banda elástica demonstrada na figura? 
 
 
 
Fonte: acervo pessoal 
Resposta Selecionada: c. 
Trabalhar a flexão de joelho em torno de 90 graus. 
Respostas: a. 
Trabalhar a flexão de joelho apenas nos primeiros 20 graus. 
 
b. 
Trabalhar a flexão de joelho na amplitude completa até 140 graus. 
 
c. 
Trabalhar a flexão de joelho em torno de 90 graus. 
 
d. 
Trabalhar a flexão do joelho associada à extensão do quadril. 
 
e. 
Trabalhar a flexão do joelho acima de 90 graus até 140 graus. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: no início da ADM, os músculos isquiotibiais se encontram com a origem e a 
inserção mais afastadas e no final da amplitude mais encurtado, principalmente se associar a 
flexão de joelho à extensão de quadril. Nessas situações, o músculo entra em desvantagem 
mecânica quanto à capacidade de produzir força, já que a capacidade de produzir força fica 
reduzida quando o músculo é ativado em comprimentos muito curtos ou muito alongados. 
 
 
 Pergunta 8 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Para entender a aplicabilidade e a indicação de um determinado exercício na reabilitação é fundamental ter o 
conhecimento prévio da cinemática aplicada ao contexto funcional e reproduzir de alguma forma o contexto 
funcional nos exercícios, respeitando-se o princípio da especificidade. 
O exercício de agachamento a seguir é amplamente utilizado na reabilitação dos membros inferiores por ser 
funcional em relação às atividades de vida diária como sentar e levantar de uma cadeira. Ao analisar as 
características cinemáticas desse exercício, identifique qual é a musculatura agonista no joelho, quais são as 
fases concêntrica e excêntrica do exercício em questão e o tipo de cadeia cinemática. 
 
 
 
Fonte: acervo pessoal 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
Joelho: agonista quadríceps, fase excêntrica ao abaixar e concêntrica ao levantar, cadeia 
fechada. 
Respostas: a. 
Joelho: agonista quadríceps, fase excêntrica ao abaixar e concêntrica ao levantar, cadeia 
fechada. 
 
b. 
Joelho: agonista isquiotibiais, fase excêntrica ao abaixar e concêntrica ao levantar, 
cadeia fechada. 
 
c. 
Joelho: agonista quadríceps, fase excêntrica ao levantar e concêntrica ao abaixar, cadeia 
fechada. 
 
 
d. 
Joelho agonista: agonista quadríceps, fase excêntrica ao abaixar e concêntrica ao 
levantar, cadeia aberta. 
 
e. 
Joelho: agonista isquiotibiais, fase excêntrica ao abaixar e concêntrica ao levantar, 
cadeia aberta. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: A 
Comentário: a musculatura responsável por acelerar o movimento de forma concêntrica 
(aproximação da origem e inserção) para se levantar é o quadríceps. Ao abaixar, a mesma 
musculatura deverá desacelerar o movimento excentricamente (afastamento da origem e 
inserção). O movimento ocorre em cadeia fechada porque os pés permanecem fixos no solo. 
 
 Pergunta 9 
0,3 em 0,3 pontos 
 
A tabela representa uma das formas de treinamento muscular recomendadas pelo Colégio Americano de 
Medicina do Esporte. Analise as informações da tabela e responda ao questionamento: 
 
 
 
Legenda: conc.: concêntrico; exc.: excêntrico; multi: multiarticular; rep.: repetições; min: minutos; RM: 
repetição máxima; Freq. Sem.: frequência semanal, MS: membro superior; MI: membro inferior (ACSM, 2009). 
 
 
As variáveis descritas representam um treinamento voltado para o desenvolvimento de resistência, hipertrofia ou 
potência muscular? 
 
Resposta Selecionada: b. 
Potência muscular. 
Respostas: a. 
Resistência muscular à fadiga. 
 
b. 
Potência muscular. 
 
c. 
Hipertrofia muscular. 
 
d. 
Resistência e potência. 
 
e. 
Esse treinamento trabalha todas essas variáveis de forma associada. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: B 
Comentário: as principais características destacadas nessa tabela que estimulam um treino de 
potência são a velocidade rápida, a carga para gerar força associada à velocidade e o baixo 
número de repetições. Trata-se de uma sobrecarga específica de curta duração (treinamento de 
força-potência). 
 
 
 Pergunta 10 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Paciente idoso, 70 anos, veio acompanhado da filha para você avaliá-lo. Durante a anamnese, a filha relata que 
seu pai vem apresentando desequilíbrios e quedas frequentes e, por isso, levou-o ao geriatra recentemente, o qual 
recomendou que o paciente iniciasse a fisioterapia. O médico recomendou a realização de exercícios de 
fortalecimento e treino de equilíbrio. Entretanto, o paciente apresenta como antecedente pessoal hipertensão 
arterial sistêmica, mas faz uso de medicamentos e se encontra com a pressão controlada. Diante desse caso,quanto aos exercícios de fortalecimento, quais seriam as recomendações? 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Exercícios de fortalecimento resistido com menor número de repetições e maior intervalo 
de repouso são indicados desde que a pressão arterial seja monitorada. 
 
Respostas: a. 
Exercícios de fortalecimento resistido são contraindicados para esse paciente porque 
sobrecarregam o sistema cardiovascular. 
 
b. 
Exercícios de fortalecimento resistido com menor número de repetições e maior intervalo 
de repouso são indicados desde que a pressão arterial seja monitorada. 
 
c. 
Exercícios de fortalecimento resistido são contraindicados para esse paciente, o qual deverá 
receber apenas exercícios de mobilização passiva para manutenção da força. 
 
d. 
Exercícios de fortalecimento resistido com maior número de repetições são indicados desde 
que a pressão arterial seja monitorada. 
 
e. 
Exercícios de fortalecimento resistido são contraindicados para esse paciente porque sempre 
associam a manobra de valsava e sobrecarregam o sistema cardiovascular. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: para a população com doenças cardiovasculares, os exercícios de fortalecimento são 
indicados desde que os parâmetros de sobrecarga, número de repetições e intervalos de repouso 
sejam controlados. Segundo alguns estudos, o aumento da pressão arterial e da frequência 
cardíaca ocorre nos exercícios resistidos se associados a esforços máximos, isometria ou alto 
número de repetições, portanto, é recomendado realizar os exercícios de fortalecimento para essa 
população com menor número de repetições e maiores intervalos de repouso. 
 
Domingo, 23 de Maio de 2021 20h12min52s GMT-03:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Usuário IZORRANA PITE DE MELO VIEIRA 
Curso CINESIOTERAPIA 
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE III 
Iniciado 23/05/21 20:17 
Enviado 23/05/21 20:19 
Status Completada 
Resultado da 
tentativa 
4 em 4 pontos 
Tempo decorrido 1 minuto 
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas 
incorretamente 
 Pergunta 1 
0,4 em 0,4 pontos 
 
Para uma reabilitação segura de uma lesão ligamentar é importante conhecer as fases de cicatrização de uma 
lesão: inflamatória, reparação e remodelação. Imagine que o seu paciente se encontra na fase de reparação de 
uma lesão ligamentar do ligamento fíbulo-talar anterior por estiramento após uma entorse de tornozelo. Segundo 
Dubin e colaboradores (2011), a fase reparadora de uma lesão ligamentar começa de 3 a 5 dias pós-lesão. O 
tecido morto ou danificado é reparado ou substituído por células saudáveis e tecido conjuntivo. Até, 
aproximadamente, 5 dias após a lesão, as extremidades do ligamento retraído são preenchidas com tecido 
conjuntivo granular, constituído por macrófagos, novos vasos sanguíneos e fibroblastos. Os fibroblastos 
produzem proteoglicanas e colágeno, necessários para o reparo ligamentar. A produção de colágeno se 
intensifica e, por 10 a 14 dias, o colágeno vai se formando ainda de forma desorganizada. O ligamento pode 
agora ser capaz de resistir a forças de tensão de baixa intensidade. 
(DUBIN et al. Lateral and syndesmotic ankle sprain injuries: a narrative literature review. Journal of 
Chiropractic Medicine, 2011.) 
 
Nesse estágio da lesão não estariam indicados: 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Exercícios pliométricos simulando o gesto esportivo específico que o paciente praticava 
antes da lesão. 
Respostas: a. 
Exercícios de estabilização dinâmica em superfícies estáveis com variação da base de 
sustentação. 
 
b. 
 
Exercícios pliométricos simulando o gesto esportivo específico que o paciente praticava 
antes da lesão. 
 
c. 
Exercícios de fortalecimento para os músculos estabilizadores do tornozelo e do pé. 
 
d. 
Exercícios de mobilização articular para recuperação da amplitude de movimento 
fisiológico das articulações tíbio-talar e subtalar. 
 
e. 
Exercícios de alongamento ativo dos membros inferiores. 
 
 Pergunta 2 
0,4 em 0,4 pontos 
 
As vias proprioceptivas se integram ao sistema nervoso central para o controle e o refinamento dos movimentos 
e do controle postural. Qual das alternativas apresenta uma descrição inadequada em relação às vias conscientes 
e inconscientes da propriocepção? 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
Todos os mecanorreceptores fazem parte de vias reflexas somente e, portanto, toda informação 
proprioceptiva será inconsciente. 
Respostas: a. 
Na propriocepção consciente, as informações proprioceptivas alcançam o córtex somestésico. 
 
b. 
As informações sobre a velocidade e a quantidade do alongamento muscular detectadas pelo 
fuso muscular fazem parte da propriocepção inconsciente, a qual é intermediada por 
mecanismos reflexos. 
 
c. 
As vias responsáveis pelo controle proprioceptivo oriundo da pele e das articulações fazem 
parte da propriocepção consciente. 
 
d. 
Todos os mecanorreceptores fazem parte de vias reflexas somente e, portanto, toda informação 
proprioceptiva será inconsciente. 
 
e. 
O órgão tendinoso de Golgi detecta variações de tensão muscular e faz parte do mecanismo de 
inibição reflexa ou autogênica, que está relacionada a uma via inconsciente. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: há vias conscientes e inconscientes no controle proprioceptivo. As informações 
sensoriais que alcançam o córtex somestésico se tornam conscientes, aquelas que passam 
apenas pelos níveis medulares são inconscientes. 
 
 
 Pergunta 3 
0,4 em 0,4 pontos 
 
O controle sensório-motor envolve todo o gerenciamento da postura e do movimento por meio do sistema 
nervoso central associado ao sistema de feedback sensorial periférico para manter, corrigir ou refinar as tarefas 
motoras funcionais. As lesões podem levar à instabilidade funcional e à perda da eficiência dos movimentos e 
tais alterações poderão ser trabalhadas por meio do treinamento sensório-motor específico. Dentre as condutas 
terapêuticas descritas, qual delas não representa um estímulo proprioceptivo? 
 
Resposta Selecionada: e. 
Todas as condutas anteriores são formas de estimular a propriocepção. 
Respostas: a. 
Abordagens passivas com terapia manual. 
 
b. 
Exercícios de sentido de posição e movimento com os olhos fechados. 
 
c. 
Facilitação neuromuscular proprioceptiva. 
 
 
d. 
Exercícios pliométricos. 
 
e. 
Todas as condutas anteriores são formas de estimular a propriocepção. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: em todas as condutas descritas, mecanorreceptores são estimulados de 
alguma forma. 
 
 Pergunta 4 
0,4 em 0,4 pontos 
 
Considerando as funções proprioceptivas dos ligamentos, quando ocorre alguma lesão em algum grau variado 
nos ligamentos, pode ocorrer uma perda parcial das aferências, levando à redução na acuidade da propriocepção. 
Estudos mostram que há déficit proprioceptivo em relação à reconstrução do LCA evidenciando que o joelho 
com ligamento cruzado anterior reconstruído possui deficiência proprioceptiva significante quando comparado 
com o joelho contralateral normal. 
. 
Isso se justifica pelas explicações contidas em: 
I. Ligamentos também servem com órgãos sensoriais dinâmicos e contêm mecanorreceptores. 
II. Ligamentos apresentam apenas uma função passiva de limitar o movimento articular por meio do seu 
estiramento. 
III. Ligamentos fornecem feedback neurológico que atuam mediando diretamente a sensação de posição articular 
e a estabilização muscular reflexa da articulação. 
IV. Os ligamentos estão inseridos no mecanismo de controle denominado reflexo-ligamento muscular, 
relacionado diretamente à estabilização dinâmica das articulações. 
V. A estabilidade funcional é determinada somente pela ação dos músculos ao redor da articulação. 
 
Resposta Selecionada:c. 
I, III e IV. 
Respostas: a. 
II e V. 
 
b. 
I e IV. 
 
c. 
I, III e IV. 
 
d. 
III e IV. 
 
e. 
I e III. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: as informações contidas em II e V estão incorretas, já que os ligamentos são 
inervados e contêm receptores e trabalham em sinergia com os músculos ao redor da 
articulação por meio do reflexo ligamento muscular. 
 
 
 Pergunta 5 
0,4 em 0,4 pontos 
 
Para a inclusão do treinamento proprioceptivo na reabilitação de um paciente é fundamental avaliar sua condição 
clínica, levar em consideração os estágios de cicatrização de uma lesão e possuir conhecimentos básicos sobre o 
tipo de cirurgia realizada para seguir adequadamente os protocolos pós-cirúrgicos sem colocar o paciente em 
risco. São contraindicações para o treinamento proprioceptivo de um paciente, exceto: 
 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
O paciente não ser um atleta e nunca ter se submetido a um treinamento 
proprioceptivo. 
 
Respostas: a. 
Inflamação articular ou muscular aguda. 
 
b. 
Presença de dor durante a realização do exercício. 
 
 
c. 
Manifestação de fadiga muscular. 
 
d. 
Restrição determinada por protocolo cirúrgico. 
 
e. 
O paciente não ser um atleta e nunca ter se submetido a um treinamento 
proprioceptivo. 
 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: o fato de o paciente não ser um atleta não o impede de fazer exercícios 
proprioceptivos, já que esses são desenvolvidos de acordo com a capacidade do paciente e o 
estágio da lesão. Além disso, com a repetição e o treinamento adequados, o paciente evoluirá 
nos exercícios. 
 
 Pergunta 6 
0,4 em 0,4 pontos 
 
O termo “propriocepção” foi descrito inicialmente em 1906, por Sherrington, como informações aferentes 
oriundas dos “proprioceptores”, localizados no “campo proprioceptivo”. Propunha que ela contribui para a 
regulação da postura global (equilíbrio postural), postura segmentar (estabilidade articular), assim como para 
diversas sensações periféricas conscientes, denominada “sensações musculares” ( muscle senses). Esse autor 
ainda descreveu submodalidades de sensações musculares: postura, movimento passivo, movimento ativo e 
resistência ao movimento. Essas submodalidades correspondem hoje ao termo sentido de posição articular, 
cinestesia e sentido de resistência. 
Segundo o texto, subentende-se que: 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
A propriocepção é parte integrante do equilíbrio e, portanto, do controle postural. 
Respostas: a. 
Equilíbrio e propriocepção são a mesma coisa. 
 
b. 
A propriocepção é parte integrante do equilíbrio e, portanto, do controle postural. 
 
c. 
O controle postural é dependente apenas de força muscular. 
 
d. 
O controle do equilíbrio não depende das vias proprioceptivas. 
 
e. 
Para manter o controle postural, o corpo depende das informações vindas dos 
mecanorreceptores musculares. 
Feedback da resposta: Resposta: B 
Comentário: a propriocepção faz parte das vias aferentes do controle postural. 
 
 
 Pergunta 7 
0,4 em 0,4 pontos 
 
Você e um grupo de amigos da faculdade resolveram estudar juntos e, para tornar o estudo mais estimulante, 
iniciaram uma brincadeira de adivinhação para relembrar os mecanorreceptores e suas respectivas funções. Os 
mecanorreceptores são os receptores responsáveis por detectar os estímulos relacionados às variações de posição 
e movimento. Na brincadeira, um de vocês perguntava ao outro: “Adivinhe o que eu sou?” e descrevia as 
características de um mecanorreceptor que os outros estudantes deveriam adivinhar qual era. Seguindo o 
raciocínio da brincadeira, adivinhe para cada descrição a seguir qual mecanorreceptor está sendo descrito, 
correlacione e, em seguida, assinale a alternativa que representa a sequência correta: 
 
1-Estou localizado na pele e tenho papel importante no toque discriminativo e na identificação de texturas. 
2-Estou localizado nos músculos em paralelo com as fibras musculares e percebo variações de velocidade e 
quantidade de estiramento muscular. 
3-Posso ser encontrado nas cápsulas articulares e percebo a pressão intra-articular, direção, velocidade do 
estiramento capsular, amplitude e velocidade da posição articular durante toda a amplitude de movimento. 
4-Estou localizado na junção miotendinea e percebo variações da contração muscular. 
 
5-Fico silencioso quando a articulação está imóvel, sou ativado no início ou na parada do movimento aceleração 
e desaceleração, monitoro primariamente os movimentos articulares rápidos. 
 
( ) Fuso muscular. 
( ) Órgão tendinoso de Golgi. 
( ) Corpúsculo de Ruffini. 
( ) Corpúsculo de Paccini. 
( ) Corpúsculo de Meissner. 
Resposta Selecionada: a. 
2-4-3-5-1. 
Respostas: a. 
2-4-3-5-1. 
 
b. 
1-2-3-4-5. 
 
c. 
2-4-1-3-5. 
 
d. 
4-2-1-3-5. 
 
e. 
2-4-5-3-1. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: a sequência 24351 representa corretamente a associação de cada receptor 
com a sua respectiva função. 
 
 
 Pergunta 8 
0,4 em 0,4 pontos 
 
A pliometria é uma técnica de propriocepção que trabalha o ciclo alongamento-encurtamento associado às 
velocidades altas e grandes picos de força. Trata-se de um método bastante utilizado para atletas, principalmente 
nas fases finais de reabilitação, nas quais são inseridos os gestos esportivos para o desenvolvimento de potência 
para melhor desempenho no esporte. Alguns critérios e princípios devem ser seguidos para a organização do 
treinamento pliométrico para não gerar novas lesões ou fadiga excessiva no atleta. Qual das alternativas não está 
adequada quanto aos critérios de treinamento? 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Frequência: é o número de vezes em que uma sessão de exercícios é realizada durante um 
ciclo de treinamento. Normalmente, os exercícios pliométricos são realizados diariamente. 
Respostas: a. 
Periodização: o treino em fases ao longo da semana, já que o indivíduo que treina pliometria 
deverá estar inserido também em um programa de treinamento aeróbico e de força. 
 
b. 
Frequência: é o número de vezes em que uma sessão de exercícios é realizada durante um 
ciclo de treinamento. Normalmente, os exercícios pliométricos são realizados diariamente. 
 
c. 
Intensidade: é o esforço exigido no exercício, que pode ser representado, por exemplo, pela 
execução dos movimentos na maior velocidade possível. 
 
d. 
Volume é o trabalho total realizado em uma única sessão de trabalho. No caso do treinamento 
de pliometria, o volume é frequentemente medido pelo cálculo da carga, contagem do número 
de repetições, séries da atividade específica. 
 
e. 
Recuperação: é o intervalo de tempo entre as séries e as sessões de treinamento. Devido à 
intensa demanda sobre o corpo diante do treinamento pliométrico, períodos mais longos de 
repouso entre as séries são apropriados. Recomenda-se normalmente 48 a 72 horas entre as 
sessões de treinamento pliométrico. 
Feedback da Resposta: B 
 
resposta: Comentário: o treinamento de pliometria não deve ser realizado diariamente, sendo 
necessário um intervalo entre os dias de treinamento para a recuperação muscular. 
 
 Pergunta 9 
0,4 em 0,4 pontos 
 
Ao executar um salto vertical, como ao saltar para pegar uma bola ou lançar uma bola de basquete, o atleta se 
agacha um pouco antes de saltar, alongando excentricamente quadríceps, flexores plantares e glúteos. Em 
seguida, o atleta rapidamente começa a estender concentricamente os joelhos e os quadris e impulsiona o corpo 
para cima por meio da flexão plantar dos tornozelos. Esse intervalo entre uma fase e outra é denominado fase de 
amortização. 
A fase de transição entre as fases excêntrica e concêntrica deve ser realizada da forma mais rápida possível para 
atingir o objetivo da pliometria, o que pode ser justificado pelo(s) seguinte(s) mecanismo(s) fisiológico(s): 
I. Os fusos muscularessão receptores sensíveis à velocidade do estiramento muscular da fase excêntrica, o que 
determinará a resposta reflexa que incrementará a fase concêntrica. 
II. A energia elástica armazenada nos elementos contráteis, em paralelo e em série na fase excêntrica, é 
potencializada com a maior velocidade do movimento. 
III. Em adição ao fenômeno puramente elástico, o pré-estiramento tende também a causar uma melhor eficiência 
na mobilização da energia metabólica pelo componente contrátil. 
IV. A fase excêntrica realizada com maior velocidade potencializa o relaxamento reflexo do músculo, o que na 
fase de transição favorecerá a fase concêntrica. 
V. O estiramento rápido da musculatura na fase concêntrica é o fator determinante para gerar maior potência 
muscular no treinamento pliométrico. 
 
Resposta Selecionada: b. 
I, II e III estão corretas. 
Respostas: a. 
I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
I, II e III estão corretas. 
 
c. 
I e II estão corretas. 
 
d. 
Todas as justificativas fundamentam a alta velocidade no treinamento pliométrico. 
 
e. 
V está correta. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: B 
Comentário: a afirmação IV está incorreta porque a fase excêntrica potencializa a contração 
reflexa do músculo e não o seu relaxamento. A alternativa V está incorreta, já que o 
estiramento muscular ocorre na contração excêntrica e não na concêntrica. 
 
 
 Pergunta 10 
0,4 em 0,4 pontos 
 
O fortalecimento de um músculo isolado sem que haja a integração desse músculo com o resto do corpo 
trabalhando funcionalmente em tarefas motoras foge da fisiologia do controle motor normal. O movimento 
humano acontece por meio de sinergias musculares integradas com o controle sensorial. Diante do que foi 
exposto, assinale a alternativa que contém as explicações do porquê a recuperação funcional deve ter essa visão 
integrada de sinergias e controle sensorial: 
I. Para que haja uma recuperação funcional efetiva há de se realizar um trabalho integrado de fortalecimento 
muscular com atividades proprioceptivas que simulem funções de vida diária ou gestos esportivos. 
II. O sistema nervoso central por meio do córtex motor recruta um conjunto de músculos sinérgicos em 
diferentes níveis medulares para desempenhar uma função. 
III. Tarefas motoras exigem o trabalho de músculos agonistas, antagonistas e sinergistas associados a 
todo feedback 
sensorial que monitora e corrige os movimentos quando necessário. 
IV. Os mecanorreceptores são as estruturas responsáveis pelo feedback eferente do movimento que ocorre na 
periferia. 
V. O sistema vestibular contém receptores responsáveis pelo ajuste postural, associado à orientação espacial da 
cabeça. 
 
Resposta Selecionada: c. 
I, II, III e V estão corretas. 
Respostas: a. 
I e II estão corretas. 
 
b. 
I, II e III estão corretas. 
 
c. 
I, II, III e V estão corretas. 
 
d. 
I, II e IV estão corretas. 
 
e. 
Todas as afirmações estão corretas. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: os mecanorreceptores fazem parte das vias aferentes, levando a informação da 
periferia em direção ao sistema nervoso central. 
 
 
Domingo, 23 de Maio de 2021 20h19min17s GMT-03:00