PROVA DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA NOTA 10 CORRIGIDA

Prévia do material em texto

PROVA DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA NOTA 10 CORRIGIDA 
Disc.: NUTRIÇÃO ESPORTIVA 
Aluno(a): 202003355453 
Acertos: 10,0 de 10,0 12/09/2022 
 
 
 
1a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O exercício em ambiente com temperatura elevada faz com que os mecanismos 
termorreguladores do corpo ajam na proteção contra o superaquecimento. Quando a 
troca de calor ocorre envolvendo a transferência direta do calor de uma molécula para 
outra por meio de líquido, sólido ou gás, é pelo processo de: 
 
 
Condução 
 
Evaporação 
 Convecção 
 
Radiação 
 
Circulação 
Respondido em 26/09/2022 11:39:29 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Convecção 
 
 
2a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Analise o trecho a seguir e assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna: 
¿[¿] Uma contração com velocidade constante por toda a amplitude de movimento. O 
trabalho ______________________ necessita de equipamento especial, desenvolvido 
para permitir a velocidade constante da contração independentemente da carga. 
Durante o movimento, um atleta realiza contrações concêntricas e excêntricas, 
enquanto o aparelho oferece uma resistência igual à força gerada pelo atleta".Parte 
superior do formulário 
 
 
Excêntrico 
 
Isotônico 
 
Isométrico 
 Isocinético 
 
Isolante 
Respondido em 26/09/2022 11:40:22 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Isocinético 
 
 
3a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_avaliacao_parcial_resultado.asp?cod_hist_prova=294339568&cod_prova=5704196326&f_cod_disc=
 
O público vegetariano tem aumentado cada vez mais ¿ e isso vale também para atletas 
do tipo. Em paralelo, na tentativa de justificar o consumo apenas de vegetais e fungos, 
pessoas movidas pela desinformação acadêmica criam ou copiam uma série de mitos, 
como, por exemplo, o da melhor absorção de cálcio ser proveniente de vegetais ou até 
de não ser eventualmente necessário repor a vitamina D ou B12, além da presença de 
uma ¿enorme¿ quantidade de ferro nos vegetais. No entanto, a realidade é outra: no 
meio esportivo, é muito comum a presença de atletas vegetarianos com muitas 
deficiências ¿ principalmente em relação aos itens citados acima. Outro ponto é o risco 
maior de fratura de ossos nesse público. 
 
Levando em consideração essas informações, marque a alternativa correta tendo como 
base o contexto abaixo: 
 
1. O atleta vegetariano tem as mesmas necessidades de micronutrientes que os 
onívoros... 
 
Porque... 
 
2. o que muda é a necessidade individual para o quadro atual... 
 
Logo, deve-se... 
 
3. Suplementar todos os vegetarianos para a prevenção desses quadros. 
4. 
 
 
As alternativas 1 e 2 estão corretas, mas não se complementam. 
 
Apenas a 1 está correta. 
 
A alternativa 3 está correta. 
 As alternativas 1 e 2 se complementam, mas a 3 está incorreta. 
 
Apenas a 2 está correta. 
Respondido em 26/09/2022 11:43:06 
 
Explicação: 
A resposta correta é: As alternativas 1 e 2 se complementam, mas a 3 está incorreta. 
 
 
4a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
O óleo de coco se tornou muito popular na última década apesar de seu uso já ser bem 
difundido nos anos 1960 para cozinhar, pois até então isso era mais vantajoso 
financeiramente. Hoje em dia, sua fama se deve ao perfil de gorduras ter quantidades 
significativas de TCM; com isso, veio a alegação de uma melhora no rendimento e no 
emagrecimento. 
 
Afinal, para que público o óleo de coco é indicado? Qual é o motivo para isso? 
 
 
A atletas apenas; devido ao TCM ser um triglicerídeo de tamanho médio e 
conseguir ser utilizado com mais rapidez que as mais comuns. 
 A praticantes de atividade física regulares; devido ao TCM ser um triglicerídeo 
de tamanho médio e conseguir ser utilizado com mais rapidez que as mais 
comuns. 
 
A praticantes de atividade física regulares; além de melhorar a performance, 
ele emagrece. 
 
A praticantes de musculação; além de melhorar a performance, ele também 
emagrece 
 
A maratonistas e atletas em geral; ele oferece energia mais rápida quando há 
mais intensidade. 
Respondido em 26/09/2022 11:44:31 
 
Explicação: 
A resposta correta é: A praticantes de atividade física regulares; devido ao TCM ser um 
triglicerídeo de tamanho médio e conseguir ser utilizado com mais rapidez que as mais 
comuns. 
 
 
5a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Um adolescente, de 15 anos, com prática esportiva no remo single skiff, apresenta 
resultado de 23,8% de gordura relativa após aplicação de protocolo de Slaughter 
(1988). Nesta condição, qual diagnóstico para seu quadro atual? 
 
 
Adequado 
 Moderadamente elevado 
 
Elevado 
 
Baixo 
 
Excessivamente elevado 
Respondido em 26/09/2022 11:46:10 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Moderadamente elevado 
 
 
6a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Para propiciar melhor recuperação das consequências observadas na tríade da mulher 
atleta no menor espaço de tempo possível, recomenda-se: 
 
 
Reduzir o consumo de fitoandrógenos 
 
Aumentar ingestão de fitoestrógenos 
 
Estimular oferta de terapia de reposição hormonal 
 Ter atenção no balanço energético, favorecendo seu estado positivo. 
 
Priorizar oferta de antioxidantes. 
Respondido em 26/09/2022 11:46:34 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Ter atenção no balanço energético, favorecendo seu estado positivo. 
 
 
7a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
(Polícia Civil/PA - 2009) As federações esportivas adotam uma lista de classes das 
substâncias dopantes e métodos para a sua identificação. A respeito da identificação de 
casos de doping nos esportes, julgue os itens subsequentes: 
I. Os agentes anabólicos, os hormônios diuréticos e os glicocorticoides são considerados 
substâncias proibidas. 
II. Os testes analíticos de identificação das substâncias proibidas identificam os 
fármacos inalterados ou seus metabólitos presentes nas amostras biológicas obtidas. 
III. A identificação das substâncias proibidas presentes na urina é uma análise 
quantitativa para todas as substâncias químicas. 
IV. A análise toxicológica de triagem deve fornecer resultados rápidos, específicos, com 
alta sensibilidade, e abranger um maior número de substâncias de interesse. Podem ser 
realizados, nesta categoria, os ensaios de cromatografia (tanto em fase gasosa como 
em fase líquida) e imunoensaios. 
V. A análise toxicológica de confirmação é realizada por ensaios como espectrometria de 
massa associada a cromatografia em fase gasosa ou cromatografia líquida. 
A quantidade de itens certos é igual a: 
 
 
2 
 
3 
 
5 
 4 
 
1 
Respondido em 26/09/2022 11:48:10 
 
Explicação: 
A resposta certa é: 4 
 
 
8a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
A Anvisa, através da RDC nº 18, dispõe sobre alimentos para atletas, no intuito de 
estabelecer normas e critérios para veiculação de produtos com finalidades esportivas. 
É correto afirmar que essa resolução: 
 
 Lista pré-requisitos para comercialização de conteúdo de suplementos 
nutricionais para atletas com reconhecido nível de evidência científico. 
 
Determina a concentração de ativos naturais necessários para classificação de 
suplementos nutricionais. 
 
Aponta, discriminadamente, a lista de substâncias proibidas para consumo 
esportivo ou recreativo. 
 
Proíbe a comercialização sem prescrição por médicos ou nutricionistas de 
suplementos nutricionais. 
 
Elenca a lista de recursos ergogênicos nutricionais ou farmacológicos liberados 
para venda no mercado brasileiro. 
Respondido em 26/09/2022 11:49:35 
 
Explicação: 
A resposta certa é: Lista pré-requisitos para comercialização de conteúdo de suplementos 
nutricionais para atletas com reconhecido nível de evidência científico. 
 
 
9a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
Os parâmetros bioquímicos laboratoriais foram criados com base em população 
saudável sedentária a minimamenteativa, sendo que os limites inferiores e superiores 
remetem a desequilíbrios bioquímicos e fisiológicos que podem ou não apresentar sinais 
e sintomas clínicos. Porém, em praticantes de atividade física, a associação desses 
parâmetros com estados bioquímicos alterados pela atividade física pode gerar 
diagnósticos e tratamentos equivocados. Como distinguir os resultados alterados de 
praticante de atividade física entre saudável e sem alteração fisiológica negativa para 
distúrbio fisiológico negativo? 
 
 
Se não houver sintomatologia não há alerta ou perigo físico. 
 
Verificar os valores dos parâmetros e comparar com a dieta adotada. 
 
Descartar os parâmetros haja vista que a semiologia isolada reflete as 
adaptações físicas da atividade física. 
 Verificar intensidade da prática, histórico bioquímico, uso de esteroides, além 
de sinais e sintomas. 
 
Para praticantes de atividades intensas é esperado ficar muito acima, devendo 
apenas esperar futuras alterações. 
Respondido em 26/09/2022 11:50:27 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Verificar intensidade da prática, histórico bioquímico, uso de 
esteroides, além de sinais e sintomas. 
 
 
10a 
 Questão 
Acerto: 1,0 / 1,0 
 
As células de defesa fazem parte do grupo dos leucócitos e todas têm função específica. 
A metaplasia é um processo adaptativo de resistência a estímulo repetitivo em tecido 
específico. Além da melhoria do tecido específico, há aumento do número de neutrófilos 
segmentados. Por quê? 
 
 
Com a prática regular de exercícios há maior entrada de antígenos no trato 
gastrointestinal. 
 
Há diminuição de disponibilidade de oxigênio para o tecido muscular, e os 
neutrófilos ajudam a aumentar a oxigenação muscular. 
 
Pois, caso contrário, haveria diminuição da imunidade, por diminuir o tempo de 
vida dos leucócitos já existentes. 
 Com o exercício há constante microlesão do tecido muscular e é necessário 
degradar a seção lesionada para posterior reestruturação. 
 
Há maior produção de EROs, que precisam estar em maior número para 
controlar os possíveis danos com esse excesso. 
Respondido em 26/09/2022 11:50:56 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Com o exercício há constante microlesão do tecido muscular e é 
necessário degradar a seção lesionada para posterior reestruturação.