Teoria e Fundamentos do Futebol e do Futsal

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Conteúdo do exercício
1. Pergunta 1
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É importante que o profissional aprenda na teoria para que se crie bases para aplicá-la no dia a dia do treinamento em quadra ou campo. Devido a isso, o conhecimento dos métodos de treinamento para o futsal e futebol de campo é de praticabilidade. Canfield (1981, apud ESTIGARRIBIA, 2005) afirma que “métodos de ensino sugerem formas organizadas e sistemáticas de, cientificamente, criar ambientes de aprendizagem que eficientemente conduzem a resultados favoráveis”. Os métodos mais conhecidos no ensino de esportes, como o futsal e o futebol de campo são:
I - Método parcial – consiste em ensinar o jogo em partes, por meio do desenvolvimento dos fundamentos técnicos isolados, para que depois possa juntá-los entre si e partir para o todo, para o jogo propriamente dito.
II - Método global – consiste em ensinar o seu conjunto no todo, de forma mais simples, progredindo conforme a aprendizagem da equipe e, se preciso, alterando as regras. Em outras palavras, é “deixar jogar”. Segundo Santana (2005), é o método mais indicado para crianças de sete a oito anos de idade.
III - Método misto – consiste na junção do método parcial com o método global. Possibilita exercícios isolados dentro de um todo, no caso, o jogo de futsal ou de futebol de campo.
Estão corretas:
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1. 
Apenas II.
2. 
Apenas II e III.
3. 
Todas as alternativas estão corretas.
Resposta correta
4. 
Apenas I e III.
5. 
Apenas I e II.
Comentários
Gabarito: Cap 3. Alternativa Correta: Método parcial – consiste em ensinar o jogo em partes, por meio do desenvolvimento dos fundamentos técnicos isolados, para que depois possa juntá-los entre si e partir para o todo, para o jogo propriamente dito. Método global – consiste em ensinar o seu conjunto no todo, de forma mais simples, progredindo conforme a aprendizagem da equipe e, se preciso, alterando as regras. Em outras palavras, é “deixar jogar”. Segundo Santana (2005), é o método mais indicado para crianças de sete a oito anos de idade. Método misto – consiste na junção do método parcial com o método global. Possibilita exercícios isolados dentro de um todo, no caso, o jogo de futsal ou de futebol de campo.
2. Pergunta 2
0/0,2
Nos esportes de alto rendimento, os treinamentos físico, técnico e tático são muito similares entre os atletas e as equipes. Devido a isso, o que fazer para se destacar em um meio tão competitivo? E qual é o diferencial que vem ganhando destaque no que se refere ao desempenho esportivo? O treinamento psicológico pode ser um grande aliado nessa diferenciação e até mesmo o ponto-chave da melhora do desempenho do atleta e da evolução de uma equipe. Segundo Bompa (2002), a equipe vencedora normalmente é aquela:
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1. 
Com melhores qualidades psicológicas, mesmo tendo capacidades físicas, técnicas e táticas muito semelhantes.
Resposta correta
2. Incorreta:
Com melhores qualidades físicas, técnicas e táticas, mesmo tendo capacidades psicológicas muito semelhantes.
3. 
Com piores qualidades psicológicas, mesmo tendo capacidades físicas, técnicas e táticas muito distintas.
4. 
Com piores qualidades psicológicas, mesmo tendo capacidades físicas, técnicas e táticas muito semelhantes.
5. 
Com melhores qualidades psicológicas, mesmo tendo capacidades físicas, técnicas e táticas muito distintas.
Comentários
Gabarito: Cap 6. Alternativa Correta: Com melhores qualidades psicológicas, mesmo tendo capacidades físicas, técnicas e táticas muito semelhantes.
3. Pergunta 3
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Para que o desenvolvimento completo do atleta seja atingido, é importante que o treinamento siga rigorosamente um programa de periodização que respeitem os princípios de treinamento, que por sua vez são baseados nas ciências biológicas, psicológicas e pedagógicas e têm como função, dentro do treinamento esportivo: aumento da capacidade de trabalho, efetividade de suas habilidades e de suas qualidades psicológicas. Os princípios do treinamento são divididos em sete, sendo eles individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade, reversibilidade, interdependência e especificidade. No que se refere ao princípio da adaptação, é correto afirmar que:
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1. 
O treinamento esportivo é um estímulo externo que o organismo recebe. Após esse estímulo ocorrerá a adaptação, que resulta em melhora no sistema circulatório, sistema cardiopulmonar, na força muscular e consequentemente uma nova estrutura do corpo.
Resposta correta
2. 
Baseia-se em duas premissas: 1) o desempenho esportivo só é conquistado depois de alguns anos de treinamento dentro de uma especialização; 2) existem influências bastante significativas em preparações físicas anteriores em quaisquer esquemas de treinamento em curso
3. 
As progressões da carga são os esforços para se adaptar a um novo nível ou patamar de trabalho, ou seja, aumento da capacidade do músculo em gerar força solicitada de forma progressiva.
4. 
Obedece às características específicas de cada modalidade. Para o treinamento esportivo, as capacidades biomotoras e o ambiente de treinamento são trabalhados diferentemente em cada modalidade esportiva.
5. 
Explica que cada indivíduo carrega em sua carga genética a sua individualidade, um ser humano único no universo, e a sua estrutura física e psicológica constrói a sua personalidade. Indivíduos respondem aos estímulos de treinamento de forma distinta, mesmo quando o treinamento é igual.
Comentários
Gabarito: Alternativa Correta: Cap: 1. O treinamento esportivo é um estímulo externo que o organismo recebe. Após esse estímulo ocorrerá a adaptação, que resulta em melhora no sistema circulatório, sistema cardiopulmonar, na força muscular e consequentemente uma nova estrutura do corpo.
4. Pergunta 4
0,2/0,2
No futsal para que a falta seja marcada, precisa-se reunir as seguintes condições: ser cometida por algum jogador em quadra ou quando ocorrer uma substituição incorretamente, sendo necessário que tenha ocorrido na superfície de jogo e quando a bola estiver em jogo. As faltas e incorreções são marcadas com tiro livre direto ou tiro livre indireto. O tiro direto será indicado quando, em um lance do jogo, o árbitro apita e o braço se estende em frente ao peito em direção ao gol do jogador que sofreu a falta. Quanto ao tiro livre direto, existe uma particularidade na regra:
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1. 
A partir da sexta falta acumulativa, marcada como tiro livre direto, a equipe que sofreu a falta poderá escolher cobrar tiro livre sem direito a formação da barreira (na marca dos 10 metros) ou no local onde sofreu a falta.
Resposta correta
2. 
A partir da quarta falta acumulativa, marcada como tiro livre direto, a equipe que sofreu a falta poderá escolher cobrar tiro livre sem direito a formação da barreira (na marca dos 10 metros) ou no local onde sofreu a falta.
3. 
A partir da décima falta acumulativa, marcada como tiro livre direto, a equipe que sofreu a falta poderá escolher cobrar tiro livre sem direito a formação da barreira (na marca dos 10 metros) ou no local onde sofreu a falta.
4. 
A partir da oitava falta acumulativa, marcada como tiro livre direto, a equipe que sofreu a falta poderá escolher cobrar tiro livre sem direito a formação da barreira (na marca dos 10 metros) ou no local onde sofreu a falta.
5. 
A partir da terceira falta acumulativa, marcada como tiro livre direto, a equipe que sofreu a falta poderá escolher cobrar tiro livre sem direito a formação da barreira (na marca dos 10 metros) ou no local onde sofreu a falta.
Comentários
Gabarito: Cap 4. Alternativa Correta: A partir da sexta falta acumulativa, marcada como tiro livre direto, a equipe que sofreu a falta poderá escolher cobrar tiro livre sem direito a formação da barreira (na marca dos 10 metros) ou no local onde sofreu a falta.
5. Pergunta 5
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O técnico, além de ser o líder e responsável pela condução da sua equipe, incorpora o papel de espelho e grande exemplo para seus atletas. Em alguns casos, os atletas se espelham mais nos técnicos do que nosseus próprios pais. Tal gesto enfatiza que o técnico não é apenas o responsável pela técnica da equipe e sim o responsável, também, por educar e formar mentes com opiniões. Tendo tamanha responsabilidade, cabe ao técnico impor condutas que somem com a formação do atleta e do ser humano. É apontado como crucial como condutas do técnico:
I - Pontualidade – só pode ser exigida quando se pratica. A seriedade na pontualidade em diversas ocasiões gera o primeiro passo ao profissionalismo.
II - Disciplina – a disciplina incentiva um ambiente respeitoso, no qual a hierarquia deve ser respeitada, independentemente do nível de amizade e de parceria entre os membros do grupo.
III - Relacionamento – o técnico deve ser o mediador entre seus atletas e os membros do grupo, além de ficar atento às observações, aos comentários e às sugestões.
IV - Metas definidas – as metas devem sempre despertar o espírito competitivo, para fazer com que o treinamento seja empolgante e que não caia na rotina, ou na monotonia, evitando uma possível interrupção prejudicial à equipe. Dessa maneira, as metas preestabelecidas devem fazer com que os atletas tomem decisões e procurem soluções para os problemas.
V - Responsabilidade – não bastando, o técnico deve desenvolver a autorresponsabilidade de seus atletas e membros do grupo diante de atitudes, comportamentos e posicionamento inadequados que possam prejudicar o bom andamento da equipe, tratando a todos com igualdade sem cometer injustiças.
Estão corretas:
Ocultar opções de resposta 
1. 
Apenas II, III, IV e V.
2. 
Apenas I e II.
3. 
Todas as alternativas estão corretas.
Resposta correta
4. 
Apenas I, III e V.
5. 
Apenas I e IV.
Comentários
Gabarito: Cap: 2Alternativa Correta: Todas as alternativas estão corretas.