Vida adulta tardia Resumo

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Vida adulta tardia (a partir dos 65)
*Número de idosos superará o número de crianças e jovens de até 14 anos.
· Muitos adultos de 65, 75 ou mesmo 85 anos não se sentem nem se comportam como “velhos”.
· Embora algumas habilidades possam diminuir, as pessoas física e intelectualmente ativas podem manter--se muito bem na maioria dos aspectos e até mesmo melhorar suas competências. 
Desenvolvimento físico
· Envelhecimento primário
· Processo gradual e inevitável de deterioração corporal, que começa mais cedo na vida e continua com o passar dos anos.
· Envelhecimento secundário
· Resultado de doenças, abuso ou desuso – fatores que muitas vezes são evitáveis e dentro do controle das pessoas.
· Mantendo-se em boa forma física e comendo com sensatez, muitos idosos afastam os efeitos secundários do envelhecimento.
Por que as pessoas envelhecem
· Teorias de programação genética
· Os corpos envelhecem segundo um plano normal de desenvolvimento embutido nos genes (senescência programada).
· O corpo humano, como uma máquina, seria biologicamente programado para falhar em determinado ponto, mesmo que mantido em condições excelentes.
· Teorias de taxas variáveis
· Teoria do desgaste: o corpo envelhece como resultado do acúmulo de danos. As células cardíacas e cerebrais, quando danificadas, morrem e não são substituídas.
· Teoria dos radicais livres: átomos ou moléculas altamente instáveis se formam durante o metabolismo podendo danificar as células. Os danos se acumulam com a idade
Desenvolvimento físico: cérebro
· A partir dos 30 anos, o cérebro começa a perder peso. No início, lentamente. Aos 90 anos de idade, o cérebro pode ter perdido 10% de seu peso adulto.
· O cerebelo, que controla o equilíbrio e a coordenação motora fina, pode perder até 25% de suas células.
· Em pessoas idosas saudáveis, as mudanças normalmente são modestas e fazem pouca diferença no funcionamento.
Transtornos mentais
· O declínio na saúde mental não é típico na terceira idade.
· Proporcionalmente, os jovens são mais afetados por transtornos mentais.
Alzheimer
Embora a grande maioria dos idosos não sofra dessa enfermidade, ela é a demência mais prevalecente.
Depressão
· Contrário à crença popular, a depressão é diagnosticada com menor frequência na idade avançada.
· Segundo pesquisa, 1% dos adultos mais velhos sofrem transtornos depressivos, enquanto 4 a 5% de jovens e adultos de meia-idade.
Memória de curto prazo
· Memória primária –pequenas quantidades de informações recém adquiridas (ex: um número de telefone). Diferenças etárias são muito pequenas (um adulto mais velho tem aproximadamente a mesma capacidade de lembrar que um mais jovem).
· Memória operacional – armazena e manipula a informação. Tarefas que requerem apenas repetição mostram um declínio pequeno. Tarefas que requerem reorganização ou elaboração mostram maior diminuição.
Memória de longo prazo
· Memória episódica
· O que você jantou ontem? Você trancou o carro?
· Esse tipo de memória parece diminuir com a idade.
· Memória semântica
· É como uma enciclopédia: guarda o conhecimento de fatos históricos, localizações geográficas, costumes sociais, significados das palavras.
· Apresenta pouco declínio com a idade.
Erik Erikson e a 8ª crise:
integridade do ego vs desespero
· Os adultos mais velhos precisam recapitular, avaliar e aceitar suas vidas para que possam aceitar a chegada da morte.
· Com base nos resultados das sete crises anteriores, eles lutam para atingir um senso de coerência e integridade ao invés de entregarem-se ao desespero.
· As pessoas que são bem-sucedidas nessa última tarefa, obtêm um senso da ordem e significado de suas vidas.
· Erik Erikson coloca que a virtude que pode se desenvolver durante esse estágio é a sabedoria, aceitar a vida que se viveu, sem maiores arrependimentos, sem alongar-se no que deveria ou poderia ter sido feito.
· Significa aceitar a imperfeição de si mesmo, dos pais e da vida.
· Significa aceitar a morte como fim inevitável de uma vida vivida tão bem quanto possível. 
· As pessoas que não alcançam a aceitação são dominadas pelo desespero, percebendo que o tempo é escasso demais para procurar outros caminhos para a integração do ego.
· Erikson sustenta que as pessoas precisam lamentar por seus próprios infortúnios e chances perdidas, mas também refletir sobre a vulnerabilidade e aceitar a transitoriedade da condição humana.
Envelhecimento da população
· Maior preocupação com a prevenção e promoção da saúde mental no envelhecimento
· Preparação para a aposentadoria
· Superação de medos quanto a incapacidade física e mental, a dependência dos filhos e a morte
Outros pontos
· Trabalho e aposentadoria 
· Casamentos duradouros, divórcio e novos relacionamentos
· Viver sozinho, viver com filhos ou viver em instituições
· Maus tratos de idosos
· Ser avô e bisavô
· Ausência de Filhos (Abandono )
· Amizades (grupos culturais ou lazer)
· Atividades filantrópicas