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Lipídios * Tem como característica principal, a insolubilidade em água., possuem alta solubilidade em solventes orgânicos (éter, cloroformio). * São substâncias orgânicas oleosas ou gordurosas. - Óleo: tem na estrutura o ác. graxo insaturado - Gordura: mais ác. graxo saturado. - No nosso corpo, é dificil solubilizar esses lipídios porque não temos solvente. - São indispensáveis na dieta dos seres humanos, por incluírem os ácidos graxos essenciais e as vitaminas lipossolúveis. Classificação * Ácidos graxos - Maioria dos lipídios - Unidade fundamental dos lipídios ! São mais complexos que proteínas. - Ácidos graxos simples (possui somente C, H e O) - Triglicerideos: extremamente importantes para nosso organismo e são os mais abundantes na natureza. - Ceras - Ácidos graxos complexos (além de C, H e O, possui outros elementos) - Fosfolipídios (bicamada lipídica) - Esfingolipídios (lipídios de membrana) * Não tem ácidos graxos - Esteroides: principal representante é o colesterol - Outros lípides: Vitamina K por exemplo. Ácidos Graxos (AG) * Todo AG é orgânico. * Tem o grupo carboxila (COOH) * Tem que ter cadeia carbônica grande (acima de 12 C). * Se juntam para formar outros lipídios. ! A dupla ligação interfere nas características e no metabolismo dessas moléculas. ! As propriedades físicas dos ácidos graxos e dos lipídios deles derivados dependem da ocorrência ou não de insaturações na cadeia de hidrocarboneto e do seu comprimento. ! De modo geral, a temperatura de fusão dos ácidos graxos diminui com o número de insaturações e aumenta com o comprimento da cadeia. Assim, a presença de uma dupla ligação em ácidos graxos com o mesmo número de carbonos reduz drasticamente o ponto de fusão, enquanto um número menor de carbonos leva a um decréscimo menor — o efeito das insaturações é maior do que aquele do comprimento da cadeia. AG SATURADOS * Não tem dupla ligação entre C na estrutura Ex.: C – C – C – C – C – C – COOH * Nomeclatura sistemática – IUPAC * Encontrados principalmente nas gorduras (lipidios de origem animal) e também em alguns vegetais (óleo de dendê, óleo de palma, óleo de coco) * Ponto de fusão alto * Sólidos à temperatura ambiente (quanto mais AG saturado, mais sólida vai ser) * Aterogênicos – favorecem o entupimento das artérias, ou seja, a formação do ateroma, pois tendem a se acumular na corrente sanguínea e bloquear/entupir nossas veias. * Características químicas: - Sem dupla entre C - Cadeia linear, reta AG INSATURADOS * Tem dupla ligação entre C na estrutura Ex. 1: C – C = C – C – C – C – COOH -> Monoinsaturado / MUFA (apenas uma dupla entre C) Ex 2.: C – C = C – C – C = C – COOH -> Poliinsaturado / PUFA (mais de uma dupla entre C) ! Os ácidos graxos insaturados naturais têm, quase sempre, duplas ligações com configuração geométrica cis, isto é, os átomos de hidrogênio dispõem-se do mesmo lado da dupla ligação — a dupla ligação cis produz uma dobra rígida na cadeia, o que determina a formação de agregados menos compactos e, portanto, menos estáveis. * Presentes principalmente nos óleos vegetais. - Óleo de soja, girassol, algodao, azeite de oliva * Encontrados em grande quantidade em alguns peixes de água gelada. - Sardinha, atum, salmão, aren - Devem ser consumidos in natura, para conserguir obter o linoleico e linolênico. * Ômega 6 – linoleico / Ômega 3 – linolênico - São aminoácidos essenciais, portanto nosso corpo não sintetiza. - Precisamos comer todos os dias. - São caros, pois precisam ser purificados. ! Filme Óleo de Lorenzo - Os ácidos graxos vão dar origem a lipídios extremamente importantes para o funcionamento do nosso corpo (lipídios de membrana, lipídios que vão participar da coagulação sanguínea, participar da inflamação, participam da formação da bainha de mielina). - Não podem ser comidos em excesso, pois podem ser armazenados no fígado. - O ômega 3 é um antiinflamatório e antioxidante. - Previnem o ateroma * A presença da dupla ligação é boa para a saúde, porém péssima para a indústria. - Toda vez que o AG tem dupla ligação, é destruido pelo ambiente (luz - por isso são enlatados, para não serem expostos a luz-, calor – quando aquece/para fritura, acaba a ligação dupla). * Características químicas: - Dupla entre C - Estrutura linear é quebrada - Sofre muito ataque químico, podendo ser destruída pela temperatura, luz, ataque de bactérias, calor, oxigênio. Para a indústria isso é um problema, pois perdem facilmente a dupla ligação, e vão formar substacias com radicais livres, com mal cheiro. ! Quanto mais AG insaturado, mais líquido vai ser o óleo. * Margarina/Manteiga - Margarina (AG trans): é plástico; mais aterogênica de todos. - Manteiga: - Em termos de caloria são iguais, - Quem tem histórico de infarto, colesterol alto, não devem consumir gorduras de origem animal. ! Processo de intersterifigação para produção de margarina, e parece ser menos tóxica que o processo trans. ! Alimentos de origem vegetal não tem colesterol. Apenas os de origem animal tem colesterol. AG TRANS * Modificada quimicamente * Mais aterogênica de todas. * Aumentam resistência a insulina * São pro-inflamatórias * Faz aumentar a gordura abdominal e na região proxima ao coração. * Encontrado naturalmente no leite e na gordura de alguns ruminantes. * Maioria é produzida industrialmente - Margarinas, leites, sorvetes, alimentos congelados (lasanhas, pizzas), biscoitos recheados e salgados * Utilização da gordura trans: - Aumentar o tempo de prateleira dos alimentos - Aumentar estabilidade química - Dá crocância aos alimentos - Sabor – ativa as papilas gustativas * Causa colesterol, diabetes * Sólida à temperatura ambiente (é insaturada, mas se comporta como saturada) * Colocar antioxidante: para conservar o óleo em embalagens transparentes - Tiraram o óleo da lata, para ele não ser destruido pelo calor. * Hidrogenar os óleos insaturados - Margarina – gordura vegetal hidrogenada: pega o óleo de soja e coloca H nas duplas. Isômeros geométricos * CIS: forma em que os ácidos graxos monoinsaturados (MUFA) geralmente são encontrados - Com os hidrogênios da dupla ligação para o mesmo lado; * TRANS: hidrogênios dispostos transversalmente. Triacilglicerídeos ou triglicerideos (TG) * Glicerol (álcool) + 3 AG - Esterificação glicierídeo * Apolar, insolúvel em água * TG simples: quando os 3 AG são iguais. * TG conjugados: quando os AG são diferentes (maioria dos TG são conjugados). * Se tiver predominância de AG saturado, origem animal, óleo de coco e dendê - consistência sólida à temperatura ambiente * Se tiver predominância de AG insaturado, origem vegetal e óleos de peixe - consistência líquida à temperatura ambiente. - Os óleos vegetais são utilizados para a fabricação de margarinas por um processo de hidrogenação, que reduz parte de suas duplas ligações e os torna sólidos à temperatura ambiente. * Funções: - Serve como reserva energética, e é muito calórica (devido a grande quantidade de C e H); vai gerar muito ATP na hora do metabolsimo. - 1g triglicerideos = 9 kcal - 1g álcool = 7 kcal - 1g CH = 4 kcal - 1g proteína = 4 kcal - Isolamento térmico – pessoa mais magra tende a perder calor para o ambiente; anoréxica, tem baixa temperatura corporal. - Proteção conta choques mecânicos – nossos órgãos vitais precisam de camada de gordura para nos proteger de traumas. ! Nos vertebrados, os triacilgliceróis são depositados no tecido adiposo, de localização subcutânea e visceral, que atua também como isolante térmico, na proteção contra choques mecânicos e na sustentação de órgãos. ! Os triacilgliceróis podem ser hidrolisados, liberando ácidos graxos e glicerol. Se esta hidrólise é feita em meio alcalino,formam-se sais de ácidos graxos, os sabões, e o processo é chamado saponificação. Este é o princípio da fabricação de sabões a partir de gordura animal fervida em presença de NaOH ou KOH. Atualmente, os sabões vêm sendo substituídos por detergentes sintéticos (geralmente alquil benzenas sulfonatos) para a solubilização de materiais insolúveis em água, tanto na esfera doméstica como na industrial. O detergente SDS é largamente empregado em laboratórios de pesquisa, para a solubilização de lipídios e para o isolamento de proteínas. Fosfoglicerídeos ou fosfolipídeos (FL) * Possui 2 AG esterificados aos 1º e 2º OH do glicerol e 3º OH forma ligação éster com o ácido fosfórico; - São derivados do glicerol que contêm fosfato na sua estrutura. * Lipídeos com função estrutural (não servem então como fonte de energia) * Compõem a bicamada lipídica das membranas * Lipídios anfipáticos (possui uma parte polar e outra apolar) - Polar: grupo fosfato (cabeça) - Apolar: AG (cauda) * Qual o impacto de ter uma membrana com mais AG saturado ou mais AG insaturado? Quanto mais saturado, mais sólida/rígida será a membrana, não tendo a fluidez de membrana, atrapalhando na função. Se tiver AG insaturado em excesso, a membrana pode se desfazer. ! O colesterol sintetizado no fígado é o mais perigoso. Esfingolipídeos * São formados por um AG de cadeia longa mais esfingosina (longa cadeia de hidrocarboneto) e derivados (ceramida); * São lipidios estruturais * Formam as membranas, fazendo parte do glicocálice (carboidrato+proteína e lipídio+carboidrato) - Glicocálice: carteira de identidade da célula; porção que vai nos determinar reconhecer a célula de um órgão, por exemplo. * Responsável por: - Glicocálice da célula – reconhecimento de célula - Antigenicidade (estimula o sistema imune) - Estrutura de membrana (importantes para formar principalmente membranas cerebrais) ! Consumo de óleos vegetais insaturados é importante para a formação dos esfingolipídios; ômega 3 e 6. * O grupo amino da esfingosina ligase a um ácido graxo por uma ligação amídica, originando ceramida. A ligação de uma estrutura polar ao carbono 1 da ceramida forma os esfingolipídios, que, de acordo com a natureza da estrutura polar, podem ser classificados em três tipos: Esfingomielina * Descobertas na bainha de mielina que envolve os axônios de neurônios, a porção polar é uma fosforilcolina. Cerebrosídeos * Glicoesfingolipídios – cabeça com uma ou mais unidades de açúcar (glicose ou galactose) ligadas a ceramida * Membranas celulares do cérebro Gangliosídeos * Glicoesfingolipídios – cabeça com uma ou mais unidades de açúcar- superfície das células – composição e variação dos resíduos de açúcar -> variedade estrutural Ex.: Antígenos do sistema ABO - Muda o glicocálice das hemácias. - Glicolipídio que determina o sistema ABO Esteroides * Lipídios que não tem AG. * Possui 4 aneis para sua identificação (núcleo tetracíclico) * Colesterol – composto chave do grupo esteroides: - Todos os outros esteroides são derivados do colesterol. - Exclusivamente animal - Zero caloria - Nosso corpo sintetiza colesterol - Não há vida animal sem colesterol; em quantidade adequada, é essencial para nosso organismo. * Funções do colesterol: - Componente de membrana - Precursor de hormônios esteroides, vitamina D e sais biliares (importantes na digestão de gorduras) ! Problemas do colesterol: - Facilidade para acumular - Seu excesso acumula na corrente sanguínea. - Não fornece energia, então não é queimado. Desta maneira, é difícil abaixar o seu nível. O único jeito para perda de colesterol é através das fezes. * Estradiol, testosterona, progesterona, cortisol, aldosterona, vitamina D3 (hormônio importante com função hormonal). * Origem exógena (através da alimentação) ou endógena (síntese do colesterol o fígado, a partir do excesso de caloria). * Maior parte da estrutura é apolar, mas possui uma parte polar (OH) bem pequena. * Hormônios sexuais – androgênios e estrogênios; * Progesterona * Hormônios do córtex adrenal: cortisona, cortisol, aldosterona * Sais biliares * O colesterol, no organismo humano, é transportado pelas lipoproteínas plasmáticas, geralmente ligado a ácidos graxos insaturados, como o ácido linoleico, formando ésteres de colesterol — a ligação éster forma-se entre o grupo hidroxila do colesterol e a carboxila do ácido graxo; esta também é a forma de armazenamento de colesterol dentro das células. - Apesar de desempenhar funções absolutamente essenciais, o colesterol é muito conhecido por sua associação com a aterosclerose. * As VLDL (Very Low Density Lipoproteins) têm origem hepática e transportam triacilgliceróis e colesterol para os outros tecidos; originam as IDL (Intermediate Density Lipoproteins) e as LDL (Low Density Lipoproteins), ricas em colesterol, predominantemente na forma de ésteres de colesterol. - As LDL são a principal fonte de colesterol para os tecidos, exceto fígado e intestinos; elas penetram nas células através de endocitose. * As HDL (High Density Lipoproteins) têm função oposta à das LDL, atuando na remoção de colesterol dos tecidos para o fígado. Ceras * Possui AG * Formado por álcool (16 a 22 C) + AG de cadeia longa (14 a 36 C) * Totalmente apolar; hidrofóbica * Fazem parte do mecanismo de proteção (pele, cabelo, lã, pelo, folhas), impermeabilização (impedir perda de água). Outros lipídeos * Carotenoides: vitamina A (encontrada somente em alimentos lipídicos – azeites, amêndoas, amendoim), importante para a visão * Terpenos: vitaminas E – antioxidante, e importante na fertilidade-, e K – coagulação sanguinea (encontradas somente em alimentos lipídicos – azeites, amêndoas, amendoim) * Eicosanoides: moléculas envolvidas na inflamação e coagulação; deficiência das mesmas, podem causar hemorragia e imunodeficiência. Porém, se ativada a produção em excesso, pode causar inflamação (antiinflamatório é utilizado para diminuir essas moléculas que causam inflamação) * Ubiquinona: coenzima Q10 (utilizada muito na área de cosmético) – antioxidante, melhora obtenção de energia pela célula, previne envelhecimento Funções * Energética – AG e triglicerideos * Termogênese - triglicerídeos * Transdução de sinal (sinalização celular) – glicolipídeos e esfingolipídios * Absorção de vitaminas lipossolúveis– A, D, E, K * Hormonal – Estradiol, progesterona, testosterona, cortisol * Antioxidante – Vit. E, ômega 3, coenzima Q10 * Estrutural (membranas celulares) – fosfolipídeo, esfingolipídeo (glicolipídeo) * Proteção - cera * Proliferação e diferenciação celular - hormônio * Isolamento térmico – triglicerídeos * Digestão – ác. biliares * Coagulação sanguínea – ecosanoides * Resposta imune – glicosanoides, esfingolipídeos.
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