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17/10/2022 20:09 Avaliação II - Individual about:blank 1/4 Prova Impressa GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:768592) Peso da Avaliação 1,50 Prova 56243289 Qtd. de Questões 10 Acertos/Erros 7/3 Nota 7,00 É comum utilizar a relação da massa corporal e da estatura como indicador de Índice de Massa Corporal (IMC). Para calcular o IMC, deve-se aplicar uma fórmula. Sobre essa fórmula, assinale a alternativa CORRETA: A IMC = massa corporal (Kg) (estatura)² (m) B IMC = massa corporal (Kg) (estatura)² (cm) C IMC = massa corporal (g) (estatura)² (m) D IMC = massa corporal (Kg) (estatura)³ (m) Há diferentes tipos de medidas em educação física, que podem ser divididas em dois grandes grupos. No primeiro grupo enquadram-se as medidas antropométricas: massa, estatura, perímetros corporais, diâmetros ósseos e dobras cutâneas. Sobre a principal medida dos diâmetros, assinale a alternativa CORRETA: A Coxa. B Biconvexa. C Toráxica. D Bimaleolar. Existe uma técnica que faz parte do procedimento indireto.Qual é essa técnica? A Hidrometria. B Antropometria. C Interactância de raios infravermelhos. VOLTAR A+ Alterar modo de visualização 1 2 3 17/10/2022 20:09 Avaliação II - Individual about:blank 2/4 D Extração lipídica. As medidas antropométricas são muito utilizadas na prática para a avaliação do crescimento físico, para fins ergonômicos, acompanhamento de um programa de treinamento e aplicados a área esportiva. Uma das técnicas mais utilizadas pelos profissionais da área é a técnica das dobras cutâneas. As medidas de dobras cutâneas são utilizadas para estimar a composição e a adiposidade corporal. Quanto às orientações gerais para este tipo de medida, analise as sentenças a seguir: I- Fazer a pegada da dobra cutânea a um centímetro acima do ponto de referência anatômico. II- Deve-se mensurar o tecido adiposo, bem como o tecido muscular com o uso dos dedos polegar e indicador da mão. III- A recomendação correta é realizar uma medida em cada ponto anatômico e/ou cada dobra cutânea. IV- Aguardar o instrumento exercer a pressão na dobra por dois segundos e depois efetuar a leitura do resultado obtido. Assinale a sequência CORRETA: A As sentenças II e III estão corretas. B Somente a sentença IV está correta. C As sentenças I, III e IV estão corretas. D As sentenças I e IV estão corretas. Há diferentes tipos de medidas em educação física, que podem ser divididas em dois grandes grupos. No primeiro grupo enquadram-se as medidas antropométricas: massa, estatura, perímetros corporais, diâmetros ósseos e dobras cutâneas. Sobre a principal medida dos diâmetros, assinale a alternativa CORRETA: A Subescapular. B Coxa. C Bicrista-ilíaca. D Axial média. A massa corporal refere-se a uma medida antropométrica que representa a dimensão da massa ou volume corporal. Sobre o principal objetivo de medir a massa corporal, assinale a alternativa CORRETA: A Determinar o peso corporal. B Determinar o tamanho dos pés. 4 5 6 17/10/2022 20:09 Avaliação II - Individual about:blank 3/4 C Determinar o tamanho da cintura. D Determinar a altura. A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a importância da mensuração dos diâmetros ósseos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado direito do avaliado. ( ) A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos anatômicos do corpo. ( ) As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como correta a medida de menor valor. ( ) As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: VELHO, N. M.; SCHWINGEL, A. C. Diâmetros ósseos. In: PETROSKI, E. L. (Org.). Técnicas e padronizações. 4. ed. Pallotti, Porto Alegre, 2009, p. 71-82. A F - F - V - V. B V - F - F - V. C V - V - F - F. D F - V - V - V. A medida de dobras cutâneas é utilizada, rotineiramente, em clubes e academias como ferramenta para acompanhar o desenvolvimento dos alunos. Ela fornece informações sobre a adiposidade corporal e consequentemente é uma ferramenta importante para identificar possíveis riscos de saúde. Com relação às dobras cutâneas, analise as sentenças a seguir: I- A marcação exata do ponto de referência nas medidas de dobras cutâneas é importante para reduzir as diferenças inter e intra-avaliadores. II- A dobra cutânea deve ser pinçada de acordo com a posição da musculatura. III- A medida de cada prega cutânea deve ser realizada três vezes e de forma consecutiva. IV- As medidas de dobras cutâneas podem ser realizadas em ambos os lados do sujeito. Assinale a alternativa CORRETA: A Somente a sentença I está correta. B Somente a sentença III está correta. C As sentenças II e IV estão corretas. D As sentenças I e II estão corretas. 7 8 17/10/2022 20:09 Avaliação II - Individual about:blank 4/4 As sentenças I e II estão corretas. Com relação à avaliação e à interpretação do índice de massa corporal, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA: A O índice de massa corporal caracteriza o estado nutricional do indivíduo de modo a classificá-lo em abaixo do peso, peso ideal, sobrepeso e obesidade. B De acordo com os valores de referência do índice de massa corporal, um indivíduo pode ser classificado em abaixo do peso (menor que 18,5), peso ideal (entre 18,5 a 24,9), sobrepeso (entre 25 a 29,9) e obesidade (maior que 30). C A correlação das medidas de estatura com a massa corporal resulta no índice de massa corporal. D É entendido a partir de dois componentes principais, que são o componente de gordura e o componente não gorduroso. A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, analise as sentenças a seguir: I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal. II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro. III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído. IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças II e III estão corretas. B As sentenças I e IV estão corretas. C As sentenças I e III estão corretas. D As sentenças III e IV estão corretas. 9 10 Imprimir
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