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.1 LAERH – DIRETORIA DE ENSINO Aula 4 – LAERH 29/09/2022 – Adrielly Oliveira / Camila Mendes / Gabriel Nedir / Ully Caroline. Ciclo menstrual Métodos contraceptivos A menstruação é a descamação do endométrio (tecido que reveste a parede interna do útero) que ocorre quando não há fecundação. Mas o sangramento da menstruação representa apenas uma parte da primeira fase do ciclo menstrual, que dura de 21 a 35 dias. Para saber quantos dias exatos tem o seu ciclo, basta contar desde o primeiro dia de sangramento menstrual até o dia anterior à próxima menstruação. O fluxo menstrual normalmente dura de 3 a 7 dias. Os ciclos têm início durante a puberdade e se encerram na menopausa, entre 45 e 55 anos. Algumas mulheres podem parar de menstruar antes dos 40 anos, o que é chamado de menopausa precoce. Durante o ciclo menstrual, a variação nos níveis de estrogênio e progesterona provoca alterações no endométrio, preparando o corpo para uma possível gestação. Como existem receptores hormonais em outros órgãos, esse processo pode causar diversos sintomas a depender da fase do ciclo. O ciclo menstrual é dividido em três fases principais. Fase folicular (antes da liberação do óvulo) A fase folicular começa no primeiro dia do ciclo, ou seja, no primeiro dia de sangramento menstrual. No início dessa fase, a concentração de estrogênio e progesterona é baixa, o que leva à produção do hormônio foliculoestimulante (FSH), que age estimulando o desenvolvimento de folículos nos ovários. Os folículos são as estruturas que contêm os óvulos. Nesse período, em que a mulher está menstruada, é comum o surgimento de sintomas como cólicas menstruais, dor de cabeça, fadiga, aumento da frequência de urinar, dor ou sensação de peso na parte inferior do abdômen e na região lombar. Crises de enxaqueca também são mais frequentes nessa fase. Posteriormente, os folículos começam a aumentar a produção de estrogênio, que chega a seu nível máximo antes da ovulação. O estrogênio estimula a produção de um muco transparente nas glândulas do colo do útero, facilitando a passagem de espermatozóides para a cavidade uterina. A vagina fica mais úmida, de forma que a presença do muco se torna perceptível pela mulher. O estrogênio também faz a espessura do endométrio aumentar, o que cria um ambiente favorável à implantação e nutrição do embrião. A fase folicular dura em torno de 14 dias, terminando com o aumento drástico do hormônio luteinizante (LH), o que dá início à próxima fase: a ovulação. Fase ovulatória (liberação do óvulo) A ovulação começa a partir do aumento súbito do hormônio luteinizante. Esse hormônio estimula o rompimento do folículo ovariano para que o óvulo seja liberado. Essa .2 LAERH – DIRETORIA DE ENSINO fase é muito curta (cerca de 16 a 32 horas), mas o período fértil é mais longo, já que os espermatozoides podem ficar viáveis por dias no trato genital da mulher e o óvulo tem uma vida média de 24 horas. Sendo assim, uma relação sexual que aconteça nos dias anteriores à ovulação pode resultar em gravidez, pois os espermatozoides ainda estarão lá, considera-se período fértil cerca de três dias antes até três dias depois da ovulação. O rompimento do folículo para liberação do óvulo pode causar dor no abdômen (chamada de “dor do meio”, por ocorrer no meio do ciclo) por causa do contato do fluído folicular com o peritônio que reveste a cavidade abdominal. A fase ovulatória termina após o óvulo ser liberado. Fase lútea (após a liberação do óvulo) Depois da ovulação, começa a fase lútea. O folículo rompido forma um tecido chamado de corpo lúteo que, além de estrogênio, produz maior quantidade de progesterona. A progesterona é responsável por provocar modificações no endométrio. Quando a gestação não acontece, o corpo lúteo regride, interrompe a produção de hormônios e é absorvido. Os níveis de estrogênio e progesterona diminuem e o endométrio, que não consegue mais se manter, se descama, dando início à menstruação. No final desse período, ocorre a tensão pré- menstrual (TPM) em muitas mulheres. A TPM pode causar uma série de sintomas desagradáveis, como dores e inchaço nas mamas e no abdômen, dores de cabeça e nas pernas e cansaço, além de sintomas psicológicos, como irritabilidade, ansiedade e tristeza. Podem ocorrer ainda alterações no sono e no apetite e desejos por alimentos específicos. Os sinais da TPM surgem na fase lútea e duram, no máximo, até o 4º dia da menstruação (já na fase folicular). A fase lútea dura até 14 dias e termina com o início do sangramento menstrual, que marca o começo de um novo ciclo. Métodos contraceptivos: Método de barreira: Esses métodos evitam a entrada do esperma no útero e alguns protegem das IST. Também são indicados para as mulheres que não podem tomar hormônios. Os preservativos, também conhecidos como camisinhas, são descartáveis e evitam uma possível gravidez, bem como protege das IST. A camisinha masculina consiste em uma capinha de látex fina, resistente, que “veste” o pênis durante a relação sexual. Quando ocorre a ejaculação, retém o esperma, impedindo que entre em contato com a vagina. A camisinha feminina parece um saco plástico, composto de dois anéis flexíveis em cada extremidade. É macia, transparente e bem resistente. Deve ser colocada na vagina antes da relação sexual. Diafragma, é uma capinha de látex ou de silicone que a própria mulher coloca no fundo da vagina antes da relação sexual, ou no máximo duas horas antes, para cobrir o colo do útero e impedir a entrada dos espermatozoides no útero. Pode ser utilizado junto com o espermicida para garantir uma maior segurança e prevenir a gravidez. .3 LAERH – DIRETORIA DE ENSINO Pílulas, os anticoncepcionais hormonais orais, são comprimidos que contém hormônios esteroides isolados ou em associação com outros hormônios sua finalidade básica é impedir a concepção. Anticoncepcional Hormonal Injetável, gem inibindo a ovulação e tornando o muco cervical espesso, o que impede a passagem dos espermatozoides. Muco Cervical – Billings, esse método depende da auto-observação para identificar o período fértil através das mudanças do muco cervical e da sensação de umidade na vagina ao longo do ciclo menstrual. Devido a ação hormonal, o muco cervical apresenta transformações características ao longo do ciclo menstrual, possibilitando identificar o processo ovulatório. Pílula do dia seguinte, este método deve ser usado somente em situações emergenciais, para evitar uma gravidez indesejada após relação sexual desprotegida, e não de forma regular para substituir outro método anticoncepcional. DIU (Dispositivo intrauterino), é um objeto plástico flexível em forma de T, que pode ser adicionado cobre ou hormônios. É inserido dentro do útero pela vagina e evita a gravidez. Pode ser retirado quando a mulher desejar ou caso venha provocar algum problema. A mulher deve periodicamente verificar se o DIU está no lugar, principalmente depois da menstruação, pois ocasionalmente ele pode se deslocar ou ser expelido. Laqueadura, ligadura das trompas (laqueadura ou ligadura tubária) consiste em uma obstrução mecânica desta para impedir que os espermatozoides migrem ao encontro do óvulo, impedindo a fertilização. Vantagens: é um método muito eficaz e permanente. Desvantagens: não protege contra as IST/HIV/AIDS; é um procedimento definitivo e nem todos tem acesso a cirurgia de reversão, além disso, nem todos poderem realizá-la, e nem sempre alcança sucesso. Vasectomia, é um procedimento cirúrgico simples, seguro e rápido. Consiste na ligadura dos canais deferentes, que leva a interrupção do fluxo de espermatozoides em direção à próstata e vesículas seminais para constituição do líquido seminal. Este procedimento não alteraa vida sexual do homem. Apesar do esperma ejaculado não conter mais espermatozoide, a quantidade e o aspecto do esperma não se alteram. Vantagens: é um método muito eficaz, permanente, mais simples e de baixo custo. Desvantagens: não protege contra as IST/HIV/AIDS; é definitivo, nem todos tem acesso a cirurgia de reversão, e nem todos podem realizá-la. Coito Interrompido, o homem retira o pênis da vagina um pouco antes da ejaculação e o sêmen é depositado longe dos genitais femininos. A possibilidade de falha é muito grande, pois o líquido que sai pouco antes da ejaculação já pode conter espermatozoides. Por isso, não é recomendado como único método anticoncepcional Referências: Manual de anticoncepção / Marta Finotti. https://fertility.com.br/wp- content/uploads/2020/12/Fisiologia-do-ciclo- estral.pdf
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