Colaborar - Adg2 - Bases da Atividade Física e Saúde

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14/10/2022 12:55 Colaborar - Adg2 - Bases da Atividade Física e Saúde
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a)
b)
c)
d)
e)
a)
b)
2)
Ao assumir os inúmeros benefícios encontrados pela literatura científica encontrados com a prática
habitual de atividade física, por meio de programas de exercícios de força/resistido, àqueles que se
relacionam com o sistema neuromuscular tem recebido grande destaque.
Assim, tomando como referência as adaptações crônicas neuromusculares alcançadas com
programas de exercícios de força/resistido, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F)
Falsas.
( ) – Umas das adaptações neuromusculares relacionadas com programas de exercícios de
força/resistido é o aumento da densidade mineral óssea.
( ) – Uma melhora na sincronização do recrutamento das unidades motoras é considerada uma
adaptação neuromuscular relacionada com programas de exercícios de força/resistido.
( ) – Uma adaptação neuromuscular relacionada com programas de exercícios de força/resistido é a
atrofia muscular.
( ) – Uma maior capacidade de disparos elétricos e ganho hipertrófico são adaptações neurais e
musculares relacionadas com programas de exercícios de força/resistido, respectivamente.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Alternativas:
F – V – F – V. Alternativa assinalada
F – F – F – V.
V – V – F – F.
F – V – V – F.
V – V – V – V.
Muitas das doenças observadas na população são influenciadas pelo estilo de vida e por diversos
fatores de risco. Quando são identificados, esses fatores de risco podem aumentar as chances
significativas de desenvolvimento de uma série de doenças, principalmente de doenças crônico-
degenerativas.
 
Assim, analise os termos a seguir considerando com base a identificação de fatores de risco que
possam contribuir para o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas.
 
I – Sedentarismo;
II – Consumo de Fumo/Tabaco;
III – Estado nutricional eutrófico;
IV – Hipertensão arterial;
V – Sobrepeso e Obesidade;
VI – Alcoolismo;
VII – Atividade física de lazer.
Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:
Alternativas:
I, II, III e IV, apenas.
I, II, IV, V e VI, apenas. Alternativa assinalada
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c)
d)
e)
a)
b)
c)
d)
e)
3)
a)
b)
c)
d)
e)
4)
I, II, IV, e VII, apenas.
I, II, III, IV, V, VI e VII estão corretas.
III, V e VII, apenas.
Analise as informações sobre possíveis benefícios biológicos frente a prática de atividade física.
“A prática de atividade física de forma sistemática, principalmente com exercícios físicos de
força/resistidos, pode favorecer em adaptações no tecido___________. Tais adaptações podem
ocorrem por diferentes estímulos, sendo eles os estímulos mecânicos e/ou estímulos hormonais. Os
efeitos por força mecânica (por meio de força gravitacional e da contração muscular), podem
influenciar principalmente o metabolismo ___________ na fase de absorção/regeneração, podendo
impactar na melhora de sua densidade mineral e massa tecidual.” 
Ao assumir as informações do texto apresentado no enunciado, qual termo poderá substituir as
lacunas?
Assinale a alternativa correta
Alternativas:
muscular
ósseo Alternativa assinalada
lipídico
cartilaginoso
sanguíneo
Atualmente, há um aumento na expectativa de vida da população nos países desenvolvidos, e
com isso o crescimento da população idosa. Assim, outros problemas de saúde têm acarretado uma
perda da qualidade de vida nesta população, dentre eles o estado saúde mental.
 
Assim, analise a informações das sentenças a seguir e considere se apresentam informações
verdadeiras (V) ou falsas (F) para problemas de saúde mental.
( ) doença de Alzheimer
( ) estado depressivo
( ) demência
( ) aumento da capacidade de memorização.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Alternativas:
V – V – V – V
F – V – V – V
V – V – V – F Alternativa assinalada
F – F – F – V
V – F – V – F
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