Cinesiologia (1)

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Disciplina: Cinesiologia 
Professora: Michelly Rabelo 
Semestre: 2022.1 
Data de entrega: 05/06/2022 23:59h 
Enviar para: michelly.rabelo@brasiliaeducacional.com.br 
Nome do aluno: NAYARA MARQUES DA SILVA 
 
Atividade Complementar 
 
1- Qual a importância do conhecimento da Cinesiologia clínica para o profissional 
de Fisioterapia? (Escrever no mínimo 300 palavras e com referências bibliográficas) 
 
A Cinesiologia sendo definida como a ciência que tem como enfoque a análise dos 
movimentos, ou seja, estuda os movimentos do corpo humano (DOBLER, 2003). 
A Cinesiologia tem como objetivo estudar os movimentos do corpo humano, sua 
finalidade é compreender as forças que atuam sobre esse objeto, força essa que influência 
o movimento em relação às posições e movimentos do corpo no espaço isto, é 
fundamental para a capacidade de produzir o movimento e modificá-lo. 
É imensamente importante estudar e compreender o corpo anatomicamente e os grupos 
musculares, os ossos e articulações que compõem cada membro da estrutura física, pois 
trata de movimentos que são possíveis por conta dessas estruturas. Com base nos estudos, 
aprenderemos também identificar cada plano, espaço onde será executado o movimento 
e seus respectivos eixos, lembrando que o movimento gira em torno de um eixo. Para se 
ter um bom desempenho é fundamental que entendam a cinesiologia é com isso estudem 
os termos dentre eles existem os dois termos que são usados para delinear o estudo do 
movimento humano: A cinética e cinemática, onde a cinética: se detém nas forças que 
produzem o movimento ou resistem a ele; E a cinemática: preocupa-se com os tipos de 
deslocamento ou movimento, sem se relacionar com a força que produz esse movimento, 
sendo que, a cinemática é subdividida em dois subtópicos: osteocinemática e 
artrocinemática. Na cinesiologia existem tipos de planos que o corpo se movimenta o 
plano frontal ou coronel, plano sagital e plano horizontal ou transverso. 
A compreensão da cinesiologia é essencial a todos os profissionais da área da Fisioterapia, 
para que possam evoluir tratamentos adequados para seus pacientes. Este saber ministra 
mailto:michelly.rabelo@brasiliaeducacional.com.br
um conhecimento das estruturas e funções básicas das articulações e músculos, bem como 
os planos e direções do movimento. 
A importância do conhecimento da Cinesiologia clinica para o profissional da fisioterapia 
é baseada em conhecer os movimentos do corpo humano; identificar e analisar os 
movimentos da coluna vertebral, dos membros inferiores e superiores nas cadeias de 
movimento; e compreender as forças que atuam no corpo, saber como utilizar essas 
forças para reabilitação ou para condicionamento físico de uma pessoa. Tem como 
finalidade melhorar o desempenho humano, inclusive na prevenção de lesões, por meio 
da compreensão das forças que atuam sobre um objeto ou o corpo humano. A cinesiologia 
pode analisar os mais variados 
tipos de distúrbios dos estados de energia e de órgãos do corpo por meio do teste 
muscular. 
 
REFERÊNCIAS: 
 
LIBERALI, RAFAELA; VIEIRA, SIMONE A.P. Cinesiologia e Biomecânica. 
UNIASSELVI, 2016. 
 
ALENCAR, REGINA C.M. CINESIOLOGIA. A importância do conhecimento da 
cinesiologia clinica. BIBLIOTECA VIRTUAL IDAAM, 2017. 
 
PORTELA, J.P. Cinesiologia. 1⁰ Edição. Sobral. Inta, 2016. 
 
2- Lesões dos músculos isquiotibiais, o músculo da “fisgada”, ocorrem com 
frequência em atletas que participam de esportes como corrida, futebol e basquete. 
A principal causa é a sobrecarga muscular. Durante o chute a uma bola ou sprint, o 
grupo muscular anterior da coxa, chamado de quadríceps, se contrai vigorosamente, 
esticando o joelho e o grupo posterior da coxa. Os isquiotibiais se esticam contra a 
resistência, objetivando modular o movimento. Neste momento, por não resistir à 
força do quadríceps (agonistas), os isquiotibiais (antagonistas) se rompem. Uma boa 
nutrição e hidratação são muito importantes. Mas, como a cinesiologia pode ajudar 
a prevenir esse tipo de lesão? Como o fisioterapeuta deve proceder no momento da 
lesão? Quais os músculos que compõem os isquiotibiais e o quadríceps da coxa? 
(Escrever no mínimo 300 palavras e com referências bibliográficas) 
Os isquiotibiais é responsável principalmente pelos movimentos de extensão do quadril 
e flexão do joelho e atravessa ambas as articulações. É importante os alongamentos e 
exercícios de fortalecimento adequado dos glúteos, músculos lombares e abdominais para 
prevenir lesões nos isquiotibiais. Enfatizando que o core irá ajudar a estabilizar 
movimentos e tornar os isquiotibiais mais eficientes, pois com os músculos lombares 
mais fracos, compensa mais os isquiotibiais na extensão de quadril. Assim, o trabalho 
pesado fica todo para eles e para os glúteos. Contudo, quanto mais forte e equilibrado for 
o seu core, melhor será a distribuição da carga no seu corpo. As medidas preventivas 
produz uma série de benefícios, tais como, menor número de lesões, redução do estresse 
dos atletas, menos horas de treino perdidas, maior nível de prontidão e etc. Além da 
hidratação e alimentação, lembrar de aquecer antes de praticar o esporte é se suma 
importância, assim como buscar da orientação fisioterapeuta antes do inicio de qualquer 
prática fisica, para evitar desconfortos músculo-esqueléticos ou obter uma predisposição 
à lesão. No momento da reabilitação 
é importante utilizar de algumas intervenções como o PRICE - (proteção, repouso, gelo, 
compressão e elevação) para controlar o processo inflamatório, sendo que essa conduta é 
tradicional nas lesões musculares agudas. O efeito mais reconhecível da crioterapia é a 
redução de temperatura do tecido. Esses efeitos são: a redução da perfusão, redução dos 
sinais inflamatórios (calor, rubor, edema e dor) e redução da taxa de metabolismo. 
Podendo também usar o ultrassom pulsado que visa reduzir o tempo de reabsorção de 
hematoma; O laser que é um dos recursos utilizados para o processo de reparo da lesão. 
E logo em seguida, realizar os exercícios terapêuticos para fortalecer e recuperar a 
funcionalidade da musculatura; terapia manual e mobilização para realinhar e aliviar a 
tensão dos tecidos moles; e finalmente a reabilitação funcional. Os 
músculos isquiotibiais são: semitendíneo, semimembranáceo e bíceps femoral (cabeça 
longa). Os músculos do quadríceps se compõem por: reto femoral, vasto lateral, vasto 
medial e vasto intermédio. 
REFERÊNCIAS: 
SOBOTTA: Sobotta J. Atlas de Anatomia Humana. 21 ed. Rio de Janeiro: Guanabara 
Koogan, 2000. 
RAMOS, GABRIEL A. el at. Reabilitação nas lesões musculares dos isquiotibiais: 
revisão da literatura. rev bras ortop.2017;52(1):11–16. 
ERNLUND, LUCIO; VIEIRA, LUCAS DE ALMEIDA. Lesões dos isquiotibiais: artigo 
de atualizacão. rev bras ortop . 2017;52(4):373–382. 
 
3- Explique a estrutura da coluna vertebral e seus componentes ósseos (Escrever no 
mínimo 300 palavras e com referências bibliográficas) 
 
A coluna sustenta o corpo, ao mesmo tempo suporta enormes cargas, e conserva grande 
flexibilidade. A coluna tem 3 tipos de estruturas: uma parte óssea, os componentes 
articulares não-ósseos (ligamentos e articulações) e os nervosos (medula, raízes e 
envoltórios). 
A coluna vertebral se desenvolve em 33 vértebras, mas esse número é eventualmente 
reduzido para 24 vértebras, mais as vértebras fundidas que compreendem o sacro e o 
cóccix. A coluna vertebral é subdividida em cinco regiões, no pescoço existem sete 
vértebras cervicais, superiormente, a vértebra (C1) se articula com os côndilos occipitais 
do crânio, logo a (C1) se articula com a vértebra (C2) e assim por diante. Abaixo delas 
estão as 12 vértebras torácicas (T1-T12). A parte inferior das costas contém as vértebras 
lombares (L1-L5). O sacro único, que também fazparte da pelve, é formado por cinco 
vértebras sacrais. Da mesma forma, o cóccix, resulta da fusão de quatro (ou em alguns 
casos 3 ou 5) pequenas vértebras coccígeas. A coluna cervical: constitui o esqueleto axial 
do pescoço e suporte da cabeça; torácica: suporta a cavidade torácica; lombar: suporta a 
cavidade abdominal e permite mobilidade entre a parte torácica do tronco e a pelve; 
sacral: une a coluna vertebral à cintura pélvica e a coccigea: é uma estrutura rudimentar 
em humanos, mas possui função no suporte do assoalho pélvico. 
A primeira e a segunda vértebras cervicais são modificadas posteriormente, dando a cada 
uma uma aparência distinta. A primeira vértebra cervical (C1) também é chamada de 
atlas, porque é a vértebra que sustenta o crânio no topo da coluna vertebral, também 
chamada de atlas. A segunda vértebra cervical (C2) é chamada de áxis, porque serve como 
eixo de 
rotação ao virar a cabeça para a direita ou esquerda. 
Os corpos vertebrais são a principal base de sustentação. Tem um conjunto de ligamentos 
e articulações cartilaginosas 
especiais (articulações disco-vertebrais), permitem que os pequenos movimentos 
conseguidos em cada nível sejam somados, dando a grande mobilidade final. O corpo 
vertebral é formado por osso esponjoso cercado por cortical. O osso esponjoso possui 
trabéculas ósseas, entre as quais existe medula óssea. 
A parte posterior da vértebra é um anel (arco posterior), que se liga ao corpo vertebral 
pelos pedículos e posteriormente é fechado pelas lâminas. Do arco projetam-se os 
processos articulares, espinhosos e transversos (ou costais). Ele é fundamental para a 
instabilidade da coluna e oferece proteção às estruturas nervosas. 
As vértebras estão ligadas entre si por 2 tipos de articulações: disco vertebrais e as 
interapofisárias. As disco-vertebrais são articulações cartilaginosas formadas pelos 
corpos e discos intervertebrais, sendo especialmente adaptadas e amortecer e redistribuir 
o peso. O disco intervertebral é uma cartilagem especializada, composta por um núcleo 
gelatinoso central (núcleo pulposo) que é o amortecedor do disco, cercada por uma 
cartilagem composto for fibras concêntricas que dão resistência ao disco, chamadas de 
anel fibroso. A medula espinhal ocupa a porção central do saco tecal desde a junção com 
o crânio até o nível L1 ou L2 (abaixo deste nível há a cauda equina). 
 
REFERÊNCIAS: 
 
PARESQUE, ROBERTA. Resumo: Coluna Vertebral. Universidade Federal Espírito 
Santo. UFES. 
 
NATOUR, JAMIL. Coluna Vertebral: Conhecimentos Básicos. 2⁰ ed. — São Paulo: 
ETCETERA Editora, 2004. 
 
 
4- Escreva sobre os três tipos de alavanca, enfatizando seus elementos e a localização 
dos mesmos (Escrever no mínimo 300 palavras e com referências bibliográficas) 
 
Um movimento de alavanca acontece quando músculos geram tensão e tracionam os 
ossos para sustentar ou mover resistências, assim ocorre a ação da alavanca. São hastes 
rígidas que giram em torno de um eixo sob a ação de forças e multiplica o efeito do 
impulso aplicado, o sistema de alavancas viabiliza movimento, elasticidade e 
fortalecimento muscular ao corpo humano. O sistema de alavancas de detém da, barra 
rígida - osso; eixo - articulação; força mutuante - músculo; resistência - peso do segmento 
e sobrecarga. O sistema de alavanca é constituído por alguns pontos: ponto (A) 
denominado de ponto de apoio ou fulcro. No corpo humano são as articulações que agem 
como apoio para que o movimento aconteça. A resistência, denominada (R), é o peso a 
ser vencido ou mantido. O ponto (P) que é a potência, ponto onde um músculo se insere 
para executar a contração e manter o equilíbrio da alavanca. 
Existem três tipos de alavancas, cada tipo tem suas características próprias e vantagens 
em relação a equilíbrio, força e velocidade. As alavancas de primeira classe ou interfixas 
(alavanca de equilíbrio); alavancas de segunda classe ou inter-resistentes (alavanca de 
força); e alavancas de terceira classe ou interpotente (alavanca de velocidade). 
A interfixa ou de equilíbrio, o apoio fica instalado entre a resistência e a potência, e são 
utilizadas para ganho de força e resistência, produzindo mais velocidade e menos força. 
Nas alavancas de primeira classe a resistência e força são produzidas em lados opostos 
do eixo, no corpo humano esta ação ocorre com a movimentação dos músculos agonistas 
e antagonistas, cada grupo muscular age em lados opostos da articulação. 
Alavancas de segunda classe ou inter-resistente é o tipo de alavanca, onde a resistência 
está localizada entre o ponto de apoio e a potência, que formam alavancas de força porque 
o braço de potência (BP) é maior que o braço de resistência (BR), seu benefício é que 
grandes pesos podem ser movidos por uma pequena força. A alavanca inter-resistente 
exerce força no centro do sistema, onde a resistência é aplicada entre o eixo e a força 
potente. No corpo humano os exemplos desse tipo de alavanca são poucos, um desses 
poucos acontece no tornozelo com o músculo flexor plantar. 
Alavancas de terceira classe ou interpotente é o tipo de alavanca, que a força potente está 
localizada entre a força resistente e o ponto fixo, de apoio. Alavancas interpotente são as 
mais comuns encontradas no corpo humano. Podemos citar, como exemplo: flexão do 
antebraço sobre o braço, flexão da perna sobre a coxa, e também na flexão da coxa sobre 
a pelve. Essas alavancas possibilitam o aumento da velocidade ao segmento distal do 
corpo e move um pequeno peso a longa distância. Com o consequente aumento da 
amplitude de movimento, por vezes, quando solicitado, as articulações do joelho e 
cotovelo realizam movimentos rápidos e de maior amplitude. Em contrapartida, pelo 
sistema muscular apresentar suas inserções muito próximas das articulações, o 
rendimento de força fica diminuído. 
 
REFERÊNCIAS: 
 
HALL, S. J. Biomecânica básica. 4. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2009 
 
LIBERALI, RAFAELA; VIEIRA, SIMONE A.P. Cinesiologia e Biomecânica. 
UNIASSELVI, 2016. 
 
 
5- Esclareça em detalhes a organização mecânico-funcional das estruturas 
musculares do tronco, membros superiores e inferiores (Escrever no mínimo 300 
palavras e com referências bibliográficas) 
 
O plano pode ser executado em 3 planos, o plano sagital: atravessando o corpo de frente 
pra trás, dividindo-o em duas metades iguais, direita e esquerda; plano frontal: conhecido 
também como plano coronal atravessa o corpo de um lado para outro, em um trajeto 
paralelo á sutura coronal do crânio, dividindo o corpo em duas metades, anterior e 
posterior; e plano transverso: Recebe também o nome de horizontal, seu corte acontece 
na horizontal e atravessa o corpo ao meio dividindo-o em superior e inferior. 
O grupo pré-vertebral são músculos profundos que consiste no músculo longo do 
pescoço, longo da cabeça, reto anterior da cabeça e reto lateral do pescoço. Na contração 
unilateral desses músculos acontece a flexão lateral do pescoço e rotação da cabeça. No 
entanto, na contração bilateral eles executam a flexão do pescoço. O 
Esternocleidomastoide, um músculo superficial constituído de duas cabeças, atua 
unilateralmente realizando a flexão lateral do pescoço. Os músculos escalenos, embora 
considerado anterior, situam-se mais lateralmente, tendo sua importância na respiração. 
O tronco é composto pelo grupo de músculos responsáveis pela flexão lombar que é 
geralmente referido como abdominais, estes possuem conexão direta com a coluna 
vertebral, e alguns não possuem fixação óssea nas extremidades, mas atuam diretamente 
na manutenção da postura e no equilíbrio do tronco. 
O obliquo interno e externo do abdômen está situado nas porções anterolaterais da parede 
abdominal, suas fibras seguem quase perpendicularmente, trabalham em conjunto em 
alguns movimentos, como por exemplo, a flexão e rotação do tronco. 
O transverso é o mais profundo músculodo abdômen, suas fibras se dirigem 
horizontalmente no sentido posterior para anterior, ele não tem nenhuma finalidade 
motora especifica, mas estão ligados aos outros músculos, suas bainhas aponeuróticas 
juntamente com as do oblíquo formam a bainha do reto abdominal. 
O reto abdominal é um músculo poligástrico, estende-se verticalmente em cada lado da 
parede anterior, apresentando em seu trajeto três ou mais interseções tendíneas, recoberto 
por uma bainha, que é formada pelas aponeuroses do oblíquo externo, oblíquo interno e 
transverso do abdômen. 
O músculo esplênio, parte dos eretores da espinha, é atuante na extensão das vértebras 
cervicais, um músculo achatado situado na parte superior do dorso e posterior do pescoço. 
O semiespinhal consiste em finos fascículos que possuem tendões longos em suas 
extremidades, originam-se dos dois processos espinhosos cervicais e dos quatro processos 
espinhosos torácicos. 
Principal extensor lombar, eretor da espinha, tem sua origem na área sacral, como uma 
grande massa carnosa e se divide em três colunas principais, essa divisão ocorre no nível 
lombar superior e resulta na formação de outros músculos: iliocostal, longíssimo e 
espinhal. 
Músculo illicostal é um dos músculos extensores que atuam na manutenção da postura 
correta, tem sua origem na região cervical, sendo o mais afastado da coluna, encontra-se 
bilateralmente, sua inserção acontece na região do sacro e cóccix. Divide-se em três, 
recebendo o nome de acordo com sua posição anatômica, iliocostais lombar, torácico e 
do pescoço. 
O ramo longuíssimo, tem sua divisão em três diferentes porções, longuíssimo torácico 
localizado no ângulo das costelas, longuíssimo cervical conecta os processos transversos 
das vértebras torácicas à vértebras cervicais, longuíssimo da cabeça localizado sobre as 
vértebras. 
A rotação do tronco é feita pelos músculos oblíquos e por outros músculos posteriores 
profundos, são movimentos funcionais do nosso tronco, servindo de base para outros 
movimentos, quase tudo que fazemos se origina de uma torção. Muitos músculos estão 
ativos nesse movimento de flexão lateral acontece da contração do reto abdominal e 
obliquo interno e externo, assim como uma ação conjunta de outros grupos musculares, 
o quadrado lombar e grande psoas. 
Os membros superiores fazem parte do esqueleto apendicular e são conectados ao 
esqueleto axial e são composto pela escapula onde dentre seu mecânico-funcional tem a 
elevação: que é realizada pelos músculos trapézio parte ascendente, levantador da 
escápula e romboides, com a articulação acromioclavicular movendo-se superiormente; 
depressão: é realizada pelos músculos trapézio parte descendente e peitoral menor; 
protração: é realizada pelo músculo serrátil anterior, com as margens mediais movendo 
para longe da linha média, esse movimento também é chamado de abdução da escápula; 
retração: é realizada pelos músculos trapézio parte transversa e romboides, as margens 
mediais da escápula aproximam da linha média, esse movimento também é chamado de 
adução da escápula; rotação para cima: é realizada pelos músculos trapézio parte 
ascendente e descendente e serrátil anterior (fibras inferiores), o trapézio contrai nas 
direções superior e inferior e medial com o serrátil anterior; rotação para baixo: é 
realizada pelos músculos levantador da escápula, romboides e peitoral menor, 
constituindo outro exemplo de forças conjugadas, o levantador contrai na direção 
superior, o peitoral menor na direção inferior e o romboide na direção medial. 
O complexo do ombro é composto pela flexão e hiperflexão: que é realizado pelos 
músculos deltoide, coracobraquial, bíceps braquial e peitoral maior, se o movimento 
exceder 180 é denominado hiperflexão, acontece através dos músculos escapulotoráxicos 
trapézio (fibras superiores e inferiores) e serratil anterior (fibras interiores). 
Extensão: movimento realizado pelos músculos deltoide (parte espinhal) latíssimo do 
dorso, redondo maior e tríceps braquial (cabeça longa) peitoral maior (parte esternal). 
Hiperextensão: movimento para trás em um plano que forme ângulos retos. Esse 
movimento é realizado pelo latíssimo do dorso e deltoide. 
Abdução: movimento para o lado e para cima, esse movimento é realizado pelos músculos 
supraespinhoso e deltoide. 
Adução: movimento de retorno da abdução, fica responsável pela sua realização dos 
músculos peitoral maior, latíssimo do dorso e redondo maior. 
Rotação lateral: esse movimento ocorre no plano transverso, é a rotação do úmero em 
torno do seu eixo mecânico, é realizado pelos músculos infraespinhoso, redondo menor e 
deltoide. 
Rotação medial: rotação do úmero em torno do seu eixo pode observar a amplitude 
completa da rotação medial. Esse movimento é realizado pelos músculos subescapular, 
peitoral maior, deltoide, latíssimo do dorso e redondo maior. 
Adução horizontal: movimento para frente do úmero em abdução, podemos em algumas 
pesquisas identificá-la também por flexão horizontal. O movimento é realizado pelos 
músculos peitoral maior e deltoide (parte clavicular). 
Abdução horizontal: movimento para trás do úmero flexionado. Esse movimento ocorre 
no plano transverso, e é realizado pelos músculos deltoide (parte espinhal), 
infraespinhoso e redondo menor. 
Cotovelo 
Flexores: os músculos bíceps do braço, braquial braquiorradial servem como o grupo de 
principais flexores do cotovelo. Podem ser auxiliados nesta função por outros músculos 
que têm uma linha de tração situada na frente do eixo de rotação do cotovelo. 
Extensores: apenas dois músculos, estendem o cotovelo, o tríceps do braço e o ancôneo. 
As cabeças medial e lateral do tríceps atuam apenas na articulação do cotovelo. 
Radioulnar 
Pronadores: os dois músculos pronadores, o redondo, situado proximalmente, e o 
quadrado, localizado distalmente. 
Supinadores: apenas dois músculos são constantemente identificados como supinadores 
radio-ulnares. O de maior importância é o supinador. O bíceps do antebraço auxilia a 
supinação quando o cotovelo está fletido e o movimento sem resistência é rápido, e em 
todos os movimentos com resistência não importando a posição do cotovelo. 
Punho 
Flexão: os músculos responsáveis pelo movimento são o flexor radial do carpo, flexor 
ulnar do carpo e palmar longo. Ocorrem no plano sagital, nas articulações radiocárpicas 
e intercárpicas. Neste teste, certificar-se de que os dedos estão 
relaxados; evitar os desvios: radial e ulnar do punho. 
Extensão: ocorrem no plano sagital nas articulações radiocárpicas e intercárpicas. Os 
músculos responsáveis pelo movimento são o extensor radial longo e curto do carpo e o 
extensor ulnar do carpo. Neste teste, evitar a extensão dos dedos e o desvio radial e ulnar 
do punho. 
Desvio radial do punho (abdução): os principais músculos responsáveis por este 
movimento são o flexor radial do carpo, o abdutor e o extensor longo polegar, o extensor 
radial longo do carpo, o extensor radial curto do carpo e o extensor curto do polegar. 
Neste teste, evitar a flexão e a extensão do punho e a supinação do antebraço. 
Desvio ulnar do punho (adução): os principais músculos responsáveis por este movimento 
são o flexor ulnar do carpo e o extensor ulnar do carpo. Evitar a flexão ou extensão do 
punho. Evitar a pronação ou a supinação do antebraço. 
Circundução: esse movimento é a combinação de flexão e abdução, extensão, 
hiperextensão e adução, realizada sequencialmente. 
Quadril 
Flexão: o grupo dos flexores do quadril é formado pelos músculos profundos: psoas maior 
e menor e o Ílio que formam o conjunto Iliopsoas. Já os superficiais são: o sartório, o reto 
femoral e tensor da fáscia lata. Os músculos mediais também auxiliam na flexão do 
quadril, são eles: pectíneo; adutor curto e longo; e as fibras anteriores dos glúteos mínimo 
e médio. 
Extensão: os músculos extensores do quadril são os músculos da região glúteae 
posteriores da coxa: glúteo máximo, fibras posteriores de glúteo médio, fibras posteriores 
de glúteo mínimo, porção longa do bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso e 
porção extensora do adutor magno. 
Abdução: os músculos que auxiliam na abdução são: fibras superiores e laterais de glúteo 
máximo, glúteo médio, glúteo mínimo, tensor da fáscia lata, piriforme, sartório, obturador 
interno e externo. 
Adução: os músculos que promovem a adução são: adutor magno, adutor longo e curto. 
Outros músculos que também auxiliam nessa função são: grácil, pectíneo, psoas ilíaco, 
fibras inferiores e mediais do glúteo máximo, semitendinoso e semimembranoso. 
Rotação Externa: Os músculos que fazem a rotação externa do quadril são: piriforme; 
obturador externo e interno, gêmeo superior e inferior e quadrado femoral. São auxiliados 
por fibras posteriores do glúteo médio, sartório, porção longa de bíceps femoral, pectíneo, 
grácil, adutores longo, curto e magno. 
Rotação Interna: os músculos que auxiliam a rotação interna do quadril são: glúteo 
mínimo, tensor da fáscia lata, fibras anteriores de glúteo médio, semitendinoso e 
semimembranoso. 
Os músculos envolvidos na flexão do joelho são: bíceps femoral, semimembranoso e 
semitendinoso. 
Extensão: os músculos envolvidos na extensão do joelho são: reto femoral, vasto 
intermediário, vasto interno e vasto externo. 
No tornozelo a dorsoflexão: os músculos envolvidos nesse movimento são: músculo 
extensor longo do hálux, tibial anterior, extensor longo dos dedos e fibular terceiro. 
Flexão Plantar: os músculos envolvidos nesse movimento são: músculo flexor longo do 
hálux, músculos flexor longo dos dedos, músculo tibial posterior, músculo fibular curto 
(peroneal curto), músculo fibular longo, músculo sóleo e músculo gastrocnêmio. 
Eversão: os músculos que agem nesse movimento são: músculo fibular longo (pereonal 
longo), músculo fibular curto (peroneal curto), músculo fibular terceiro (pereonal 
terceiro) e músculo extensor longo dos dedos. 
Inversão: os músculos que agem nesse movimento são: músculo extensor longo do hálux, 
músculo tibial anterior, músculo tibial posterior, músculo flexor longo dos dedos e 
músculo flexor longo do hálux. 
Extensão dos dedos: Os músculos que agem nesse movimento são: músculo extensor 
longo dos dedos (4 dedos menores) e músculo extensor longo do hálux (dedo grande). 
 
REFERÊNCIAS: 
 
Fonte: NETTER, Frank H. Atlas de Anatomia Humana. 2ed. Porto Alegre: Artmed, 2000. 
 
PORTELA, J.P. Cinesiologia. 1⁰ Edição. Sobral. Inta, 2016. 
 
Boa atividade!