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CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
 NÚCLEO DE PÓS-GRADUAÇÃO E EXTENSÃO 
FAVENI
A IMPORTANCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E RECREAÇÃO NO
COMBATE AO SOBREPESO INFANTIL
E A INFLUÊNCIA DIGITAL PARA MAUS HABITOS
CHAPADÃO DO SUL-MS
2020
CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU
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 NÚCLEO DE PÓS-GRADUAÇÃO E EXTENSÃO 
FAVENI
A IMPORTANCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E RECREAÇÃO NO
COMBATE AO SOBREPESO INFANTIL
E A INFLUÊNCIA DIGITAL PARA MAUS HABITOS
Artigo científico apresentado à
Faculdade Venda Nova do Imigrante
- FAVENI como requisito parcial para
obtenção do título de Especialista
em Educação Física Escolar e
Recreação.
CHAPADÃO DO SU1L-MS
2020
A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E RECREAÇÃO NO
COMBATE AO SOBREPESO INFANTIL
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 E A INFLUÊNCIA DIGITAL PARA MAUS HABITOS 
nome
Declaro que sou autora¹ deste Trabalho de Conclusão de Curso Declaro também.
que o mesmo foi por mim elaborado e integralmente redigido, não tendo sido copiado ou
extraído, seja parcial ou integralmente, de forma ilícita de nenhuma fonte além daquelas
públicas consultadas e corretamente referenciadas ao longo do trabalho ou daquelas cujos
dados resultaram de investigações empíricas por mim realizadas para fins de produção
deste trabalho.
Assim, declaro, demonstrando minha plena consciência dos seus efeitos civis,
penais e administrativos, e assumindo total responsabilidade caso se configure o crime de
plágio ou violação aos direitos autorais. (Consulte a 3ª Cláusula, § 4º, do Contrato de
Prestação de Serviços). 
RESUMO
O presente artigo tem como objetivo abordar a importância da educação física escolar e
recreação no combate do sobrepeso infantil e a influência digital para maus hábitos. A
obesidade trazendo a necessidade de trabalhar com os alunos a prevenção e controle dessa
epidemia que estão sendo afetados nessa era digital. A tecnologia que ajuda a melhorar a vida
de muitas de pessoas pode ser também motivo de problemas de saúde mental e físico. Com
exercícios físicos durante o período escolar é possível promover uma sensibilização dos alunos
apresentando a eles a importância dos cuidados corporais, e mostra a necessidade de ter uma
alimentação adequada e a praticar exercícios físicos para garantir mais saúde e qualidade de
vida para os alunos. É importante ressaltar que a recreação de um modo geral além de divertir
a criança interage, socializa, usa criatividade, desenvolve coordenação motora, e criam suas
próprias regras, respeito mútuo, dividem espaço, aprendem a lidar com situações problemas.
Trabalhar o lúdico tem uma tarefa difícil, o educador tem que ter uma fundamentação teórica
bem estruturada e ter a consciência de que está trabalhando com uma criança modernizada, e
que as atividades desenvolvidas precisa ser adaptado a certas situações.
Palavras-chave: Educação Física. Sobrepeso Infantil. Recreação
__________________
Colar Graduado em Curso Educação Física. Especializando em Educação Física Escolar e
Recreação.
ABSTRACT- 
This article aims to address the importance of school physical education and recreation in
combating child overweight and the digital influence on bad habits. Obesity bringing the need to
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work with students to prevent and control this epidemic that are being affected in this digital age.
The technology that helps to improve the lives of many people can also cause mental and
physical health problems. With physical exercises during the school period it is possible to raise
students' awareness by introducing them to the importance of body care, and shows the need to
have an adequate diet and to practice physical exercises to ensure more health and quality of
life for students. It is important to emphasize that recreation in general, besides amusing the
child, interacts, socializes, uses creativity, develops motor coordination, and creates their own
rules, mutual respect, shares space, learns to deal with problem situations. Working playful has
a difficult task, the educator must have a well-structured theoretical foundation and be aware
that he is working with a modernized child, and that the activities developed need to be adapted
to certain situations.
.
KEYWORDS: Keywords: Physical Education. Child Overweight. Recreation.
1 INTRODUÇÃO
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O trabalho apresentado tem o intuito de abordar a importância da
educação física escolar e recreação no combate do sobrepeso infantil e a
influência digital para maus hábitos, trazendo a necessidade do profissional de
Educação Física trabalhar com esses alunos a prevenção e controle dessa
epidemia que estão sendo afetada nessa era tecnológica.
Para a realização deste estudo a metodologia utilizada foi a revisão de
literatura, com busca de artigos publicados em bases on-line de dados
científicos que apoia a seleção e a priorização de um conjunto de dados
bibliográficos que represente o assunto pesquisado. 
O processo envolve a formação de uma base de dados preliminar bruta,
seguida da aplicação de uma série de etapas de filtro para a formação de uma
base de dados convergente com os objetivos da pesquisa e termina com a
priorização desses dados.
. Os autores analisados acreditam que os fatores sedentarismo e a
influência digital são determinantes para a manutenção do sobrepeso.
Crianças, jovens e adultos estão sofrendo com uma doença chamada
sedentarismo ou seja a ausência de atividades físicas ou esportivas.
Considerado como a doença do século, está relacionada ao comportamento
cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. 
A Obesidade é considerada um problema de saúde pública, as
alterações fisiopatológicas associadas a essa doença comprometem grande
parte dos sistemas do organismo, dificultando ainda mais seu tratamento.
 As maiores dificuldades encontradas para enfrentar o sobrepeso e são
os traumas acarretados pela doença, a dura missão da prescrição de
medicamentos e de exercícios físicos e lidar com o problemas que atinge os
sistemas cardiovascular, respiratório, geniturinário e digestório, o que torna
ainda mais complexa a busca pela cura. 
Pensando dessa forma é fundamental começar a prevenção nas escolas
pois com atividades físicas regulares aumentam a longevidade, melhorando a
energia da criança, a sua disposição e saúde de um modo geral, melhorando
também o seu nível intelectual e seu raciocínio, sua velocidade de reação e o
seu convívio social, e a sua própria qualidade de vida. 
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2 DESENVOLVIMENTO
A brincadeira pode ser considerada como uma linguagem natural da
criança, em que ela pode expressar-se de modo adequado, assim é importante
ressaltarque as brincadeiras estejam presentes na escola e principalmente na
Educação Infantil, a primeira etapa da Educação Básica. 
Através das atividades lúdicas, a criança vivencia em diversas situações,
podendo ser realizadas atividades como jogos, músicas, arte, expressão
corporal e que estimulam a espontaneidade da criança. Este comportamento
favorece no desenvolvimento intelectual da criança que por meio de
expressões recreativas, jogos e brincadeiras vão exteriorizando seus
pensamentos e ideias, além de auxiliar na organização de estratégias que
ajudarão a desenvolver soluções para as situações problemas.
 Segundo Santini (1993, p.19) podemos dizer que quando há recreação
estamos em lazer, uma vez que esta contém tempo livre mais atividades. Mas
o inverso não é verdade, ou seja, para a autora que haja recreação é suficiente
o lazer, mas para que haja lazer é necessário a recreação, embora isto não
seja suficiente.
Nas brincadeiras lúdicas as crianças desenvolvem várias aptidões entre
elas estão às linguagens oral e escrita, pois a criança se relaciona com outras
aonde vão aprendendo com a relação de troca estabelecida por elas.
Os benefícios desenvolvidos pelas atividades recreativas são: maior
interação do indivíduo no seu meio social, a melhoria do nível intelectual,
desenvolvimento de habilidades, entre outras. São esses os pontos
importantes da recreação no desenvolvimento humano consciente do indivíduo.
Pessoas que sofrem com obesidade ou sobrepeso vem do sedentarismo
ou com hábitos sedentários essas são aquelas com poucas atividades físicas
e que perdem poucas calorias durante a semana, essas pessoas podem
provocar uma série de problemas de saúde como processo de regressão
funcional, perda de flexibilidade articular, além de comprometer o
funcionamento de vários órgãos, distinguindo-se um fenômeno associado à
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hipotrofia de fibras musculares, além de ser a principal causa do aumento da
ocorrência de várias doenças, como a hipertensão arterial, diabetes,
obesidade, aumento do colesterol e infarto miocárdio, e atuar direta ou indireta
na causa de morte súbita.
Marra e Marques apud Oliveira, (2005) a obesidade é o acúmulo
excessivo de gordura no tecido adiposo, regionalizado ou em todo o corpo,
desencadeado por uma série de fatores.
A obesidade é conhecido como uma enfermidade caracterizada pelo
acumulo acessivo de gordura corporal associada de problemas que traz danos
à saúde.
Todos ou a grande maioria de pessoas com sobrepeso ou obesidade
através do tratamento almeja a perca de peso onde a atividade física é uma
peça chave para qualquer programa de perda de peso e deve tornar-se
permanente e seu estilo de vida, para que no futuro não cresçam adultos
obesos é importante ter uma vida ativa desde a educação infantil.
Para Kunz (1999) o processo de ensino e aprendizagem deve
oportunizar aos alunos a utilização da motricidade enquanto ação intencional
do indivíduo, necessária e significativa durante a construção de conhecimento
proporcionado pela interação sujeito-objeto.
Segundo o autor o ensino dos jogos e brincadeiras nas aulas recreativas
deve proporcionar ao aluno a aprendizagem por meio da abstração reflexiva,
ele acredita que deve-se dar a ele a oportunidade para ir além da inteligência
prática sobre e por meio desse conteúdo, considerando-o como um
conhecimento socialmente construído e historicamente contextualizado.
2.1 Benefícios da Educação Física e Recreação e a Problemática
Encontrada no Tema
Os benefícios da Educação Física e recreação são queima de calorias e
perda de peso, manutenção de tonificação dos músculos, aumento de taxa de
metabolismo, melhoria na circulação, melhoria nas funções cardíacas e
pulmonares, aumento do auto controle, redução do estresse aumento da
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habilidade de concentração, melhoria na aparência, redução de depressão,
diminuição do apetite, melhoria na qualidade do sono, prevenção de diabetes,
pressão sanguínea e colesterol altos.
Pensando em tantos benefícios pode se afirmar que é importante
estimular a criança desde pequena a fazer um esporte ou alguma atividade
física ela, pois ela irá carregar pela vida toda e não se tornara um adulto
sedentário caso contrário será mais um na estatística de obesidade. 
FRIEDMANN (2002) através dos jogos e brincadeiras a criança poderá
ter um bom desenvolvimento psicomotor e psicossocial, assim como as levará
socialização e à contribuição para a sua vida afetiva. As atividades lúdicas
encorajam também o desenvolvimento intelectual, através da atenção e da
imaginação, facilitando a sua expressão.
A diversidade das atividades recreativas ajuda a ampliar a mente em
diversos tipos de conhecimento, além de ter funções de divertimento,
recuperação psicossomática e acrescimento positivo à personalidade,
aprendendo a ter companheirismo e solidariedade, e também a tomar decisões
individuais, dependendo da atividade. 
Trabalhar o lúdico tem uma tarefa difícil, o educador tem que ter uma
fundamentação teórica bem estruturada e ter a consciência de que está
trabalhando com uma criança modernizada, e que as atividades desenvolvidas
precisa ser adaptado a certas situações.
A problemática encontrada nos texto envolve o avanço da tecnologia
pois nessas últimas décadas é muito comum vermos crianças com vários
problemas de saúde devido à falta de atividade física e o uso excessivo da
tecnologia como televisão, computador, vídeo game, tablet, celular entre outros
que estão tomando o lugar do brincar, correr, saltar como era feito décadas
atrás, onde tecnologia não era tão fácil o acesso.
Nos dias de hoje muitos pais preferem deixar seus filhos horas em
contato com aparelhos tecnológicos pois e um grande atrativo para todas as
idade e assim seus pais conseguem fazer seus afazeres mais tranquilos e
outros não querem assumir seu papel de pais para também ficarem ligados
nessas tecnologias tipo rede sociais ou até mesmo jogando.
É necessário que os pais e os profissionais da Educação Física estejam
atentos e preparados para agir em conformidade com as mudanças do meio,
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sempre fazendo com que a criança conheça os benefícios que a atividade
física traz na sua vida. Benefícios esses que ajudarão a formar seu caráter e
direcionar a vida de outras pessoas que interagem com eles. Sendo assim
deve estimulá-las a serem fisicamente ativas isso é algo que não pode ser
deixado de lado.
Niles e Socha (2014) a palavra lúdico vem do latim ludus e significa
brincar, ela acredita que a ludicidade é assunto que tem conquistado espaço no
panorama nacional, principalmente na Educação Infantil, por ser o brinquedo a
essência da infância e seu uso permitem um trabalho pedagógico que
possibilita a produção do conhecimento.
Sendo assim pode se afirmar que a brincadeira deve estar presente na
educação infantil, não para ocupar tempo, mas serve para que a criança passe
a desenvolver a intelectualidade a autoconfiança, a exploração, a curiosidade,
o raciocínio a emoção, a psicomotricidade que vai leva-la a ampliar os seus
valores e agrupar-se de um modo sadio com as pessoas. 
Criançasdesde quando nascem estabelecem relações com os que
estão à sua volta, assim elas exercitam suas percepções e formem sua
inteligência e personalidade, eles desde cedo já são levadas para creches por
isso que o professor tem um papel importante nesse processo de
aprendizagem é fundamental que o profissional prepare um espaço educativo,
atrativo e com qualidade e acessíveis às crianças, dessa forma atrairá a
atenção, mantendo-as sempre em atividades para que o educador passa dar
atenção a todos os alunos, afazendo com que melhorem sua percepção,
comunicação, criando então sua memória.
2.2 Brincar Ato de Ensinar na Educação Infantil
Para Kishimoto (1996) a formação possibilita ao educador conhecer-se
como pessoa, saber de suas possibilidades, desbloquear resistências e ter
uma visão clara sobre a importância do jogo e do brinquedo para a vida do ser
humano.
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 O jogo é uma forma de linguagem e comunicação, é uma forma de se
relacionar com os outros e com o mundo e a relação da criança com o mundo
está estritamente ligado à ação corporal.
A Educação Infantil é o início da escolarização de uma criança, fase em
que a imaginação e a fantasia são ferramentas fundamentais no processo de
ensino-aprendizagem, em que o profissional, por meio de desafios corporais
que envolvem ações cognitivas, afetivas e motoras de maneira isolada sendo
assim pode se afirmar que o ser humano é integrado á habilidades.
Para as autoras Niles e Socha (2014) o brincar se constitui em ação,
brincadeira, divertimento, imitação faz de conta, expressão livre, quando s e
acriança brinca, ela aparece mais madura do que ela é na realidade entra no
mundo adulto e lida com os mais diferentes temas de forma simbólica.
Ainda as autoras o ato de brincar se torna importante no
desenvolvimento da criança de maneira que as atividades recreativas que vão
surgindo gradativamente na vida do ser desde os mais funcionais até os de
regras, são elementos elaborados que proporcionarão experiências,
possibilitando a conquista e formação da sua identidade.
É importante destacar que as brincadeiras de um modo geral além de
divertir a criança interage, socializa, usa criatividade, desenvolve coordenação
motora, e criam suas próprias regras, respeito mútuo, dividem espaço,
aprendem a lidar com situação problemas.