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AULA 3 Conceitos e princípios dos tipos de exercícios terapêuticos: exercício ativo e passivo Terminologia Descritiva • Antes de entender o que é exercício passivo e ativo, você precisa saber o que é amplitude de movimento articular. Terminologia Descritiva • AMPLITUDE DE MOVIMENTO Definição: movimento completo possível de uma articulação - ADM Terminologia Descritiva • Mensuração de amplitude de movimento 5 1. Exercício passivo (auto passivo) 2. Exercício ativo Ativo livre Ativo assistido Ativo resistido Tipos de Exercícios 6 Definição: movimento realizado por uma força externa em uma articulação ou segmento do corpo (sem contração muscular). Movimento realizado pelo examinador sem auxílio do indivíduo. Quem produz o movimento? Terapeuta, aparelho ou equipamento, outra parte do corpo do indivíduo; Exercício PASSIVO 7 Indicação: - Quando um paciente não for capaz ou não mover ativamente um segmento, como quando está em coma, paralisado ou em repouso completo no leito, pós operatório, o movimento será realizado por força externa. Exercício PASSIVO 8 O exercício passivo não serve para: - Aumentar força muscular - Aumentar resistência muscular Exercício PASSIVO 9 Contraindicações e precauções: - Trombose Venosa Profunda (Injúria vascular) - Fraturas não consolidadas - Quando o movimento articular pode ser prejudicial ao processo cicatricial - Movimento não desejada à articulação; Exercício PASSIVO 10 Indicação: - prevenir aderências capsulares e fibrose - Minimizar efeito de contraturas - manter a integridade articular e tecidos moles - manter a elasticidade muscular - promover vascularização e lubrificação articular - manter a nutrição da cartilagem - manter os padrões cinestésicos do movimento (senso de movimento). - Diminuir ou inibir a dor Exercício PASSIVO ADM PASSIVA: • Pode -se obter informação sobre a integridade das superfícies articulares, sensação terminal, cápsula articular, ligamentos e músculos. *Se houver dor: movimento de estiramento ou compressão de estruturas não contráteis MACIA: A limitação se deve à aproximação do tecido mole ou encontro de massas musculares (por exemplo, flexão do joelho) ELÁSTICA Produzida pela unidade miotendínea, pode ocorrer com encurtamentos adaptativos (por exemplo, dorsiflexão do tornozelo ou flexão/extensão de punho) FIRME A limitação da ação se deve ao alongamento da cápsula e ligamento menos flexíveis (por exemplo, rotação externa do úmero, flexão coxofemoral com a articulação do joelho estendida). RÍGIDA/DURA A limitação se deve à aproximação osso a osso (por exemplo, extensão do cotovelo). Sensação terminal 14 O manuseio é feito pelo próprio paciente. Precisa ser bem orientado Exercício AUTO-PASSIVO/AUTO-ASSISTIDO 15 Definição: são realizados voluntariamente pelo paciente, dentro da amplitude de movimento livre (produzido por contração muscular) Indicação: Manter ou aumentar a mobilidade articular Inicio do processo de fortalecimento muscular Exercício ATIVO 16 Indicação: Desenvolver coordenação motora Estimular formação óssea Promover feedback sensório-motor Manter elasticidade e contratilidade dos músculos Melhorar circulação sanguínea- retorno venoso Exercício ATIVO 17 - Feito pelo comando voluntário dos músculos envolvidos no movimento - Não pode haver auxílio ou resistência de qualquer forma externa que não seja a gravidade e o peso do segmento. Exercício ATIVO LIVRE 18 Definição: indicado para casos em que o paciente não consegue efetuar o movimento completo de forma ativa. É uma força externa em direção a ação muscular. Intensidade de resistência aplicada pelo terapeuta é a mínima para auxiliar o paciente (forças externas + musculares) Indicações: quando o paciente tem dificuldade de iniciar ou completar o movimento Exercício ATIVO ASSISTIDO • Presta assistência e auxilia no movimento Exercício ATIVO ASSISTIDO 20 Contraindicações e precauções: - Imediatamente após cirurgias musculoesqueléticas - Condições cardiovasculares instáveis Exercício ATIVO Quais as diferenças entre exercícios ativos e passivos? 22 Dúvidas? Continuaremos na próxima aula...
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