Mecanismos de defesa do Ego

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PSICOLOGIA – 2ª etapa 
Sara Monteiro de Moura 
MECANISMOS DE DEFESA DO EGO 
− O ego é o componente regulador e executivo da personalidade 
− Os mecanismos de defesa são um conjunto de operações cuja finalidade é 
reduzir/suprimir qualquer modificação susceptível de colocar em perigo a 
integridade, a constância do individuo biopsicológico 
▪ Qualquer situação vivenciada de pressão muito grande e que gera 
ansiedade, o mecanismo de defesa entra para conseguir auxiliar a 
estrutura mental 
− A integridade é a nossa forma de agir dentro de um equilíbrio, de uma 
harmonia entre todos os aspectos da personalidade 
▪ Situações que geram sofrimento intenso ativam os mecanismos de 
defesa do ego para conseguir lidar e não surtar 
− A nossa personalidade é o resultado entre duas forças opostas (superego 
e Id) 
✓ Superego: característica da força social 
 Procura impedir a satisfação da libido 
✓ Id: característica da força biológica 
 Procura satisfazer os impulsos → princípio do prazer 
− O ego é a força psicológica que procura harmonizar o conflito existente 
entre as duas forças opostas a realidade 
− Muitas das estratégias de esquiva e enfrentamento de problemas são de 
natureza mental 
▪ Essas estratégias são inconscientes e são utilizadas quando estamos 
com nível alto de ansiedade 
 Ansiedade 
− A ansiedade é atribuível a preocupação do ego com relação ao id e ao 
superego 
✓ Id: pode escapar do controle e fazer algo terrível que traga 
consequências graves para o comportamento do individuo 
✓ Superego: pode escapar do controle e trazer um sentimento de culpa 
devido a uma transgressão real ou imaginaria 
− A produção da ansiedade pode ser formada por eventos que são inusitados, 
que vai provocar uma angustia muito intensa 
▪ As pessoas tentam encontrar estratégias para passar por isso e livrar-se 
desta emoção desagradável 
− O esforço para evitar a ansiedade implica a utilização de mecanismos de 
defesa 
▪ Esses mecanismos normalmente são inconscientes e existem para nos 
proteger das emoções desagradáveis como ansiedade e culpa 
− São manobras mentais no sentido de auto iludir-se 
− A morte é uma situação de vivencia muito intensa que traz a nós mesmos 
um sentimento desestruturante e os mecanismos de defesa entram com a 
finalidade de reduzir e suprimir qualquer modificação susceptível que põe 
em perigo a integridade e constância do individuo 
 
 
 Mecanismos de defesa 
• Repressão 
− Faz com que os pensamentos e sentimentos que provocam angustia 
permaneçam mergulhados no inconsciente 
− É definida como a tática ou método de defesa que nós utilizamos para evitar 
que situações de muita intensidade ou representações desconfortáveis 
venham à consciência 
− É a negação inconsciente da existência de algo que causa ansiedade 
− Ex.: quando ocorre algum evento traumático e eu evito pensar naquilo para 
não gerar sofrimento 
• Racionalização 
− Criação de desculpas falsas, as plausíveis, para poder justificar um 
comportamento inaceitável 
− A racionalização interfere na adesão de um paciente ao seu tratamento 
− Envolve a reinterpretação do nosso comportamento para torna-lo mais 
aceitável e menos ameaçador para nós 
− Ex.: paciente que não quer tomar alguma medicação e atribui a ela efeitos 
adversos que na verdade não ocorreram 
• Projeção 
− É a atribuição que uma pessoa faz de seus próprios pensamentos, 
sentimentos ou motivos a outra pessoa 
▪ Traços que não apreciam e não reconhecem em si mesmos 
− O paciente projeta o que há de ruim e de bom, sua doença e seu poder de 
cura 
− Atribui aos outros nossos próprios desejos e impulsos 
− Apresenta um preconceito em relação a alguma pessoa ou situação porque 
está entrando em contato com o desejo 
▪ Como o individuo não consegue lidar com aquele desejo, transfere 
aquilo para o outro 
− Ex.: quando projetamos no outro uma característica que não gostamos em 
nós mesmos, podendo gerar um sentimento de antipatia 
• Negação 
− Negar a existência de uma ameaça que seja externa ou de um evento 
traumático 
− Recusa da percepção de um fato que se impõe no mundo exterior ou ainda 
a recusa de admissão consciente de um sentimento ou desejo interior 
Repressão
Racionalização
Negação
Regressão
Forma reativa
Sublimação
Identificação 
− Ex.: pessoas que, ao perder algum parente, permanecem com suas coisas 
como forma de negar que a pessoa morreu e diminuir seu sofrimento 
• Regressão 
− Mecanismo de defesa de volta a um padrão imaturo do comportamento 
− Envolve voltar a um período anterior menos frustrante da vida e exibir as 
características de comportamentos normalmente infantis dessa época mais 
segura 
− Ex.: aluno que, ao receber uma prova, inicia um choro compulsivo, assim 
como uma criança 
• Formação reativa 
− Comportamento contrario ao próprio desejo 
− Comportar-se de modo exatamente oposto ao ditado pelos verdadeiros 
sentimentos 
▪ Quando as pessoas escondem um motivo, emoção, atitude, traço de 
personalidade ou outra coisa parecida, de si próprio, expressando o 
oposto 
− Ex.: após um termino a pessoa está muito triste, mas demonstra que está 
bem e feliz 
• Identificação 
− É uma proteção da autoestima através do estabelecimento de uma aliança 
real ou imaginaria com alguém ou algum grupo 
− Durante toda a vida nos identificamos com pessoas que fazem parte da 
nossa rotina e através dessas identificações vamos formando a nossa 
conduta 
− A personalidade é um produto final de uma serie de identificações que a 
pessoa realizou na vida 
▪ As neuroses podem passar de pais para filhos através da identificação 
que este tem por aqueles 
− Ex.: um filho que se identifica com o pai por determinadas características. 
Esse pai fracassou em algum momento e esse filho acha que vai fracassar 
da mesma forma, por identificação com o pai. 
• Sublimação 
− Muitas vezes a gente sublima nossos desejos para algum tipo de 
comportamento 
▪ Sublima para situações que são aceitáveis, desejos nossos que as 
vezes não são aceitáveis socialmente 
− Ex.: pessoa que tem vontade de escalar o monte Everest sublima o fato de 
que as pessoas podem morrer escalando o monte para poder realizar seu 
desejo 
 
 
 
 
 
 
 
Exercício: Meu namorado terminou o nosso namoro, depois de vários anos de um 
relacionamento profundo entre nós. Num primeiro momento, me tranquei no quarto 
chorando sem parar (1). Tenho certeza que meu ex namorado estava se sentindo tão 
infeliz quanto eu, disse a vários amigos, que estava se sentindo só e deprimido (2). 
Depois cheguei à conclusão de que o odiava, estava feliz com a separação e dizia para 
os outros que iria simplesmente aproveitar bastante a minha liberdade recém 
conquistada (3). Fui à festas, saí muito e simplesmente esqueci que ele existia, é 
engraçado, a certa altura, nem me lembrava mais do seu número de telefone (4). Aí 
voltei a sentir algo por ele novamente, mas no final comecei a entender a situação mais 
objetivamente, vi que ele tinha muitos defeitos, mas que cedo ou tarde nós iríamos nos 
separar mesmo e portanto era melhor para mim que estivesse sem ele (5). 
1. Regressão 
2. Projeção 
3. Formação reativa 
4. Negação (repressão ¿) 
5. Racionalização