Ginko biloba

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Uma planta medicinal muito conhecida tamb‚m ‚ o ginkgo biloba, rica em flavonoides e terpenoides, que sÆo componentes que possuem grande a‡Æo anti-inflamat¢ria e antioxidante, trazendo assim diversos menef¡cios para a sa£de. Dentre seus benef¡cios podemos destacar: 
- Melhorar o rendimento cerebral e a concentra‡Æo: melhora a microcircula‡Æo sangu¡nea, aumentando a quantidade de oxigˆnio dispon¡vel em v rios locais do corpo
- Evitar a perda de mem¢ria: tendo em viosta o aumento da circula‡Æo sangu¡nea no c‚rebro e melhora da capacidade cognitiva, o Ginkgo tamb‚m evita danos nos neur“nios, combatendo a perda de mem¢ria, especialmente em idosos, ajudando a prevenir casos de Alzheimer.
- Combater a ansiedade e a depressÆo: ajuda a melhorar a capacidade do corpo para lidar com os elevados n¡veis de cortisol e adrenalina, que sÆo produzidas no organismo quando existe um epis¢dio de muito estresse.
- Melhorar a sa£de dos olhos: devido … sua capacidade para melhorar a circula‡Æo sangu¡nea e eliminar os radicais livres do organismo, o Ginkgo parece evitar danos em locais sens¡veis dos olhos, como a c¢rnea, a m cula e a retina.
- Regular a pressÆo arterial: ele provoca uma ligeira dilata‡Æo dos vasos sangu¡neos , diminuindo a pressÆo sobre os vasos e o cora‡Æo. Dessa forma, a pressÆo arterial tem tendˆncia para diminuir, especialmente em pessoas com pressÆo alta.
- Melhorar a sa£de do cora‡Æo: p¢de evitar a forma‡Æo de co gulos sangu¡neos. Assim, existe menos pressÆo sobre o cora‡Æo, o que acaba facilitando o seu funcionamento. Al‚m disso, como existe menor risco de ter co gulos, tamb‚m existem menos chances de sofrer um infarto, por exemplo.
- Aumentar a libido: O Ginkgo biloba parece aumentar a libido atrav‚s do equil¡brio hormonal que provoca e do aumento da circula‡Æo sangu¡nea para a regiÆo genital, o que acaba ajudando homens com disfun‡Æo er‚til, por exemplo.ando a evitar a perda de mem¢ria.
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