Lesões na Coxa e Perna docx

Prévia do material em texto

1
@�siolavinia
Lesões na Coxa e Perna
➔ LESÃO:
− É uma alteração ou deformidade tecidual diferente do
estado normal do tecido, que pode atingir vários
níveis de tecidos, assim como os mais variados tipos
de células. As lesões ocorrem em função de um
desequilíbrio �siológico ou mecânico, por trauma
direto ou indireto, por uso excessivo de um
determinado gesto motor, ou até por gestual motor
realizado de forma incorreta.
➔ CAUSAS:
− Pancada;
− Movimento brusco;
− Falta de alongamento antes das atividades;
− Retorno à atividade antes da cura total de uma lesão;
− Prática equivocada de determinados exercícios.
➔ ESTIRAMENTO DE ISQUIOTIBIAIS:
− É uma lesão aguda na musculatura posterior da coxa
pode acontecer de muitas e diferentes maneiras, com
um só fator comum: a existência de uma dor súbita
nos músculos, diretamente relacionada com
determinado movimento ou incidente.
➔ ATUAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA NO FUTEBOL:
− Treinamentos:
− Treinamentos Aeróbicos;
− Treinamentos anaeróbicos lático e aláticos;
− Treinamentos Anaeróbio aláticos;
− Treinamento de Velocidade;
− Treinamentos de Flexibilidade.
➔ PREVENÇÃO:
− Educar o paciente:
− Repouso;
− Elevação;
− Compressão;
− Crioterapia;
− Ultrassom;
− Laserterapia;
− Movimentos passivos;
− Exercícios isométricos;
− Movimentos intra-articulares passivos grau I e II.