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1 @�siolavinia Protocolo PRICE ➔ DEFINIÇÃO: − Proteção: proteger o local lesionado de demais traumas. − Repouso: não praticar atividade física temporariamente. − Ice: utilizar o gelo por 15-20min a cada 2 ou 3 horas, ajudando na dor e in�amação. Imobilização: manter o local lesionado imobilizado, com imobilizadores e tipoias. − Compressão: utilizar compressivos para diminuir edema. Crioterapia: utilizar o gelo. − Elevação: elevar o local lesionado acima da linha do coração, e auxilia na diminuição de edemas.
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