Tabela de Distribuição de Refeições

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Tabela de Distribuição por Refeições 
 
 Horas Leite e eq. Veg B Fruta Pão e eq. Carne e eq. Gorduras 
Pequeno-almoço 7H30 0,5 1 1 1 
Lance da Manhã 10H30 1 1 
Almoço 13H00 1,5 + (2,5) 1 2+ (1) 3,5 1 + (1,5) 
Lanche da Tarde 16H30 1 1 1 
Jantar 20H00 2 2 3,5 1 
Ceia 23H00 1,0 1 
Total 1,5 6 4 10 8 4,5