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ATENÇÃO INTEGRAL DA SAÚDE DO HOMEM “Os homens não têm costume de ir ao médico periodicamente. Só vão quando há um evento mais grave” HIPERTENSÃO Aumento sustentado da PA >=140/90 mmhg Rastreio a partir dos 18 anos de idade Fatores de risco: causas da doença geralmente são conhecidas e tratam-se de hábitos não saudáveis durante a vida. DIABETES Diabetes é uma doença crônica caracterizada pela elevação da quantidade de glicose (açúcar) no sangue Rastreiamento deve ser realizado a partir dos 45 anos. FATORES DE RISCOS: pressão alta, sobrepeso e obesidade, pais diabéticos, sedentarismo, má alimentação COMPLICAÇÕES: neuropatia diabética, pele sensível,pé diabético, doença renal, glaucoma, catarata, disfunção erétil TABAGISMO Cerca de 24,6 milhões de brasileiros com mais de 15 anos são fumantes. A maioria é de homens, tem entre 25 e 44 anos *é responsável por 25% de todas as mortes por câncer no mundo. *tabaco aumentam o risco de doenças cardiovasculares *Os fumantes possuem uma expectativa de vida 10 anos em média menor ALCOOLISMO Mortes por álcool: 3,3 milhões de pessoas morrem em consequência da bebida alcoólica. E 25 % das mortes de pessoas entre 20 e 39 anos. *doença caracterizada pelos seguintes elementos: Compulsão: desejo incontrolável de beber; Perda de controle: a inabilidade freqüente de parar de beber, uma vez que a pessoa já começou; Dependência física: a ocorrência de sintomas de abstinência, como náusea, suor, tremores e ansiedade, quando se pára de beber após um período bebendo muito. Tais sintomas são aliviados bebendo álcool; Tolerância: a necessidade de aumentar a quantia de álcool para sentir-se “alto”. CÂNCER DE PRÓSTATA No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não melanoma) Ele é considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. O QUE AUMENTA O RISCO? Idade: tanto a incidência quanto a mortalidade aumentam significativamente após os 50 anos; fatores genéticos (hereditários) hábitos alimentares ou estilo de vida de risco de algumas famílias; Excesso de gordura corporal; Agentes químicos, físicos e biológicos ou suas combinações, relacionados ao trabalho. São exemplos o arsênio (usado como conservante de madeira e como agrotóxico), produtos de petróleo, fuligem, dioxinas entre outras. Evitar ou diminuir a exposição Diagnóstico Sintomas PSA Toque retal Ultrassonografia abdominal de próstat Biópsia prostática transretal O ideal é que a partir dos 50 anos todo homem faça exames periódicos anualmente, para o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Entretanto quem já teve familiares com esta doença deve antecipar a avaliação periódica a partir dos 40 anos. QUAIS OS PRINCIPAIS CUIDADOS COM A SAÚDE? A prevenção é fundamental para uma vida mais saudável e duradoura, o que compreende visitar o médico regularmente, fazer exames de rotina e adotar hábitos mais saudáveis. Pratique atividade física Evite consumo exagerado de substâncias prejudiciais Mantenha uma alimentação balanceada Procure o médico mesmo não estando doente
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