Consumo de Oxigênio

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Alexia Carvalho Franca 
3º Periodo Fisioterapia 2023 
consumo de oxigenio
Consumo de Oxigênio 
Conceito = é a capacidade da célula em captar 
e utilizar o oxigênio disponível. 
Em repouso, um adulto tende a consumir pouco 
mais de 200mL de 02 por minuto 
(aproximadamente 1kcal) ou 3,5 mL O2/kg/min 
(1 MET). 
OBS: obesos consomem mais oxigênio. 
OBS 2: músculos consomem mais oxigênio do 
que tecido adiposo. 
Conceitos Importantes 
Débito Cardíaco: é o volume de sangue ejetado 
pelo coração em 1 minuto. 
→ DC = FC x VS; dado em ml/min ou L/min. 
Diferença Arteriovenosa de Oxigênio: é a 
diferença na quantidade de O2 entre o sangue 
arterial e o sangue venoso. 
→ Quanto maior a diferença, maior o O2 da 
célula. 
De acordo com Fick, o consumo de O2 é 
calculado entre o produto do débito cardíaco 
(Q) e a diferença arteriovenosa de O2 (dif (a-v)) 
 
OBS: algumas doenças diminuem a capacidade 
do coração de gerar débito cardíaco, como a 
miocardite. 
OBS 2: a desidratação é uma condição que faz 
com que o coração não gere o mesmo débito 
cardíaco, por isso o indivíduo desidratado tem 
taquicardia. 
OBS 3: o exercício físico, principalmente o 
aeróbio, aumenta o débito cardíaco, pois o 
coração bate mais rápido e mais forte, 
consequentemente, o consumo de O2 aumenta. 
Consumo Máximo de Oxigênio (VO2Máx) 
Conceito = é a capacidade máxima de um 
organismo em absorver, transportar e consumir 
O2; podendo ser chamado também de potência 
aeróbia máxima. 
→ Pode ser expresso em L/min ou MET 
(mL/kg/min); 
→ Ele depende da capacidade funcional e da 
integração dos sistemas necessários para 
o fornecimento, o transporte, a 
distribuição e a utilização de oxigênio. 
 
Em um teste de esforço progressivo, o aumento 
do VO2 pode apresentar uma estabilização 
(platô), apesar do aumento na carga (intensidade). 
Nesta situação, considera-se que foi alcançado 
um limite fisiológico de transporte/utilização de 
O2. 
OBS: a maioria das pessoas não alcança o 
VO2máx, e sim o VO2pico. 
 
 
Alexia Carvalho Franca 
3º Periodo Fisioterapia 2023 
Fatores que Determinam o VO2Máx 
→ Genética; 
→ Idade; 
• O VO2máx diminui com a idade, 
devido à perda da capacidade 
aeróbia. 
→ Sexo; 
• É maior em homens. 
→ Treinamento; 
• É maior em indivíduos ativos 
fisicamente. 
 
 
(o VO2Máx de um mesmo indivíduo, com um 
treino bem feito, foi aumentando pós 1 ano) 
 
(o exercício aumenta o VO2Máx, mas a idade 
diminui) 
 
Consumo de Oxigênio Pico 
Conceito = é quando não há platô no teste de 
esforço progressivo; o VO2 pico pode ser o 
VO2Máx do indivíduo. 
 
Déficit de Oxigênio 
Conceito = ocorre no início de qualquer 
atividade, sendo maior em indivíduos não 
treinados. 
Débito de Oxigênio/EPOC 
Conceito = é o consumo de oxigênio durante a 
recuperação (pós exercício) que fica acima dos 
valores normais de repouso. 
→ O que determina o EPOC é a intensidade 
e a duração: quanto mais intenso o 
exercício, maior o gasto energético; 
• Por isso que o HIIT queima calorias 
pós exercício -> EPOC alto -> 
consumo de O2 alto; 
✓ Lembrar que o adulto, em 
repouso, consome em 
média de 1kcal por minuto. 
Como Estimar o VO2Máx?