Ed
há 9 meses
Para responder a essa questão, precisamos entender como o metabolismo energético funciona em atletas de endurance (resistência) bem treinados. Atletas de endurance, quando bem treinados, tendem a ser mais eficientes na oxidação de gordura, especialmente em intensidades mais baixas de exercício. Isso ocorre porque, em intensidades mais baixas, o corpo utiliza mais gordura como fonte de energia, enquanto em intensidades mais altas, a utilização de carboidratos aumenta. Vamos analisar as alternativas: a) Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de exercício. - Esta afirmação é verdadeira, especialmente em intensidades mais baixas. b) Atletas de endurance bem treinados oxidam mais carboidratos e menos gordura em uma determinada intensidade relativa de exercício. - Isso não é correto para intensidades mais baixas. c) Atletas de endurance bem treinados oxidam menos gordura e mais carboidratos em uma baixa intensidade relativa de exercício. - Isso também não é correto, pois em baixa intensidade, a oxidação de gordura é maior. d) Nenhuma das alternativas. - Esta opção não é correta, pois a alternativa (a) é verdadeira. e) Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma baixa intensidade relativa de exercício. - Esta afirmação é verdadeira, mas não é a mesma que a (a), que fala de uma "determinado intensidade relativa de exercício", que pode incluir intensidades mais altas. Portanto, a alternativa correta é: a) Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de exercício.
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