Slides de Aula Ergonomia - Unidade II

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Unidade II
ERGONOMIA, ACESSIBILIDADE 
E SEGURANÇA DO TRABALHO
Prof. Me. Ricardo Calasans
Ergonomia
Fundação oficial: 
Reunião de cientistas e pesquisadores na Inglaterra, 
em 12 de julho de 1949, criou-se o termo Ergonomia, derivado 
do grego:
 Ergon: trabalho.
 Nomos: regras, leis naturais.
Fonte: http://www.drsergio.com.br/ergonomia/curso/IMGcurso/evolution.jpg
Ergonomia 
Definição: 
 Conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem 
necessários para conceber projetos de sistemas operacionais, 
envolvendo máquinas, equipamentos, ferramentas, postos e 
ambientes de trabalho, bem como estudar o desempenho do 
homem no trabalho (Allan Wisner).
 Relação da Ergonomia com as pessoas, 
harmonizando a interação entre elas, 
atendendo suas necessidades, suas 
habilidades e suas limitações 
(International Ergonomics Association –
IEA).
Fonte: http://www.iea.cc/image/whats_definition_image01.png
Ergonomia
Objetivos: 
 Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem, 
respeitando as suas características físicas, psicológicas 
e cognitivas, de forma cientificamente estudada. 
 Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos 
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do 
trabalhador/colaborador.
Resultados obtidos
 Humanização do trabalho: satisfação pessoal, autorrealização, 
bem-estar, saúde física e psicológica e qualidade de vida.
 Eficiência e eficácia: produtividade, qualidade do serviço 
prestado e/ou do produto fabricado.
Fonte: 
https://abrilexame.files.wordpress.com/2016/12/servircli
ente.jpg?quality=70&strip=info&w=510&h=330&crop=1
Abrangência do estudo ergonômico
1. O homem: capacidades, limitações, habilidades e 
necessidades.
2. A máquina (ajuda material no trabalho): equipamentos, 
ferramentas, instrumentos, mobiliário, instalações, EPIs, 
EPCs, dispositivos de proteção e segurança.
Fonte: http://www.portalraizes.com/content/uploads/2016/11/pl-696x365.jpg
Abrangência do estudo ergonômico
3. O ambiente (microclima no ambiente de trabalho): 
temperatura, ruído, iluminação, vibrações, gases tóxicos, 
cores etc. 
4. A informação (interface homem x máquina): comunicação e 
inter-relação entre o homem, a máquina, o ambiente e o 
sistema de produção.
Fonte: https://sambaenredo.files.wordpress.com/2011/11/acessibilidade.jpg?w=640
5. A Organização do Trabalho: planejamento adequado do 
trabalho para produzir os resultados desejados: normas, 
métodos, processos, horários, tarefas realizadas, trabalho 
em turnos, trabalho noturno, trabalho em equipe, ritmos de 
trabalho, sobrecarga de trabalho físico e cognitivo, esforços 
físicos, incorreções posturais e biomecânicas etc. 
Fonte: Medicina do Trabalho: Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (NR-7). 
São Paulo: Atlas, (1999 p. 65).
Abrangência do estudo ergonômico
6. As consequências do trabalho em condições inadequadas: 
fadiga muscular, estresse, doenças ocupacionais, erros de 
operação, acidentes, baixa produtividade, custos altos, 
ineficiência, insatisfação no trabalho etc.
Fonte: http://somentequalidade.files.wordpress.com/2012/05/
doenc3a7a-comum-x-doenc3a7a-do-trabalho.jpg?w=300&h=237
Ergonomia nos dias atuais
Iniciativas empresariais (aplicação prática): 
 Implantação de programas de qualidade de vida e de prevenção 
de doenças ocupacionais (LER/DORT, lombalgias, redução da 
capacidade auditiva e surdez, entre outras), implantação de 
programas de qualidade total e de produtividade, implantação 
de programas de prevenção de acidentes etc. 
Fonte: http://www.boog.com.br/wp-content/gallery/qvt2.jpg
Ergonomia nos dias atuais
Iniciativas empresariais (aplicação prática): 
 Produção de produtos de qualidade ergonômica para oferecer 
conforto e segurança. 
 Acessórios e equipamentos ergonômicos para suprir 
deficiências em mobiliários e equipamentos.
 Indústria do mobiliário se mobilizando para criação de normas 
para produção de mobiliário ergonomicamente adequado.
Fonte: 
http://static.wixstatic.com/media/59d84c_4d715c08a1b34
eb7a41cd734eb93e903~mv2.png/v1/fill/w_626,h_268/59d8
4c_4d715c08a1b34eb7a41cd734eb93e903~mv2.png
Interatividade
É incorreto dizer que o objetivo da Ergonomia é:
a) Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem.
b) Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos 
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do 
trabalhador/colaborador.
c) Humanização do trabalho.
d) Interface homem x máquina.
e) Aumentar o ritmo de produção.
Resposta
É incorreto dizer que o objetivo da Ergonomia é:
a) Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem.
b) Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos 
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do 
trabalhador/colaborador.
c) Humanização do trabalho.
d) Interface homem x máquina.
e) Aumentar o ritmo de produção.
Aplicações da Ergonomia
Na indústria/construção 
 Melhorar as condições de trabalho para otimizar a produtividade 
e a qualidade das operações nos postos de trabalho. 
 Proporcionar qualidade de vida no trabalho e reduzir erros e 
acidentes.
 Adequação do sistema homem x máquina (posto de trabalho, 
máquinas, equipamentos, ferramentas etc.).
 Adequação da organização do trabalho e das condições de 
trabalho.
 Adequação das condições ambientais.
 Uso de EPI adequados e suficientes.
 Alimentação adequada.
Aplicações da Ergonomia
Na mineração e na agricultura
 Melhorar as condições de trabalho para reduzir a fadiga física, 
os acidentes de trabalho e as doenças ocupacionais. 
 Proporcionar qualidade de vida no trabalho e reduzir acidentes.
 Máquinas, equipamentos e ferramentas adequadas.
 Uso de EPIs adequados e suficientes.
 Adequação da organização do trabalho e das condições 
de trabalho.
 Alimentação adequada. 
Serviços 
Bancos, escritórios informatizados, comércio e outros: 
 Proporcionar conforto e segurança para melhorar a eficiência, a 
produtividade e a qualidade de vida no trabalho. Reduzir o 
absenteísmo provocado por problemas musculoesqueletais, 
especialmente LER/DORT e lombalgias. 
Fonte: 
http://www.cliquearquitetu
ra.com.br/portal/inc/userfil
e/image/04-interiores-
ambientes/05-escritorio-
home-office/01-como-
escolher-os-moveis-do-
escritorio/09-cicopal-
ergonomia.jpg
Na vida diária: 
 Proporcionar meios de transportes mais cômodos e seguros, móveis 
mais confortáveis e duráveis, aparelhos eletrodomésticos mais 
eficientes e seguros, equipamentos e locais adequados para 
deficientes físicos etc. 
Fonte: 
http://www.catiaazevedocosta.co
m/uploads/1/1/5/6/11562195/54417
95.jpg?668
O organismo humano
Funções que influem no desempenho do trabalho:
1. Função neuromuscular.
2. Coluna vertebral.
3. Metabolismo.
4. Visão, audição e senso cenestésico.
Fonte: 
http://2.bp.blogspot.
com/-
035XTdu8LFc/TxRqK
mBqnjI/AAAAAAAAA
SI/Y7EfwM3PgIA/s40
0/bodybrowser.jpg
O organismo humano
1. Função neuromuscular:
 Forças do organismo: exercidas por 
contrações musculares. 
 Músculos: comandados pelo sistema 
nervoso central.
 Sistema nervoso central: cérebro e 
medula espinhal.
 O sistema nervoso central é equipado 
para receber, interpretar e processar 
as informações recebidas, 
transformando-as em movimentos 
musculares como: gesto, fala, 
movimento dos olhos etc. 
Fonte: 
http://www.portalsaofrancisco.co
m.br/alfa/corpo-humano-sistema-
muscular/imagens/sistem8.jpg
Músculos: responsáveis por todos os movimentos do corpo.
 Transformam a energia química armazenada no corpo em 
contrações e, portanto, em movimentos.
Fonte: 
http://www.portalsaofran
cisco.com.br/alfa/corpo-
humano-sistema-
muscular/imagens/sistem
14.jpg
O corpo como sistema de alavancas.
 Os músculos, os ossos e as juntas formam diversas alavancas no 
corpo. 
 Para cada movimento, há, pelo menos, dois músculos trabalhandoantagonicamente: quando um contrai, o outro se distende.
 Ex.: 1. dobrar o braço sobre o cotovelo: contração do bíceps e 
distensão do tríceps.
 Ex.: 2. esticar o braço: contração do tríceps e distensão do bíceps.
Fonte: http://blogdescalada.com/wp-
content/uploads/2014/05/Contra%C3%A7
%C3%A3o-muscular-3-400x274.jpg
Tipos de alavancas:
 Alavanca interfixa: apoio entre a força e a resistência (mais 
adequada para transmitir velocidade e pouca força). 
 Alavanca inter-resistente: a resistência se situa entre o ponto 
de apoio e a força (sacrifica a velocidade e ganha força).
 Alavanca interpotente: a força é aplicada entre o apoio e a 
resistência (facilitam movimentos rápidos e amplos, com 
sacrifício da força).
Fonte: 
http://www.metodoimoto.
com/lib/assets/public/ima
gem/alavanca.jpg
Interatividade
Conforme o que foi exposto, é incorreto afirmar que a função do 
organismo humano que influencia no desempenho do trabalho é: 
a) Função neuromuscular.
b) Coluna vertebral.
c) Metabolismo.
d) Visão, audição e senso cenestésico.
e) Função excretora.
Resposta
Conforme o que foi exposto, é incorreto afirmar que a função do 
organismo humano que influencia no desempenho do trabalho é: 
a) Função neuromuscular.
b) Coluna vertebral.
c) Metabolismo.
d) Visão, audição e senso cenestésico.
e) Função excretora.
Antropometria
Origem grega
 Anthropo: homem.
 Metry: medida.
 Determina aspectos 
referentes ao corpo 
humano.
fonte: http://4.bp.blogspot.com/_XfOartneJv4/SgzRTadUd
_I/AAAAAAAAAJU/fzex-cWNWXA/S302/antropometria.jpg
Antropometria
 Ao se estudar Ergonomia não há como não recorrer à 
Antropometria uma vez que esta é o estudo das dimensões 
físicas e das proporções do corpo humano. 
Fonte: Iilda, p. 117, 2005.
Antropometria
 Um ponto que não se pode esquecer é que não é possível 
padronizar tudo, a exemplo temos a diferença antropométrica 
entre etnias.
Fonte: Iilda, 
p. 102, 2005.
Antropometria
Com o mundo globalizado busca-se estabelecer padrões 
mundiais considerando variáveis como culturas, religiões e 
etnias. Consideram-se três tipos básicos para constituição física 
humana.
 Ectomorfo – tipo físico de formas alongadas.
 Mesomorfo – tipo físico 
musculoso.
 Endomorfo – tipo físico de 
formas arredondadas.
Fonte: 
http://3.bp.blogspot.com/_cpTeUtGSplI/R_k0LQYyw_I/
AAAAAAAAAbE/Z5MrAAxFnXg/s400/saude-03-pop.gif
Antropometria
 Mas como é fácil observar, a maioria das pessoas não se 
enquadra rigorosamente em nenhuma dos três tipos, e sim em 
uma mistura entre as características dos três.
 Também há diferenças antropométricas significativas entre os 
sexos, tanto nas dimensões absolutas como nas proporções 
entre os diversos segmentos corporais. 
Fonte: http://institutocristinamartins.com.br/home/wp-content/uploads/2013/08/banner5.jpg
Antropometria
 Estatisticamente, pode-se dizer que o homem é 25% mais alto 
que a mulher e essa proporção também se aplica no 
comprimento dos braços. 
Fonte: http://o2porminuto.ativo.com/wp-content/uploads/sites/2/2013/03/20130228-101448-2047838783_580_x_330.jpg
 Já na largura do abdome, pode-se observar que, no caso de 
mulheres grávidas, há um aumento de 80% na largura do 
abdome e, entre o tipo físico endomorfo e ectomorfo, a 
diferença chega a 210%.
Fonte: IIDA, I. Ergonomia projeto e produção. São Paulo: Edgar Blucher, 2005. p. 105.
Antropometria
 Outro fator importante que também tem influência nas formas 
e nas proporções do homem é a idade. 
 Na fase da infância até a adolescência essas mudanças são 
mais visíveis e pode-se observar três aspectos importantes, 
sendo:
 A velocidade de crescimento de cada parte do corpo é 
diferente onde as extremidades tem um crescimento 
mais rápido.
 As proporções entre as diversas partes do corpo vão se 
alterando conforme a idade, devido a diferença de 
velocidade de crescimento.
 A taxa de crescimento anual é diferente para cada pessoa.
 Iida (2005) e Panero e Zelink (2006), Felisberto e Paschoarelli, 
em seus estudos, consideraram 29 variáveis antropométricas.
Fonte: Felisberto e Paschoarelli, 2001.
 Esses conhecimentos se tornam essências no desenvolvimento 
dos projetos, para considerar as dimensões adequadas a cada 
situação, uso, finalidade etc.
 Também são fundamentais nos ambientes de trabalho desde a 
contratação, a atribuição de atividades, as orientações, os 
treinamentos etc.
Fonte: http://www.comquali.com.br/ESW/Images/empregogd.jpg
Interatividade
Na pesquisa realizada por Willian Sheldon (1940) sobre dados 
antropométricos, concluiu-se que existem três tipos básicos de 
características dominantes na população pesquisada:
a) Endomorfo, antomorfo e demomorfo.
b) Desomorfo, mesomorfo e demomorfo.
c) Antomorfo, endomorfo e ectomorfo.
d) Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.
e) Antomorfo, desomorfo e mesomorfo.
Resposta
Na pesquisa realizada por Willian Sheldon (1940) sobre dados 
antropométricos, concluiu-se que existem três tipos básicos de 
características dominantes na população pesquisada:
a) Endomorfo, antomorfo e demomorfo.
b) Desomorfo, mesomorfo e demomorfo.
c) Antomorfo, endomorfo e ectomorfo.
d) Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.
e) Antomorfo, desomorfo e mesomorfo.
Antropometria dinâmica
 Mede o alcance dos movimentos corporais.
 Entender e conhecer a abrangência dos 
movimentos corporais. 
Fonte: 
https://pbsembarreiras.files.wordp
ress.com/2011/10/posto-11.jpg
Fonte: http://2.bp.blogspot.com/-
r7P0GrusnWk/TbXigyqDocI/AAA
AAAAAAAM/jEsYWBHzdCI/s160
0/dreyfuss_table.jpg
Antropometria dinâmica
 Para projetar e dimensionar espaços, ferramentas e produtos.
Fonte: 
http://ergonomia2010.files.wordpress.com/
2010/03/angulosgrandjeanpage4zi7.jpg
Fonte: 
http://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/antropometria-
110614205709-phpapp02-thumbnail-4.jpg?cb=1308103812
Antropometria dinâmica
 Movimentos durante as atividades laborais tendem a ser 
maiores do que o normal.
Fonte: http://ergonomia2010.files.wordpress.
com/2010/03/ergonomics1.jpg 
Fonte: 
http://www.protecao.com.br/upload/protecao
_edicao/247_artigo_ergonomia.jpg
 Em situações em que há um conjunto de movimentos sendo 
executados simultaneamente, em atividades que vão se 
tornando mais complexas, é preciso um estudo mais detalhado, 
procurando entender as necessidades dos movimentos dentro 
da tarefa executada e, assim, buscar uma harmonia melhor 
entre o corpo e a atividade, estudando a funcionalidade 
de todo conjunto. 
Fonte: 
http://c.deen.com.br/marelli/_file
s/ergonomics/ergonomia7_4.jpg
 Os movimentos executados pelo corpo são tridimensionais.
Fonte: http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTtXkEMVOw3-jaC9e_HmRwLsnrGrF6GdDf8eHGFw4REUk9_qPtn3g
Antropometria dinâmica
 Para boas análises, utilizar-se de métodos que registrem os 
movimentos executados ao longo da tarefa executada é 
ferramenta que auxilia muito a sua análise.
Fonte: http://www.manutencaoesuprimentos.com.br/imagens/mangas
-eletronicas-de-monitoramento-de-eficiencia_.jpg
Projetos
 De postos de trabalho que possam atender da melhor forma 
as necessidades da atividade a se executar.
Fonte: http://digitalsignageportugal.files.wordpress.com/2012/06/5_24.jpg
A biomecânica ocupacional 
 Estuda a interação entre o homem e o trabalho, sob o ponto 
de vista dos movimentos musculoesqueletais envolvidos 
na realização das tarefas. 
 Os conhecimentos da biomecânica ocupacional nos permite 
realizar análise das posturas corporais, avaliar a aplicação de 
forças e movimentos repetitivos na realização das tarefas. 
Fonte: 
http://fisioterapiaemovimento.com.br/teste/wp-
content/uploads/2013/11/216_artigo_ergonomia_m
obiliario1.jpg
A biomecânica ocupacional
 O objetivo da biomecânica ocupacional no estudo ergonômico 
é diagnosticar as situações de trabalho em que são realizadas 
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente 
inadequados,com posturas incorretas e com sobrecarga 
muscular estática e dinâmica.
Fonte: 
http://fisioterapiaemovimento.com.br/
teste/wp-
content/uploads/2013/11/13499116.jpg
Medidas de prevenção
Adequação ergonômica do posto de trabalho: 
 Envolvendo: máquinas, equipamentos, mobiliários, 
dispositivos, ferramentas, ambiente etc. 
Fonte: 
http://coral.ufsm.br/labiomec/ge
bes/noticias/dentista2.gif
A biomecânica ocupacional
 A adequação biomecânica na realização dos movimentos 
corporais é de fundamental importância para evitar o 
desenvolvimento de doenças ocupacionais (especialmente 
as LER/DORT), para tanto, faz-se necessária a adequação 
ergonômica do posto de trabalho, levando em consideração 
os aspectos antropométricos, os alcances físicos e visuais, 
as posturas de trabalho, os movimentos dos segmentos 
corporais (braços, pernas, mãos etc.).
Fonte: 
http://somentequalidade.files.wordpress.com/2
012/04/202_artigo_ergonomia.jpg?w=584
Aspectos relacionados à biomecânica ocupacional
Principais problemas de origem postural:
 Deformidades da coluna vertebral.
 Dificuldade de irrigação sanguínea.
 Compressão dos órgãos internos.
 Dores generalizadas.
 Fadiga muscular (sobrecarga 
muscular estática).
Fonte: 
http://www.upgestaoesportiva.com.br/assets/uploa
ds/noticias/f96d511fdb9b038f235886a44839af27.jpg
Aspectos relacionados à biomecânica ocupacional
Deformações da coluna:
 A coluna é um dos pontos mais fracos do organismo. Sendo 
uma peça delicada, está sujeita a deformações. Elas podem 
ser congênitas (desde o nascimento). 
Fonte: http://bibliotecademedicina.com.br/blogfisioterapia/wp-
content/uploads/2010/12/coluna-vertebral.gif
 Conforme as posições adotadas e a movimentação da coluna, 
a compressão ou a descompressão produzidas sobre os 
discos produzirão cargas e distribuições diferentes sobre os 
discos. 
Fonte: 
http://www.ideiasambientais.com.pt/newslet
ter/maio/carga4.jpg
 Os estudos que existem sobre esta 
matéria revelam-nos que quando é 
necessário levantar um peso de 
25 kg, verticalmente e utilizando 
corretamente o método cinético, é 
possível que a região das 4a e 5a
vértebras lombares atinjam uma 
carga de cerca de 150 kg.
 Se o trabalhador curvar ligeiramente 
o dorso, essa carga eleva-se para 
valores da ordem dos 150 kg e se 
arredondar o dorso, esse valor pode 
atingir os 550 kg.
Fonte: 
http://www.ideiasambientais.com.pt
/newsletter/maio/carga4.jpg
 O esforço exercido sobre as pernas, permanecendo o tronco 
direito e os braços estendidos, origina uma distribuição igual 
da pressão sobre os discos.
 Levantamento de um peso de 50 kg, estando o carregador 
com as costas curvadas 45º (esquerda) e com as costas 
direitas (direita).
Fonte: http://www.ideiasambientais.com.pt/newsletter/maio/carga3.jpg 
Regras relativas ao levantamento manual de cargas consistem 
no seguinte: 
 Aproximar a carga do corpo.
 Suportar a carga com o esqueleto.
 Carregar o corpo simetricamente.
 Transportar a carga com o corpo direito.
 Utilizar meios auxiliares de carregamento.
Fonte: http://www.ideiasambientais.com.pt/newsletter/maio/regra3.jpg
 Recomendações para o manuseio e o transporte de cargas. 
Fonte: Iida, 1997.
Interatividade
Na Ergonomia, o objetivo da Biomecânica Ocupacional é:
a) Diagnosticar as situações de trabalho onde são realizadas 
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente 
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga 
muscular estática e dinâmica.
b) Analisar somente a relação do esforço desprendido em cada 
atividade laboral.
c) Estudar apenas a relação das proporções corpóreas com a 
postura do trabalhador quando está executando uma atividade 
específica.
d) Entender a relação entre o trabalhador e o seu ambiente de 
trabalho.
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas.
Resposta
Na Ergonomia, o objetivo da Biomecânica Ocupacional é:
a) Diagnosticar as situações de trabalho onde são realizadas 
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente 
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga 
muscular estática e dinâmica.
b) Analisar somente a relação do esforço desprendido em cada 
atividade laboral.
c) Estudar apenas a relação das proporções corpóreas com a 
postura do trabalhador quando está executando uma atividade 
específica.
d) Entender a relação entre o trabalhador e o seu ambiente de 
trabalho.
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas.
ATÉ A PRÓXIMA!