QUESTOES POS GRADUACAO_Saude Fisica e Mental

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Saude Fisica e Mental 
 
 
01 
O uso noturno de luzes artificiais de telas (como celular) acarretam em: 
1. estímulo ao cérebro de produção de dopamina e cessamento de 
melatonina 
2. estímulo ao cérebro de produção de melatonina e cessamento de 
dopamina 
3. estímulo ao cérebro de produção de melatonina e cessamento de 
cortisol 
4. estímulo ao cérebro de produção de cortisol e cessamento de 
melatonina 
5. estímulo ao cérebro de produção de sono e cessamento de cortisol 
 
02 
Além de benefícios ligados a manutenção da saúde do corpo, colocar a 
atividade física na sua agenda, te ajudará a ser mais produtivo, pela: 
1. Lei de Paretto 
https://aulas.descomplica.com.br/pos/pos-graduacao-em-gestao-de-projetos-4a839f/turma/organizacao-e-produtividade-b6d56c/aula/saude-fisica-e-mental-2ba7da
https://aulas.descomplica.com.br/pos/pos-graduacao-em-gestao-de-projetos-4a839f/turma/organizacao-e-produtividade-b6d56c/aula/saude-fisica-e-mental-2ba7da
2. Lei da Ação e Reação 
3. Lei da Gravidade 
4. Lei de Parkinson 
5. Lei de Trânsito 
03 
Com relação a ocitocina e serotonina, o trabalho remoto: 
1. facilitou a organização de hábitos que geram serotonina 
2. facilitou a organização de hábitos que geram ocitocina 
3. dificultou a organização de hábitos que geram ocitocina e serotonina 
4. dificultou a organização de hábitos que geram ocitocina 
5. facilitou a organização de hábitos que geram ocitocina e serotonina 
 
04 
“Um estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística 
(Ibope), sob encomenda da biofarmacêutica Takeda, aponta que 65% dos 
brasileiros têm baixa qualidade de sono. Entretanto, somente 7% das pessoas 
nessa condição procuram profissionais médicos quando têm dificuldades para 
dormir.” 
Essa informação pode explicar: 
1. a alegria em acordar cedo 
2. a razão da produtividade do Brasil ser uma das mais baixas do mundo 
3. a baixa adesão à atividade física 
4. que a dificuldade em dormir é genética 
5. que insônia é normal