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“ “ SAÚDE FÍSICA E MENTAL 01 O uso noturno de luzes artificiais de telas (como celular) acarretam em: A - estímulo ao cérebro de produção de dopamina e cessamento de melatonina B - estímulo ao cérebro de produção de melatonina e cessamento de dopamina C - estímulo ao cérebro de produção de melatonina e cessamento de cortisol D - estímulo ao cérebro de produção de cortisol e cessamento de melatonina E - estímulo ao cérebro de produção de sono e cessamento de cortisol 02 Além de benefícios ligados a manutenção da saúde do corpo, colocar a atividade física na sua agenda, te ajudará a ser mais produtivo, pela: A - Lei de Paretto B - Lei da Ação e Reação C - Lei da Gravidade D - Lei de Parkinson E - Lei de Trânsito 03 Com relação a ocitocina e serotonina, o trabalho remoto: A - facilitou a organização de hábitos que geram serotonina B - facilitou a organização de hábitos que geram ocitocina C - dificultou a organização de hábitos que geram ocitocina e serotonina D - dificultou a organização de hábitos que geram ocitocina E - facilitou a organização de hábitos que geram ocitocina e serotonina “ “ 04 “Um estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), sob encomenda da biofarmacêutica Takeda, aponta que 65% dos brasileiros têm baixa qualidade de sono. Entretanto, somente 7% das pessoas nessa condição procuram profissionais médicos quando têm dificuldades para dormir.” Essa informação pode explicar: A - a alegria em acordar cedo B - a razão da produtividade do Brasil ser uma das mais baixas do mundo C - a baixa adesão à atividade física D - que a dificuldade em dormir é genética E - que insônia é normal
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