PROVA 2 - NUTRIÇÃO APLICADA A EDUCAÇÃO FÍSICA

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Pincel Atômico - 03/03/2023 14:38:06 1/3
Avaliação Online (SALA EAD)
Atividade finalizada em 28/01/2023 14:34:16 (629439 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
NUTRIÇÃO APLICADA A ATIVIDADE FÍSICA [482278] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 30,00 pontos [capítulos - 1,2,3]
Turma:
Segunda Graduação: Bacharelado em Educação Física p/ Licenciados em Educação Física - Grupo: AGOSTO/2022 - SEGBACEDFIS/AGO22
[69510]
Aluno(a):
91340937 - BRUNNO FELIPE FONSECA SILVA - Respondeu 4 questões corretas, obtendo um total de 12,00 pontos como nota
[359816_1502
32]
Questão
001
A glicólise é a primeira via metabólica da glicose e apresenta dez reações químicas.
Esse importante processo ocorre no interior da célula, mais precisamente
Na mitocôndria.
X No citosol.
No núcleo
No lisossomo.
Na membrana plasmática.
[359816_1502
20]
Questão
002
As atividades físicas aeróbicas e anaeróbias podem gerar radicais livres. Isso depende
de alguns fatores como a frequência, intensidade, duração e modalidade do exercício
realizado. Os radicais livres são moléculas que são liberadas pelo metabolismo do
corpo com elétrons altamente instáveis e reativos, que podem causar morte celular ou
doenças degenerativas.
Hormônios
X Antioxidades
Lipídeos
Proteínas
Carboidratos
[359816_1502
18]
Questão
003
(EDUCA - ADAPTADO). O valor nutricional dos alimentos é o principal norte do
trabalho do nutricionista. Também é de suma importância para a população, que tem o
direito de conhecer informações nutricionais que influenciam diretamente na sua
saúde. Para o cálculo do valor energético, são usados fatores de conversão para
carboidratos, gorduras e proteínas:
I. Para cada grama de carboidrato: 4 kcal.
II. Para cada grama de carboidrato: 10 kcal.
III. Para cada grama de proteína: 4 kcal. IV. Para cada grama de proteína: 5 kcal. V.
Para cada grama de gordura: 9 kcal.
VI. Para cada grama de gordura: 12 kcal.
Estão CORRETAS:
II, IV e VI apenas.
I, II, III, IV e V.
I, II e III apenas.
X I, III e V apenas.
I, IV, V e VI apenas.
Pincel Atômico - 03/03/2023 14:38:06 2/3
[359816_1502
28]
Questão
004
(AMESC - Adaptado). Sobre a Vitamina C, assinale a alternativa INCORRETA:
atua na síntese de colágeno e de carnitina.
a vitamina C atua aumentando a biodisponibilidade do ferro.
é sintetizada a partir do glicogênio.
X
é um importante agente antioxidante aprimorando o papel protetor para a manutenção
da integridade celular.
E - a Vitamina C é sintetizada a partir da glicose e galactose pelas plantas e pela
maioria dos animais.
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96]
Questão
005
A produção de energia é decorrente de diversos processos metabólicos do nosso
organismo. Os dois sistemas metabólicos que fornecem energia para o corpo são:
metabolismo anaeróbico (independente de oxigênio) e metabolismo aeróbico
(dependente de oxigênio). Sobre o metabolismo aeróbico dos carboidratos assinale a
alternativa correta.
Utiliza como fonte de energia a fosfocreatinina, produzindo muita energia.
É ativado a partir de 2 minutos, utilizando glicogênio, proteína e lipídeos para gerar
energia.
X Representa o processo de síntese de glicose em glicogênio.
Utiliza como fonte de energia o glicogênio, produzindo pouca energia.
Também pode ser chamado de sistema Aeróbico Láctico, utilizando como fonte de
energia o glicogênio.
[359817_1497
68]
Questão
006
Para a geração de energia, o corpo passa por diversas reações metabólicas. O
metabolismo é um conjunto de reações químicas responsáveis pelos processos de
síntese e degradação dos nutrientes. Os processos metabólicos podem ser divididos
em anabolismo e catabolismo. Sobre elas, marque a alternativa que corresponda aos
processos metabólicos:
X
A taxa metabólica basal (TMB) é a energia para manter as atividades rotineiras de uma
pessoa, como caminhar, arrumar a casa, descer escadas.
Gasto Energético Basal (GEB) reflete a quantidade de energia que um indivíduo utiliza
em 24 horas, enquanto está fisicamente e mentalmente em repouso.
Para um planejamento alimentar, em que um indivíduo deve emagrecer, o valor
encontrado para calcular a dieta deve ser abaixo do Gasto Energético Basal (GEB).
O Fator de Atividade Física (AF) a energia gasta em atividades necessárias para
manter as atividades corporais normais e a homeostase.
Gasto energético basal (GEB), temperatura corporal e a termogênese por atividades
(TA), são os 3 componentes que formam o Gasto Energético Total diário.
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04]
Questão
007
Turnover proteico se trata de um processo normal e essencial para a produção
metabólica das proteínas. Gera um processo denominado de balanço nitrogenado,
correspondendo a diferença entre o nitrogênio ingerido e nitrogênio excretado. Sobre
esse processo, analise as seguintes afirmações abaixo assinale a alternativa correta.
( ) A atividade física pode modular o metabolismo das proteínas porque estimula tanto
sua síntese quanto sua degradação.
( ) Um indivíduo adulto em que está em balanço nitrogenado igual a 0, apresenta
catabolismo.
( ) Um indivíduo que apresenta maior excreção de nitrogênio está em catabolismo.
( ) Um indivíduo que apresenta menor excreção está em anabolismo.
Pincel Atômico - 03/03/2023 14:38:06 3/3
V, F, F, V.
F, F, V, V.
V, F, V, V.
X V, F, F, V.
V, V, V, F.
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01]
Questão
008
A proteína é um excelente substrato energético para exercícios de endurance e
treinamento pesado. Para executarem essas funções, os aminoácidos precisam
passar primeiro por reações. Analise as seguintes afirmações abaixo sobre o
metabolismo de proteína e assinale a alternativa correta.
I - ( ) Transaminação é a reação transferência do grupamento amino de um
aminoácido para um cetoácido por ação de transaminases.
II - ( ) Desaminação: retirada do grupamento amino pelas desaminases e produção de
amônia.
III - ( ) O ciclo da ureia (fígado) consite na conversão da amônia em ureia.
X I, III corretas
I, II corretas
I correta
II, III correta
III correta
[359818_1498
07]
Questão
009
Diferentemente dos músculos esqueléticos e do coração, o __________usa os ácidos
graxos e produz __________, libera-os na corrente sanguínea para que sejam usados
em outros tecidos do corpo humano, como, por exemplo, no sistema nervoso, que não
pode parar de funcionar durante o jejum, assim os demais tecidos do corpo humano
que preferem glicose, na falta dela, acabam usando esse produto para
produzir___________.
pâncreas, coenzima A, carboidrato.
pâncreas, corpos cetônicos, ATP.
fígado, coenzima A, carboidrato.
X fígado, corpos cetônicos, ATP.
fígado, fosfoglicerídeos, ATP.
[359818_1498
06]
Questão
010
Os mais importantes lipídios são os óleos e as gorduras, responsáveis pela reserva de
energia em diversos organismos. Eles possuem estruturas semelhantes, pois são
sintetizados em organismos vivos por uma reação que envolve:
ácido carboxílico e etanol.
ácido carboxílico e ácido graxo.
ácido carboxílico e glicerol.
ácido graxo e etanol.
X ácido graxo e glicerol.