Disbiose Intestinal: Causas, Sintomas e Tratamento

Prévia do material em texto

DISBIOSEDISBIOSE
O que é disbiose intestinal ? 
Disbiose é um desequilíbrio da microbiota
intestinal, levando ao aumento do número
de bactérias maléficas em relação as
benéficas, tornando o trato gastrointestinal
mais vulnerável.
Causas 
Diagnóstico 
Alguns Sintomas 
Referências: 1 CHANG C; LIN H. Dysbiosis in gastrointestinal disorders. Best Practice & Research
Clinical Gastroenterology, 2016; 30(1): 3-15. 2 ALMEIDA, Luciana et al, Rev Bras Nutr Clin, v. 24, n. 1,
2009. 3 Silva LFG. Disbiose intestinal: conheça as causas e os tratamentos. 2001.
• Flatulência (gases)
• Diarreia 
• Constipação 
• Náuseas 
• Refluxo
• Distensão Abdominal
 
As principais causas são: má
digestão, alimentação
inadequada, obesidade, uso
indiscriminado de medicamentos
(antibióticos e anti-inflamatórios)
e estresse.
Tratamento 
A melhora dos sintomas pode ser
alcançada através da prática regular de
atividade física, melhora na qualidade do
sono, aumentar a ingestão de vegetais de
cor intensa como verde escuro (brócolis,
couve, rúcula) frutas fonte de fibras (maçã,
mamão, ameixa) uso de suplementos
prebióticos ou probióticos e evitar o
consumo de alimentos processados, ricos 
 em açúcar e gordura. 
O diagnóstico médico é feito pela análise
dos sintomas, histórico de saúde e também
por alguns exames específicos.