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Anterior;
O avaliador posiciona uma marcação na tuberosidade da tíbia do membro inferior testado e outra sobre a
borda anterior do step de 20 cm de altura;
Posiciona-se o paciente em pé sobre o step com o segundo dedo do pé alinhado à marcação da borda anterior
do step;
O avaliador se coloca a uma distância de três metros do step e posiciona a câmera de vídeo a uma altura de
aproximadamente um metro e meio (1,5 m);
Posicionar as mãos sobre a pelve com os dedos indicadores sobre as EIAS;
Solicita-se ao paciente realizar seis tentativas de descida em direção anterior ou lateral do step (tocar o
calcanhar no chão sem descarga de peso), de modo que atinja uma ADM de flexão de joelho em torno de
60º;
A primeira tentativa é de familiarização e as cinco restantes são filmadas Em seguida, repete se o mesmo
procedimento com o outro membro inferior
Procedimentos:
Step DownStep Down
Joelho (valgo);
Pelve (desnível pélvico acentuado);
Compensações do tronco (rotação e
flexão lateral).
Articulação:
Tem como objetivo avaliar de forma global a estabilidade
dinâmica dos membros inferiores e tronco;
LATERAL.;
Análise;
0 a 1: boa qualidade do
movimento;
2 a 3: moderada qualidade do
movimento;
4 a 5: pobre qualidade do
movimento.
Paciente está de frente para a parede com cerca de 10 cm entre os pés e a mesma;
Desloca posteriormente a perna contralateral ao lado que será avaliado;
 Dobrar o joelho da perna que ficou à frente até tocar na parede (mantendo o calcanhar no chão);
Se o paciente não conseguir tocar o joelho na parede sem o calcanhar sair do solo, mova o pé mais perto da
parede e em seguida repita o movimento;
Se o joelho tocar facilmente a parede sem o calcanhar sair do solo, mova o pé mais para longe da parede e em
seguida repita o movimento;
Repita o passo 5 até o paciente conseguir tocar de forma simples o joelho na parede sem tirar o calcanhar do
solo.
Procedimentos:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Lunge TestLunge Test
Tem como objetivo avaliar a mobilidade do tornozelo;
Validado para tendionopatia do tendão patelar.
Pode ser realizado em CCF, alguns trabalhos já mostraram
que o teste Lunge tem uma maior confiabilidade intra e
inter-examinador quando comparado com a goniometria.
Análise;
Distância entre a parede e o hálux < 9 - 10 cm é
considerado restrito, diminuição da ADM de tornozelo;
Deve se avaliar ambos tornozelos;
O ideal é ter simetria.
Teste da EstrelaTeste da Estrela
 Esse teste foi substituído (2006) pelo Y-Teste por
apresentar a mesma validade, sendo mais prático e
aplicado em menos tempo;
As direções anterior, póstero lateral e póstero medial são as
de maior acurácia para predizer lesões de membros
inferiores.
Necessário realizar a mensuração dos MsIs (distância da EIAS até o maléolo medial);
O atleta permanece em ortostatismo e posiciona o hálux do membro inferior avaliado na intersecção formada pelas fitas de
demarcação entre as três direções do teste;
O atleta é orientado a executar seis tentativas para familiarização, iniciando pela direção anterior, seguida de mais três tentativas
válidas, isto é, as quais serão registradas as distâncias do alcance obtido (em centímetros);
Inicia o teste com o lado não dominante;
Manter o calcâneo do membro inferior em contado com o solo para todas as tentativas, em todas as direções
Realizar o maior alcance possível, tocando levemente a fita demarcada no solo como hálux do membro inferior em suspensão,
retornando a posição inicial do teste
NÃO É PERMITIDO tocar o pé fora da linha, descarregar seu peso no pé que toca a linha, desequilibrar e tocar o pé suspenso no
solo Nessas situações invalidar o teste;
Para a direção póstero lateral, não é permitido ao atleta realizar a rotação lateral de quadril do membro inferior testado, mantendo
a pelve sempre direcionada à frente.
Procedimentos:
Y-TesteY-Teste
 Esse teste avalia a estabilidade postural dinâmica ou equilíbrio
dinâmico; Além da estabilidade dinâmica de joelho e tornozelo;
Validado para entorse de tornozelo, lesões de LCA, síndrome da dor
fêmuro patelar;
Esse teste possui reprodutibilidade intra e inte examinadores boa à
ótima.
Anterior; Póstero-medial; póstero-lateral;
Análise;
Média de cada direção no teste ANT, PL e Pm. Soma
das médias das direções, valores em centímetros. 
Y-Test tota= (ANT+PM+PL) ÷ (3X CR do MI) X 100.
Valores em porcentagem %.
Parâmetro: <94% maior probabilidade de lesões;
Assimetria ≥4cm entre os MsIs demostra
instabilidade do tornozelo.
ant: anterior;
Pm: póstero-medial;
Pl: póstero-lateral;
cr:distância da EIAS até o maléolo medial.
Hop TestHop Test
Avalia forma e potência muscular de joelho (quadríceps) e
estabilidade dinâmica de joelho e tornozelo;
Valido apenas para LCA e entorse de tornozelo;
São testes de saltos unipodais realizados para avaliar o funcionamento
do joelho.
O avaliador realiza duas demarcações no chão, com fita
adesiva, de seis metros cada, com uma distância de
quinze centímetros entre elas;
A sequência de realização dos testes seguem uma ordem
pré estabelecida single Hop for distance 6 m timed Hop,
Triple Hop e Cross over Hop;
Posiciona se o atleta atrás do início das demarcações,
com o pé a ser testado atrás da linha inicial.
Procedimentos:
Para cada Hop test o atleta realiza uma tentativa de
familiarização, seguida de duas tentativas válidas. Anotar a
média dos dois saltos válidos;
Os valores registrado compreendem a distância entre a marca
zero e o hálux do avaliado após os saltos (single hop, triple hop
e cross over) ou o tempo gasto para cruzar o final da
demarcação timed hop), para cada membro inferior testado;
É considerado tentativa inválida se o atleta tocar o membro
inferior contralateral no solo, tocar um dos membros superiores
no chão, perder o equilíbrio na posição final ou se necessitar
executar um salto adicional na aterrissagem;
Geralmente duas tentativas adicionais válidas são permitidas.
Instruções:
SALTO UNIPODAL
DISTÂNCIA;
SALTOS CONSECUTIVOS
MAIS RÁPIDO POSSÍVEL
TEMPO;
3 SALTOS CONSECUTIVOS,
ÚLTIMO MANTÉM
2 SEGUNDOS
DISTÂNCIA;
3 SALTOS CRUZANDO
MEDIAL PRIMEIRO
DISTÂNCIA.
Test CkcuestTest Ckcuest
Avalia estabilidade dinâmica de membros superiores em cadeia
cinética fechada Potência muscular de membros superiores;
Validado para síndrome do impacto do ombro e índice preditivo de
lesões de membros superiores;
Esse teste possui reprodutibilidade intra e inter examinadores
excelente.
O avaliador realiza duas marcações no chão, com fita
adesiva, com uma distância padronizada de 91, 4 cm ou
de acordo com a medida da distância bi-acromial;
O atleta adota a posição de push up (flexão de braços)
com as mãos ao lado das demarcações e alinhadas aos
ombros e os membros inferiores em extensão, alinhadas
aos quadris. Para as mulheres é permitido realizar o
apoio de joelhos flexionados no solo.
Procedimentos:
Após adotada a posição inicial, solicita se ao atleta que
realize o máximo número de toques alternados entre as
mãos, por 15 segundos, registrando o valor total final;
O atleta não pode tocar na fita demarcada no solo. Caso
toque, esse toque específico não é contado.
Instruções:
VALORES MENORES QUE OS DE REFERÊNCIA SÃO
PREDITIVOS DE LESÃO DE MEMBROS SUPERIORES.
Teste de Rigidez da Cápsula
Posterior
Teste de Rigidez da Cápsula
Posterior
Translação antero-superior da cabeça umeral, diminuindo o
espaço subacromial;
Impacto subacromial e lesão antero-superior do lábio superior;
Diminuição de ADM de RI de ombro.
DL, estabilização da escápula em retração;
Adução horizontal passiva de ombro por um examinador;
Outro examinador mede a distância do epicôndilo medial
do úmero até a maca com uma fita métrica;
Quanto maior a distância maior a rigidez posterior.
Procedimentos:

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