Exercícios psicologia positiva

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Questões exercício:
1. 
A psicologia positiva (PP) é uma abordagem relativamente recente na história da ciência da Psicologia. Martin Seligman é um pesquisador norte-americano que foi presidente da Associação Americana de Psicologia (APA) e se dedicou a pesquisas que validassem a psicologia positiva e a disseminassem no mundo. O surgimento da PP está ligado estritamente a uma crítica realizada por esse autor em relação à Psicologia denominada tradicional.
Assinale a alternativa que sintetiza essa crítica:
A. 
Seligman elaborou uma crítica em relação ao tempo que os temas estudados pela Psicologia tradicional demoravam, inviabilizando o princípio da eficiência das pesquisas.
CORRETA:
B. 
A crítica desenvolvida por Seligman se relaciona principalmente à ausência de estudos na Psicologia que abordassem as potencialidades, as forças e as virtudes humanas.
C. 
O principal objetivo de Seligman foi apresentar uma crítica em relação à ausência de comprovação científica dos autores que desenvolviam estudos na Psicologia.
D. 
A elaboração realizada pelo fundador da psicologia positiva envolve uma crítica em direção aos pressupostos da Psicologia, desconsiderando as contribuições realizadas por outros autores.
E. 
Seligman fundou a psicologia positiva a partir de suas pesquisas em outras áreas do conhecimento, tecendo uma crítica que não foi bem aceita pela área da Psicologia.
2. 
Um dos direcionamentos da psicologia positiva é sua ligação com a prática e com o cotidiano das pessoas. Seu objetivo é que ela seja acessível às pessoas, que esteja presente no dia a dia e que possa oferecer um modelo de desenvolvimento que as leve a uma vida com mais bem-estar.
Assinale a alternativa que apresenta as atividades mais enfatizadas pela psicologia positiva como propulsoras de bem-estar:
A. 
Execução de atividades físicas e treinamento musical.
B. 
Prática esporádica de desenvolvimento pessoal e perdão.
CORRETO
C. 
Prática consistente do perdão e do mindfulness.
D. 
Treinamento de música e de esportes.
E. 
Treinamento esportivo e prática esporádica da gratidão.
3. 
A felicidade é uma categoria estudada desde a filosofia grega, mas que ainda é alvo de muitos debates, sem que se tenha consenso sobre sua definição. No senso comum, em geral se associa felicidade com prazer ou momentos instantâneos de alegria. De forma diferente, a psicologia positiva tem um olhar mais amplo sobre a felicidade.
Escolha a alternativa que descreve esse olhar:
A. 
O conceito de felicidade é analisado pela psicologia positiva assim como o senso comum, visto que tem por objetivo se aproximar do cotidiano e do trabalho das pessoas.
B. 
Para a psicologia positiva, o conceito de felicidade não é central. Sua abordagem enfatiza as emoções e os sentimentos momentâneos de alegria, aqueles que são passageiros.
C. 
O olhar da psicologia positiva sobre a temática controversa da felicidade é controverso e refutado por diversos autores, pois sua ênfase é semelhante ao sentido não científico de felicidade.
D. 
A felicidade é uma categoria secundária nos estudos da psicologia positiva, pois seu olhar sobre o ser humano e sobre a mente destaca que esse estado é inatingível por todas as pessoas.
CORRETO
E. 
Os estudos da psicologia positiva analisam a felicidade a partir de sua representação no conceito de bem-estar, que está ligado à construção de uma vida mais plena e feliz.
4. 
A psicologia positiva postula alguns mecanismos que podem atuar como promotores de uma vida mais feliz. Porém, adverte que é preciso exercitar regularmente suas práticas, de acordo com essa abordagem.
Quais são esses mecanismos?
CORRETO
A. 
Emoções positivas; engajamento; sentido; planejamento; e relacionamentos positivos.
B. 
Autoconhecimento; paciência; participação; proatividade; e relacionamentos construtivos.
C. 
Negociação positiva; proatividade; autoconhecimento; paciência; e relacionamentos interpessoais.
D. 
Relacionamentos construtivos; negociação positiva; planos de longo prazo; e ambição.
E. 
Planejamento positivo; perfeição; relacionamentos amorosos; treinamento; e tempo.
5. 
Conhecido como um estado, o flow é uma experiência de concentração extrema em determinada tarefa, de forma que ocorra imersão na qual o indivíduo se desligue da realidade, inclusive de suas emoções.
Esse estado foi incorporado de que forma pela psicologia positiva? 
A. 
O flow foi incorporado pela psicologia positiva devido à sua contraposição ao conceito de bem-estar subjetivo, além de atender aos requisitos do ambiente científico e das associações de psicologia.
B. 
Por ser um estado semelhante à felicidade, o flow foi incorporado pela psicologia positiva como forma de analisar as patologias de atenção, de hiperatividade e de estados depressivos.
C. 
A adoção do estudo do flow pela psicologia positiva ocorreu recentemente, perto do ano de 2010, por pressões acadêmicas de cientificidade e das agências de fomento acadêmicas.
CORRETO
D. 
O flow foi incorporado pela psicologia positiva porque estudos vêm comprovando que pessoas que passam por essa experiência teriam maior capacidade de desenvolver laços sociais mais felizes.
E. 
O estado de flow, apesar de incorporado desde os desenvolvimentos iniciais da psicologia positiva, nos últimos anos tem sido abandonado pelos autores da área, pois foi substituído pelo mindfulness.