ATIVIDADE 2 MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 51 2023

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02/05/2023, 16:29 Unicesumar - Ensino a Distância
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ATIVIDADE 2 - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 51/2023
Período:06/03/2023 08:00 a 24/03/2023 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:0,50
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 25/03/2023 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:0,35
1ª QUESTÃO
A composição corporal pode ser avaliada por diferentes métodos, sendo eles método diretos, métodos
indiretos e métodos duplamente indiretos. A depender dos recursos disponíveis e estrutura que se quer
avaliar, é indicado um tipo específico de técnica.
ROCHA, A. C.; GUEDES JUNIOR, D. P. Avaliação física para treinamento personalizado, academias e
esporte: uma abordagem didática, prática e atual. São Paulo: Phorte, 2013.
 
Considerando as informações anteriores e as técnicas de avaliação da composição corporal, analise as
afirmativas a seguir.
 
I - A dissecação de cadáver é um tipo de método indireto muito utilizado no início dos estudos da
composição corporal.
II - A DEXA (Absortometria de raio X de dupla energia) é o método direto mais preciso para avaliar a
composição corporal.
III - A pesagem hidrostática é realizada em uma balança e apresenta uma grande precisão para a medida do
peso corporal total.
IV - A medida das dobras cutâneas é considerada um método duplamente indireto, sendo muito utilizado
para avaliar a composição corporal.
 
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II, apenas.
IV, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
2ª QUESTÃO
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A potência muscular é uma das variáveis analisadas em diferentes atletas, pois se trata de uma habilidade
necessária para a prática esportiva. Normalmente, um indivíduo com alta potência muscular se destaca em
diferentes modalidades esportivas tais como futebol, basquetebol, atletismo e crossfit.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2020.
Considerando as informações acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmações a seguir e assinale a
correta.
I - Quanto maior a força muscular, maior será a velocidade de contração.
II - A potência muscular depende diretamente da força muscular e da velocidade.
III - Os testes que avaliam a potência muscular envolvem cargas externas elevadas.
IV - O teste da medicine ball é um tipo de teste que avalia a potência muscular de membros inferiores.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
I apenas.
II apenas.
IV apenas.
I e III, apenas.
III e IV, apenas.
3ª QUESTÃO
Os erros de medidas fazem parte dos parâmetros para autenticidade científica das avaliações físicas.
Quando esse erro se refere utilização incorreta de fórmulas, condições ou embasamento científico
inapropriado para o que se deseja avaliar, pode-se dizer que se caracteriza um erro sistemático.
 
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
Unicesumar, 2020.
Diante do exposto, assinale corretamente qual alternativa indica o erro sistemático.
 
ALTERNATIVAS
Erro sistemático Teórico.
Erro sistemático Ambiental.
Erro sistemático Intencional.
Erro sistemático Instrumental.
Erro sistemático Observacional.
Atenção! Questão anulada.
ALTERNATIVAS
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V, V, F, F.
F, V, V, V.
V, F, F, V.
F, V, F, V.
F, F, F, F.
5ª QUESTÃO
A analisar a composição corporal corresponde a medir, os principais componentes estruturais que compõem
a massa do corpo humano. Desta forma, avaliar a composição corporal é fundamental para detectar
diferentes aspectos e fatores dos seres humanos.
HEYWARD, V. H. Avaliação física e prescrição de exercício. 6. ed. Porto Alegre: Artmed, 2011
 
Nesse contexto, suponha que Mariana foi submetida a avaliação física. Alguns dos dados obtidos nessa
avaliação estão descritos a seguir.
 
Sexo: feminino
Idade: 20 anos
Estatura: 1,70m
Massa Corporal: 65kg
Dobra cutânea do Peitoral: 5,0mm
Dobra cutânea do Abdômen: 23,0mm
Dobra cutânea do Tríceps: 13,5mm
Dobra cutânea da Coxa: 31,1mm
Dobra cutânea da Suprailíaca: 37,3mm
Dobra cutânea da Axilar média: 11,6mm
Dobra cutânea da Subescapular: 17,2mm
 
Com base nas informações anteriores, primeiramente, calcule a densidade corporal da Mariana (utilize a
fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward, 1980) e na sequência determine o percentual de gordura
corporal dela (utilize a equação de Siri, 1961). Após obtidos os respectivos valores, assinale a alternativa
correta.
ALTERNATIVAS
Densidade corporal igual a 1,04 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 25,93.
Densidade corporal igual a 1,10 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 65,00.
Densidade corporal igual a 1,10 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 65,93.
Densidade corporal igual a 1,04 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 59,00.
Densidade corporal igual a 1,40 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 25,00.
6ª QUESTÃO
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O índice de massa corporal utiliza duas medidas antropométricas, ______________ e ______________ para
identificar o ______________ do indivíduo. O ____________ e a _____________ são duas variáveis que influenciam
sobre esse tipo de indicador antropométrico.
 
 
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2020.
 
Diante do exposto, na sequência, assinale a alternativa que preencha as lacunas corretamente.
 
 
 
ALTERNATIVAS
Dobras cutâneas, estatura, estado maturacional, músculo, maturação.
Massa corporal, estatura, estado maturacional, sexo, idade.
Dobras cutâneas, perimetria, estado nutricional, sexo, maturação.
Dobras cutâneas, perimetria, estado maturacional, sexo, idade.
Massa corporal, estatura, estado nutricional, sexo, idade.
7ª QUESTÃO
A força muscular pode ser caracterizada como a força ou tensão que o músculo, ou um grupo muscular,
consegue exercer contra uma determinada resistência. Dependendo do tipo de força que se deseja avaliar,
força máxima ou resistente por exemplo, é indicado um tipo de teste específico.
HEYWARD, V. H. Avaliação física e prescrição de exercício. 6. ed. Porto Alegre: Artmed, 2011.
 
Considerando as informações anteriores e o conteúdo sobre avaliação da aptidão muscular, analise as
afirmativas a seguir.
 
I - Para a avaliação da força muscular máxima, em uma única repetição, de membro superiores e inferiores
são recomendados o supino e o leg press, respectivamente.
II - O teste de repetições de abdominal pode ser utilizado para avaliar a força de resistência de um
indivíduo.
III - O teste de repetições de flexão de braços avalia a força muscular máxima produzida do indivíduo.
IV - O teste de 1-RM avalia a força de resistência muscular localizada de um indivíduo.
 
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
II apenas.
III apenas.
IV apenas.
I e II, apenas.
II e IV, apenas.
8ª QUESTÃO
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Os gráficos são frequentemente utilizados como instrumentos demonstrativos dos dados coletados, isso
porque, apresentam os dados de forma prática e didática. Existem diferentes tipos de gráficos, dentre eles
estão o gráfico de barras, histograma de frequências e de setores, por exemplo.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2019.
Considerando o exposto acima e o material da disciplina, analise as afirmativas abaixo.
I - A visualização de um gráfico de barra permite, facilmente, a comparação dos dados por meio de
retângulos dispostos na vertical.
II - No histograma de frequências, a altura da barra retrata a frequência encontrada e a largura os intervalos
de classe.
III - O gráfico de setores é comumente utilizado para demonstrar e caracterizar variáveis categóricas.
IV - O gráfico stem and leaf é divididoem duas partes, uma denominada tronco e a outra folha.
V - A linha horizontal em um gráfico box plot representa a mediana da série.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
III e V, apenas.
I e II, apenas.
III, IV e V, apenas.
I, II, IV e V apenas.
I, II, III, IV e V.
9ª QUESTÃO
“Este teste irá avaliar sua região lombossacra e de seus membros inferiores. Vamos medir até onde
consegue alcançar, até ou além de seus artelhos, enquanto se inclina com os joelhos estendidos”.
ACSM. Manual do ACSM para avaliação da aptidão física relacionada à saúde. 3 ed. Rio de Janeiro:
Guanabara Koogan, 2011.
 
Considerando as informações do excerto anterior, analise as afirmativas, a seguir, e assinale "V" para
verdadeira e "F" para Falsa.
 
(   ) Este trecho exemplifica uma maneira de informar e preparar o indivíduo para a avaliação da força
muscular por meio de um dinamômetro.
(   ) Este trecho exemplifica uma maneira de informar e preparar o indivíduo para a avaliação da flexibilidade
por meio de um teste angular.
(   ) O excerto exemplifica uma maneira de informar e preparar o indivíduo para a avaliação da flexibilidade
por meio de um teste linear.
(   ) O excerto exemplifica uma maneira de informar e preparar o indivíduo para a avaliação da força
muscular.
 
Assinale a alternativa correta.
ALTERNATIVAS
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F, V, V, V.
F, F, V, F.
F, V, F, V.
F, F, F, V.
V, F, V, F.
10ª QUESTÃO
A aptidão cardiorrespiratória pode ser caracterizada pela habilidade do corpo de realizar exercícios físicos
que envolvam grandes grupos musculares em diferentes intensidades e por período de tempo prolongado.
Existem diferentes métodos de avaliação para analisar a aptidão cardiorrespiratória, sendo eles métodos
laboratoriais e métodos de campo.
 
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2019.
 
Considere o exposto anterior e o conteúdo do seu livro didático e avalie as afirmações abaixo referente ao
conteúdo da aptidão ou condicionamento cardiorrespiratório.
 
I. Os protocolos dos testes laboratoriais podem utilizar de estágios curtos ou longos.
II. A medida do consumo máximo de oxigênio pode ser apresentada considerando ou não a massa corporal.
III. A medida mais utilizada para avaliar o condicionamento cardiorrespiratório é o consumo máximo de
oxigênio.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II, apenas.
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.