ATIVIDADE 2 - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

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16/03/2021 Unicesumar - Ensino a Distância
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ATIVIDADE 2 - BEDU - MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 2021A
Período:01/03/2021 08:00 a 19/03/2021 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:1,50
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 20/03/2021 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:
1ª QUESTÃO
Os gráficos são frequentemente utilizados como instrumentos demonstrativos dos dados coletados, isso
porque, apresentam os dados de forma prática e didática. Existem diferentes tipos de gráficos, dentre eles
estão o gráfico de barras, histograma de frequências e de setores, por exemplo.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2019.
Considerando o exposto acima e o material da disciplina, analise as afirmativas abaixo.
I - A visualização de um gráfico de barra permite, facilmente, a comparação dos dados por meio de
retângulos dispostos na vertical.
II - No histograma de frequências, a altura da barra retrata a frequência encontrada e a largura os intervalos
de classe.
III - O gráfico de setores é comumente utilizado para demonstrar e caracterizar variáveis categóricas.
IV - O gráfico stem and leaf é dividido em duas partes, uma denominada tronco e a outra folha.
V - A linha horizontal em um gráfico box plot representa a mediana da série.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
III e V, apenas.
I e II, apenas.
III, IV e V, apenas.
I, II, IV e V apenas.
I, II, III, IV e V.
2ª QUESTÃO
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A força muscular pode ser caracterizada como a força ou tensão que o músculo (ou um grupo muscular)
consegue exercer contra uma determinada resistência. A depender da força que se deseja avaliar (força
máxima, resistente e potente), é indicado um tipo de teste específico.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
Unicesumar, 2019.
Considerando as informações anteriores e o conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo.
I - O teste de arremesso de medicine ball avalia a força de resistência dos membros superiores do indivíduo.
II - O teste de repetições de abdominal pode ser utilizado para avaliar a força de resistência de um
indivíduo.
III - A potência muscular é um tipo de força resistente, caracterizada pela baixa velocidade das contrações.
IV - O teste de repetições de flexão de braços avalia a força muscular máxima produzida do indivíduo.
V - O teste de 1 RM avalia a força de resistência muscular localizada de um indivíduo.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
II apenas.
III apenas.
V apenas.
I e II, apenas.
II e IV, apenas.
3ª QUESTÃO
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A medida e análise da composição corporal podem ser realizadas por diferentes métodos, sendo eles o
método direto, o indireto e o duplamente indireto. Dentre as técnicas existentes, as dobras cutâneas, por
exemplo, são um tipo de método considerado duplamente indireto.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
Unicesumar, 2019.
Com base nas informações acima e o conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo.
I - A dobra cutânea do tríceps pode ser avaliada por meio do perímetro do braço contraído.
II - Um dos instrumentos utilizados para mensurar as dobras cutâneas é o estadiômetro.
III - O instrumento utilizado para mensurar as dobras cutâneas é o adipômetro.
IV - O perímetro do abdômen corresponde a um tipo de dobra cutânea.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
I apenas.
III apenas.
II apenas.
I e IV, apenas.
II e III apenas.
4ª QUESTÃO
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Suponha que Nicole é aluna do curso de educação física EAD da UniCesumar. Ela está participando da
atividade do Fórum que compõe o seu ambiente virtual. O tema do Fórum está tratando sobre o
condicionamento cardiorrespiratório. Nicole viu o seguinte comentário de um aluno chamado João na
discussão do Fórum: “Nós precisamos incentivar treinamentos aeróbicos para os nossos futuros alunos pois
esse tipo de treinamento melhora o condicionamento cardiorrespiratório e consequentemente o
condicionamento cardiorrespiratório aumenta a hipertensão arterial, fortalece os músculos e os pulmões, o
que faz com o que haja diminuição dos valores do consumo máximo de oxigênio. Além disso, por meio do
consumo máximo de oxigênio, é possível avaliar outros parâmetros dos nossos alunos, como o limiar de
lactato, que é um índice importante para a avaliação da capacidade aeróbia”.
 
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2020.
 
Como Nicole percebeu que uma parte do comentário do João esta incorreto, resolveu corrigi-lo. Assim,
assinale a alternativa correta referente a resposta que Nicole deve dar para corrigir o comentário do João.
 
 
ALTERNATIVAS
João, atente-se, pois, o consumo máximo de oxigênio melhora a pressão arterial. Além disso ele não diminui, mas
sim aumenta quando treinamos nosso condicionamento cardiorrespiratório. Portanto, sugiro que você corrija seu
comentário.
João, sugiro que você corrija seu comentário pois não é possível avaliar a capacidade aeróbia por meio do limiar de
lactato.
João, atente-se, pois o consumo máximo de oxigênio melhora a pressão arterial e fortalece os pulmões, mas não os
músculos. Além disso ele não diminui, mas sim aumenta, quando treinamos nosso condicionamento
cardiorrespiratório. Portanto, sugiro que você corrija seu comentário.
João, você cometeu apenas um erro. Não é limiar de lactato e sim limiar anaeróbico.
João, atente-se, pois o consumo máximo de oxigênio fortalece os músculos, mas não os pulmões. Além disso ele não
aumenta a hipertensão arterial pois a hipertensão arterial já é uma característica da pressão arterial elevada.
5ª QUESTÃO
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Fernando é estagiário do curso de Educação Física e irá realizar um teste de força com Patrick que é aluno
da academia. Para iniciar o teste, Fernando pediu para que Patrick se sentasse em um banco, o qual tinha
um aparelho eletrônico acoplado. Patrick se sentou e então Fernando fixou o peitoral, a pelve e um dos
joelhos de Patrick no equipamento. Fernando quer avaliar contrações dinâmicas com movimentos de
extensão e flexão dos joelhos para avaliar a potência muscular. Para isso, pediu para que Patrick estendesse
os joelhos e segurasse nesta posição por 5 a 6 segundos, totalizando 4 séries com intervalo de 2 minutos
cada série. O teste foi finalizado e então Fernando anotou o número total de repetições executadas por
Patrick para calcular a potência muscular.
  
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2020.
 
Imagine que você está supervisionando o Fernando e deve apontar os erros e acertos que ele cometeu ao
administrar o teste. Assim, considerando o que você aprendeu com o seu material didático, avalie as
sentenças a seguir como (V) para verdadeiras e (F) para falsas:
 
I. O Fernando deveria ter explicado as instruções sobre como seria realizado o teste antes de iniciar a
avaliação;
II. Não será possível avaliar a potência muscular pois Fernando não definiu anteriormente a velocidade
angular do teste;
 III. O Fernando fez a opção correta ao solicitar a extensão dos joelhos por 5 a 6 segundos para analisar as
contrações dinâmicas.
 
As afirmações I, II e III, são respectivamente:
ALTERNATIVAS
V, F, V.
F, V, V.
V, V, F.
F, V, F.
F, F, F.
6ª QUESTÃO
16/03/2021 Unicesumar - Ensino a Distância
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A potência muscular é uma das variáveis analisadas em diferentes atletas, pois se trata de uma habilidade
necessária para a prática esportiva. Normalmente, um indivíduo com alta potência muscular se destaca em
diferentes modalidades esportivas tais como futebol, basquetebol, atletismo e crossfit.BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2020.
Considerando as informações acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmações a seguir e assinale a
correta.
I - Quanto maior a força muscular, maior será a velocidade de contração.
II - A potência muscular depende diretamente da força muscular e da velocidade.
III - Os testes que avaliam a potência muscular envolvem cargas externas elevadas.
IV - O teste da medicine ball é um tipo de teste que avalia a potência muscular de membros inferiores.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
I apenas.
II apenas.
IV apenas.
I e III, apenas.
III e IV, apenas.
7ª QUESTÃO
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Existe uma série de modelos teóricos desenvolvidos com o propósito de explicar quais são os componentes
que constituem a massa corporal dos seres humanos. Esses modelos podem ser organizados em cinco níveis
distintos, sendo que, a soma dos componentes que integram cada nível é igual a massa corporal total.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
Unicesumar, 2019.
Considerando as informações anteriores e o conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo.
I - O nível quântico é conhecido por compreender os quatro elementos, que são o oxigênio, o carbono, o
hidrogênio e o nitrogênio.
II - O nível atômico é composto por componentes como água, lipídios, proteínas, carboidratos, minerais
ósseos e outras moléculas.
III - O nível órgão-tecidual é o conjunto do tecido adiposo, do músculo esquelético, dos ossos e das
vísceras.
IV - O nível celular é composto pelos sólidos extracelulares, líquidos extracelulares e as células.
V - O nível segmentar compreende os braços e pernas, tronco e cabeça.
Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).
ALTERNATIVAS
I apenas.
III apenas.
V apenas.
I e II, apenas.
III e IV, apenas.
8ª QUESTÃO
16/03/2021 Unicesumar - Ensino a Distância
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Avaliar o estado nutricional dos indivíduos é de fundamental importância, pois possibilita identificar se uma
pessoa apresenta baixo peso, sobrepeso ou obesidade. Estes fatores são considerados como risco à saúde.
Um dos indicadores que tem sido muito utilizado para esta questão é o Índice de Massa Corporal (IMC).
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2019.
Diante do exposto acima, considere uma mulher com 1,68m de estatura e pesando 53,5kg; e um homem
com 1,88m e 183,5kg; calcule o IMC e classifique o estado nutricional de cada um. Após obtidas as
informações, abaixo, assinale a alternativa correta.
ALTERNATIVAS
18,95kg/m2, Peso normal; e 51,91kg/m2, Obesidade.
18,95kg/m2, Sobrepeso; e 51,91kg/m2, Obesidade.
15,92kg/m2, Abaixo do peso; e 48,80kg/m2, Obesidade.
15,92kg/m2, Peso normal; e 48,80kg/m2, Sobrepeso.
18,5kg/m2, Peso normal; e 30,00kg/m2, Obesidade.
9ª QUESTÃO
A medida da espessura das dobras cutâneas é uma técnica bem conhecida e utilizada para estimar a
adiposidade corporal por ser um método simples, fácil e confiável. Essa técnica permite acompanhar o
desenvolvimento físico, bem como, identificar fatores de risco à saúde.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
Unicesumar, 2019.
A partir das informações acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmações a seguir e assinale a
correta.
ALTERNATIVAS
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As medidas das dobras cutâneas devem ser realizadas sempre nos dois lados corporais, direito e esquerdo.
A técnica das dobras cutâneas é considerada um método direto para estimar a gordura corporal.
A avaliação das dobras cutâneas não deve ser realizada logo após a prática de exercício físico.
Um dos instrumentos utilizados para mensurar as dobras cutâneas é o estadiômetro.
As dobras cutâneas devem ser realizadas por cima da roupa do indivíduo.
10ª QUESTÃO
A eficiência do sistema cardiorrespiratório determina a capacidade de realizar exercícios dinâmicos com a
participação dos grandes grupos musculares por longo período de tempo. Essa valência da aptidão física
relacionada à saúde pode ser avaliada por testes laboratoriais e testes de campo.
 
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá:
UniCesumar, 2019.
 
Segundo o exposto acima e o seu material da disciplina, avalie as afirmativas sobre o conteúdo de
condicionamento cardiorrespiratório.
 
I. Quanto maior o tempo de duração no teste de corrida de 2.400 metros maior será o nível de
condicionamento cardiorrespiratório do avaliado.
II. Quanto maior o tempo gasto no teste de caminhada/corrida de 6 minutos maior será o nível de
condicionamento cardiorrespiratório do idoso avaliado.
III. Quanto maior a distância realizada no teste Yo-Yo maior será o nível de condicionamento
cardiorrespiratório do avaliado.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II, apenas.
III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.