Aula 03 - Massagem Sueca e suas variações - RTM - Estácio 2021 2

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Massagem Sueca
Professor Diego Carneiro
Um pouco de história...
• Pehr Henrik Ling
• Ginasta, esgrimista e 
fisioterapeuta sueco
• Massagem feita por gregos e 
romanos
• Relação entre o tipo de manobra 
e sua velocidade de aplicação
• Drenagem e degradação do 
ácido láctico
• Buscada por atletas para melhora 
das dores
Como Ling aplicava seu método de massagem?
• Acompanhar o fluxo circulatório
• Feita de proximal para distal com 
movimentos de distal para proximal 
• Associada à exercícios 
calistênicos
• Drenagem do ácido láctico
• Alívio de dores e promoção de 
relaxamento
• Ordem de tratamento
• Tronco, cervical, crânio e membros
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Alguns pontos importantes
• Início e finalização do 
tratamento
• Relaxamento – DD para DV
• Ativação – DV para DD
• Despertar o paciente
• Retirar excessos de óleos ou 
hidratantes
• Ajudar o paciente à levantar
• Hipotensão ortostática
Variações da massagem sueca
• Massagem esportiva
• Utilizada pré-evento e pós-
evento
• Pré-evento – Ativação muscular e 
aumento de circulação local
• Movimento rápidos e balísticos
• Pós-evento – relaxamento 
muscular local, melhor percepção 
de dor
• Movimentos suaves e alongados
Variações da massagem sueca
• Quickmassage
• Massage rápida na cadeira, 
Shiatsu na cadeira, Massagem 
no local e “massagem sentada” 
• Feita de roupa, durando 15 a 20 
minutos
• Cadeira desenvolvida por David 
Palmer
• Proporcionar o relaxamento, o 
mais rápido possível
• Comum em praias, shoppings, 
rodoviárias e aeroportos
Alguma dúvida?
Obrigado!