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CENTRO UNIVERSITÁRIO TIRADENTES Profª Renata Tenório Antunes Moura Alunos: Gyan Lucas e Regina Crisyan RPC, 30 anos, procurou uma nutricionista para uma intervenção nutricional. Relatou que atualmente não estava realizando atividades físicas pois o médico pediu precauções.DUM: 10/04/2020 Dados da Paciente na Consulta: Peso pré-gestacional: 65,9kg; Peso atual: 69kg; Altura 1,62; Sedentária (NAF:1,0); A partir dos dados antropométricos, responda: 1. Qual a idade gestacional da paciente? Qual o trimestre que a mesma se encontra? E qual a DPP (data prevista parto)? DUM= 10/04( semanas contadas até o dia de hoje, 29/09) 24 semanas gestacionais, 2º trimestre DPP= DUM + 7 dias- 3 meses 10/04 + 7 dias – 3 meses 17/01/2021 é a DPP 2. Qual o diagnóstico pré gestacional da paciente? Qual o ganho de peso previsto para a gestação? IMC= 65,9/ 1,62² IMC= 25,11 ( sobrepeso) Deve ganhar de 7-11,5 em toda a gestação. 3. Calcule as necessidades energéticas de acordo com o trimestre gestacional.VET= 1.427,23X1,O VET= 1.427,23+ 285 KCAL = 1712,23 TMB= 8,826 x 65,9+ 845,6 TMB= 1.427,23 * Ela deve ganhar em média 7kg, tendo em vista que, em 24 semanas gestacionais já ganhou 3,5.1 kg -------- 6417 KCAL 3,5 kg ------X X= 22,459,5 KCAL 7- 3,5 (kg já ganho) = 3,5 kg restantes. 22,459/ 112 ( DIAS RESTANTES) = 0,2014 KCAL/ DIA 4. Quais as orientações/estratégias que podem ser utilizadas para sintomas como enjoo, náuseas e vômitos? Comer e beber em pequenas quantidades e com maior frequência( 5/6 pequenas refeições/dia), comer antes de ficar com fome, ingerir alimentos leves( como banana, maçã, arroz e torradas). 5. Quais as recomendações de macro e micronutrientes (mais importantes) para essa gestante. Explique a importância deles para gestação. Proteínas Necessidade aumentada devido ao crescimento fetal, expansão acelerada do volume sanguíneo e do aumento dos anexos fetais. 71g/dia ou 1,1g/kg peso ideal Carboidratos Previne cetose, e mantém a concentração da glicose sanguínea. 45 -65% Fibras Atuam como relaxantes musculares naturais, tornando os músculos do intestino mais flexíveis. 28g/dia; Vitaminas do complexo B Sua necessidade aumenta devido a maior ingestão de energia e de proteínas, atuam como co-fatores no metabolismo dos macronutrientes. Vitamina A Se ingerida corretamente, diminui o risco de defeitos congênitos cerebrais, oculares, auditivos e dos aparelhos genitários e cardiovascular, morte fetal e parto prematuro. Além de reduzir o risco de anemia materna, infecções e cegueira noturna RDA: 770 µg/dia Vitamina C É importante na síntese de colágeno e integridade dos tecidos conjuntivos. Se ingerida corretamente reduz o risco de infecções, ruptura de membranas, deslocamento de placenta, parto prematuro e pré- eclampsia. EAR: 70 mg/dia; Ácido Fólico A ingestão adequada diminui a prevalência de deslocamento de placenta, nascimento precoce, morte fetal, baixo peso ao nascer e hemorragia pós parto. Suplementação (400 mcg/dia) pré-concepção: 30 dias pré-concepção até final da gestação. Ferro É de extrema importância para o desenvolvimento do feto, no terceiro trimestre da gestação essa necessidade aumenta ainda mais, sendo comum o uso da suplementação afim de evitar anemia na mãe. RDA: 27 mg/dia Cálcio em todas as fases da gravidez, a necessidade de consumo de cálcio aumenta em 50%, ele é importante para o bom funcionamento do organismo materno, desempenha função especial na manutenção da pressão sanguínea, impulsos nervosos, contração muscular e auxilia na coagulação do sangue. RDA: 1000 mg/dia Zinco Sua composição preparar o organismo da gestante para um parto seguro e ainda ajudam na fertilidade da mulher, além do desenvolvimento cognitivo da criança. Selênio O selênio desempenha função anti oxidante, reduzir o dano oxida ativo celular e tem importante papel no sistema imunológico e no metabolismo tireoideano.
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