agenda semanal ltt

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ETEC PARQUE DA JUVENTUDE
Disciplina: LTT 
PROFESSORA : Pollynne Santana
Nome : Laura Lima Rocha 
Agenda semanal 
Dia 06/03/2023 ao dia 12/03/2023 
06/03/2023 – segunda feira
7:00 – 8:00 am Rotina Matinal 
- acordar , tomar café , se preparar para o trabalho e pegar o transporte público.
10:00 – 13:00 Rotina comercial
- trabalho .
13:00 – 14:00 
- horário de almoço
14:00 – 16:00 
- trabalho
16:00 – 17:00 
- tempo de chagada até a etec
17:00 – 18:00 
- leitura na biblioteca
18:00 – 19:00
- jantar na etec 
19:00 – 22:00
Horário de aula . 
22:00 – 23:00 
Tempo de volta para a casa .
23:00 – 23-30 Rotina da noite 
- Comer , tomar banho , escovar os dentes e ir dormir.
07/03/2023 – terça feira
7:00 – 8:00 am Rotina Matinal 
- acordar , tomar café , se preparar para o trabalho e pegar o transporte público.
10:00 – 13:00 Rotina comercial
- trabalho .
13:00 – 14:00 
- horário de almoço
14:00 – 16:00 
- trabalho
16:00 – 17:00 
- tempo de chagada até a etec
17:00 – 18:00 
- leitura na biblioteca
18:00 – 19:00
- jantar na etec 
19:00 – 22:00
Horário de aula . 
22:00 – 23:00 
Tempo de volta para a casa .
23:00 – 23-30 Rotina da noite 
- Comer , tomar banho , escovar os dentes e ir dormir
08/03/2023 quarta feira
7:00 – 8:00 am Rotina Matinal 
- acordar , tomar café , se preparar para o trabalho e pegar o transporte público.
10:00 – 13:00 Rotina comercial
- trabalho .
13:00 – 14:00 
- horário de almoço
14:00 – 16:00 
- trabalho
16:00 – 17:00 
- tempo de chagada até q minha casa .
17:00 – 18:00 
- leitura e estudo .
18:00 – 19:00
- jantar.
20:00 – 22:00
Horário de aula . 
22:00 – 23:00 Rotina da noite .
- tomar banho , escovar os dentes e ir dormir. 
09/03/2023 quinta feira
7:00 – 8:00 am Rotina Matinal 
- acordar , tomar café , se preparar para o trabalho e pegar o transporte público.
10:00 – 13:00 Rotina comercial
- trabalho .
13:00 – 14:00 
- horário de almoço
14:00 – 16:00 
- trabalho
16:00 – 17:00 
- tempo de chagada até a etec
17:00 – 18:00 
- leitura na biblioteca
18:00 – 19:00
- jantar na etec 
19:00 – 22:00
Horário de aula . 
22:00 – 23:00 
Tempo de volta para a casa .
23:00 – 23-30 Rotina da noite 
- Comer , tomar banho , escovar os dentes e ir dormir
10/03/2023 sexta feira
7:00 – 8:00 am Rotina Matinal 
- acordar , tomar café , se preparar para o trabalho e pegar o transporte público.
10:00 – 13:00 Rotina comercial
- trabalho .
13:00 – 14:00 
- horário de almoço
14:00 – 16:00 
- trabalho
16:00 – 17:00 
- tempo de chagada até a etec
17:00 – 18:00 
- leitura na biblioteca
18:00 – 19:00
- jantar na etec 
19:00 – 22:00
Horário de aula . 
22:00 – 23:00 
Tempo de volta para a casa .
23:00 – 23-30 Rotina da noite 
- Comer , tomar banho , escovar os dentes e ir dormir
11/03/2023 sábado
10:00 – 11:00 Rotina matinal 
Acordar ,Tomar café , escovar os dentes. 
11:00 – 12:30 
Tarefas de casa , preparar almoço .
12:30 – 13:30 
Almoço 
13:30 – 14:00
Descanso
14:00 – 16:00 
Leitura 
16:00 – 18:00 
Dormi 
18:00 – 22:00 
Momentos de lazer com a família. 
23:00 dormir.
12/03/2023 domingo
11:00 Rotina matinal
Acordar , tomar café .
12:00 – 13:00 
Almoço 
13:00 – 14:30 
Descanso
14:30 – 15:45 
Caminhada 
16:00 – 18:00 
Leitura 
18:00 – 21:00 
Confraternização com a família e jantar .
21:30 – 22:00
Rotina da noite .