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05/06/2023, 20:29 Estácio: Alunos https://simulado.estacio.br/alunos/ 1/1 A resposta correta é: Adaptações bené�cas incluem a redução de fatores de risco sistêmicos para a doença, muitos deles relacionados ao sobrepeso. Acerto: 0,0 / 1,0 (UECE-CEV/2016 - adaptada) O International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) é um questionário de prontidão para a atividade física. Sobre o IPAQ, marque a alternativa correta. Seu uso é recomendado para idosos. Seu uso é recomendado para atletas. Seu uso é recomendado para indivíduos de 15 a 69 anos. Seu uso é recomendado para indivíduos de qualquer idade. Seu uso é recomendado para crianças e adolescentes. Respondido em 04/06/2023 13:01:57 Explicação: Em suma, as versões curta e longa do IPAQ podem ser classi�cadas como questionários do tipo recordatório curto, assemelhando-se à maior parte dos questionários de atividades físicas disponíveis, tanto em sua concepção quanto em precisão e validade. No entanto, têm a vantagem de buscar uma uniformização para a coleta de dados entre países com diferentes culturas, o que representa um passo à frente nas possibilidades de troca e comparação entre diferentes regiões do planeta. Por outro lado, algumas desvantagens decorrem desse propósito. Em primeiro lugar, em relação à universalidade almejada, o grupo que desenvolveu o questionário optou por uma faixa de aplicação que envolvesse a maior parte da população, o que, de certa forma, excluiu crianças e idosos do seu escopo. De fato, segundo Farinatti (2008), o IPAQ foi desenvolvido e testado para adultos com idades entre 15 e 69 anos e sua aplicação deve ser feita com cuidado em faixas etárias diferentes. Acerto: 1,0 / 1,0 (IBFC/2023 - adaptada) O pro�ssional de Educação Física ao iniciar seus trabalhos junto a uma empresa que presta serviços em Ginástica Laboral pode fazer uso de um inventário denominado International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), com a intenção de veri�car para quais pessoas o aumento de atividade física seria contraindicado. Sobre este instrumento de avaliação, analise as a�rmativas a seguir. I. Originalmente denominado de IPARQ tratava-se de um questionário composto por 14 itens (perguntas), elaborado pelo Ministério da Saúde da província canadense de British Columbia. II. No formato revisado, na versão curta, o questionário passou a englobar as sete (oito) perguntas. III. Consiste em estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade moderada e vigorosa, em diferentes contextos do cotidiano. Marque a alternativa que apresenta a(s) a�rmativa(s) correta(s). Apenas as a�rmativas II e III estão corretas. Apenas as a�rmativas I e III estão corretas. Apenas as a�rmativas I e II estão corretas. Apenas a a�rmativa III está correta. As a�rmativas I, II e III estão corretas. Respondido em 28/05/2023 22:22:53 Explicação: A a�rmativa I está incorreta pois as duas versões do IPAQ nasceram desse esforço conjunto: uma versão curta, com sete questões, e outra, mais longa, com 27 itens. A criação do instrumento teve origem em reuniões realizadas em Genebra, em 1998, seguidas de estudos de validação conduzidos em 12 países, de acordo com Craig et al. (2003). Acerto: 0,0 / 1,0 (FEPESE/2019 - adaptada) A Frequência Cardíaca Máxima (FCmáx) tem sido amplamente utilizada como referência �siológica para a prescrição de exercícios aeróbicos e como critério de pico de esforço nos testes nas áreas de cardiologia, �siologia do exercício e treinamento físico-esportivo. Analise as a�rmativas abaixo em relação ao assunto. I. A reserva de frequência pode ser usada para a estimar a intensidade do exercício. II. Na prática, a FCmáx é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa. III. FCmáx, FC de reserva, composição corporal e VO2máx. são variáveis utilizadas na prescrição da intensidade do treinamento aeróbico. IV A prescrição da intensidade do exercício pode ser feita com base no percentual da FCmáx Questão7 a Questão8 a Questão9 a
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