Aula05_Capacidadescoordenativasecondicionantes_20220322183450

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Prof. Roberto Poton, PhD
CAPACIDADES COORDENATIVAS E 
CONDICIONANTES
@profrobertopoton
Treinamento Esportivo: do 
Sedentário ao Atleta
CAPACIDADES x HABILIDADES
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HABILIDADES MOTORAS BÁSICAS
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São ações motoras que envolvem grandes grupos 
musculares:
Andar; Correr; Saltar; Saltitar ; Galopar; Deslizar ;Rodar; Cair; Trepar; 
Subir; Baixar; Esquivar; Estar De Pé; Balançar; Inclinar; 
Levantar; Tracionar; Equilibrar; Dobrar; Agarrar; Lançar; Driblar; 
Pontapear
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QUAIS SÃO AS 
CAPACIDADES 
MOTORAS?
CAPACIDADES MOTORAS
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Força
Resistência
Flexibilidade
Velocidade
Orientação espacial;
Equilíbrio;
Ritmo;
Reação
CAPACIDADES 
CONDICIONANTES
CAPACIDADES 
COORDENATIVAS
CAPACIDADES MOTORAS COORDENATIVAS
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CAPACIDADES COORDENATIVAS
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CAPACIDADES COORDENATIVAS
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CAPACIDADES COORDENATIVAS
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Reação
CAPACIDADES COORDENATIVAS
CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONANTES
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CAPACIDADES CONDICIONANTES
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CAPACIDADES CONDICIONANTES
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CAPACIDADES CONDICIONANTES
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CAPACIDADES CONDICIONANTES
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ESTÍMULOS x FASES DO DESENVOLVIMENTO
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ESTÍMULOS X FASES DO 
DESENVOLVIMENTO
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ESTÍMULOS X FASES DO 
DESENVOLVIMENTO
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Considerações finais...
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Agradeço a 
atenção de 
todos!