Questões Medidas e Avaliações Parte 1

Prévia do material em texto

QUESTÕES MEDIDAS E AVALIAÇÕES – PARTE 1
1- Marque o item falso sobre os conceitos básicos de Medida e Avaliação em Educação Física.
a) Medida é uma técnica que fornece, através de processos precisos e objetivos, dados quantitativos que exprimem, em bases numéricas, as quantidades que se deseja medir.
b) Avaliação é um processo pelo qual, utilizando as medidas, se pode subjetiva e objetivamente, exprimir e comparar critérios.
c) Teste é um instrumento, procedimento ou técnica usada para se obter uma informação.
d) São exemplos de avaliações: o percurso realizado pelo aluno no Teste de Cooper e a medida, em centímetros, da estatura do testado.
e) São exemplos de testes: o teste de Cooper e o teste de estatura realizado através de um estadiômetro.
2- Somatotipo é a quantificação dos três componentes primários, determinando a estrutura morfológica de um indivíduo, expressos em uma série de três numerais, onde o primeiro refere-se à endomorfia, o segundo à mesomorfia e o terceiro à ectomorfia. A respeito dessa temática é correto o que se afirma em:
a) O mesomorfo apresenta como principal característica da estrutura física o arredondamento das curvas corporais.
b) O ectomorfo pode ser identificado como uma linearidade corporal, com discreto volume muscular e discreta presença de tecido gorduroso.
c) No indivíduo endomorfo entre as principais características destacam-se o grande relevo muscular aparente, com contornos predominantes na região do trapézio, deltóide e abdominal, bem como estrutura óssea mais maciça.
d) Considera-se um indivíduo obeso um bom exemplo de mesomorfia, pois o relevo muscular praticamente não é notado, mas aparecem grande volume abdominal, pescoço curto e ombros quadrados.
e) No indivíduo endomorfo a presença de gordura corporal é pequena, permitindo uma boa visualização do arcabouço muscular.
3- O Índice de Massa Corporal (IMC) e a Razão Cintura Quadril (RCQ) são importantes, pois fornecem dados que serão aproveitados na prescrição de programas de exercícios físicos. Sobre o IMC e o RCQ, marque a opção falsa.
a) O IMC é definido como a razão da estatura em metros pelo peso corporal total elevado ao quadrado em quilogramas.
b) O IMC é amplamente utilizado em vários estudos sobre saúde e é muito informativo, mas seu erro padrão é bastante grande.
c) O IMC possui valor limitado como método de avaliação da composição corporal. Dessa forma, é recomendado que os profissionais utilizem e interpretem o IMC com cuidado.
d) A razão cintura/quadril (RCQ) é uma ferramenta paralela rápida e fácil que é muito eficiente em identificar pessoas com riscos de saúde elevados devido à gordura abdominal. 
e) A RCQ é simplesmente a circunferência da cintura dividida pela circunferência do quadril.
4- A respeito das mudanças que ocorrem no envelhecimento e que afetam a composição corporal do indivíduo, é correto afirmar:
a) A massa muscular aumenta consideravelmente nas três décadas após os 50 anos. 
b) A mulher sofre um surto de crescimento da massa muscular ao completar os seus 40 anos.
c) Os níveis de gordura tipicamente se elevam em ambos os sexos ao longo da meia-idade.
 
d) O ganho em tecido adiposo cai significativamente e a gordura corporal diminui.
e) Os ossos se tornam mais resistentes as tensões mecânicas com o envelhecimento.
5- As medidas de perímetros (circunferências) são mais úteis para determinar padrões de distribuição de gordura em uma pessoa, identificar mudanças no padrão de gordura de uma pessoa ao longo do tempo e classificar os indivíduos dentro de um grupo de acordo com a gordura. A respeito do protocolo correto para perimetria das diversas partes do corpo humano, assinale o item falso.
a) Na perimetria de cintura, o indivíduo deve encontrar-se em posição ortostática, fita no plano horizontal passando por cima da cicatriz umbilical.
b) A perimetria de quadril deverá ser realizada com fita horizontal no ponto de maior massa muscular das nádegas, pés unidos e glúteos contraídas.
c) A perimetria de antebraço deverá ser com ombro relaxado com antebraço supinado, envolver a fita no ponto de maior massa muscular.
d) A perimetria de panturrilha deverá ser feita com pernas levemente afastadas, coloca-se a fita no plano horizontal, no ponto de maior massa muscular.
e) A perimetria de ombros deverá ser feita com fita no plano horizontal por cima da cicatriz mamilar (masculino) e fita no mesmo plano por baixo das linhas axilares (feminino).
6- Analise as asserções a seguir, relativas à postura corporal.
 A avaliação da postura corporal deve levar em consideração a influência dos padrões estéticos determinados pela cultura
porque
os critérios utilizados para definição de uma boa postura corporal são padronizados de acordo com os princípios cinesiológicos e devem ser aplicados a todos indistintamente.
Assinale a opção correta acerca dessas afirmações.
A) As duas asserções são proposições falsas.
B) A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
C) A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
D) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
E) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
7- Michel, professor de educação física em uma escola na periferia de uma grande cidade, observou aumento substancial de massa muscular entre os seus alunos e desconfiou que eles estivessem utilizando anabolizantes. Mesmo após algumas conversas individuais, percebeu que não estava obtendo resultados significativos, provavelmente porque muitos desses jovens sentiam-se reféns da opinião de uma sociedade de consumo em que é crescente a importância atribuída à aparência corporal. Diante desse cenário, o professor, em suas aulas, poderia adotar a seguinte estratégia:
A) convidar os pais dos alunos para assistirem às aulas e serem informados de que os filhos estão utilizando anabolizantes.
B) proibir, com o consentimento da direção da escola, a utilização dos anabolizantes e realizar, diariamente, revistas nas bolsas e mochilas dos alunos.
C) evitar comentar o assunto nas aulas de educação física, para não despertar a atenção dos alunos para esse tema.
D) afastar, temporariamente, os alunos suspeitos, até certificar-se de que eles deixaram de utilizar anabolizantes.
E) realizar atividades físicas com o objetivo de proporcionar vida mais saudável e abordar os efeitos danosos da utilização de anabolizantes.
8- A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera que a obesidade é a epidemia global do século XXI. Muitos são os fatores que contribuem para a obesidade em crianças na idade escolar. Esses fatores incluem excesso de horas na utilização de computadores e jogos eletrônicos, ausência de espaços próximos da residência ou seguros para a prática de atividades físicas e dietas hipercalóricas e desbalanceadas.
Considerando o texto acima, avalie as afirmações a seguir.
I. O aumento da pressão arterial, as dislipidemias e a resistência à insulina são algumas das possíveis consequências resultantes da obesidade infantil.
II. Associada à prática regular de atividade física, o profissional de educação física também pode prescrever a restrição do consumo de alimentos com alto teor calórico.
III. Espera-se que a intervenção do profissional de educação física contribua para que o indivíduo reconheça a si próprio e sua relação com o ambiente, conheça os padrões de saúde e adote hábitos saudáveis.
IV. O professor de educação física, ciente da sua responsabilidade educacional com a saúde de seus alunos, deve elaborar atividades físicas a serem executadas diariamente com o objetivo de aumentar a massa muscular, mesmo que causem desconforto aos alunos.
V. A compreensão dos benefícios provocados pelos exercícios físicos poderá motivar as crianças em idade escolar a realizarem atividades com maior frequência, pois é nessa faixa etária que o ser humano perpetua seus hábitos.
É correto apenas o que se afirma em:A) I e II.
B) I, III e V.
C) II, IV e V.
D) III, IV e V.
E) I, II, III e IV.
9- “Trata-se de um questionário detalhado que deve ser respondido com o máximo de fidelidade possível. Seu preenchimento é feito antes mesmo da avaliação física propriamente dita. Com esse teste, o avaliador poderá analisar com mais tempo e cautela os hábitos diários da pessoa, tais como alimentação, horas de sono, rotina de trabalho e tempo disponível para se exercitar”.
O conceito do texto acima é de avalição física do tipo:
Assinale a alternativa CORRETA:
A) Anamnese
B) Teste de capacidade cardiorrespiratória
C) Testes antropométricos e de composição corporal
D) Avaliação neuromotora
E) Bioimpedância 
10- É medida na face posterior do braço, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto que compreende a metade da distância entre a borda súpero-lateral do acrômio e o olecrano. 
A) Dobra cutânea subescapular
B) Dobra cutânea biciptal
C) Dobra cutânea triciptal
D) Dobra cutânea axilar média
E) Dobra cutânea torácica