Avaliação - Unidade III_ cinesioterapia

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03/06/2023, 17:50 Avaliação - Unidade III: Revisão da tentativa
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Página inicial Minhas disciplinas 2023/2 - Cinesioterapia UNIDADE III Avaliação - Unidade III
Iniciado em sábado, 3 jun 2023, 17:35
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 3 jun 2023, 17:50
Tempo
empregado
14 minutos 48 segundos
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Questão 1
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Paul Williams desenvolveu seu método observando que a maioria dos pacientes que apresentavam dores
lombares crônicas, possuíam alterações degenerativas esqueléticas secundarias a lesões dos discos
intervertebrais. Sob esta ótica, assinale a alternativa incorreta:
a. O propósito do método é reduzir a dor e estabilizar o tronco, desenvolver ativamente os músculos
extensores e alongar passivamente os músculos flexores lombo sacros. Williams dá muito enfoque na
questão da inclinação anterior da pelve, sendo essencial para obter ótimos resultados no tratamento.
b. Williams acreditava que o homem forçava seu corpo para se manter ereto, levando a uma deformação
da coluna, redistribuindo o peso pelo corpo nas proximidades dos discos intervertebrais da coluna
cervical e lombar.
c. Permanência do homem em pé́, aumentaria a lordose lombar, comprimindo a parte posterior do disco (L1
a S1), acelerando o processo degenerativo.
d. Dr. Paul Williams utiliza como princípio do tratamento exercícios de flexão da coluna e quadril.
e. Os exercícios em geral visam o fortalecimento dos músculos abdominais, glúteos e o alongamento de
parte da cadeia posterior.
A resposta correta é: O propósito do método é reduzir a dor e estabilizar o tronco, desenvolver ativamente os
músculos extensores e alongar passivamente os músculos flexores lombo sacros. Williams dá muito enfoque
na questão da inclinação anterior da pelve, sendo essencial para obter ótimos resultados no tratamento.
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Questão 2
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 3
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Sobre os exercícios de McKenzie, faça a correta analise das alternativas a seguir e assinale a que não
representa um de seus exercícios.
a. Inclinação pélvica para fortalecer os músculos glúteos.
b. Realizado com extensão de tronco em pé, com apoio bipodal. O paciente coloca as duas mãos sobre a
região posterior da pelve e estende o tronco para trás a partir da cintura, e não dos joelhos.
c. Quando capaz de permanecer em decúbito ventral, o paciente avança para decúbito ventral sobre os
cotovelos, com os cotovelos alinhados com os ombros. A pelve permanece apoiada sobre a maca.
d. A partir da aquisição da postura descrita, o exercício torna-se elevação em extensão de maneira que a
pelve fique apoiada na maca.
e. O exercício “gato-vaca” em posição sentada. Começar com os ombros caídos e coluna arqueada, com a
coluna lombar curvada posteriormente. Em seguida, o paciente executa uma inclinação pélvica anterior.
Explorar o limite extremo de cada posição.
A resposta correta é: Inclinação pélvica para fortalecer os músculos glúteos.
Sobre os exercícios de Williams e McKenzie, faça a correta analise das alternativas a seguir e assinale a que
corresponde ao exercício semelhante em ambas as técnicas.
a. Alcance sentado dos dedos dos pés com joelhos estendidos para alongar os eretores da espinha e os
músculos posteriores da coxa.
b. Quando capaz de permanecer em decúbito ventral, o paciente avança para decúbito ventral sobre os
cotovelos, com os cotovelos alinhados com os ombros. A pelve permanece apoiada sobre a maca.
c. Deitado em decúbito dorsal, levante um joelho em direção ao tórax, alternadamente (direito e esquerdo).
d. Na posição de quatro apoios com um joelho para a frente sob o peito e quadril e joelho contralateral em
extensão para alongar o músculo tensor da fáscia lata e o ligamento iliofemoral.
e. Inclinação pélvica para fortalecer os músculos glúteos.
A resposta correta é: Deitado em decúbito dorsal, levante um joelho em direção ao tórax, alternadamente
(direito e esquerdo).
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Questão 4
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 5
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Os exercícios de extensão, desenvolvidos por Robin McKenzie, este, um fisioterapeuta da Nova Zelândia,
enfatizam a extensão do tronco e buscam aliviar a pressão posterior sobre os discos. Assinale a alternativa
incorreta:
a. Os exercícios de McKenzie enfatizam a extensão do tronco e buscam aliviar a pressão posterior sobre os
discos.
b. Uma vez que a dor lombar é mais tolerável do que a dor referida no membro, centralizar a dor é um
fator-chave em seu tratamento da dor referida distal da coluna vertebral.
c. Pelo fato das pessoas passarem muito tempo sentadas e em outras posições de flexão, sem se moverem
o suficiente em extensão para aliviar as pressões sobre os discos, é que os problemas discais ocorrem.
Esta é a justificativa, de o disco é a principal fonte de dor nas costas.
d. O tratamento é desenvolvido em grade parte pela flexão, sendo que a extensão também poderia ser
incorporada, de acordo com o mecanismo da lombalgia e com a fase do tratamento.
e. McKenzie possui vários subsídios científicos em seu método, acreditava que as lombalgias tinham três
mecanismos responsáveis pela causa da dor: a síndrome de postura, a síndrome de disfunção e a
síndrome de desarranjo.
A resposta correta é: O tratamento é desenvolvido em grade parte pela flexão, sendo que a extensão também
poderia ser incorporada, de acordo com o mecanismo da lombalgia e com a fase do tratamento.
Sobre os exercícios de estabilização da coluna vertebral, assinale a alternativa incorreta:
a. A causa fundamental para a progressão de patologias degenerativas da coluna vertebral está associada
a perda do caráter de antecipação e proteção que os músculos estabilizadores da coluna
proporcionam.
b. O sistema “local que atua na estabilidade da coluna vertebral é formado por músculos ligados
diretamente à vértebra e responsáveis pela estabilidade e controle segmentar (multífido lombar, o
transverso do abdome, o quadrado lombar e as fibras posteriores do oblíquo interno).
c. Estudos evidenciaram que pessoas que possuem dor na coluna, seja por qualquer causa, possuem um
processo de inibição e fraqueza das musculaturas estabilizadoras dos segmentos vertebrais.
d. Os músculos estabilizadores dos segmentos da coluna, que possuem características particulares de
antecipação, agem em conjunto proporcionando estabilidade e proteção as estruturas vertebrais
impedindo qualquer sobrecarga a coluna.
e. O sistema “global”, que atua na estabilidade da coluna vertebral, consiste de grandes músculos
produtores de torque, atuando no tronco e na coluna sem serem diretamente ligados a ela (reto do
femoral, o oblíquo interno e a parte lombar do iliocostal lombar).
A resposta correta é: O sistema “global”, que atua na estabilidade da coluna vertebral, consiste de grandes
músculos produtores de torque, atuando no tronco e na coluna sem serem diretamente ligados a ela (reto do
femoral, o oblíquo interno e a parte lombar do iliocostal lombar).
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Questão 6
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 7
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
O programa da Escola de Postura tem como estratégia básica a educação e treinamento dos pacientes que o
integram, buscando prepará-los para a prevenção, tratamento e a convivência com os problemasda coluna
vertebral. Analise as afirmativas a seguir e assinale a correta:
a. A premissa da Escola de Postura é o incentivo para que o paciente deposite em seu terapeuta a
responsabilidade do seu tratamento e recuperação.
b. Existe um conceito difundido entre terapeutas e pacientes que os exercícios não são fundamentais para
a recuperação de pacientes com dores na coluna, e que os exercícios da coluna são recomendados
para: corrigir a lordose; aumentar a força dos eretores-flexores; aumentar potência dos abdominais;
melhorar a postura.
c. Um dos exercícios de Knoplich consiste em andar realizando a retroversão pélvica.
d. A Escola de Postura trás uma proposta para atendimento individual e de educação na saúde.
e. As técnicas de relaxamento muscular não são necessárias, pois o paciente com dores crônicas na
coluna necessita de exercícios de fortalecimento.
A resposta correta é: Um dos exercícios de Knoplich consiste em andar realizando a retroversão pélvica.
A lombalgia é um importante problema clínico, socioeconômico e de saúde pública, sendo uma das afecções
mais comuns da coluna vertebral caracterizando-se por quadros dolorosos nas regiões lombares inferiores,
lombossacrais ou sacroilíacas. Segundo a Organização Mundial de Saúde uma porcentagem (%? a %?) da
população possui ou possuirá um dia o quadro clínico de dor lombar e uma porcentagem (%?) desses casos
se tornarão um problema crônico. Assinale a alternativa que corresponde a estas porcentagens:
a. 35 a 50% e 25%.
b. 15 a 25% e 10%.
c. 25 a 40% e 20%.
d. 65 a 80% e 40%.
e. 10 a 15% e 05%.
A resposta correta é: 65 a 80% e 40%.
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Questão 8
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 9
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Uma proposta importante para cuidados com a coluna vertebral foi introduzida pela “Escola de Postura” em
1972 no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo por Knoplich. Analise as alternativas a seguir e
assinale a incorreta:
a. A educação postural tem como finalidade capacitar a pessoa a proteger-se ativamente de lesões
durante seus movimentos nas suas atividades de vida diária e profissional, seja no plano estático ou
dinâmico.
b. Knoplich publicou em 1978 o livro Viva bem com a coluna que você̂ tem, onde foi enfatizada a aplicação
da “Escola de Postura”.
c. Na “Escola de Postura” de Knoplich, em sua proposta inicial, as aulas eram ministradas para 10 a 15
pacientes. Em período de férias, porém, eram oferecidas para grupos de até 80 pessoas, sendo
observado um rendimento superior quando eram ministradas a grandes grupos.
d. Segundo o Departamento de Ortopedia do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo, mais de
80% dos pacientes tinham queixas de dor crônica na coluna.
e. Escola de Postura, em seu esquema, se divide em: aulas teóricas de postura corporal, aulas de
relaxamento muscular e aulas de exercícios, sendo estes mais de movimentação do que de ginástica.
A resposta correta é: Na “Escola de Postura” de Knoplich, em sua proposta inicial, as aulas eram ministradas
para 10 a 15 pacientes. Em período de férias, porém, eram oferecidas para grupos de até 80 pessoas, sendo
observado um rendimento superior quando eram ministradas a grandes grupos.
Um paciente que apresenta dor na coluna lombar, provavelmente em função de sua rotina ocupacional
(longos períodos na postura sentada), está inserido num programa de exercícios com o objetivo de fortalecer
os músculos, principalmente da coluna lombar, melhorar a flexibilidade e diminuir a dor local. Imagine o
paciente, na postura de 4 apoios realizando ao mesmo tempo, levantamento do membro superior direito
(flexão de ombro + extensão de cotovelo) e membro inferior esquerdo (extensão do quadril e joelho) e mantém
esta posição sustentada por 10 segundos. Qual das alternativas a seguir, representa adequadamente o tipo
deste exercício?
a. Isotônico concêntrico e excêntrico combinados.
b. Isotônico excêntrico.
c. Apenas de equilíbrio.
d. Isotônico concêntrico e de equilíbrio.
e. Isométrico e de equilíbrio.
A resposta correta é: Isométrico e de equilíbrio.
03/06/2023, 17:50 Avaliação - Unidade III: Revisão da tentativa
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Questão 10
Completo
Atingiu 0,05 de 0,05
Sobre os exercícios de Williams, faça a correta analise das alternativas a seguir e assinale a que não representa
um de seus exercícios.
a. Iniciando em pé, com apoio bipodal e movendo-se para um agachamento completo para fortalecer os
músculos do quadríceps.
b. Alcance sentado dos dedos dos pés com joelhos estendidos para alongar os eretores da espinha e os
músculos posteriores da coxa.
c. 5 minutos em decúbito ventral. Se necessário apoiar travesseiros na região pélvica na altura lombar e a
medida que o paciente relatar diminuição da dor, deve-se remover os travesseiros gradativamente até
que o paciente seja capaz de manter-se na postura.
d. Na posição de quatro apoios com um joelho para a frente sob o peito e quadril e joelho contralateral em
extensão para alongar o músculo tensor da fáscia lata e o ligamento iliofemoral.
e. Sentar-se em uma posição de joelhos flexionados para fortalecer os músculos abdominais.
A resposta correta é: 5 minutos em decúbito ventral. Se necessário apoiar travesseiros na região pélvica na
altura lombar e a medida que o paciente relatar diminuição da dor, deve-se remover os travesseiros
gradativamente até que o paciente seja capaz de manter-se na postura.
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