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Aula 9 Prevenção de transtornos mentais e de comportamento no ambiente de trabalho 1. Quando se fala em saúde, deve-se pensar além dos limites impostos pela ausência de doença. Isso significa pensar em saúde de forma ampliada, levando em consideração questões multifatoriais em sua composição. Por isso, tendo em vista a importância da saúde mental do trabalho, analise as afirmativas a seguir: I. O conceito de saúde diz respeito ao bem-estar que não está relacionado à ausência de doença. II. As doenças tanto orgânicas quanto as de saúde mental são influenciadas pela combinação de fatores biológicos, sociais e psicológicos. III. As condições de trabalho podem influenciar as questões de saúde mental dos colaboradores de uma empresa. É correto o que se afirma em: Resposta incorreta. A. apenas I. Resposta Correta. B. II e III. A saúde mental no trabalho tem sido ponto de discussão atualmente e vai além da definição de saúde como ausência de doença. A saúde mental leva em consideração um completo bem-estar físico, social e mental, refletindo na importância da saúde mental na constituição do indivíduo e na sua influência nos espaços que ele ocupa. A maior parte das doenças é influenciada pela combinação de fatores biológicos, sociais e psicológicos. Isso ocorre também em relação à saúde mental, que, por sua vez, pode estar relacionada às situações ocupacionais. O modelo de trabalho atual tem sido marcado pelo discurso da excelência, por metas constantes, em tempos cada vez mais curtos, um cenário que favorece o aumento do cansaço, desgaste e, consequentemente, danos à saúde mental do trabalhador. Resposta incorreta. C. I, II e III. Resposta incorreta. D. apenas III. Resposta incorreta. E. I e III. 2. Em 2016, a OIT já alertava para os riscos psicossociais e o estresse relacionados ao trabalho. Por isso, tratando-se dos aspectos de saúde mental no ambiente de trabalho, alguns pontos precisam ser considerados. Analise as afirmativas a seguir quanto a V (verdadeiro) ou f (falso): ( ) O uso/abuso de substâncias psicoativas e o consumo abusivo de álcool podem estar entre os comportamentos resultantes de conflitos no ambiente de trabalho. ( ) Os riscos psicossociais no trabalho podem ser apontados como os possíveis fatores que contribuem ou desencadeiam estresse, adoecimento físico e mental nos trabalhadores ( ) A síndrome de burnout é caracterizada pelo estresse crônico, com elevado desgaste emocional, havendo o risco de esgotamento, mas não necessariamente ligado ao ambiente ocupacional. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: Resposta Correta. A. V - V - F. Os riscos psicossociais e o estresse relacionados ao trabalho podem resultar em comportamentos que afetam a saúde. Entre eles estão o uso de substâncias psicoativas e o consumo abusivo de álcool, além de distúrbios do sono e excesso de peso. Os riscos psicossociais no trabalho podem ser apontados como fatores que podem contribuir ou mesmo desencadear estresse e adoecimento físico e mental nos trabalhadores. Entre eles estão exigências exageradas de trabalho, recursos insuficientes, relações laborais, conflitos de valores e insegurança, exigências emocionais, autonomia, escassas recompensas, etc. Além dos riscos psicossociais e do uso/abuso de substâncias, outro ponto importante em relação à saúde mental ocupacional é o estresse no trabalho, que em sua forma mais grave é denominada como síndrome de burnout. Ela é caracterizada pelo estresse crônico, com elevado desgaste emocional, havendo o risco de esgotamento ocupacional, sendo comumente o trabalhador acometido por exaustão emocional, despersonalização e baixa realização pessoal. Cabe destacar que, para ser considerada síndrome de burnout, necessariamente, toda a estafa física, mental e emocional tem que estar ligada ao trabalho. Resposta incorreta. B. F - V - F. Resposta incorreta. C. V - V - V. Resposta incorreta. D. V - F - F. Resposta incorreta. E. F - F - V. 3. No Relatório Mundial de Saúde Mental, publicado OMS (2022), foi observado que, no ano de 2019, 1 bilhão de pessoas eram acometidas por transtornos mentais. Destas, pelo menos 15% eram adultos, em idade laboral e portadores de algum transtorno mental. Tendo como base o estudo da psicopatologia no ambiente de trabalho, relacione as colunas: I. Depressão II. Transtornos de ansiedade III. Transtorno bipolar IV. Sintomas psicossomáticos ( ) Quando o sintoma de sofrimento psíquico é expresso por alguma parte ou dos órgãos do corpo. ( ) São frequentes sintomas como insônia, dificuldade em relaxar, angústia constante, dificuldade em concentrar-se, acrescidos de sintomas físicos como cefaleias e taquicardia, por exemplo. ( ) O humor deprimido e a anedonia estão presentes a maior parte do tempo, por pelo menos duas semanas. ( ) Alterações severas de humor, envolvendo oscilações entre humor elevado e depressão, associados a sintomas cognitivos, físicos e comportamentais específicos. A sequência que preenche corretamente as lacunas está presente na alternativa: Resposta incorreta. A. I - II - III - IV. Resposta incorreta. B. I - IV - II - III. Resposta incorreta. C. II - III - IV - I. Resposta Correta. D. IV - II - I - III. A psicopatologia é conhecida como a área que estuda os transtornos mentais. No ambiente de trabalho, o estudo das psicopatologias tem estado bastante presente e com destaque para algumas alterações, tais como: Depressão: é indicada como diagnóstico quando pelo menos um ou dois dos principais sintomas, ou seja, o humor deprimido e a anedonia, estão presentes a maior parte do tempo, por pelo menos duas semanas. Transtorno bipolar: é caracterizado por alterações severas de humor, envolvendo oscilações entre humor elevado e depressão associados a sintomas cognitivos, físicos e comportamentais específicos. Difere-se em dois tipos principais: o tipo I, em que a elevação do humor é grave e persiste (mania); e tipo II, em que a elevação do humor é mais branda (hipomania). Ansiedade: fobias, as crises de pânico, ansiedade social, hipocondrias e transtorno obsessivo compulsivo. Nos transtornos de ansiedade são frequentes sintomas como insônia, dificuldade em relaxar, angústia constante, irritabilidade aumentada e dificuldade em concentrar-se. Além destes, também são comuns sintomas físicos como cefaleias, dores musculares, dores ou queimação no estômago, taquicardia, tontura, formigamento e sudorese fria, mais conhecidos como sintomas psicossomáticos. Sintomas psicossomáticos: estão para além dos transtornos de ansiedade e configuram papel importante na relação com as questões de saúde mental. Torna-se relevante pensar sob o ponto de vista de que não chega a um consultório um estômago, um fígado ou um coração, o que chega ao consultório é uma pessoa que está sofrendo, e o sofrimento pode ser expresso inclusive por um desses órgãos. Resposta incorreta. E. III - II - I - IV. 4. Atualmente, embora tenham sido observadas elevadas prevalências de transtornos mentais associados ao trabalho, o Atlas de Saúde Mental da OMS (2021) revelou que apenas 35% dos países relataram ter programas nacionais para promoção e prevenção da saúde mental relacionada ao trabalho. Visto isso e tomando como base os programas preventivos de saúde mental organizacional, analise as afirmativas a seguir: I. Entre os fatores protetores ao adoecimento no trabalho, a participação dos colaboradores na tomada de decisões da empresa pode ser um exemplo. II. Uma das formas de prevenção a violência no ambiente de trabalho é por meio da disseminação da informação por intermédio de programas preventivos dentro da empresa, envolvendo os colaboradores. III. A qualidade de vida no trabalho pode ser definida como o desenvolvimento de atividade física no local trabalho. IV. A prevenção do adoecimento no trabalho não deve ser uma iniciativa da empresa e sim partir dos colaboradores. É correto o que se afirmar em: Resposta incorreta. A. III e IV. Resposta incorreta. B. I e III. Resposta Correta. C. I e II. No ambiente de trabalho alguns fatores podem serentendidos como protetores ao adoecimento. Estima-se que a participação dos colaboradores na tomada de decisão da empresa atua como fator protetor ao adoecimento. Em outras palavras, esse tipo de gestão contribui e aceita que os colaboradores sejam livres para a criatividade e a transformação no ambiente de trabalho. O adoecimento mental também tem relação com a violência, por exemplo, a psicológica e moral no ambiente de trabalho. Essas questões podem ser prevenidas com a disseminação da cultura de comunicação e de atenção aos colaboradores. Além disso, torna-se relevante a criação de comissões, nas quais os próprios colaboradores possam fazer parte e terem a compreensão de que tipos de comportamentos devem ser relatados e para quem o fazer. Os programas focados na qualidade de vida no trabalho também estão entre as formas de prevenção ao adoecimento. A qualidade de vida no trabalho diz respeito aos recursos necessários para o bom desempenho das atividades. As empresas devem desempenhar papel central no desenvolvimento de programas preventivos e educativos. O que significa afirmar que essas ações devem ser de responsabilidade da gestão empresarial e não dos trabalhadores. Resposta incorreta. D. I, III e IV. Resposta incorreta. E. II, III e IV. 5. Os riscos psicossociais e o estresse relacionados ao trabalho podem resultar em comportamentos que afetam a saúde, entre eles o uso de substâncias psicoativas e o consumo abusivo de álcool, além de distúrbios do sono e excesso de peso. Considerado o uso/abuso de substâncias, é possível afirmar que: Resposta Correta. A. o uso de substâncias psicoativas e álcool, quando relacionado ao trabalho, pode ocorrer de duas formas, como necessidade ou como relaxamento. O uso/abuso de substâncias por consequência das questões laborais pode ocorrer de duas formas: com uso no contexto de trabalho, quando o indivíduo vislumbra a substância lícita ou ilícita como uma necessidade, ferramenta ou suporte para lidar com a pressão existente no ambiente de trabalho; como forma relaxamento pós-expediente, no tempo livre e privado. Como exemplo, toma-se o uso da maconha e do álcool, geralmente utilizados no período fora do trabalho, para aliviar as tensões provocadas pelas atividades laborais exercidas. Resposta incorreta. B. o uso de substâncias no ambiente de trabalho só pode ocorrer após o expediente, como forma de relaxamento das tensões. Resposta incorreta. C. no ambiente de trabalho, o uso de substância não pode ser considerado uma condição associada à saúde mental do trabalhador. Resposta incorreta. D. a substância psicoativa é consumida pelo trabalhador exclusivamente para lidar com a pressão existente no trabalho, portanto é compreensível sua utilização. Resposta incorreta. E. entre os comportamentos que afetam a saúde do trabalhador, o uso de álcool não pode ser considerado resultado de estressor no ambiente de trabalho.