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AS TENDÊNCIAS DA PSICOLOGIA BIOENERGÉTICA A bioenergética, fundamentalmente, é uma teoria da prática clínica, com inovações na compreensão da personalidade do sujeito em termos corporais e energéticos, sem abrir mão de um entendimento analítico psicodinâmico (LOWEN, 2015; 2017). O QUE É A BIOENERGÉTICA? QUEM FOI O CRIADOR DA BIOENERGÉTICA ? A terapia bioenergética, criada e desenvolvida a partir de 1953 por Alexander Lowen médico e psicoterapeuta, têm suas raízes nos fundamentos teóricos de wilhel Reich psicanalista discípulo de Freud. De acordo com Reich e Lowen, a história de cada indivíduo está armazenada na estrutura do corpo. Atento à linguagem do corpo, Lowen elaborou uma tipologia complexa de caráter, envolvendo aspectos corporais, disposições existências e atitudes comportamentais que orientam a compreensão do psicoterapeuta na condução clínica diante de processos de sofrimento. Adicionalmente à abordagem exclusivamente psicoterapêutica, Lowen propôs uma diversidade de exercícios com recomendações específicas e que servem de recursos para promover a saúde e tratar diversas questões ligadas às tipologias de caráter, às tensões corporais crônicas e as limitações expressivas e emocionais (LOWEN, 1977). ALEXANDER LOWEN WILHELM REICH Wilhelm Reich, foi discípulo de Freud e rompeu seus estudos. Percebeu que os conteúdos inconscientes na fala de seus clientes também estavam inscritos nas atitudes corporais do mesmo. Isso quer dizer que o inconsciente também esta expresso no corpo. Portanto, Reich deu início a Psicoterapia não mais focada na mente, mas no conjunto mente/corpo. Então isso possibilitou novas intervenções analíticas e compreensão ampliada do ser humano. ANÁLISE BIOENERGÉTICA A terapia bioenergética, ou análise bioenergética, é um tipo de psicoterapia corporal que combina técnicas de tratamento terapêutico, com estudo psicológico e o trabalho corporal ativo, utilizando exercícios físicos específicos e a respiração, com foco no corpo, na mente e na energia que flui entre eles, uma vez que considera que a mente e o corpo funcionam como uma unidade única. PARA QUE SERVE A ANÁLISE BIOENERGÉTICA ? A terapia bioenergética é indicada principalmente para pessoas que possuem algum tipo de bloqueio emocional, como fobias, depressões, baixa autoestima, crises de pânico ou transtorno obsessivo compulsivo. Mas também pode ser usada para ajudar no controle de alguns problemas respiratórios, digestivos ou neurológicos. COMO É APLICADA Dependendo do local onde são focados os exercícios, a terapia bioenergética pode ajudar, então, a desbloquear vários tipos de problemas reprimidos. Alguns exemplos são: Pélvis: os exercícios corporais realizados com a pélvis são direcionados para o desbloqueio de problemas relacionados com a sexualidade; Diafragma: os exercícios corporais com o diafragma buscam um maior controle respiratório; Peito: os exercícios são direcionados para a expressão de sentimentos e emoções reprimidas; Pernas e pés: os exercícios corporais com esses membros buscam conectar a pessoa com a sua realidade. As técnicas da terapia bioenergética incluem exercícios físicos que podem ser feitos em vários segmentos corporais como pernas, pés, pélvis, diafragma, peito, pescoço, boca ou olhos. Alguns exemplos são: Exercício básico de vibração; Exercício de alongamento; Sacudir e socos; CONCLUSÃO
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