Pedras Quentes

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Guia de Acompanhamento 
Curso de Pedras Quentes 
 
Módulo 1: Introdução 
Parte 1 História da massagem com pedras quentes 
A massagem com Pedras Quentes não é novidade para 
muitos pois é utilizada a mais de 2 mil anos por diversos 
povos e culturas, mas quem elaborou e organizou essa 
técnica foi a massoterapeuta Mary Nelson, que chamou 
sua técnica de La Stone Therapy, e foi a partir disso que a 
técnica decolou nos SPAs e no mundo. 
A massagem é uma integração entre a massoterapia e a 
termoterapia (terapia pelo calor), as pedras utilizadas nesta 
massagem são bastante específicas pelo fato de serem 
aquecidas. 
A massagem com pedras quentes é uma terapia milenar já 
utilizada pelos indígenas, monges budistas e chineses em 
seus rituais sagrados e de cura. A aplicação da pedra de 
tamanho e formato adequados, com a pressão e 
manipulação correta pelo terapeuta, proporciona efeitos 
benéficos, relaxantes e sua ação terapêutica. 
A massagem com pedras quentes é uma técnica que 
envolve todos os sentidos, pois ela é aplicada com óleo 
aquecido e aromatizado, normalmente com lavanda, 
gerânio ou um blend de óleos. A pedra é aquecida, a 
massagem é manual e todo o conjunto induz o cliente a 
uma entrega mais rápida ao procedimento. 
 
Parte 2: Tipos de pedras específicas para massagem 
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As pedras vulcânicas, plutônicas e que tem em sua 
composição elementos como magnésio e silicato de ferro 
são as mais adequadas para este tipo de procedimento. 
O Basalto que também pode ser usado, encontrado 
próximo a superfície, rico em ferro, originado de erupções 
vulcânicas, tem além do ferro, o mineral magnetita, um 
forte material magnético, o que explica o grande poder 
desse mineral na massagem. Existe até mesmo uma 
crença em que o Basalto produz uma energia que é 
passada para o cliente durante a sessão, e que em minha 
opinião, são as melhores rochas a serem utilizadas. Já as 
pedras Basaltos que sofreram a ação do homem, sendo 
polidas e especificamente alteradas perdem sua energia 
ancestral natural, diminuindo os efeitos terapêuticos na 
massagem. 
 
 
Parte 3: Escolhendo rochas 
Prefira sempre escolher as rochas você mesmo, sei que é 
muito mais fácil comprar simplesmente um kit de Rochas, 
mas a rocha escolhida por você tem importância primordial 
no seu atendimento, às vezes é necessária uma procura 
mais apurada. 
Parte 4: Pedras dos Chakras 
Chakras​ são centros de energia conectados ao longo da 
coluna, que servem para absorver a energia vital, 
distribuí-la pelo corpo, mente e espírito, para então liberá-la 
para o exterior. 
Explicando as ​pedras dos Chakras: 
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As pedras dos Chakras emitem energias que vibram em 
sintonia com as pétalas de cada um dos 7. Suas vibrações 
ativam, purificam, alinham e harmonizam de modo muito 
eficiente suas energias. 
Além da harmonização, o uso constante 
destas pedras também ajuda a aumentar a força 
dos Chakras. 
 
Módulo 2: Aplicação 
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Parte 1: Cuidado no manuseio 
Primeiramente é essencial banhar as pedras com água, 
álcool ou sabão neutro, após cada atendimento para 
retirarmos os resíduos de óleo ou creme que ficam nas 
pedras. 
As pedras sendo substâncias naturais necessitam estar em 
contato com a terra e sempre que possível devemos 
guardá-las em contato com os elementos da natureza. 
Também podemos enterrar as pedras depois de um 
período de uso, entrando em contato com a energia de 
nossa Mãe Terra. 
É muito recomendável o uso de sal grosso para a limpeza 
de nossas pedras e à noite colocamos as pedras expostas 
ao céu em contato com a luz da lua para recarregá-las com 
essa energia. 
 
Armazenando as pedras: ​ Você pode utilizar uma caixa, 
cesto ou até mesmo uma ​bolsa térmica​ apropriada para 
aquecimento e transporte. 
 
A massagem de pedras quentes é famosa por sua ação 
profunda que produz relaxamento. Porém 
os ​benefícios​ desta terapia vão muito além da estética ou 
relaxamento e a forma como cada profissional cuida de seu 
kit interfere diretamente no resultado da terapia. 
Parte 2: Temperatura das rochas 
Para aquecer as pedras quentes em água, utilize 
um ​aquecedor elétrico​. 
Utilizando-o você consegue regular e medir a temperatura 
com maior facilidade, isso impacta diretamente no 
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http://www.belavidanatural.com.br/p/bolsa-termica-termo-bag-para-pedras-quentes-e-bambus-styllus-term
http://blog.belavidanatural.com.br/10-beneficios-da-massagem-com-pedras-quentes/
https://www.belavidanatural.com.br/acessorios/pedras-quentes/aquecedores-de-pedras
resultado final da terapia, além disso é muito importante o 
contato da pedra com a água. 
Mas, se você não possuir um aquecedor elétrico você pode 
optar por uma Bolsa Térmica que dispensa a utilização de 
água e permite que você transporte com facilidade seu kit 
de pedras quentes. 
 
Outro método muito utilizado é o aquecimento na panela de 
barro ou ferro, neste caso você pode colocar a panela 
diretamente sobre a chama do fogo. 
 Esse tipo de material ajuda a manter as pedras 
aquecidas por mais tempo, porém você deve ter muito 
cuidado ao utilizar este método pois a panela ficará 
extremamente quente. 
O contato das pedras quentes com o elemento fogo é 
muito importante e de preferência ​em uma fogueira, 
potencializa a atuação das pedras e o tratamento. O calor 
armazenado nas pedras é energia e será liberado e 
enviado para o nosso corpo durante o tratamento. 
Utilizando esse método da fogueira ou aquecimento 
através do fogo é muito importante levar em conta o tempo 
de aquecimento das pedras para que elas não se rachem 
com o excesso de calor. 
As pedras também podem ser expostas ao calor do sol, 
sendo um aquecimento mais lento, mas em oportunidades 
especiais é uma boa opção terapêutica receber essa 
energia provinda sol com finalidades de curar doenças e 
promover a saúde e bem-estar. 
Para controlar com precisão a temperatura das pedras 
expostas ao sol você deverá manter o termômetro em 
contato direto com a pedra até que a temperatura se 
estabilize. 
 
Temperaturas utilizadas: 
Frio: temperatura abaixo de 18º C; 
Quente: temperatura entre 38 e 42º C; 
Hipotérmico: acima de 43º C. 
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É muito importante o profissional que aplica a massagem 
com pedras quentes, conhecer o ponto de tolerância 
humana de calor, em geral, para aplicações parciais é de 
46ºC, considerando sempre as particularidades de cada 
indivíduo e de cada região a ser aplicada a pedra quente. 
Como resfriar as pedras de massagem: 
Basta colocar as pedras dentro de um ambiente térmico ou 
ainda em um recipiente contendo água e gelo. O tempo 
que as pedras levam para esfriar depende da temperatura 
do local onde elas ficam armazenadas. Em dias mais 
quentes, as pedras levarão cerca de 15 minutos para 
esfriar a ponto de estarem prontas para serem utilizadas 
durante a terapia. 
É importante lembrar que o frio também pode causar 
queimaduras na pele, então tenha certeza do momentoideal e da quantidade de vezes que são aplicadas as 
pedras frias na massagem. 
 
 
 
 
Parte 3: indicações e contraindicações 
 • Gravidez: 
Durante a gravidez o organismo secreta o hormônio 
Relaxina que produz um amolecimento das articulações 
pélvicas, das cápsulas articulares, dos tendões e 
ligamentos, o que dá a flexibilidade necessária para o 
parto, pois provoca o remodelamento do tecido conjuntivo o 
que diminui a união dos ossos da pelve e alarga o canal de 
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passagem do feto, tal hormônio tem ação importante no 
útero, por estendê-lo à medida que o bebê cresce. 
Esse hormônio juntamente com a terapia com pedras 
quentes pode tornar essas estruturas ainda mais 
enfraquecidas e estiradas, causando problemas mais tarde 
quando os mesmos tentam voltar ao normal. Durante a 
gravidez, a mulher tem em seu corpo, o dobro de 
quantidade de sangue em seu sistema e por essa razão, a 
pressão sanguínea e temperatura corporal são afetados, 
inclusive foram relatados casos em que mulheres utilizaram 
por conta própria, aquecedores, para minimizar dores nas 
costas (hot packs) e fizeram sem querer, devido a esse 
calor, a mudança de posição do bebe (encaixando e 
desencaixando do lugar correto). 
• Diabetes: 
A diabetes em estado avançado ou mal cuidada, deve-se 
evitar a massagem de Pedras Quentes, devido à constante 
fricção das rochas contra a pele, o que pode acarretar em 
machucaduras e por consequência dificuldades em 
cicatrização. 
Já a diabetes controlada, poderá ser feita a massagem 
mas com cautela, e sempre perguntando ao cliente se há 
algum tipo de dor ou incômodo. 
• Hipertensão: 
O aumento da temperatura corporal pode afetar o 
organismo, desta forma é desaconselhável a administração 
de terapia de pedras quentes em pacientes com 
Hipertensão. Contudo, clientes com hipertensão controlada 
podem fazer a terapia das pedras quentes, mas com 
cautela. 
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OBS: Qualquer doença de pele que seja agravada pelo 
calor, ou contagiosa, ou que o paciente perca a 
sensibilidade na área, intoxicação ou medicamentos que 
façam que o paciente perca o correto julgamento entre dor 
e não dor... 
• Procure sempre perguntar para seu cliente os 
medicamentos que ele está usando. 
Se o cliente está utilizando relaxante muscular ou 
medicamentos para dor, proceda com cautela já visto que 
ele poderá ter dificuldade de julgamento quanto à 
sensibilidade e à dor/calor. 
• Fique sempre atento a sinais não verbais expressados 
pelo cliente ou qualquer outro sinal de desconforto. 
• Instrua sempre seu cliente a lhe deixar ciente se as 
pedras estão muito pesadas, ou muito quentes. 
 
 • ​Cuidado com: 
 •Problemas Cardíacos 
 • Epilepsia 
 • Neuropatia – peça a liberação do médico. 
• Cirurgias Recentes 
 • Cistite Aguda 
 • Quimioterapia / Radioterapia 
• Com o sistema imunológico fraco / comprometido 
 • Clientes queimados de Sol 
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• Qualquer condição onde a massagem seja contra 
indicada. 
• Pessoas idosas, muita cautela com relação a calor em 
peles finas e sensíveis. 
• Cicatrizes recentes 
• Varizes severas 
 • Edemas 
 ​INDICAÇÕES 
• Dores musculares 
 • Tensão Crônica 
 • Prisão de Ventre 
 • Stress 
 • Cólica Menstrual 
 • Retenção de Líquidos (faz uma drenagem natural) 
 • Cansaço 
 • Angústia 
 • Insônia 
 • Celulite (Auxilia) 
 • Gordura Localizada (Auxilia) 
A massagem com pedras quentes deve ser realizada uma 
vez por semana. 
Mas muito cuidado: o procedimento não deve ser feito em 
pessoas portadoras de câncer, que possuam doenças 
dermatológicas, ou de pele, ​asma​ e bronquite, cistite aguda 
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https://www.arevistadamulher.com.br/faq/24435-asma-veja-as-respostas-para-as-perguntas-mais-frequentes
e infecções de qualquer espécie, ferimentos superficiais ou 
profundos e na gestação. 
 
Parte 4: Ficha de anamnese 
É muito importante uma boa entrevista antes de começar o 
atendimento com pedras quentes, pelo fato de muitas 
vezes o cliente não lembrar de pequenos detalhes sobre 
sua vida que podem mudar totalmente a dinâmica do 
atendimento como por exemplo pessoas com lesões nos 
nervos, tomando medicamentos que façam com que o 
sangue afine demais, que tenham pouca sensibilidade ao 
calor, que tomem remédios para dores crônicas que 
possam mascarar dores. 
 
Módulo 3: Iniciando manobras 
 
Parte 1: Manuseio das rochas 
A) VERTEBRAL: Processo Espinhoso, processo 
transverso, sempre tendo o cuidado de esfregar a rocha ao 
lado da coluna, NUNCA na coluna. Na região de 
Romboides, esfregar as rochas, entre a escápula e a 
coluna. 
B) ESCÁPULA: Borda da escápula, com extremo cuidado, 
passar a rocha, entre a escápula e a coluna 
C) ARTICULAÇÃO DO COTOVELO: Muito cuidado para 
não passar/pressionar as rochas no Olécrano, Epicôndilo 
Lateral, siga sempre a linha. 
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D) FOSSA POPLÍTEA: Nunca colocar qualquer pressão 
nessa área, pode-se passar a rocha em um movimento de 
conexão para outra área. 
 
 
Parte 2: Manobras Específicas 
Demonstração 
Parte 3: Colocar e retirar as rochas 
Nunca coloque uma pedra quente diretamente sobre a pele 
da pessoa sem movimentá-la. 
As imagens dos anúncios em que as pedras ficam paradas 
em cima da pessoa não são precisas, e sim meramente 
ilustrativas. 
 
Para evitar queimaduras, você deve colocar uma flanela ou 
uma toalha sobre a pele da pessoa e posicionar as pedras 
por cima. Lembre-se de que o calor das pedras pode levar 
de três a quatro minutos para penetrar na pele. 
 
Módulo 4: Aplicação prática 
 
Parte 1 Chakras 
Prática 
Parte 2 Decúbito ventral tórax e pernas 
Começando sempre pelo lado esquerdo da maca, faz-se a 
massagem com as pedras do lado direito 
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Cubra a pessoa e coloque pedras sobre as escápulas, a 
parte de trás dos joelhos e entre os dedos dos pés. Escolha 
pedras maiores para as escápulas e as dobras dos joelhos. 
Para os dedos dos pés, ponha uma pequena pedra entre 
cada um deles. Em seguida, embrulhe os pés em uma 
toalha para ajudar a reter o calor e manter as pedras no 
lugar. Depois de posicionar as pedras em cima, veja um 
local em que você pretende massagear e passe um pouco 
de óleo na pele da região. Pegue duas pedras com óleo do 
tamanho da palma da mão e use-as para massagear a 
pessoa. Assim como fez antes, cubra novamente a parte 
massageada, coloque as pedras de novo no lugar e passe 
para o próximo local. 
 
Parte 3: Decúbito dorsal 
Depois que a pessoa se deitar, pegue quatro das pedras 
menores, sem óleo, e coloque-as sobre os pontos de 
acupressão do rosto. Ponha uma sobre a testa, outra 
embaixo dos lábios e uma em cada bochecha. Evite passar 
óleo nessas pedras para não entupir os poros do rosto ou 
irritar a pele de quem recebe a massagem. Uma ótima 
alternativa é resfriar as pedras do rosto em vez de 
aquecê-las, diminuindo a chance de inchaço. 
 
Coloque pedras médias e grandes ao longo doesterno, das 
clavículas e das mãos da pessoa. Dependendo da altura e 
da largura de quem está sendo massageado, o tamanho 
das pedras usadas pode variar. Mas procure colocar uma 
ou mais pedras nas duas clavículas, duas pedras grandes 
ao longo do esterno e duas pedras do tamanho da palma 
das mãos. A pessoa não deverá segurar essas últimas 
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pedras, ela deve permanecer relaxada, com as mãos em 
concha. 
 
Use duas pedras do tamanho das palmas da mão para 
massagear o resto do corpo, primeiramente descobrindo a 
parte do corpo a ser massageada. Não se esqueça de tirar 
as pedras colocadas ali primeiro, passe um pouco de óleo 
na pele e nas pedras e siga os músculos para trabalhar 
com os pontos de tensão, trocando as pedras conforme 
elas esfriarem. 
Quando terminar, cubra novamente a parte massageada, 
coloque as pedras de novo no lugar e passe para a 
próxima parte. 
Ao terminar a massagem, tire todas as pedras. 
 
Módulo 5: Finalizando 
Parte 1: Sequência integral 
Parte 2: Considerações finais 
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