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24/08/2023, 15:44 Avaliação II - Individual about:blank 1/4 Prova Impressa GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:884421) Peso da Avaliação 1,50 Prova 68892848 Qtd. de Questões 10 Acertos/Erros 10/0 Nota 10,00 As provas do atletismo dos 3000, 5000 e 10000 metros são provas de corrida de longa distância que exigem dos corredores muita resistência. A prova dos 10000 m é a prova mais longa realizada em sua totalidade na pista de atletismo. Com relação às provas do atletismo realizadas em uma pista oficial, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) As provas dos 3000, 5000 e 10000 m são não raiadas. ( ) Para concluir o percurso dos 10000 m, o corredor deve dar 24 voltas completas na pista. ( ) Para concluir o percurso dos 3000 m, o corredor deve dar 7 voltas e meia na pista. ( ) Para concluir o percurso dos 5000 m, o corredor deve dar 12 voltas na pista. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A F - V - V - V. B V - V - F - F. C V - F - V - F. D F - V - F - F. Para a prova do salto em distância, o atleta precisa ser muito veloz, além de ter pernas fortes e flexíveis, pois necessitará de velocidade e impulsão para saltar longe, tendo o cuidado de não pisar fora da tábua de impulsão. A respeito dos cuidados para não falhar no salto, a regra 185 da IAAF determina que um atleta falha se seguir certos procedimentos. Sobre esses procedimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Tocar o solo além da linha de medição com qualquer parte do seu corpo, passando correndo sem saltar ou no ato do salto. ( ) Der impulso fora da tábua de impulsão, seja à sua frente ou atrás do prolongamento da linha de medição. ( ) Tocar o solo entre a linha de impulsão e o setor de queda. ( ) Empregar qualquer forma de salto mortal enquanto estiver correndo ou no ato do salto. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A F – F – V – V. B V – V – V – V. C F – V – V - F. VOLTAR A+ Alterar modo de visualização 1 2 24/08/2023, 15:44 Avaliação II - Individual about:blank 2/4 D V – F – F – F. As provas do atletismo são classificadas de acordo com o local no qual são realizadas. As provas de pista, aquelas que são realizadas utilizando-se a pista de atletismo, são divididas em 5 subcategorias. De acordo com os tipos de provas de pista, assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma prova com a utilização obrigatória de barreiras: A 110 m. B 400 m. C 100 m. D 200 m. Ao mostrar a pista de atletismo aos seus alunos, o professor de Educação Física deve chamar a atenção para que percebam que os corredores adotam estratégias de acordo com a distância de cada corrida. Na prova de 100 m, o atleta corre em máxima velocidade durante todo o tempo, pois é uma prova rápida; diferentemente do atleta dos 1.500 m, que deve correr num mesmo ritmo para manter a resistência e acelerar a velocidade nos metros finais, pois percorre uma distância maior, levando maior tempo. Associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Prova em que o corredor usa a velocidade máxima o tempo todo. II- Realiza os primeiros 100 m em curva. III- Nesta prova são duas voltas na pista, exigindo velocidade e também resistência do atleta. IV- O atleta corre uma volta inteira na pista. V- O corredor é considerado meio-fundista porque faz três voltas completas e mais 300 m. ( ) 1500 m. ( ) 100 m. ( ) 200 m. ( ) 800 m. ( ) 400 m. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A II - I - III - V - IV. B I - III - II - IV - V. C V - I - II - III - IV. D V - IV - II - I - III. Em provas de salto em distância, quando o atleta realiza o movimento de pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância possível, está executando certa fase. 3 4 5 24/08/2023, 15:44 Avaliação II - Individual about:blank 3/4 Qual é essa fase? A Passagem. B Aterrissagem. C Voo. D Salto. A marcha atlética desperta o interesse dos alunos porque aparentemente parece fácil, pois basta apenas "andar bem rápido". No entanto, a técnica correta da marcha é complexa e exige resistência dos atletas, porque as provas oficiais são longas. As provas são consideradas de longa duração: 10000 m (25 voltas), 20000 m (50 voltas) e 50000 m (125 voltas) - só para homens. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A prova de 50.000 m (só para homens) é a prova mais longa do atletismo, dura quase quatro horas. ( ) Nestas provas, é necessário que haja postos de abastecimento de água e também esponjas molhadas para que os atletas possam se refrescar ao longo da corrida. ( ) Na marcha atlética, o atleta deve realizar a passada sempre mantendo o contato com o solo. ( ) Durante a marcha, o atleta não será penalizado caso não mantenha o contato com o solo, ou seja, se correr durante a marcha. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V - F - V - V. B F - V - V - V. C V - V - V - F. D V - V - F - V. Certa modalidade compreende cinco provas a serem realizadas em um dia, na seguinte ordem: salto em distância, lançamento de dardo, 200 m rasos, lançamento do disco e 1500 m rasos. Qual é essa modalidade? A Heptatlo. B Octatlo. C Decatlho. D Pentatlo. 6 7 24/08/2023, 15:44 Avaliação II - Individual about:blank 4/4 De acordo com as regras do salto com vara, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA: A As varas podem ser feitas de qualquer material, com um diâmetro variável, mas sua superfície deve ser lisa. Pode-se utilizar fita adesiva no local da empunhadura. B O setor contém o corredor de impulso, que deve ter no mínimo 100 m de comprimento, com uma largura de 1,22 m. Os postes possuem 4,5 m de distância um do outro. C A técnica de segurar a vara consiste no seguinte: a mão de trás tem a palma voltada para cima, e a mão da frente, voltada para baixo. D Se a vara que o atleta estiver utilizando quebrar, o salto não é considerado falho, e ele terá uma nova chance. Para a prova do salto em distância, o atleta precisa ser muito veloz, além de ter pernas fortes e flexíveis, pois necessitará de velocidade e impulsão para saltar longe, tendo o cuidado de não pisar fora da tábua de impulsão. As etapas que compreendem o salto em distância são as seguintes: corrida, salto, voo e aterrisagem. Sobre o desenvolvimento do voo, assinale a alternativa CORRETA: A Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem. B A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto. C A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura. D Pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância possível. No que concerne à chegada dos atletas de corrida na linha de chegada, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA: A Deve ser marcada por uma linha branca de 5 cm de largura. B Os atletas devem ser classificados na ordem em que sua cabeça atinja o plano vertical, que passa pela borda anterior à linha de chegada. C O árbitro de partida deve dar um tiro exatamente 1 (um) minuto antes do término da prova, para avisar aos atletas e árbitros que a corrida está próxima do final. D Três métodos de cronometragem são reconhecidos como oficiais: o manual, o elétrico e o sistema de transponder. 8 9 10 Imprimir
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