PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE QUESTIONÁRIO UNIDADE I

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 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Uma das consequências do processo de prática (sistemática e prolongada) de 
qualquer esporte é o desenvolvimento de intencionalidade; ou seja, como resultados 
almejados podem ser previstos com base em registros sobre regularidades passadas, 
o sistema nervoso pode (1) gerar ações que levem aos resultados desejados e (2) 
atuar no sentido de selecionar determinados tipos de informação para processamento 
adicional, isto é, direcionar sua atenção. É indiscutível que esse processo de seleção 
atencional depende não apenas da história prévia do sistema selecionador, 
envolvendo suas memórias e, portanto, o significado pessoal e emocional dos 
estímulos, mas também de expectativas geradas sobre a pendência de eventos 
futuros com base (1) nas memórias sobre regularidades passadas e (2) nos seus 
planos de ação, que dependem também de memórias sobre os resultados de ações 
anteriores e seu significado afetivo. Neste processo de aperfeiçoamento técnico do 
praticante, espera-se que ele desenvolva as seguintes habilidades: 
 
I – Dependa de menor recurso cognitivo para o processamento de informações 
durante a realização de jogadas que envolvam tomadas de decisão, dado que 
eventualmente as circunstâncias perceptuais do jogo induzem tomadas de decisão 
feitas pelo jogador, em uma demanda menor de livre-arbítrio. Ou seja, as respostas 
em função do ambiente tornam-se automáticas. 
II – Que o praticante consiga focar sua atenção nos aspectos mais importantes da 
tarefa, fazendo com que o praticante consiga prever padrões comportamentais; 
situação esta, que lhe permite se antecipar à jogada em questão. 
III – Estas circunstâncias de identificação de padrões em função do contexto esportivo 
especificam, se relaciona com o próprio Princípio da Especificidade do Treinamento. 
Neste sentido, ofertar ao atleta práticas físicas e técnicas que coincidem com o que 
ele fará em condições de competição favorece a aquisição de detecção de padrões 
de jogadas e condições ambientais específicas. As quais, por meio de um melhor 
direcionamento da atenção, fazem com que o desempenho do atleta em questão seja 
potencializado. 
Desta forma, assinale a alternativa correta: 
 
Resposta Selecionada: a. 
Todas as alternativas estão corretas. 
Respostas: a. 
Todas as alternativas estão corretas. 
 
b. 
Apenas a alternativa II está correta. 
 
c. 
Apenas as alternativas I e II estão corretas. 
 
d. 
Apenas as alternativas II e III estão corretas. 
 
e. 
Apenas as alternativas I e III estão corretas. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: Com a atenção central nas principais tarefas fica mais 
fácil a execução e antecipação dos movimentos através da 
aprendizagem de automatização dos movimentos favorecida pelo 
princípio da especificidade. 
 
 
 Pergunta 2 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
A imagem corporal está relacionada com a autoestima, que significa amor próprio, 
satisfação pessoal e, acima de tudo, estar bem consigo mesmo. Se existe uma 
insatisfação, esta se refletirá na autoimagem. A primeira manifestação da perda da 
autoconfiança é percebida quando o corpo que se tem não está de acordo com o 
estereótipo idealizado pela sociedade (BUCARETCHI, 2003). O profissional de 
Educação Física possui estreita relação com esta temática, sendo necessário, 
portanto, uma atuação coerente entre o desejo dos alunos/clientes, influenciado pela 
sociedade doentia e a percepção do profissional da área de saúde. Com isto, assinale 
a alternativa que não corresponde com uma proposta de intervenção adequada pelo 
profissional de Educação Física: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
Propor como meta ao praticante o alcance a corpos 
consagrados pela sociedade, ressaltando o quão belo e 
prestigioso é tal corpo. E sempre atribuindo, nos 
resultados demonstrados, a melhora da autoestima em 
função da diminuição de medidas, ou aumento da massa 
muscular. 
Respostas: a. 
Promover encontros, palestras com profissionais diversos 
(psicólogos, nutricionistas...), e grupos de orientação. 
 
b. 
Identificar padrões estereotipados e comportamentos 
extremistas em relação ao cliente/aluno em questão, a fim 
de identificar fatores de risco para aquisição de distúrbios 
de imagem. 
 
c. 
Orientar e explicitar as condições impostas pela sociedade 
a fim de que os clientes/alunos entendam que o que lhes é 
imposto trata-se de padrões quase inalcançáveis, e que 
buscam o consumo através da alienação. 
 
d. 
Propor como meta ao praticante o alcance a corpos 
consagrados pela sociedade, ressaltando o quão belo e 
prestigioso é tal corpo. E sempre atribuindo, nos 
resultados demonstrados, a melhora da autoestima em 
função da diminuição de medidas, ou aumento da massa 
muscular. 
 
e. 
Propor a divulgação dos benefícios da atividade física em um nível de 
satisfação pessoal ao invés de satisfação do superego. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: Propor como meta ao praticante o alcance a corpos 
consagrados pela sociedade expõe o aluno a um movimento onde se 
ignora a satisfação pessoal com o corpo. Este corpo que será 
moldado aos padrões estéticos apenas como forma de exibição e não 
como formação de corpos saudáveis. 
 
 
 Pergunta 3 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Os profissionais de educação física são frequentemente convocados a intervir na 
estética corporal dos indivíduos, que são influenciados, conscientemente ou não, pela 
cultura da sociedade em que vivem. Pode-se afirmar que a sociedade brasileira está 
altamente impactada pelas leis do consumo, o que contribui para as representações 
atuais do que vem a ser um corpo belo e saudável. Na maioria das vezes, esses 
profissionais privilegiam os conhecimentos da dimensão biológica do ser humano 
para atender a tais demandas, em detrimento de outros conhecimentos como o 
sociológico, o histórico e o antropológico. Estudos têm revelado que aquilo que em 
determinada época foi considerado belo e saudável, pode ser, em outro contexto, 
considerado feio e doente, conforme os valores sociais e culturais de cada época. O 
grande desafio é tornar o culto à própria identidade em uma cultura coletiva e ética, 
na qual floresça um tipo de afeto por si mesmo que, quanto mais se volte para o 
próprio corpo, mais se dedique, ao mesmo tempo, aos cuidados com os demais 
corpos. 
SANT’ANNA, D. B. Identidade Corporal. In: Corpo, Prazer e Movimento. São Paulo. 
SESC, 2002. p. 24-31 (adaptado). 
O texto sugere que os profissionais de educação física intervenham de forma a: 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Acolher as demandas, porém introduzindo uma 
intervenção que questione os padrões midiáticos, com 
vistas a criar um movimento cultural de respeito às 
identidades. 
Respostas: a. 
Acolher as demandas de pessoas que querem ficar mais 
fortes ou magras, com vistas a criar um movimento 
cultural de culto ao corpo. 
 
b. 
Acolher as demandas, porém introduzindo uma 
intervenção que questione os padrões midiáticos, com 
vistas a criar um movimento cultural de respeito às 
identidades. 
 
c. 
Acolher as demandas, porém introduzindo a noção de que 
não existem corpos feios ou belos, mas, sim, corpos 
saudáveis ou não saudáveis, com vistas a criar um 
movimento cultural de culto ao corpo saudável. 
 
d. 
Rejeitar as demandas, criticando os indivíduos que 
procuram as academias para ações pontuais, impactadas 
por modismos midiáticos, criando, assim, um movimento 
cultural de recusa às identidades. 
 
e. 
Rejeitar as demandas, porém introduzindo uma reflexão sobre as 
representações diferenciadas do que vem a ser belo e saudável, 
criando, assim, um movimento cultural de busca pelo corpo belo e 
saudável. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: B 
Comentário: O texto não infere em rejeitar as demandas ou cultuar o 
corpo, mas acolher as demandas e ao mesmo tempo cultuar à 
própria identidade em respeito às identidades. 
 
 
 Pergunta 4 
0,5 em 0,5 pontosQuando se fala em inclusão na educação dos corpos, dos gêneros e das 
sexualidades, afirma-se que os sujeitos são plurais e que essa pluralidade deve ser 
valorizada e aceita nas suas singularidades. Para tanto é necessário, de antemão, 
rejeitar os rótulos que aprisionam, engessam e fixam os sujeitos, enredando-os em 
representações que os nomeiam como feio ou bonito, apto 
ou inapto, saudável ou doente, normal ou desviante, masculino ou feminino, 
heterossexual ou homossexual. Precisamos nos dar conta de que práticas como 
essas reforçam discriminações e exclusões, em vez de ampliar possibilidades de 
intervenção junto aos sujeitos, possibilitando que, por meio das práticas corporais e 
esportivas, possam exercer sua cidadania e liberdade constituindo-se como sujeitos 
sociais. 
GOELLNER, S. Cadernos de Formação. Revista Brasileira Ciências do Esporte, p. 
71-83, mar. 2010 (adaptado). 
 
Considerando o texto, avalie as sugestões de condutas a serem tomadas pelos 
profissionais de educação física. 
 
I- O profissional de educação física deve planejar e incentivar atividades próprias para 
meninas e outras para os meninos. Essa conduta pode proporcionar atitudes positivas 
e protetivas, pois atendem às necessidades naturais e culturais de cada gênero. 
II- O respeito à diversidade cultural, social e sexual é o primeiro passo para uma 
política inclusiva. Diferença não significa desigualdade, e essa só pode ser 
minimizada se houver iniciativas que promovam atividades coparticipativas, nas quais 
as diferenças não sejam eliminadas, mas tratadas em suas especificidades. 
III- O incentivo menor para as meninas praticarem atividades esportivas se dá por 
questões naturais. Por essa razão, é necessário incentivar as meninas a participarem 
dos esportes respeitando sua condição física, seus desejos e seus afazeres. Isso 
pode ser feito por meio da oferta de atividades que lhes sejam viáveis, criando 
estratégias para que elas se sintam confortáveis. 
 
É correto o que se afirma em: 
 
Resposta Selecionada: a. 
II, apenas. 
Respostas: a. 
II, apenas. 
 
b. 
III, apenas. 
 
c. 
I e II, apenas. 
 
d. 
I e III, apenas. 
 
e. 
I, II e III. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: O profissional de educação física não deve salientar as 
diferenças de gêneros evocadas por meio da exclusão cultural. Não 
se faz necessário o esporte exclusivo. 
 
 
 Pergunta 5 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Considere o texto abaixo, analise as perguntas propostas e identifique a alternativa 
correta: 
 
Com referência à história da psicologia do esporte em 1897 o psicólogo inglês 
Norman Triplett realizou o primeiro estudo oficial de psicologia, sobre dinâmicas em 
grupo com atletas de ciclismo. Este foi considerado um estudo essencial para a 
evolução e formação dos paradigmas na área, onde muitos conceitos são baseados 
até nos dias atuais. O estudo foi feito com objetivo de avaliar o desempenho de 
ciclistas de acordo com três formas de treinamento: 
(1) individual, (2) em duplas e (3) em equipe com aproximadamente 10 atletas. Os 
treinamentos individuais eram baseados na categoria “contrarrelógio”, um estímulo de 
autossuperação. O segundo grupo de treino com apenas dois atletas tinha como 
objetivo a competição paralela, ou seja, sempre um dos atletas era extremamente 
superior ao outro. E o terceiro grupo tinha como característica o treinamento coletivo, 
porém com planilhas de treino individuais. 
Neste estudo o autor observou um melhor rendimento (considerando todas as 
peculiaridades da época), em qual das três formas de treinamento? Qual o nome do 
período histórico que o texto se refere? 
 
Resposta Selecionada: e. 
Grupo 3. Primórdios. 
Respostas: a. 
Grupo 1. Construção de Bases. 
 
b. 
Grupo 2. Era Griffith. 
 
c. 
Grupo 3. Institucionalização. 
 
d. 
Grupo 2. Psicologia Contemporânea. 
 
e. 
Grupo 3. Primórdios. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: O primeiro período da psicologia esportiva é 
caracterizado por conter os primeiros manuscritos de pesquisa 
envolvendo atividades físicas e aspectos emocionais. 
 
 
 Pergunta 6 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Motivação (do Latim movere, mover) designa a condição do organismo que influencia 
a direção \(orientação para um objetivo) do comportamento. Em outras palavras é o 
impulso interno que leva à ação. Assim a principal questão da psicologia da 
motivação é “por que o indivíduo se comporta da maneira como ele o faz?”. O estudo 
da motivação comporta a busca de princípios (gerais) que nos auxiliem a 
compreender, porque seres humanos e animais em determinadas situações 
específicas escolhem, iniciam e mantém determinadas ações. Sabemos que para isto 
ocorrer é necessário um dos dois tipos essenciais de motivação, classificados como 
intrínsecos e extrínsecos. 
A respeito dos fatores extrínsecos e intrínsecos ligados aos aspectos motivacionais, 
analise as alternativas e identifique a INCORRETA: 
 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
Comportamentos intrinsecamente motivados são aqueles que a 
pessoa não determina sua ação a uma satisfação interior de prazer. 
Respostas: a. 
 
A ausência de recompensas extrínsecas é 
frequentemente determinada a partir de motivações 
intrínsecas, ou seja, a maioria das pessoas usa uma 
atividade na qual as recompensas extrínsecas não estão 
presentes. 
 
b. 
As pessoas empenham-se em comportamentos 
motivados internamente, mesmo quando não há 
recompensas ou reforços externos evidentes. 
 
c. 
Segundo Fortier, 1995 a motivação intrínseca pode ser 
definida como fazer uma atividade para si mesmo, 
ausente de interesse e para a satisfação e prazer tirados 
simplesmente de sua execução. 
 
d. 
A motivação extrínseca pertence a uma ampla variedade 
de comportamentos, onde as metas de ação se estendem 
além do interesse pelo esporte. 
 
e. 
Comportamentos intrinsecamente motivados são aqueles que a 
pessoa não determina sua ação a uma satisfação interior de prazer. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: Toda motivação intrínseca é baseada à uma satisfação 
interior de prazer, onde se determina esta ação de maneira 
voluntária. 
 
 Pergunta 7 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Leia a reportagem publicada no Jornal do Brasil, caderno de esportes em 31/03/2011 
e assinale a alternativa correta. 
 
Medalhista olímpica de 29 anos comete suicídio na Áustria 
 
VIENA - A judoca austríaca Claudia Heill, 29 anos, cometeu suicídio nesta quinta-
feira, segundo informou a federação local. Heill foi medalha de prata na Olimpíada de 
Atenas, em 2004, competindo nos pesos meio-médios (63 kg). A morte ocorreu após 
a atleta saltar do sexto andar de um prédio na região central de Viena. A federação 
austríaca divulgou um comunicado dizendo que: "ninguém poderia prever este ato de 
desespero". A nota não tinha maiores informações sobre a morte. Segundo o 
presidente da instituição, Hans Paul Kutschera, que concedeu entrevista à rede local 
ORF, Heill era uma pessoa muito ativa. Kutschera acrescentou que todos que a 
conheciam estão devastados. Uma das hipóteses apresentadas é o excesso de 
treinamentos e a forte cobrança que causava grande stress à atleta, segundo o 
delegado que investiga o caso. 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
O treinamento excessivo está diretamente relacionado ao que chamamos 
de overtraining, podendo levar o atleta não só a um stress físico como 
psicológico, podendo se tornar crônico, levando o atleta a distúrbios do 
comportamento (Estados de Humor. Ex.: Depressão). 
Respostas: a. 
 
O stress aparece sempre quando há uma homeostase entre a condição da ação 
individual e situacional. 
 
b. 
O treinamento excessivo está diretamente relacionado ao que chamamos 
de overtraining, podendo levar o atleta não só a um stress físico como 
psicológico, podendo se tornar crônico, levando o atleta a distúrbios do 
comportamento (Estados de Humor. Ex.: Depressão). 
 
c. 
Combase no texto acima podemos citar a presença do chamado stress físico 
na atleta, ocasionado pela liberação de adrenalina e noradrenalina, além de 
grande quantidade de hormônio adrenocorticoide (ACTH). 
 
d. 
É possível determinar alto grau de stress psicológico na atleta através apenas 
de exames de sangue e/ou urina que comprovam a presença de cortisol, um 
subproduto do ACTH. 
 
e. 
O excesso de treinamento pode levar a um stress psicológico que 
está diretamente relacionado ao nosso sistema límbico, ocasionando 
alterações na amígdala, fazendo com que a pessoa perca a noção da 
realidade, o chamado “surto psicótico”. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: B 
Comentário: Fatores que nos tiram da homesostase podem ser 
considerados fatores estressores e o overtraining é um deles. E isso 
se reflete no corpo, que por sua vez apresenta um mal desempenho. 
 
 Pergunta 8 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Daniel Dias é um importante atleta paraolímpico da natação brasileira na atualidade. 
O atleta, que nasceu com malformação congênita dos membros superiores e da 
perna direita, descobriu o esporte aos dezesseis anos, tendo como grande influência 
a boa performance do também atleta Clodoaldo Silva nas Paraolimpíadas de 2004, 
em Atenas. Daniel ministra palestras motivacionais nas quais define que “Deficiente é 
uma palavra limitante e que classifica a pessoa. Deficiências e limites todos nós 
temos. Portanto, não sou um atleta deficiente, sou um atleta paraolímpico”. A 
capacidade de enfrentamento das dificuldades e de superação dos obstáculos 
apresentada por esse atleta é conhecida em psicologia como: 
 
Resposta Selecionada: c. 
Resiliência. 
Respostas: a. 
Autoeficácia. 
 
b. 
Empatia. 
 
c. 
Resiliência. 
 
d. 
Liderança autocrática. 
 
e. 
Ergonomia. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: A capacidade de aprender com os erros, o 
reconhecimento do mesmo e ser flexível para enfrentar diferentes 
 
tarefas enquadra-se no conceito de resiliência exemplificado pelo 
texto. 
 
 Pergunta 9 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
As principais variáveis psicológicas que interferem no desempenho dos atletas são: 
 
I- Ansiedade e fadiga muscular. 
II- Atenção e Concentração. 
III- Motivação e fadiga muscular. 
IV- Coesão Grupal e a torcida. 
 
Pode-se afirmar que: 
 
Resposta Selecionada: c. 
Somente II está correta. 
Respostas: a. 
Todas estão corretas. 
 
b. 
Somente I, II e III estão corretas. 
 
c. 
Somente II está correta. 
 
d. 
Somente III e IV estão corretas. 
 
e. 
Somente I e III estão corretas. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: Fadiga muscular e a torcida não são variáveis 
psicológicas que interferem no desempenho esportivo. 
 
 
 Pergunta 10 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Com relação à intervenção psicológica em contextos específicos assinale a alternativa 
correta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
Todas as alternativas estão erradas. 
Respostas: a. 
O principal foco de intervenção do psicólogo do esporte é 
o diagnóstico e o tratamento de transtornos psicológicos 
a fim de se garantir o alto rendimento dos atletas. 
 
b. 
O principal foco de intervenção do psicólogo do esporte é 
garantir o alto rendimento dos atletas considerando 
diferentes aspectos comportamentais. 
 
c. 
O psicólogo do esporte deve atuar em diferentes áreas 
como alto rendimento, escolar e lazer. 
 d. 
 
A psicologia moderna visa a atuação do psicólogo no alto 
rendimento. 
 
e. 
Todas as alternativas estão erradas. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: E 
Comentário: O psicólogo esportivo não recebe a formação para 
diagnósticos e não deve trabalhar apenas com o alto rendimento. 
Sua área de atuação é mais ampla e objetiva.