Exercicio 3 Teoria e Fundamentos do Voleibol

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Teoria e Fundamentos do Voleibol 
1 O envelhecimento é um processo orgânico individual, natural e irreversível que se inicia logo após o nascimento do ser humano. Em paralelo a esse processo, ocorrem alterações sutis e gradativas nas relações estabelecidas entre os indivíduos e seus próprios corpos (autoimagem) e, consequentemente, na forma como eles se relacionam com o mundo que os cercam. Aspectos físicos, sociais, cognitivos, emocionais e psíquicos tendem a sofrer modificações relacionadas ao aumento da idade cronológica dos indivíduos. Ainda, o aumento da expectativa de vida da população mundial traz consigo a preocupação sobre saúde e qualidade de vida. Nesse contexto, surgiu o Minobol, que também pode ser conhecido em algumas regiões como voleibol adaptado, bola presa, bola agarrada, câmbio, entre outros nomes. Trata-se de uma modalidade esportiva derivada do voleibol. Suas adaptações viabilizaram um jogo divertido, mais seguro, simples e democrático para a população idosa. A respeito desta modalidade, assinale a alternativa correta: 
No Minobol, a bola pode ser retida, por isso não é indicado trabalhar com esta modalidade no espaço escolar, pois altera as regras do voleibol convencional, o que não é a melhor orientação para crianças ou adolescentes.
O Minobol é um jogo semelhante ao voleibol, no entanto, são as adaptações nas regras do jogo que tornam a prática mais viável, emocionante e segura para os idosos.
No Minobol são preconizados os saltos verticais e ataques vigorosos, e também é necessário que se tenha extrema qualidade técnica nos fundamentos técnicos do voleibol.
O Minobol não possui campeonatos oficiais, porém, quando praticados em forma de lazer, possui as categorias: 60+, 70+ e 80+. 
O Minobol nada mais é do que o voleibol para os idosos, com as mesmas regras dos jogos oficiais de um esporte, no qual uma equipe se organiza, por meio de três toques, para remeter a bola por cima da rede para o outro lado da quadra.
2 O vôlei de praia é chamado assim por um hábito no Brasil, a palavra vem do inglês Beach Volleyball, mas oficialmente a modalidade se chama voleibol de praia. Ainda podemos nos referir ao vôlei de praia como voleibol na areia, porque a modalidade é praticada também em praças, clubes e/ou qualquer outro local onde se tenha uma quadra com areia para que aconteça a prática. Sobre a história desta modalidade, assinale a alternativa correta:
Na Europa, o primeiro país no qual o vôlei de praia foi praticado, foi na Inglaterra, durante a década de 20.
Desde o seu início, na Califórnia, os jogos eram realizados em duplas.
Não é muito precisa a informação sobre o surgimento do vôlei de praia, mas as três versões estariam entre os anos de 1914 e 1920, com possibilidades de ter sido no Uruguai, no Havaí e, a mais aceita, no Estado da Califórnia.
O Brasil foi o primeiro país a regularizar o vôlei de praia e promover campeonatos profissionais. 
O vôlei de praia deu origem ao voleibol de quadra, poucos anos depois do seu surgimento.
3 O Minobol é uma das maneiras de adaptar o voleibol às demandas da população com idade cronológica mais avançada. Cabe salientar que o voleibol convencional possui a categoria máster, voltada aos atletas com mais idade. Essa categoria é uma das que mais crescem e se desenvolvem no país. Nesse caso, as regras são exatamente as mesmas do esporte oficial. Independentemente de ser o Minobol, ou a categoria máster, o importante é oferecer às pessoas com idade mais avançada possibilidades de praticarem esportes em qualquer ocasião da vida. Sobre os aspectos relacionados ao envelhecimento, assinale (V) para Verdadeiro e (F) para Falso:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )O envelhecimento não é um processo igual para todas as pessoas, porém, em geral, tende a associar-se à manifestação de doenças crônico-degenerativas, diminuição da sua massa muscular, da mobilidade articular, do equilíbrio, e ao consequente aumento no risco de quedas.
( )O envelhecer é um processo complexo que compreende minúsculas alterações praticamente imperceptíveis no dia a dia e se acentuam e se evidenciam somente na longa duração.
( )O ser humano percebe que está envelhecendo já nas primeiras vezes que sente as implicações no cotidiano, como falta de autonomia, quedas e perda de massa muscular.
( ) O aumento da expectativa de vida da população mundial traz consigo a preocupação sobre saúde e qualidade de vida. Neste sentido, ocorreu uma mobilização para que os idosos fossem beneficiários das políticas públicas de esporte e lazer, que se preocuparam em criar jogos adaptados para os idosos.
( )As atividades esportivas são perigosas para os idosos, pois podem provocar quedas, lesões musculares e articulares, não sendo, portanto, indicadas para esta população.
A sequência correta é:
V, F, F, V, F.
F, V, F, V, F.
F, F, V, F, V. 
V, V, V, V, F.
V, V, F, V, F.
4 O vôlei de praia é uma modalidade complexa de se jogar e contém muitas variáveis (clima, piso de areia, técnica, tática, etc.) que precisam ser bem controladas para chegar a um resultado positivo na partida. O desempenho técnico-tático dos atletas é um dos pontos determinantes para se obter vitória. A respeito disso, assinale (V) para Verdadeiro ou (F) para Falso, de acordo com a análise técnico-tática do vôlei de praia:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )Uma possibilidade de configuração de uma equipe é um jogador bloqueador e um jogador que realiza a defesa, cada um com suas características específicas.
( )Para o sucesso da equipe, cada jogador deve ter muito bem desenvolvida somente a sua especialidade (seja bloqueio ou defesa).
( )O treinador deve conhecer e analisar constantemente os indicadores de rendimento em um jogo de voleibol, pois eles estão intimamente ligados aos resultados.
( )No vôlei de praia, os indicadores terminais, que determinam o ponto direto são recepção, levantamento e defesa.
( )Os indicadores de continuidade, ataque, bloqueio e saque, são ações que fazem o intermédio, possibilitando a continuação de jogo e evitando o ponto adversário.
A sequência correta é:
F, V, F, V, V.
V, F, V, V, V.
V, V, V, F, F.
F, F, V, F, V. 
V, F, V, F, F.
5 O minivoleibol, além da proposta do ensino da técnica e da tática de forma lúdica, apresenta-se como uma importante ferramenta de inclusão social, haja vista a preocupação da modalidade com a adaptação do espaço de jogo e a oportunidade de prática por todos os públicos, eliminando as possibilidades de exclusão no esporte e desenvolvendo o cidadão de forma integral. Sobre as características de treinamento do minivoleibol, assinale as asserções corretas:
I- Os estudantes passam por um processo de ensino em progressão pedagógica de acordo com a faixa etária.
II- As dimensões das quadras, a altura da rede e as bolas são menores, assim como as equipes têm menos jogadores, proporcionando realizar maior número de ações em jogo que não seriam possíveis em quadras e redes de tamanho oficial.
III- O trabalho de minivoleibol é direcionado a partir da idade de cada aprendiz, pois este é o único fator que auxilia para determinar em qual nível de aprendizado está o aluno.
Assinale a alternativa correta:
I, III.
I, II.
II, III.
I, II, III.
Somente I.
6 O jogo de voleibol sentado tem a mesma lógica do voleibol “convencional”, sendo uma modalidade composta por duas equipes separadas por uma rede. O objetivo é fazer que a bola toque o solo da equipe adversária, impedindo que caia de seu lado da quadra. Para tanto, é permitido que sejam efetuados três toques antes de remetê-la ao outro lado da rede, sem considerar o toque do bloqueio. Sobre as regras do voleibol sentado que diferem do voleibol convencional, assinale as asserções verdadeiras:
I- Os fundamentos são: saque, toque, manchete, ataque e bloqueio.
II- A quadra de jogo é um retângulo medindo 10x6 metros.
III- A rede é ajustada a uma altura de 1,15 metropara os homens e 1,05 metro para as mulheres.
IV- São seis jogadores em quadra para cada equipe.
Assinale a alternativa correta:
I, II, III, IV
I, II.
II, IV.
I, III, IV
II, III.
7 O Minobol é uma modalidade esportiva que carrega consigo a lógica do jogo de voleibol convencional. Trata-se de um esporte no qual uma equipe coletivamente se organiza, por meio de três toques, para remeter a bola por cima da rede para o outro lado da quadra. O objetivo é fazer com que a bola toque o solo adversário e/ou com que a outra equipe não consiga controlá-la para remetê-la de volta ao seu lado da quadra. Sobre o Minobol no Brasil, assinale as asserções corretas:
I- No Brasil, a primeira entidade que começou a organizar o Minobol como esporte foi a Liga de Voleibol Adaptado da Melhor Idade de Guapiaçu, no ano de 2009.
II- No ano de 2017, foi criada a Confederação Brasileira de Minobol (CBMI), visando a adequação e a padronização do nome da modalidade, a organização de campeonatos, a normatização e a fiscalização das regras.
III- A história do Minobol no Brasil é antiga. Mas, somente a partir dos anos 90, tem-se percebido um esforço no sentido de institucionalizar e popularizar a modalidade no país.
Assinale a alternativa correta:
Somente I.
I, II, III.
II, III.
I, III.
I, II.
8 Muito se tem falado sobre a inclusão, porém, em um exercício reflexivo, convidamos a fazer um apanhado dos locais que você frequenta na cidade. Em quantos deles é comum a presença, o convívio e o protagonismo das PCDs? A inclusão não parece ser tão frequente quanto poderia ser. De acordo com o Censo 2010, "quase 46 milhões de brasileiros, cerca de 24% da população, declarou ter algum grau de dificuldade em pelo menos uma das habilidades investigadas (enxergar, ouvir, caminhar ou subir degraus), ou possuir deficiência mental/ intelectual" (BRASIL, c2021). Sobre a inclusão das PCDs ao longo da história, assinale as asserções corretas: 
I- Na Antiguidade, o corpo era cultuado e considerado belo, e PCDs eram marginalizadas, quando não executadas, por serem julgadas como “defeituosas.”
II- Na Idade Média, predominava uma conotação mística sobre a deficiência e o corpo era considerado um pecado, então as PCDs eram perseguidas e taxadas como “castigo de Deus.”
III- Durante a Revolução Industrial, o corpo era considerado uma máquina, por isso as PCDs eram consideradas inválidas.
IV- Atualmente, a nomenclatura a ser utilizada é pessoas com necessidades especiais ou pessoas especiais.
Assinale a alternativa correta:
II, III, IV.
I, II, IV.
II, III.
I, II, III.
I, II, III, IV.
9 Atualmente, o Brasil é uma grande potência no vôlei de praia e tem um histórico de muitas conquistas, mostrando superioridade no esporte. Porém, antes do primeiro Mundial de Vôlei de Praia, realizado na cidade do Rio de Janeiro, não existiam regras internacionais padronizadas. A FIVB então aprovou que a CBV, juntamente com outra empresa, cuidassem da regulamentação da competição. A respeito destas regras, características e especificidades, assinale a alternativa correta:
O fundamento bloqueio no vôlei de praia é contabilizado como um toque, sendo possível, depois dele, somente serem executados, no máximo mais dois toques para passar a bola para a quadra adversária.
Desde o início, o vôlei de praia era jogado no sistema de pontos corridos, sem vantagem.
O vôlei de praia é jogado por dois jogadores, com um reserva para cada equipe, e o objetivo é enviar a bola ao outro lado da quadra por cima da rede, somente com as mãos.
O vôlei de praia é jogado por dois ou quatro jogadores, sem reservas nas equipes. 
Atualmente, o ponto é marcado quando uma equipe vence o rali se estiver com a posse de bola, ou seja, em posse do saque. Caso contrário, é considerado \"vantagem\" ou seja, não será ponto para nenhuma das equipes.
10 O vôlei de praia foi criado nos Estados Unidos, na década de 1920, e chegou ao Brasil nos anos 30. É uma modalidade olímpica que provém da variação do voleibol de quadra, porém jogado com os pés descalços em quadra de areia, e que tem características e regras específicas que foram se modificando ao longo do tempo. A respeito da implantação e desenvolvimento deste esporte no Brasil, assinale as asserções corretas:
I- Surgiu na praia de Copacabana de forma recreativa. O primeiro torneio de que se tem registro no Brasil ocorreu em 1947.
II- Em 1987, a CBV e a FIVB organizaram o primeiro Mundial de Vôlei de Duplas na areia, na praia de Ipanema, Rio de Janeiro.
III- A primeira aparição brasileira feminina foi em 1996, quando o vôlei de praia apareceu como esporte de demonstração na Olimpíadas, e teve na final feminina duas duplas brasileiras.
Assinale a alternativa correta:
I, III.
Somente I.
I, II, III.
I, II.
II, III.
1 esporte mexe com as emoções e pode servir de grande inspiração para as pessoas, podendo levar os envolvidos das lágrimas às alegrias em fração de segundos. “O esporte ensina valores como respeito às regras, cooperação, solidariedade e disciplina, e desenvolve habilidades como autonomia, autoconfiança, persistência e autoestima, tudo transferível para outras áreas da vida” (CAMARGO, 2016, p. 26). O Instituto Compartilhar, além de ensinar fundamentos técnico e táticos do voleibol, trabalha com o ensinamento de valores aos alunos: mini: 2x2: cooperação, mini 3x3: responsabilidade, mini 4x4: respeito, vôlei 6x6: autonomia.
Dentro desse contexto, analise as proposições e a relação entre elas:
Durante a aula, o professor utiliza recursos dinâmicos, como o aluno cooperar entregando a bola para o professor ou para outro aluno, recolhendo os materiais ao fim do exercício ou da aula, sendo uma forma de reforçar o valor trabalhado. Além disso, é possível fazer atividades extras (dinâmicas, culturais) para reforçar o significado do valor e sua aplicabilidade em alguma esfera social (casa, escola, família). 
Porque
Em uma aula de voleibol, além de se beneficiarem do aprendizado técnico e tático, os alunos podem adquirir habilidades que os ajudarão no dia a dia, e um ensino intencional de valores auxilia na formação integral do cidadão. 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 
2 O minivoleibol é uma prática em que crianças e adolescentes, que estão no processo de iniciação, vivenciam a modalidade por meio da metodologia do miniesporte. O método tem um formato mais simplificado, que proporciona maior número de ações dentro de quadra, facilitando o aprendizado. Fazer que o aprendiz adquira habilidades motoras é um processo longo e complexo, por isso é importante que se tenha paciência e que seja ofertada prática de qualidade, desafiadora e motivante, para que os alunos realmente queiram voltar no dia seguinte. Sobre as modalidades que o Instituto Compartilhar aplica na sua metodologia, associe a primeira coluna de acordo com a segunda:
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo.
I- Mini 2x2
II- Mini 3x3
III- Mini 4x4
IV- Vôlei 6x6
( )O aprendizado de habilidades mais complexas se torna mais fácil, e os fundamentos técnicos começam a ser aperfeiçoados.
( )São trabalhados, além do saque por baixo, toque, manchete, passe e levantamento de toque (para frente e para trás) e de manchete, cortada, defesa e bloqueio, mais a variação de defesa (quedas, rolamentos, defesas espalmadas), além do início ao saque por cima, porém de acordo com o nível da turma.
( )Os sistemas de jogo trabalhados são 6x0 com levantamento pela posição 2, 6x0 com levantamento pela posição 3 e 6x0 com levantamento pela posição 1.
( )São priorizados o ensino e o aperfeiçoamento das habilidades fundamentais (correr, saltar, receber, arremessar).
Marque a alternativa que tem a ordem corretade numeração do segundo grupo:
III, II, IV, I.
II, III, IV, I.
IV, II, III, I.
I, II, III, IV.
II, IV, I, III.
3 O jogo de voleibol sentado tem a mesma lógica do voleibol “convencional”, sendo uma modalidade composta por duas equipes separadas por uma rede. O objetivo é fazer que a bola toque o solo da equipe adversária, impedindo que caia de seu lado da quadra. Para tanto, é permitido que sejam efetuados três toques antes de remetê-la ao outro lado da rede, sem considerar o toque do bloqueio. Sobre as regras do voleibol sentado que diferem do voleibol convencional, assinale as asserções verdadeiras:
I- Os fundamentos são: saque, toque, manchete, ataque e bloqueio.
II- A quadra de jogo é um retângulo medindo 10x6 metros.
III- A rede é ajustada a uma altura de 1,15 metro para os homens e 1,05 metro para as mulheres.
IV- São seis jogadores em quadra para cada equipe.
Assinale a alternativa correta:
II, IV.
I, III, IV
I, II, III, IV
II, III.
I, II.
4 Muito se tem falado sobre a inclusão, porém, em um exercício reflexivo, convidamos a fazer um apanhado dos locais que você frequenta na cidade. Em quantos deles é comum a presença, o convívio e o protagonismo das PCDs? A inclusão não parece ser tão frequente quanto poderia ser. De acordo com o Censo 2010, "quase 46 milhões de brasileiros, cerca de 24% da população, declarou ter algum grau de dificuldade em pelo menos uma das habilidades investigadas (enxergar, ouvir, caminhar ou subir degraus), ou possuir deficiência mental/ intelectual" (BRASIL, c2021). Sobre a inclusão das PCDs ao longo da história, assinale as asserções corretas: 
I- Na Antiguidade, o corpo era cultuado e considerado belo, e PCDs eram marginalizadas, quando não executadas, por serem julgadas como “defeituosas.”
II- Na Idade Média, predominava uma conotação mística sobre a deficiência e o corpo era considerado um pecado, então as PCDs eram perseguidas e taxadas como “castigo de Deus.”
III- Durante a Revolução Industrial, o corpo era considerado uma máquina, por isso as PCDs eram consideradas inválidas.
IV- Atualmente, a nomenclatura a ser utilizada é pessoas com necessidades especiais ou pessoas especiais.
Assinale a alternativa correta:
II, III.
I, II, III, IV.
I, II, IV.
I, II, III.
II, III, IV.
 5 O voleibol vem sendo praticado por crianças cada vez mais jovens, mas suas habilidades específicas e as demandas cognitivas complexas podem desestimular crianças e adolescentes que procuram a modalidade. Sendo assim, antes de iniciar o aprendiz no modelo de ensino tradicional do voleibol, é interessante que o profissional conheça e aplique o método do minivoleibol, uma possibilidade de aprendizagem mais simplificada em um contexto lúdico e que se adapta a diferentes faixas etárias. A respeito dessa forma de ensino, assinale a alternativa correta:
No minivoleibol, as dimensões das quadras, a altura da rede e as bolas são as mesmas dos jogos oficiais, para que as crianças tenham contato com a realidade do esporte.
O objetivo do minivoleibol é fazer com que o aprendiz adquira habilidades motoras específicas do esporte, em um período de tempo mais curto possível, para logo iniciar a especialização. 
O método do minivoleibol tem um formato mais simplificado, que proporciona maior número de ações dentro de quadra, facilitando o aprendizado, e os estudantes passam por um processo de ensino em progressão pedagógica de acordo com a faixa etária.
A intenção dos envolvidos na criação do minivoleibol foi disseminar a prática para adultos, que não conseguiam se adaptar aos fundamentos por meio de atividades que envolviam a técnica e a tática.
O Projeto Viva Vôlei foi criado pelo técnico Bernardinho, junto de professores e auxiliares que criaram todos os parâmetros dessa teoria, que está constantemente sendo aprimorada.
6 O Minobol é um esporte coletivo jogado entre duas equipes, com no mínimo 6 jogadores em cada equipe, e no máximo 14 (sendo 8 para reserva e 6 para competir). A quadra de jogo é um retângulo medindo 18 metros x 9 metros, circundada por uma zona livre de, no mínimo, 3 metros de largura em todos os lados. Ainda, usada para separar as equipes durante o jogo, a altura da rede é 2,43 metros para jogos masculinos e 2,24 metros para jogos femininos (REGRAS OFICIAIS DE MINOBOL, 2018 citado por MONTANHOLI, 2009). Sobre as regras específicas, diferentes do voleibol clássico, assinale as asserções corretas:
I- Para o saque, o jogador deve golpear a bola com uma das mãos somente por cima. No caso das equipes femininas, o saque pode ser golpeado por baixo.
II- A bola pode ser tocada ou retida por qualquer parte do corpo, bem como pode ser lançada ou rebatida em qualquer direção.
III- Não é permitida a retenção da bola por mais de cinco segundos sem que seja realizado um passe ou um ataque.
Assinale a alternativa correta:
I, II, III.
Somente III.
I, III.
I, II.
II, III.
7 O voleibol sentado se originou em meados da década de 1950, como uma mistura do voleibol convencional e do sitzball. Sua primeira aparição nos Jogos Paralímpicos ocorreu em 1976, como esporte de exibição, em Toronto (Canadá). A modalidade foi incluída no programa paralímpico, em 1980, na Holanda. O voleibol sentado feminino apareceu pela primeira vez somente nos Jogos Paralímpicos de 2004. Sobre as especificidades deste paradesporto, assinale (V) para Verdadeiro ou (F) para Falso:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )São os punhos, os cotovelos e os ombros que desempenham o papel de transportar o peso do corpo no deslocamento até a bola.
( )A falta denominada lifting ocorre quando a parte do corpo do jogador entre as nádegas e os ombros perde contato com a quadra durante uma ação de jogo.
( ) Lifting não é permitido em nenhum momento do jogo, sendo considerado falta em qualquer área da quadra que aconteça a perda de contato das nádegas e ombros com o solo.
( )Não é permitido o lifting durante o saque, assim como ficar em pé, levantar o corpo ou dar passadas.
( )Não é permitido bloquear o saque.
A sequência correta é:
V, V, F, V, V.
V, V, F, V, F.
V, F, V, V, V.
V, V, V, V, V.
F, V, F, V, F.
8 O aumento da expectativa de vida da população mundial traz consigo a preocupação sobre saúde e qualidade de vida. A prática de exercícios físicos para a terceira idade tem sido orientada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Neste sentido, há a necessidade de pensar na saúde da terceira idade de maneira ampliada, contexto no qual se insere a justificativa de estimular a prática do minobol, visto que as atividades esportivas são estimulantes para os idosos, pois podem proporcionar emoções positivas, estimular o raciocínio, desenvolver capacidades físicas e habilidades motoras, além de promover a sociabilização e criar laços afetivos. Aspectos emocionais, cognitivos, físicos e sociais contribuem para a manutenção da saúde. A respeito das características e regras desta modalidade, assinale (V) para verdadeiro ou (F) para falso:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )A prática do minobol possui a mesma dinâmica de jogo do voleibol, porém, no minobol, não são preconizados os saltos verticais e ataques vigorosos.
( )Igualmente acontece no voleibol, no minobol, a bola pode ser retida pelos jogadores durante as jogadas, o que permite "rallies" mais longos.
( )O profissional de educação física pode trabalhar o minobol nas aulas no âmbito escolar, como brincadeira, exercício, jogo pré-desportivo.
( )O minobol pode ser trabalhado no âmbito escolar e competitivo, porém no âmbito recreativo não é indicado, para não gerar confusão com as regras do voleibol.
( )No minobol, os jogadores podem receber, passar ou reter a bola por até 5 segundos, mas em qualquer uma destas opções, só podem o fazer com as mãos.
A sequência correta é:
V, V, V, F, F.
V, V, F, V, F.
F, F, V, F, F.
F, V, V, F, V.
V, F, V, F, F.
9 O voleibol sentado é uma modalidade de paradesporto regulamentada no Brasilpela Confederação Brasileira de Voleibol para Deficientes (CBVD) e oficialmente praticada por pessoas com deficiência física. Apresenta considerável similaridade com o voleibol indoor, porém também tem especificidades em relação à forma de jogar, às regras e às características dos equipamentos de jogo. A respeito da história deste esporte paralímpico, assinale a alternativa correta:
O voleibol sentado, inicialmente foi considerado como terapia e reabilitação, mas aos poucos, com sua institucionalização, o paradesporto passou a adquirir importância própria, novas facetas e representatividade pelo mundo.
O voleibol sentado feminino apareceu no formato masculino e feminino na mesma data, 1980, na Holanda. 
O voleibol sentado se originou em meados da década de 1950, como uma mistura do vôlei de praia e do goalball. 
A primeira aparição do voleibol sentado nos Jogos Paralímpicos ocorreu em 1930, já como esporte olímpico, em Toronto (Canadá).
O voleibol sentado teve sua origem após a Guerra Fria, apresentado como uma possibilidade para deficientes físicos e atendendo à lei vigente na época.
10 O minivoleibol, além da proposta do ensino da técnica e da tática de forma lúdica, apresenta-se como uma importante ferramenta de inclusão social, haja vista a preocupação da modalidade com a adaptação do espaço de jogo e a oportunidade de prática por todos os públicos, eliminando as possibilidades de exclusão no esporte e desenvolvendo o cidadão de forma integral. Sobre as características de treinamento do minivoleibol, assinale as asserções corretas:
I- Os estudantes passam por um processo de ensino em progressão pedagógica de acordo com a faixa etária.
II- As dimensões das quadras, a altura da rede e as bolas são menores, assim como as equipes têm menos jogadores, proporcionando realizar maior número de ações em jogo que não seriam possíveis em quadras e redes de tamanho oficial.
III- O trabalho de minivoleibol é direcionado a partir da idade de cada aprendiz, pois este é o único fator que auxilia para determinar em qual nível de aprendizado está o aluno.
Assinale a alternativa correta:
Somente I.
I, III.
I, II.
II, III.
I, II, III.
1 O minivoleibol é uma prática em que crianças e adolescentes, que estão no processo de iniciação, vivenciam a modalidade por meio da metodologia do miniesporte. O método tem um formato mais simplificado, que proporciona maior número de ações dentro de quadra, facilitando o aprendizado. Fazer que o aprendiz adquira habilidades motoras é um processo longo e complexo, por isso é importante que se tenha paciência e que seja ofertada prática de qualidade, desafiadora e motivante, para que os alunos realmente queiram voltar no dia seguinte. Sobre as modalidades que o Instituto Compartilhar aplica na sua metodologia, associe a primeira coluna de acordo com a segunda:
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo.
I- Mini 2x2
II- Mini 3x3
III- Mini 4x4
IV- Vôlei 6x6
( )O aprendizado de habilidades mais complexas se torna mais fácil, e os fundamentos técnicos começam a ser aperfeiçoados.
( )São trabalhados, além do saque por baixo, toque, manchete, passe e levantamento de toque (para frente e para trás) e de manchete, cortada, defesa e bloqueio, mais a variação de defesa (quedas, rolamentos, defesas espalmadas), além do início ao saque por cima, porém de acordo com o nível da turma.
( )Os sistemas de jogo trabalhados são 6x0 com levantamento pela posição 2, 6x0 com levantamento pela posição 3 e 6x0 com levantamento pela posição 1.
( )São priorizados o ensino e o aperfeiçoamento das habilidades fundamentais (correr, saltar, receber, arremessar).
Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo:
II, III, IV, I.
I, II, III, IV.
III, II, IV, I.
IV, II, III, I.
II, IV, I, III.
2 Atualmente, o Brasil é uma grande potência no vôlei de praia e tem um histórico de muitas conquistas, mostrando superioridade no esporte. Porém, antes do primeiro Mundial de Vôlei de Praia, realizado na cidade do Rio de Janeiro, não existiam regras internacionais padronizadas. A FIVB então aprovou que a CBV, juntamente com outra empresa, cuidassem da regulamentação da competição. A respeito destas regras, características e especificidades, assinale a alternativa correta:
Desde o início, o vôlei de praia era jogado no sistema de pontos corridos, sem vantagem.
O fundamento bloqueio no vôlei de praia é contabilizado como um toque, sendo possível, depois dele, somente serem executados, no máximo mais dois toques para passar a bola para a quadra adversária.
O vôlei de praia é jogado por dois ou quatro jogadores, sem reservas nas equipes. 
O vôlei de praia é jogado por dois jogadores, com um reserva para cada equipe, e o objetivo é enviar a bola ao outro lado da quadra por cima da rede, somente com as mãos.
Atualmente, o ponto é marcado quando uma equipe vence o rali se estiver com a posse de bola, ou seja, em posse do saque. Caso contrário, é considerado \"vantagem\" ou seja, não será ponto para nenhuma das equipes.
3 O minivoleibol, além da proposta do ensino da técnica e da tática de forma lúdica, apresenta-se como uma importante ferramenta de inclusão social, haja vista a preocupação da modalidade com a adaptação do espaço de jogo e a oportunidade de prática por todos os públicos, eliminando as possibilidades de exclusão no esporte e desenvolvendo o cidadão de forma integral. Sobre as características de treinamento do minivoleibol, assinale as asserções corretas:
I- Os estudantes passam por um processo de ensino em progressão pedagógica de acordo com a faixa etária.
II- As dimensões das quadras, a altura da rede e as bolas são menores, assim como as equipes têm menos jogadores, proporcionando realizar maior número de ações em jogo que não seriam possíveis em quadras e redes de tamanho oficial.
III- O trabalho de minivoleibol é direcionado a partir da idade de cada aprendiz, pois este é o único fator que auxilia para determinar em qual nível de aprendizado está o aluno.
Assinale a alternativa correta:
Somente I.
I, II.
I, III.
I, II, III.
II, III.
4 O jogo de voleibol sentado tem a mesma lógica do voleibol “convencional”, sendo uma modalidade composta por duas equipes separadas por uma rede. O objetivo é fazer que a bola toque o solo da equipe adversária, impedindo que caia de seu lado da quadra. Para tanto, é permitido que sejam efetuados três toques antes de remetê-la ao outro lado da rede, sem considerar o toque do bloqueio. Sobre as regras do voleibol sentado que diferem do voleibol convencional, assinale as asserções verdadeiras:
I- Os fundamentos são: saque, toque, manchete, ataque e bloqueio.
II- A quadra de jogo é um retângulo medindo 10x6 metros.
III- A rede é ajustada a uma altura de 1,15 metro para os homens e 1,05 metro para as mulheres.
IV- São seis jogadores em quadra para cada equipe.
Assinale a alternativa correta:
I, II, III, IV
II, III.
I, III, IV
I, II.
II, IV.
5 Muito se tem falado sobre a inclusão, porém, em um exercício reflexivo, convidamos a fazer um apanhado dos locais que você frequenta na cidade. Em quantos deles é comum a presença, o convívio e o protagonismo das PCDs? A inclusão não parece ser tão frequente quanto poderia ser. De acordo com o Censo 2010, "quase 46 milhões de brasileiros, cerca de 24% da população, declarou ter algum grau de dificuldade em pelo menos uma das habilidades investigadas (enxergar, ouvir, caminhar ou subir degraus), ou possuir deficiência mental/ intelectual" (BRASIL, c2021). Sobre a inclusão das PCDs ao longo da história, assinale as asserções corretas: 
I- Na Antiguidade, o corpo era cultuado e considerado belo, e PCDs eram marginalizadas, quando não executadas, por serem julgadas como “defeituosas.”
II- Na Idade Média, predominava uma conotação mística sobre a deficiência e o corpo era considerado um pecado, então as PCDs eram perseguidas e taxadas como “castigo de Deus.”
III- Durante a Revolução Industrial, o corpo era considerado uma máquina, por isso as PCDs eram consideradas inválidas.
IV- Atualmente, a nomenclaturaa ser utilizada é pessoas com necessidades especiais ou pessoas especiais.
Assinale a alternativa correta:
I, II, IV.
II, III, IV.
II, III.
I, II, III.
I, II, III, IV.
6 O vôlei de praia é chamado assim por um hábito no Brasil, a palavra vem do inglês Beach Volleyball, mas oficialmente a modalidade se chama voleibol de praia. Ainda podemos nos referir ao vôlei de praia como voleibol na areia, porque a modalidade é praticada também em praças, clubes e/ou qualquer outro local onde se tenha uma quadra com areia para que aconteça a prática. Sobre a história desta modalidade, assinale a alternativa correta:
O vôlei de praia deu origem ao voleibol de quadra, poucos anos depois do seu surgimento.
O Brasil foi o primeiro país a regularizar o vôlei de praia e promover campeonatos profissionais. 
Desde o seu início, na Califórnia, os jogos eram realizados em duplas.
Não é muito precisa a informação sobre o surgimento do vôlei de praia, mas as três versões estariam entre os anos de 1914 e 1920, com possibilidades de ter sido no Uruguai, no Havaí e, a mais aceita, no Estado da Califórnia.
Na Europa, o primeiro país no qual o vôlei de praia foi praticado, foi na Inglaterra, durante a década de 20.
7 O envelhecimento é um processo orgânico individual, natural e irreversível que se inicia logo após o nascimento do ser humano. Em paralelo a esse processo, ocorrem alterações sutis e gradativas nas relações estabelecidas entre os indivíduos e seus próprios corpos (autoimagem) e, consequentemente, na forma como eles se relacionam com o mundo que os cercam. Aspectos físicos, sociais, cognitivos, emocionais e psíquicos tendem a sofrer modificações relacionadas ao aumento da idade cronológica dos indivíduos. Ainda, o aumento da expectativa de vida da população mundial traz consigo a preocupação sobre saúde e qualidade de vida. Nesse contexto, surgiu o Minobol, que também pode ser conhecido em algumas regiões como voleibol adaptado, bola presa, bola agarrada, câmbio, entre outros nomes. Trata-se de uma modalidade esportiva derivada do voleibol. Suas adaptações viabilizaram um jogo divertido, mais seguro, simples e democrático para a população idosa. A respeito desta modalidade, assinale a alternativa correta: 
No Minobol, a bola pode ser retida, por isso não é indicado trabalhar com esta modalidade no espaço escolar, pois altera as regras do voleibol convencional, o que não é a melhor orientação para crianças ou adolescentes.
No Minobol são preconizados os saltos verticais e ataques vigorosos, e também é necessário que se tenha extrema qualidade técnica nos fundamentos técnicos do voleibol.
O Minobol nada mais é do que o voleibol para os idosos, com as mesmas regras dos jogos oficiais de um esporte, no qual uma equipe se organiza, por meio de três toques, para remeter a bola por cima da rede para o outro lado da quadra.
O Minobol não possui campeonatos oficiais, porém, quando praticados em forma de lazer, possui as categorias: 60+, 70+ e 80+. 
O Minobol é um jogo semelhante ao voleibol, no entanto, são as adaptações nas regras do jogo que tornam a prática mais viável, emocionante e segura para os idosos.
8 O Minobol é um esporte coletivo jogado entre duas equipes, com no mínimo 6 jogadores em cada equipe, e no máximo 14 (sendo 8 para reserva e 6 para competir). A quadra de jogo é um retângulo medindo 18 metros x 9 metros, circundada por uma zona livre de, no mínimo, 3 metros de largura em todos os lados. Ainda, usada para separar as equipes durante o jogo, a altura da rede é 2,43 metros para jogos masculinos e 2,24 metros para jogos femininos (REGRAS OFICIAIS DE MINOBOL, 2018 citado por MONTANHOLI, 2009). Sobre as regras específicas, diferentes do voleibol clássico, assinale as asserções corretas:
I- Para o saque, o jogador deve golpear a bola com uma das mãos somente por cima. No caso das equipes femininas, o saque pode ser golpeado por baixo.
II- A bola pode ser tocada ou retida por qualquer parte do corpo, bem como pode ser lançada ou rebatida em qualquer direção.
III- Não é permitida a retenção da bola por mais de cinco segundos sem que seja realizado um passe ou um ataque.
Assinale a alternativa correta:
I, III.
I, II.
II, III.
I, II, III.
Somente III.
9 É uma modalidade olímpica que provém da variação do voleibol de quadra, porém jogado com os pés descalços em quadra de areia, e que tem características e regras específicas que foram se modificando ao longo do tempo. Se dividirmos em uma linha do tempo, teremos as regras de 1987 a 1989, as regras a partir de 2008 e as regras oficiais CBV 2015-2016. Pensando nisso, associe o período correspondente à regra que era aplicada nos jogos oficiais de vôlei de praia de cada época:
Relacione o segundo grupo com os enumerados no primeiro grupo.
I- 1987 a 1989.
II- A partir de 2008.
III- CBV 2015-2016.
( )As dimensões da quadra foram reduzidas de 18 m x 9 m, para 16 m x 8 m para que houvesse um volume maior de jogo.
( )Permitido ao jogador realizar a largada com uma das mãos e de toque, como ocorre até hoje no voleibol de quadra.
( )O posicionamento dos jogadores dentro de quadra pode ser livre.
Marque a alternativa que tem a ordem correta de numeração do segundo grupo:
I, II, III.
II, I, III.
I, III, II.
II, III, I.
III, I, II.
10 O aumento da expectativa de vida da população mundial traz consigo a preocupação sobre saúde e qualidade de vida. A prática de exercícios físicos para a terceira idade tem sido orientada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Neste sentido, há a necessidade de pensar na saúde da terceira idade de maneira ampliada, contexto no qual se insere a justificativa de estimular a prática do minobol, visto que as atividades esportivas são estimulantes para os idosos, pois podem proporcionar emoções positivas, estimular o raciocínio, desenvolver capacidades físicas e habilidades motoras, além de promover a sociabilização e criar laços afetivos. Aspectos emocionais, cognitivos, físicos e sociais contribuem para a manutenção da saúde. A respeito das características e regras desta modalidade, assinale (V) para verdadeiro ou (F) para falso:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
( )A prática do minobol possui a mesma dinâmica de jogo do voleibol, porém, no minobol, não são preconizados os saltos verticais e ataques vigorosos.
( )Igualmente acontece no voleibol, no minobol, a bola pode ser retida pelos jogadores durante as jogadas, o que permite "rallies" mais longos.
( )O profissional de educação física pode trabalhar o minobol nas aulas no âmbito escolar, como brincadeira, exercício, jogo pré-desportivo.
( )O minobol pode ser trabalhado no âmbito escolar e competitivo, porém no âmbito recreativo não é indicado, para não gerar confusão com as regras do voleibol.
( )No minobol, os jogadores podem receber, passar ou reter a bola por até 5 segundos, mas em qualquer uma destas opções, só podem o fazer com as mãos.
A sequência correta é:
F, F, V, F, F.
V, F, V, F, F.
F, V, V, F, V.
V, V, V, F, F.
V, V, F, V, F.